Τι είναι η θεραπεία σχέσης Imago και πώς ωφελεί έναν γάμο

Τι είναι η θεραπεία σχέσης Imago και πώς ωφελεί έναν γάμο

Σε αυτό το άρθρο

Όταν είστε σε μια σχέση, οι διαφορές είναι βέβαιο ότι θα συμβούν. Οι σκέψεις ή οι πεποιθήσεις συγκρούονται μεταξύ τους ξανά και ξανά. Υπάρχουν μερικά ζευγάρια που είναι σε θέση να αγκαλιάσουν αυτές τις διαφορές και να το ξεπεράσουν, ενώ υπάρχουν μερικά που ασχολούνται πολύ με αυτό και βρεθούν μέσα σε κακές στιγμές στη σχέση τους .

Για την αντιμετώπιση τέτοιων καταστάσεων, οι ειδικοί έχουν βρει πολλές συμβουλευτικές θεραπείες που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τα ζευγάρια να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους σε μια σχέση και να είναι ευτυχισμένοι, για άλλη μια φορά. μια τέτοια θεραπεία στο Imago Relationship Therapy.

Τι είναι η θεραπεία σχέσης Imago;

Το Imago είναι μια λατινική λέξη για το «Image». Μέσω αυτής της θεραπείας, οι σύμβουλοι αφήνουν τα ζευγάρια να κοιτάξουν βαθιά μέσα τους και να τους αφήσουν να βρουν μια λύση στα προβλήματά τους εκεί. Δημιουργήθηκε το 1970 όταν ο Harville Hendrix και η Helen LaKelly Hunt ανέπτυξαν μια συμβουλευτική μέθοδο για να διευκολύνουν τη θεραπεία και να προωθήσουν τη δεσμευμένη σχέση.

Το Imago Relationship Therapy βοηθά το ζευγάρι να ανακαλύψει εκ νέου την αγάπη, τη σύνδεση και την επικοινωνία, βοηθώντας τους να επιλύσουν τις διαφορές τους και να επιλύσουν λανθάνουσες συγκρούσεις.

Περιλαμβάνει την απελευθέρωση των παιδικών αναμνήσεων και το πώς είχε βαθιά επίδραση στην επικοινωνία, τα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει τη σχέση ενηλικίωσής τους.

Πότε χρησιμοποιείται το Imago Relationship Therapy;

Δεν είναι απαραίτητο να επισκέπτεστε έναν σύμβουλο ή έναν εμπειρογνώμονα σχέσεων μόνο όταν έχουν κάποιο πρόβλημα ή αντιμετωπίζουν οποιοδήποτε πρόβλημα. Μερικές φορές, είναι εντάξει να τα δεις αν εσύ θέλετε να ενισχύσετε την υπάρχουσα σχέση σας και θέλω να αποφύγω μελλοντικές συγκρούσεις.

Τα νέα ζευγάρια πρέπει να επισκεφθούν ειδικούς που μπορούν να τους καθοδηγήσουν για το πώς να παντρευτούν ευτυχώς με τη διαφορά στις απόψεις και τις σκέψεις.

Το Imago Relationship Therapy κάνει κάτι παρόμοιο με τα ζευγάρια που είναι εκεί για να βελτιώσουν τη σχέση τους και θέλουν να βελτιώσουν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες, με τους συντρόφους τους και γενικά.

Ο ειδικός μπορεί να σας βάλει σε μια ομαδική συνεδρία ή ιδιωτική συμβουλευτική, η οποία εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την ανάγκη και την επιλογή του ζευγαριού.

Υπήρξαν κάποια έγγραφα και έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα που πάσχουν από ADHD μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τη θεραπεία σχέσης Imago.

Πως δουλεύει

Πως δουλεύει

Ενώ μεγαλώνουμε, τείνουμε να αναπτύσσουμε την αυτοεκτίμησή μας βάσει του πόσο σημαντικοί άνθρωποι μας περιμένουν. Εδώ αρχίζουμε να πιστεύουμε πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε και τι πρέπει να περιμένουν από εμάς. Εδώ έχουμε όλοι την αυτο-ταυτότητά μας, η οποία είναι άμεσα ανάλογη με την αγάπη.

Για παράδειγμα, εάν κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής σας αγαπήσατε για όλες τις καλές σας πράξεις, έχετε την αίσθηση ότι πρέπει να εκτελέσετε εργασίες καλύτερα για να αποκτήσετε αγάπη. Ωστόσο, όταν είστε σε σχέση με κάποιον, τα πράγματα μπορεί να αλλάξουν λίγο και αυτό θα σας έβαζε στην πεποίθηση ότι πρέπει να έχετε κάνει κάτι λάθος για να μην πάρετε πίσω την αγάπη, όπως συνηθίζατε ενώ μεγάλωνε.

Αυτό ξαναζωντανεύει σίγουρα όλες τις παλιές πληγές στη ζωή και μπορεί να σαμποτάρει ολόκληρη τη βάση μιας σχέσης. Με τη θεραπεία σχέσης Imago, τα άτομα έχουν την ευκαιρία να επουλωθούν και να αναπτυχθούν με αυτές τις πληγές.

Σίγουρα, η αλλαγή του παρελθόντος δεν είναι καθόλου δυνατή, αλλά αυτό που μπορεί να μάθει κάποιος είναι να γερνάει χαριτωμένα με αυτές τις πληγές.

Η θεραπεία σχέσης Imago βασίζεται σε 5 αρχές :

  1. Επισκεφτείτε ξανά τον σύντροφό σας ως ένα τραυματισμένο παιδί
  2. Ανακαλύψτε ξανά το ρομαντισμό στη σχέση σας με δώρα ή εκτιμήσεις.
  3. Αναδιαρθρώστε τις διαφωνίες σας μετατρέποντας τα παράπονά σας σε αίτημα.
  4. Λύστε τα συναισθήματα ακραίου θυμού.
  5. Επανεξετάστε τη σχέση σας ως πηγή ασφάλειας, ικανοποίησης και ευτυχίας.

Τι πρέπει να περιμένετε;

Για τη διεξαγωγή της θεραπείας σχέσης Imago, τα ζευγάρια μεταφέρονται συχνά τα σαββατοκύριακα σε κάποιο μέρος όπου μπορούν να λάβουν κάποιες δραστηριότητες και μπορούν να έχουν διαλόγους με στόχο τη βελτίωση της επικοινωνίας τους και να τα κάνουν καλύτερα άτομα. Τους έχει εκχωρηθεί φύλλο εργασίας Imago Relationship Therapy με οδηγίες για το τι πρέπει να κάνουν κατά τη διάρκεια της παραμονής τους εκεί.

Όταν τα ζευγάρια έχουν παρακολουθήσει αυτές τις ομαδικές συνεδρίες, εάν το επιθυμούν, μπορούν επίσης να παρακολουθήσουν ατομικές συνεδρίες με τον θεραπευτή, για να βρουν μια καλύτερη λύση στα ζητήματά τους.

Αυτές είναι δύο συνεδρίες, επομένως πρέπει είτε να είναι με τον σύντροφό τους είτε να επιλέξει έναν σύντροφο που αντιμετωπίζει παρόμοια προβλήματα.

Το αποτέλεσμα της θεραπείας σχέσης Imago

Με την άσκηση Imago Relationship Therapy, ζευγάρια μπορούν να λάβουν τα παρακάτω οφέλη :

  1. Τα ζευγάρια θα επιλύσουν τις πληγές της παιδικής ηλικίας.
  2. Τα ζευγάρια βλέπουν το ένα το άλλο ως πληγωμένο ον και προσπαθούν να θεραπεύσουν το ένα το άλλο.
  3. Η επικοινωνία μεταξύ ζευγαριών βελτιώνεται μετά τη θεραπεία.
  4. Αυτοί αρχίστε να εκτιμάτε τις ανάγκες του συνεργάτη σας.
  5. Αυτοί μάθετε να αγκαλιάζετε τις σκοτεινές τους πλευρές.
  6. Αυτοί να μάθουν να ικανοποιούν τις δικές τους βασικές ανάγκες.
  7. Αυτοί αναπτύξτε τη δύναμη που πίστευαν ότι δεν είχαν προηγουμένως.
  8. Αυτοί αρχίστε να ανακαλύπτετε ξανά την πραγματική τους φύση.

Υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη για τη θεραπεία σχέσεων Imago που είναι δύσκολο να μην σκέφτεστε να κάνετε μερικές συνεδρίες. Μπορεί πραγματικά να βελτιώσει μια σχέση ακόμα και αν δεν υπάρχουν προϋπάρχοντα ζητήματα στη σχέση.

Μερίδιο: