Πώς να ανανεώσετε μια σχέση μετά από μια διάλυση

Σε αυτό το άρθρο

• Κατανοήστε τους λόγους
• Συγχωρήστε για να θεραπεύσετε
• Καλώς ήλθατε στη νέα σχέση
• Ανανεώστε τη δέσμευσή σας για μια νέα σχέση
• Πώς να επανεκκινήσετε μια σχέση;
• Αλλαξε τον εαυτό σου
• Αγκαλιάστε την αγάπη ως ανανεώσιμη ενέργεια
• Επαναφέρετε το πάθος στη σχέση σας
• Η επικοινωνία είναι το κλειδί για τη σχέση renewa

Οι σχέσεις είναι εξαιρετικά εύθραυστες και μπορούν να σπάσουν λόγω μη ρεαλιστικών προσδοκιών, απλών παρεξηγήσεων και μικρών ζητημάτων. Πώς να σώσετε τη σχέση σας από τη διάλυση; Εάν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε κυριαρχήσει στην τέχνη της επίλυσης των συγκρούσεων ειρηνικά και στην επίλυση προβλημάτων των συζυγικών προκλήσεων, τότε δεν υπάρχει τρόπος η σχέση σας να τρέχει μέχρι το σημείο της διάλυσης.

Ωστόσο, μόλις σπάσουν οι σχέσεις, το έργο της αποκατάστασης τους είναι πολύ δύσκολο. Μερικές φορές, ένα διάλειμμα σε μια σχέση μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε προοπτική και να σας βοηθήσει να αποφασίσετε πώς να επιστρέψετε με επιτυχία μετά από μια διάλυση. Λοιπόν, πώς να κάνετε μια σχέση ισχυρότερη μετά τη διάλυση;

Η προσπάθεια επιστροφής της ίδιας έντασης στοργής όπως πριν δεν είναι μόνο δύσκολη, αλλά χρειάζεται πολύς χρόνος, συνέπεια και υπομονή. Οι διακοπές μπορούν να προκληθούν από πολλούς λόγους, όπως ένα κενό επικοινωνίας, μια παρανόηση καθώς και η έλλειψη δεξιοτήτων σχέσης.

Όποια και αν είναι η αιτία? τι μπορείτε να κάνετε για να ανανεώσετε τη σχέση σας μετά τη διάλυση; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε αποτελεσματικούς τρόπους ανανέωσης μιας σχέσης.

Κατανοήστε τους λόγους

Πώς να επιστρέψετε μαζί μετά το χωρισμό;

Για να μπορέσετε να επιλύσετε οποιοδήποτε πρόβλημα, η κατανόηση των λόγων πίσω από αυτό είναι το πρώτο σημαντικό έργο και το πρώτο βήμα στην προσπάθειά σας να ανανεώσετε μια σχέση. Χωρίς να γνωρίζετε τι το προκάλεσε, δεν θα ξέρετε τι να κάνετε την επόμενη φορά. Κατά συνέπεια, μια διάλυση δεν μπορεί να ξεπεραστεί και η σχέση να επισκευαστεί. Αναλύστε προσεκτικά κάθε στάδιο της σχέσης σας και μάθετε πού πήγε στραβά.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διαδικασία προσδιορισμού των λόγων για τη διάλυση μπορεί να γίνει πιο αποτελεσματική εάν και τα δύο άτομα συνεργαστούν, βοηθώντας το ένα το άλλο να βρει το πρόβλημα και τη λύση.

Συγχωρήστε για να θεραπεύσετε

Δεν υπάρχει απλή απάντηση στην ερώτηση, 'πόσο καιρό μετά το διάλειμμα για να ξαναγυρίσουμε μαζί;' αλλά πριν θελήσετε να ανανεώσετε μια σχέση, πρέπει να είστε πρόθυμοι να συγχωρήσετε.

Μόλις επισημανθούν τα ζητήματα, και οι δύο εταίροι θα πρέπει να λάβουν θετικά μέτρα για να συγχωρήσουν τα λάθη του άλλου. Εάν συνεχίσετε να κρατάτε τα λάθη σας, δεν θα μπορούσατε ποτέ να ξαναχτίσετε τη σχέση σας. Εάν θέλετε να κάνετε τη σχέση σας σε νέα ύψη, συγχωρήστε ο ένας τον άλλον, αφήστε το και προχωρήστε.

Λοιπόν, πώς να αναζωπυρώσετε μια σπασμένη σχέση;

Ντέσμοντ Τούτου έγραψε στο βιβλίο του, Το βιβλίο της συγχώρεσης: Το τετραπλό μονοπάτι για θεραπεία «Δεν είμαστε υπεύθυνοι για αυτό που μας σπάει, αλλά μπορούμε να είμαστε υπεύθυνοι για αυτό που μας ενώνει ξανά. Η ονομασία του τραύματος είναι πώς αρχίζουμε να επισκευάζουμε τα σπασμένα μέρη μας. '

Καλώς ήλθατε στη νέα σχέση

Τι πρέπει να κάνετε μετά τη διάλυση με τον σύντροφό σας και πώς να διορθώσετε μια σπασμένη σχέση μετά τη διάλυση; Η ανάκτηση από διάλυση είναι μια δύσκολη εργασία.

Πολλά ζευγάρια μετά από διάλυση, θέλουν να ανανεώσουν την παλιά μορφή της σχέσης με το ίδιο πάθος, δράμα, δυναμική κ.λπ. Μερικές φορές, μπορεί να γίνει, αλλά τις περισσότερες φορές, ειδικά μετά από απιστία, προδοσία ή τραύμα, το Η «νέα» σύνδεση φέρνει νέες διαστάσεις και νέους τρόπους εξέτασης των πραγμάτων. Μπορεί να είναι ένας λιγότερο αθώος τρόπος να βλέπεις τη σχέση ή τον ώριμο τρόπο να βλέπεις τον σύντροφό σου.

Όποια και αν είναι η περίπτωση, είναι σημαντικό να αγκαλιάσετε τη νέα σχέση και τις αλλαγές που συνοδεύουν.

Εάν επιμένετε να έχετε το παρελθόν, θα σας κρατήσει εστιασμένους στο τι έχει χαθεί. Ενώ, αν αγκαλιάσετε το παρόν, μπορείτε να εξελιχθείτε σε μια νέα σύνδεση στο μέλλον, ενώ το εκτιμάτε. Αυτό απαντά επίσης στην ερώτηση, πώς να λύσετε προβλήματα σχέσεων χωρίς να διαλύσετε.

Ανανεώστε τη δέσμευσή σας να ανανεώσετε μια σχέση

Πώς να αποθηκεύσετε μια σχέση μετά τη διάλυση; Το κλειδί έγκειται στο να θέσουμε σε πέτρα τους νέους βασικούς κανόνες που θα ευνοήσουν την οικογενειακή σας ευτυχία.

Το επόμενο βήμα είναι να ανανεώσετε τη δέσμευσή σας και να ενημερώσετε τους άλλους μισούς σας για τις νέες αποφάσεις και αποφάσεις. Μόλις δεσμευτείτε στον σύντροφό σας ότι θα κάνετε καλό, το καλύτερό σας και θα προσπαθήσετε να αποφύγετε λάθη, βεβαιωθείτε ότι τηρείτε τις δεσμεύσεις σας.

Πώς να επανεκκινήσετε μια σχέση;

Εάν επιθυμείτε να ανανεώσετε μια σχέση, συνειδητοποιήστε τα παρελθόντα λάθη σας και βεβαιωθείτε ότι δεν θα τα κάνετε ξανά στο μέλλον.

Συχνά συμβαίνει ότι οι συνεργάτες δεσμεύονται ο ένας στον άλλο, αλλά το ξεχνούν αμέσως μετά. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να επιστρέψουν σε μια επιτυχημένη σχέση μετά τη διάλυση. Η δέσμευση είναι αναγκαιότητα να διατηρούνται οι σχέσεις ζεστές και μακροχρόνιες. Είναι σωστό όταν λένε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν, αλλά έχετε τη δύναμη να αλλάξετε το μέλλον.

Αλλαξε τον εαυτό σου

Πώς μπορείτε να επιστρέψετε μαζί μετά από μια διάλυση φυσικά; Λοιπόν, η αλλαγή του εαυτού σας είναι το πρώτο βήμα για να μπορέσετε να ανανεώσετε μια σχέση.

Η διάλυση μιας σχέσης είναι επώδυνη. Ίσως να μην μπορείτε να επηρεάσετε και να επιφέρετε αλλαγές στον σύντροφό σας, αλλά σίγουρα μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας. Η αλλαγή του εαυτού σας είναι ίσως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος επίλυσης προβλημάτων. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να φαίνονται πιο αποδεκτές και να είναι ελκυστικές για τον συνεργάτη.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα διάλειμμα σε μια σχέση; Σπάστε τις παλιές σας συνήθειες.

Μόλις αλλάξετε τις κακές σας συνήθειες και έχετε μάθει να ελέγχετε τις παρορμητικές σας αντιδράσεις, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε και να πραγματοποιήσετε ορισμένες αλλαγές στον σύντροφό σας εάν είναι πρόθυμοι.

Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι γίνεστε πολύ υποτακτικοί στον σύντροφο, αλλά πρόκειται για προσαρμογή για μια πιο ικανοποιητική και χωρίς συγκρούσεις σχέση.

Αγκαλιάστε την αγάπη ως ανανεώσιμη ενέργεια

Η αγάπη μπορεί να οριστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, αλλά κάποτε διάβασα ότι η αγάπη είναι μια θετική ενέργεια που δημιουργείται όταν το μετά από τρία στενά συνυφασμένα γεγονότα:

• Μια στιγμή ανταλλαγής θετικών συναισθημάτων μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.
• Μια αρμονία και συνέργεια μεταξύ της βιοχημείας και της συμπεριφοράς του συνεργάτη σας.
• Μια αμοιβαία επιθυμία να επενδύσουμε ο ένας στον άλλο την ευημερία και να φροντίζουμε ο ένας τον άλλον.

Αυτό θα απαντήσει επίσης στην ερώτησή σας, 'πώς να επαναφέρετε το πάθος σε μια σχέση;'

Τα παραπάνω σημεία σημαίνουν ότι η αγάπη είναι μια συνεχής προσπάθεια που πρέπει να δημιουργήσουν και οι δύο εταίροι. Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να έχουν σωματική ή συναισθηματική σχέση μεταξύ τους για να δημιουργήσουν αυτές τις στιγμές αγάπης και συνδέσεων. Ωστόσο, θα ήταν επίσης φυσικό να έχουμε χρόνους χωρίς αγάπη, αλλά μπορεί πάντα να δημιουργηθεί καθώς είναι ένας ανανεώσιμος πόρος. Όσο περισσότερο ασκείστε στη δημιουργία αγάπης, τόσο περισσότερο εσείς και ο σύντροφός σας θα παρακινηθείτε να δημιουργήσετε ακόμα μεγαλύτερη αγάπη.

Επαναφέρετε το πάθος στη σχέση σας

Αν θέλετε να ανανεώσετε μια σχέση, αναζωογονήστε το πάθος. Για να επιδιορθώσετε μια σχέση μετά τη διάλυση, το πάθος είναι η μυστική σάλτσα.

Φέρτε το πάθος και το σεξ στη λίστα προτεραιότητας. Συχνά, τα ζευγάρια κάνουν ένα λάθος όταν σταματούν να είναι φίλοι και εραστές για οποιονδήποτε λόγο (μωρά, εργασία, άγχος, ρουτίνα κ.λπ.).

Πώς να διορθώσετε μια σχέση μετά τη διάλυση ή όταν αρχίσετε να παρατηρείτε για πρώτη φορά τις τσακίσεις στην κατά τα άλλα ομαλή σχέση σας; Κάντε την οικεία σχέση προτεραιότητα και αφιερώστε τον απαραίτητο χρόνο και προσπάθεια για να μεταφέρετε τον ενθουσιασμό, την καινοτομία και το πάθος στη σχέση σας και στο υπνοδωμάτιο.

Φιλήστε και αγκαλιάστε ο ένας τον άλλον, στείλτε μήνυμα προς τον σύντροφό σας, οργανώστε βραδινές ημερομηνίες, βγείτε σε ενδιαφέροντα εστιατόρια, εκδηλώσεις ή δραστηριότητες. Το σημείο εδώ είναι να προσθέσετε κάποια σπίθα και ποικιλία στη ρομαντική σας σχέση, ώστε να μπορείτε να ανανεώσετε μια σχέση στην οποία έχετε επενδύσει τόσο πολύ.

Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την ανανέωση μιας σχέσης

Μπορεί μια σχέση να λειτουργήσει μετά από διάλυση; Οι άνθρωποι αναρωτιούνται συχνά, μπορεί μια σχέση να λειτουργήσει μετά από αρκετές διακοπές; Είναι αρκετή η αγάπη για να τους βοηθήσει να ξεπεράσουν τους λόγους που τεντώνουν τη σχέση τους;

Η πλειονότητα των διακοπών συμβαίνει λόγω έλλειψης επικοινωνίας μεταξύ δύο εταίρων. Μια μικρή παρανόηση, ο λανθασμένος τόνος ή ίσως ο κακός συγχρονισμός είναι μερικά από αυτά τα μικρά πράγματα που μπορούν να οδηγήσουν σε κάτι τόσο δραστικό ως διάλυση. Η επανένωση μετά από διάλυση είναι μια μεγάλη σειρά.

Πώς να λύσετε προβλήματα σχέσης χωρίς να διαλύσετε; Φροντίστε να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες και να συνεργαστείτε με τον σύντροφό σας για να αναπτύξετε μια πιο κατανοητή, καλά συνδεδεμένη σχέση.

Εάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε, 'Μπορεί η διάλυση να είναι καλή για μια σχέση;' η απάντηση είναι απλή.

Εάν πρόκειται για μια τοξική σχέση, τότε η διάλυση είναι μια πολύ απαραίτητη απελευθέρωση από τα δεσμά της τοξικότητας. Σε αυτήν την περίπτωση, πώς να ανακάμψετε από μια διάλυση; Πρέπει να καταλάβετε ότι κάθε τέλος είναι μια νέα αρχή. Χρησιμοποιήστε τον καιρό μόνο μετά το χωρίστε στην αυτο-φροντίδα και αναστήστε την εμπιστοσύνη σας. Είναι σημαντικό να μάθετε να αισθάνεστε ολόκληροι μόνοι σας και να μην εξαρτάστε από έναν συνεργάτη για να σας ολοκληρώσει ως άτομο. Στην πραγματικότητα, η θεραπεία μετά τη διάλυση μπορεί να σας δώσει πολύτιμα εργαλεία για να ξαναχτίσετε την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας και να γίνετε θετικοί.

Ωστόσο, εάν η σχέση δεν αποτελεί απειλή για την ευημερία σας, τότε η διάσπαση μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε, να σκεφτείτε, να δώσετε προτεραιότητα και να λάβετε μια καρποφόρα απόφαση για τον εαυτό σας και την πορεία της σχέσης σας. Έτσι που απαντά στην ερώτηση, μπορεί να διαλύσει μια σχέση.

Μερίδιο: