Ποια είναι τα σημάδια της ψυχικής κακοποίησης: 6 τρόποι να το αναγνωρίσετε

Σημάδια ψυχικής κακοποίησης

Σε αυτό το άρθρο

Δεν χρειάζεται να είστε σε σχέση ή να παντρευτείτε για να αντιμετωπίσετε κακοποίηση από κάποιον. Συνάδελφοι, οικογένεια, φίλοι, όλοι μπορούν να δείξουν σημάδια ψυχικής κακοποίησης ή να είναι κακοποιημένοι απέναντί ​​σας και θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην τους αφήσετε.

Σύμφωνα με Healthdirect , ο ορισμός της συναισθηματικής κακοποίησης έχει ως εξής:

Η συναισθηματική κακοποίηση είναι μια κοινή μορφή κακοποίησης που συμβαίνει σε στενές σχέσεις. Είναι επίσης γνωστό ως ψυχολογική κακοποίηση και περιλαμβάνει λεκτική κακοποίηση.

Η συναισθηματική κακοποίηση αφορά ένα άτομο που διατηρεί την εξουσία ή τον έλεγχο ενός άλλου ατόμου. Συνήθως πραγματοποιείται μεταξύ οικειών συντρόφων ή προέρχεται από γονέα σε παιδί. Μπορεί επίσης να συμβεί σε καταστάσεις όπως σχολεία ή χώρους εργασίας.

Εάν αισθάνεστε ότι έχετε κακοποιηθεί ψυχικά αλλά δεν είστε σίγουροι, πιθανότατα. Για να σας βοηθήσουμε να δώσετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα, έχουμε κάποια σημάδια ψυχικής κακοποίησης για να προσδιορίσουμε το άτομο με το οποίο ασχολείστε ή σχετίζεται με τοξικό.

Εδώ είναι τα πιο κοινά σημάδια ψυχικής κακοποίησης:

Παθητική επιθετικότητα

Άτομα με καταχρηστική συμπεριφορά αγαπούν το παθητικό-επιθετικό παιχνίδι. Ιδανική για εργασία, κοινή στο σπίτι, αυτή η συμπεριφορά είναι μια από τις πιο χρησιμοποιούμενες.

Όταν ένα άτομο είναι παθητικό-επιθετικό, αυτό σημαίνει ότι δεν θα πάρετε ποτέ αντιπαράθεση. Χωρίς εποικοδομητικά επιχειρήματα, και δεν θα πολεμήσετε ποτέ, αλλά, ταυτόχρονα, θα έχετε πάντα πρόβλημα να κάνετε τα πράγματα.

Αν πρόκειται για δουλειά, ορισμένα χαρτιά θα λείπουν πάντα και θα είστε υπεύθυνοι για την απώλεια τους όταν το αφεντικό καλεί τη συνάντηση και στο σπίτι, η αγαπημένη σας δραστηριότητα δεν θα είναι ποτέ δυνατή για κάποιο λόγο.

Αν αγαπάτε το ποδόσφαιρο της Κυριακής το βράδυ, η κακοποιημένη σύζυγος θα σας χρειάζεται πάντα για κάτι ακριβώς εκείνη τη στιγμή.

Ζήλια

Η ζήλια δεν πρέπει να θεωρείται απλώς ως πρόβλημα ενός ζευγαριού . Είναι ένα από τα πολύ συνηθισμένα σημάδια ψυχικής κακοποίησης στην εργασία, στα γραφεία, στα σχολεία, μεταξύ των μελών της οικογένειας και σε μια ψυχικά καταχρηστική σχέση. Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ζηλιάρης, μπορούν να απεικονίσουν τα συναισθήματά τους με πολλούς τρόπους. Κοιτάζοντας προς τα κάτω τη δουλειά σας, μπορεί να αναμένεται να ενεργείτε κτητικά, να σας ταπεινώσετε και παρόμοια συμπεριφορά.

Το να νιώθεις κάποια ζήλια κάθε τόσο δεν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείς. Αλλά όταν ξεφεύγει από το χέρι και το άτομο που αισθάνεται ότι κάνει κάτι υπερβολικό για να σαμποτάρει το άτομο για το οποίο ζηλεύουν, είναι ένα σημάδι που πρέπει να ανησυχεί.

Η υπερβολική ζήλια είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα ψυχικής και συναισθηματικής κακοποίησης.

Ελεγχος

Εάν έχετε πρόβλημα με ένα άτομο που προσπαθεί πάντα να σας ελέγξει , τότε αυτά είναι τα σημάδια μιας ψυχικά καταχρηστικής σχέσης. Θα προσπαθούν πάντα να σας πουν τι να κάνετε που δεν έχει καν νόημα μερικές φορές και αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα ψυχικής κακοποίησης.

Τα πράγματα πρέπει να γίνουν με τον τρόπο που θέλουν και όλες οι ενέργειές σας πρέπει να είναι σύμφωνα με τις ανάγκες και τα σχέδιά τους. Ο έλεγχος όλη την ώρα είναι εξαντλητικός και πρέπει να σταματήσει αμέσως έλεγχος είναι ένα από τα σημάδια της ψυχικής κακοποίησης.

Κακή διάθεση

Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ δύσκολο να ευχαριστήσουν.

Λέμε ότι είναι κακοσυγκροτημένοι όταν αυτοί θυμώνω πολύ γρήγορα και είναι πολύ δύσκολο να βρεις έναν τρόπο να τους κάνει να νιώσουν ικανοποιημένοι. Εάν ζείτε με ένα τέτοιο άτομο ή πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα απογοητευτείτε και θα εξαντληθείτε από το να προσπαθείτε πάντα να ικανοποιήσετε τις ατέρμονες απαιτήσεις τους.

Εάν η συμπεριφορά συνοδεύεται από το επιχείρημα, το φωνάζοντας και την εμμονική ανάγκη να κάνουμε τα πράγματα σωστά, παρόλο που τίποτα δεν είναι λάθος, αυτά είναι τα σημάδια της ψυχικής κακοποίησης.

Απρόβλεψη

Όλοι ακολουθούμε ένα είδος μοτίβου. Περιμένουμε από άλλους ανθρώπους να έχουν και ορισμένα μοτίβα, ώστε να μπορούμε να αποφασίσουμε αν τους αρέσουν ή όχι.

Μερικές φορές, οι άνθρωποι έχουν έναν απρόβλεπτο τρόπο δράσης και επικοινωνία μαζί σας . Μόλις είναι γλυκά, ευγενικά και φιλικά, αλλά πολύ γρήγορα μπορούν να μετατραπούν σε απαιτητικά, εχθρικά και παράλογα.

Για άτομα που συναντάς για πρώτη φορά, δεν είναι μεγάλη υπόθεση, αλλά αν πρέπει να ζήσεις με αυτό το είδος ατόμου τότε είναι μια πραγματική κόλαση.

Το να ενεργείς συχνά εκτός χαρακτήρα είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα ενός ψυχικού κακοποιητή ή μιας καταχρηστικής σχέσης. Εάν ο σύντροφός σας είναι απρόβλεπτος σε πολύ μεγάλο βαθμό, αυτό σίγουρα μπορεί να χαρακτηριστεί ως ένα από τα σημάδια της ψυχικής κακοποίησης.

Λεκτική κακοποίηση

Ίσως το πιο κοινό και το χειρότερο από όλα.

Λεκτική κακοποίηση είναι κάτι που κανείς δεν πρέπει να ανέχεται, ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για γάμο ή οποιαδήποτε σχέση.

Η κακοποίηση μπορεί να είναι προφανής όταν ένα άτομο ορκίζεται, κάνει απειλές, διατάζει, κρίνει, επικρίνει, αλλά μπορεί επίσης να είναι σε πιο λεπτή μορφή, όπως σαρκασμός, αστείο ή παίζοντας παιχνίδια που είναι καταχρηστικά. Γι 'αυτό μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι αυτό είναι ένα από τα σημάδια της ψυχικής κακοποίησης.

Η συναισθηματική κακοποίηση επηρεάζει αρνητικά το άτομο ή το θύμα.

Το παρακάτω βίντεο περιγράφει ότι η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι πιο καταστροφική από τη σωματική κακοποίηση. Ενώ οι πληγές και οι μώλωπες μπορεί να αφήσουν ουλές, τελικά θα επουλωθούν. Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου σας και την ικανότητά σας να επεξεργάζεστε συναισθήματα.

Ωστόσο, η ανοχή των κακοποιητών μπορεί να γίνει ένα πραγματικό πρόβλημα που αργότερα μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία και εξειδικευμένη συμβουλευτική.

Μερίδιο: