Πότε πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία γάμου και συμβουλευτική ζεύγους

Δεν είναι ασυνήθιστο για ζευγάρια να αναβάλλουν την αναζήτηση βοήθειας μέχρι να έρθουν σε κρίση και ακόμη και να σκέφτονται να χωρίσουν.

Δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να αναζητήσετε βοήθεια ή να κάνετε θεραπεία γάμου! Σε εκείνο το σημείο, είναι πολύ πιθανό ο κάθε σύζυγος είτε να έχει πληγωθεί τόσο πολύ από τον άλλον είτε να έχει δημιουργήσει μεγάλη δυσαρέσκεια προς τον σύντροφό του.

Τέτοιες δυσαρέσκειες τους καθιστούν δύσκολο να εμπιστευτούν τη διαδικασία αρκετά ώστε να αρχίσουν να αφήνουν νέους τρόπους να αντιλαμβάνονται τις δυσκολίες της σχέσης τους. Σημαίνει επίσης ότι ένας σύντροφος μπορεί να έχει αποσυρθεί από τη σχέση σε μια προσπάθεια να προστατευτεί από τον πόνο και τον πόνο, και αυτό τον δυσκολεύει να γκρεμίσουν τα τείχη τους και να ξαναεμπλακούν στη σχέση. Και ίσως, αυτά είναι μερικά κραυγαλέα σημάδια ότι πρέπει να επισκεφτείτε έναν σύμβουλο γάμου.

Όπως αναφέρθηκε, καλό είναι να αναζητήσετε βοήθεια και να υποβληθείτε σε θεραπεία γάμου νωρίτερα, όταν συνειδητοποιήσετε ότι δεν επιλύετε τις διαφορές σας με αποτελεσματικό τρόπο και οδηγεί σε μοτίβα αρνητικών συμπεριφορών ο ένας προς τον άλλο.

Πώς να μάθετε αν χρειάζεστε συμβουλευτική για γάμο

Είναι φυσιολογικό να έχουμε συγκρούσεις ή διαφορές στις σχέσεις μας.

Είμαστε δύο ξεχωριστά άτομα με διαφορετικούς τρόπους σκέψης και αντίληψης, καθώς και διαφορετικές προτιμήσεις και τρόπους να κάνουμε πράγματα. Αυτό δεν κάνει τον σύντροφό σας λάθος ή κακό.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες διαμάχες γάμου που απαιτούν συμβουλές και συμβουλές ειδικών. Το να υποβληθούν σε θεραπεία γάμου μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τα ζευγάρια να ξεπεράσουν τέτοια ασήμαντα ζητήματα, τα οποία διαφορετικά θα μπορούσαν να είχαν καταστρέψει οριστικά τον γάμο τους.

Λίγα εμφανή σημάδια στο γάμο σας θα σας πουν ότι είναι καιρός να πάτε για θεραπεία γάμου.

1. Δύσκολα βρίσκεις χρόνο να καθίσεις και να κάνεις μια αξιοπρεπή συζήτηση
2. Καταλήγετε να μαλώνετε για ασήμαντα θέματα σχεδόν κάθε μέρα
3. Έχεις μυστικά και ακόμη και ο σύντροφός σου σου κρύβει πληροφορίες
4. Υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας έχει σχέση εκτός γάμου
5. Νιώθετε έλξη για ένα άλλο άτομο
6. Και οι δύο έχετε δεσμευτεί σε οικονομική απιστία και η λίστα συνεχίζεται

Λοιπόν, πότε πρέπει να πάτε στη θεραπεία ζευγαριών; Εάν ο γάμος σας οδεύει προς μια κατάσταση όπως αυτή που αναφέρθηκε στα παραπάνω σημεία, τότε σίγουρα χρειάζεστε μια θεραπεία γάμου.

Τι μπορείτε να περιμένετε από τη θεραπεία γάμου

Υπάρχουν ερωτήσεις που μπορεί να σας ενοχλήσουν όταν αποφασίζετε αν θα αναζητήσετε ή όχι θεραπεία γάμου. Μπορεί να καταλήξετε να σαρώνετε τον Παγκόσμιο Ιστό για ερωτήσεις όπως, «Τι πρέπει να περιμένω από τη θεραπεία γάμου;» ή «Αξίζει τον κόπο η συμβουλευτική γάμου;»

Τα στατιστικά δίνουν μια θετική εικόνα για τη θεραπεία γάμου. Σύμφωνα με την έρευνα που έγινε από την Αμερικανική Ένωση Θεραπευτών Γάμου και Οικογένειας, σχεδόν Το 97% των ερωτηθέντων ζευγαριών συμφώνησε ότι η θεραπεία γάμου τους παρείχε όλη τη βοήθεια που χρειάζονταν .

Και, προς ενημέρωσή σας, η θεραπεία γάμου λειτουργεί πιο γρήγορα και καταναλώνει λιγότερο χρόνο από την ατομική συμβουλευτική. Όμως, εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το πόσο πρόθυμοι είστε να συναντήσετε έναν θεραπευτή μαζί ως ζευγάρι και πόσο δεκτικοί είστε στις συμβουλές του συμβούλου.

Μπορείτε να περιμένετε πολλές προσωπικές ερωτήσεις που θα σας θέσει ο Θεραπευτής που απαιτούσαν ακριβείς απαντήσεις. Θα χρειαστεί να σκεφτείτε, να επικοινωνήσετε και να αναλάβετε την ευθύνη της ολοκλήρωσης των εργασιών μαζί ως ζευγάρι για να περιμένετε καλύτερα αποτελέσματα στο τέλος των συνεδριών που σας έχουν παραχωρηθεί.

Ποιο είναι το ποσοστό επιτυχίας της θεραπείας γάμου

Οι ειδικοί στις σχέσεις συμφωνούν ότι δεν έχει να κάνει με το αν υπάρχει σύγκρουση στον γάμο σας που προβλέπει έναν επιτυχημένο γάμο, αλλά το πώς θα επανέλθετε μαζί και θα διατηρήσετε τη σύνδεσή σας.

Μόλις συμφωνήσετε και οι δύο ότι χρειάζεστε εξωτερική βοήθεια για την αλλαγή των μοτίβων αρνητικής συμπεριφοράς και είστε και οι δύο αφοσιωμένοι στη διαδικασία, τότε είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί στη λήψη νέων πληροφοριών σχετικά με τα πρότυπα που βλέπει ο θεραπευτής.

Αυτό που ισχύει σε τόσες πολλές περιπτώσεις ισχύει και εδώ.

Αν θέλετε την ίδια σχέση που έχετε τώρα, τότε συνεχίστε να κάνετε αυτό που κάνετε. Αν θέλετε μια διαφορετική σχέση, πρέπει να κάνετε κάτι διαφορετικό .

Δεν θα είναι απαραίτητα εύκολο να αλλάξετε τα παγιωμένα μοτίβα σας, αλλά αν το κάνετε αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια πιο ικανοποιητική και χαρούμενη σχέση.

Και, εξ όσων γνωρίζετε, το μέσο ποσοστό επιτυχίας για τη Συναισθηματικά εστιασμένη Θεραπεία ανέρχεται στο 75% σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία.

Μερίδιο: