Πώς να αντιμετωπίσετε το διαζύγιο μετά τα 60

Πώς να αντιμετωπίσετε το διαζύγιο μετά τα 60 Κάποτε θεωρούνταν πρόβλημα μόνο για τριαντάρηδες και σαράντα και κάτι, το ασημένιο διαζύγιο ή το γκρίζο διαζύγιο έχει γίνει πιο συνηθισμένο. Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται άνοδος στα ποσοστά διαζυγίων για ζευγάρια άνω των 60 ετών:

Σε αυτό το άρθρο

Ένας στους τρεις μπουμ θα αντιμετωπίσει μεγαλύτερη ηλικία άγαμος, λέει η Σούζαν Μπράουν, συν-διευθύντρια του Εθνικό Κέντρο Έρευνας Οικογένειας & Γάμου στο Bowling Green State University στη νέα της μελέτη Η Γκρίζα Επανάσταση του Διαζυγίου.

Το διαζύγιο σε αυτήν την ηλικία και το στάδιο της ζωής σας παρουσιάζει μερικές μοναδικές προκλήσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μπορούν να ευδοκιμήσουν παρά τις περιστάσεις ακολουθώντας μερικά απλά βήματα.

Έχετε την κατάλληλη ομάδα στο πλευρό σας

Βρείτε έναν δικηγόρο που ειδικεύεται στο διαζύγιο, καθώς και έναν οικονομικό σύμβουλο. Οι περισσότερες γυναίκες, ειδικά, δεν γνωρίζουν τις παροχές που είναι ήδη διαθέσιμες σε αυτές, όπως διατροφή και σύνταξη μετά από παντρεμένες για περισσότερα από 20 χρόνια.

Όταν το αποφασίσειςαίτηση διαζυγίουή ξεκινήστε έναν δοκιμαστικό χωρισμό, βεβαιωθείτε ότι έχετε τεκμηριώσει σημαντικά γεγονότα. Χρησιμοποιήστε αυτά τα συμβάντα για να κατευθύνετε τη συνομιλία σας με τον δικηγόρο σας. Καταγράψτε σημαντικές ημερομηνίες, όπως όταν εσείς ή ο σύζυγός σας φύγατε ή κάνατε προσπάθειες συμφιλίωσης. Οι ημερομηνίες όπου ο σύζυγός σας πήρε χρήματα από τον κοινό σας λογαριασμό ή παρουσίασε ενοχλητική συμπεριφορά, όλα αυτά είναι επίσης σημαντικά.

Τέλος, δημιουργήστε αντίγραφα σημαντικών εγγράφων όπως τραπεζικές πληροφορίες, έγγραφα συνταξιοδότησης, τίτλους και τίτλους, ασφαλιστικά έγγραφα, πιστοποιητικό γάμου, πιστοποιητικά γέννησης των παιδιών σας και κάρτες κοινωνικής ασφάλισης. Αυτά τα έγγραφα θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε τα οφέλη που δικαιούστε μετά το διαζύγιο.

Επαναπροσδιορίστε τις προτεραιότητές σας

Το να μεταβείτε από παντρεμένο στο ελεύθερο θα απαιτήσει από εσάς να εστιάσετε την προσοχή σας σε πράγματα που έχουν σημασία για εσάς. Είναι η ώρα να σκεφτείς ποιος είσαι και τι θέλεις, πέρα ​​από αυτό που περίμεναν όλοι από σένα τόσα χρόνια.

Οι έξυπνες γυναίκες διοχετεύουν τις ενέργειές τους μετά το διαζύγιο εξετάζοντας τη ζωή τους, τους στόχους τους, τα λάθη τους και πώς μπορούν να μάθουν από το παρελθόν… Επαναπροσδιορίζουν τις προτεραιότητές τους και ανακαλύπτουν τι είναι σημαντικό για αυτές, λέει η Allison Patton. Διαζύγιο με λεμονάδα .

Μάθετε πότε να ζητήσετε βοήθεια

Θα μπορούσε να είναι υπερηφάνεια, ή ίσως απλώς η υπερβολική ανάγκη να αποδείξεις στον εαυτό σου και στους άλλους ότι μπορείς να το κάνεις μόνος σου, αλλάπολλές χωρισμένες γυναίκεςανακαλύψτε ότι το να ζητήσετε βοήθεια είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα: Το να επιβιώσετε από ένα διαζύγιο είναι δύσκολο, αλλά, δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Η διατήρηση κοινωνικών σχέσεων και η απόκτηση νέων φίλων είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις γυναίκες που χωρίζουν μετά τα 60, λέει η Margaret Manning της sixtyandme.com .

Εάν δεν έχετε υποστήριξη από φίλους και συγγενείς, βρείτε ένα νέο χόμπι που σας επιτρέπει να γνωρίσετε νέους ανθρώπους. Εάν είστε ενεργό άτομο, δοκιμάστε την αναρρίχηση ή κάποια άλλη περιπετειώδη δραστηριότητα. Όταν δοκιμάζετε κάτι άγνωστο, θα μάθετε μια νέα δεξιότητα, θα ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση. Αυτό μπορεί ακόμη και να κάνει τη διαδικασία διαζυγίου λίγο πιο εύκολη στη διαχείριση.

Δείτε επίσης: 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι διαζυγίου

Εξετάστε πρόσθετες πηγές εισοδήματος

Δεν είναι μυστικό ότι το διαζύγιο θα επιβαρύνει τα οικονομικά σας. Εκτός από το να ζείτε με έναν πιο αυστηρό προϋπολογισμό, μην αποκλείετε να κάνετε κάτι για να δημιουργήσετε πρόσθετες ροές εσόδων. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει την έναρξη της δικής σας επιχείρησης, την πώληση παλαιών συλλεκτικών αντικειμένων ή την ανάληψη μιας δευτερεύουσας εργασίας στον ελεύθερο χρόνο σας.

Μάθετε να απολαμβάνετε ξεχωριστές στιγμές

Περνάτε ένα από τα πιο συναισθηματικά και μερικές φορές τραυματικά γεγονότα της ζωής σας. Βρείτε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους και ενσωματώστε τα στη ζωή σας. Συγκεντρώθηκα στο να είμαι πιο ικανός να «απολαμβάνω» πράγματα που θα με έκαναν χαρούμενη—να αναμένω μια επίσκεψη με έναν φίλο ή να πάω σε μια γκαλερί τέχνης ή να αγοράσω κάτι στο διαδίκτυο και μετά να περιμένω λίγο χρόνο για να το ανοίξω, λέει η Peg Streep, με Η Ψυχολογία Σήμερα .

Μην υποτιμάτε τη σημασία των ομάδων υποστήριξης

Ένας από τους πιο πολύτιμους πόρους που μπορείτε να έχετε ενώπερνώντας από ένα διαζύγιοείναι μια ομάδα όπου μπορείτε να μοιραστείτε τις ανησυχίες, τους φόβους και τις ελπίδες σας. Οι ανησυχίες ενός χωρισμένου single στα 60 τους είναι πολύ διαφορετικές από τις ανησυχίες των νεότερων συναδέλφων τους. Υπάρχει λιγότερος χρόνος για εξοικονόμηση για τη συνταξιοδότηση και η αγορά εργασίας μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολο να εισέλθει, ειδικά αν έχετε περάσει τα τελευταία 40 χρόνια για να διατηρήσετε ένα σπίτι, τα οικονομικά της οικογένειας και ξαφνικά βρεθείτε να κυνηγάτε δουλειά. Αναζητήστε μια ομάδα υποστήριξης ειδικά για εσάς και για ό,τι παλεύετε, για να έχετε το μέγιστο όφελος.

Το έχεις!

Η ιδέα να ξεκινήσετε από την αρχή σε αυτό το σημείο της ζωής σας μπορεί να φαίνεται τρομακτική. Θυμηθείτε, θα τα καταφέρετε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι εύκολο καθώς τα καταλαβαίνετε όλα. Γνωρίστε το, κάντε ειρήνη με αυτό και χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να αντιμετωπίσετε καθώς χωρίζετε.

Νάντα Ντέιβις
Η Nanda Davis είναι η ιδιοκτήτρια του Δικηγορική πρακτική Davis και οι πελάτες της εκτιμούν την ενσυναίσθηση και τη δέσμευσή της σε όλη τη διαδικασία. Τους βοηθά να πάρουν την καλύτερη απόφαση για αυτούς και την οικογένειά τους και είναι πάντα πρόθυμη να πάει σε δοκιμές για να πετύχει το καλύτερο αποτέλεσμα για τους πελάτες της. Με καταγωγή από τη βόρεια Βιρτζίνια, η Nanda αποφοίτησε με μέγιστο έπαινο από τη Νομική Σχολή του Πανεπιστημίου George Mason το 2012 και αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια το 2008. Η Nanda είναι Αντιπρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου της κομητείας Salem Roanoke και πρόεδρος του κεφαλαίου Roanoke της Ένωσης Γυναικών Εισαγγελέων της Βιρτζίνια.

Μερίδιο: