5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Οι άνθρωποι είναι ατελείς. Δεδομένου ότι ο γάμος ενώνει δύο ανθρώπους για ζωή, είναι επίσης ατελές. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι άνθρωποι θα κάνουν λάθη στο γάμο τους.
Θα υπάρξουν μάχες. Θα υπάρξουν διαφωνίες. Θα υπάρξουν μέρες όταν, όσο αγαπάτε το άτομο με το οποίο είστε, δεν σας αρέσουν ιδιαίτερα ή πώς συμπεριφέρονται. Είναι φυσικό. Έρχεται με την πτώση κάθε γάμου ή σχέσης. Συνολικά, αυτές οι στιγμές δυσαρέσκειας με τον σύντροφό σας δεν θα τελειώσουν το γάμο σας.
Η απιστία, ωστόσο, είναι μια πολύ διαφορετική ιστορία. Οι υποθέσεις και η άπιστη συμπεριφορά είναι πολωτικά θέματα στον κόσμο του γάμου. Οι πιθανότητες είναι ότι αισθάνεστε πολύ έντονα για αυτό, ανεξάρτητα από τη στάση σας.
Μπορείτε να θεωρήσετε την πράξη του γάμου ως ιερή. ένας δεσμός που δεν πρέπει ποτέ να σπάσει ανεξάρτητα από την περίσταση. Ως εκ τούτου, ανεξάρτητα από οποιαδήποτε απιστία, θα επιλέγατε να μείνετε παντρεμένοι και να εργαστείτε μέσω των ζητημάτων στο σπίτι.
Ή & hellip; μπορεί να δείτε την πράξη της απιστίας ως πλήρη προδοσία των όρκων που απαγγέλλονται την ημέρα του γάμου σας. Αυτό θα σας οδηγούσε πιθανότατα να αφήσετε το σύζυγό σας εάν ήταν άπιστοι σε εσάς.
Δεν υπάρχει πολύ μεσαίο έδαφος στο θέμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η απιστία είναι εξαιρετικά επιζήμια και τραυματική. Όποια και αν είναι η στάση σας, προσπαθείτε να σώσετε κάτι: είτε να σώσετε το γάμο είτε να σώσετε την αξιοπρέπεια του ατόμου που αδικείται από τη συμπεριφορά.
Ας πούμε ότι επιλέγετε να σώσετε το γάμο. Τι μπορείς να κάνεις? Πώς μπορείτε να αλλάξετε τη δυναμική που έχει εγκατασταθεί στη σχέση; Σε ποιον μπορείτε να μιλήσετε, για να βοηθήσετε να διορθώσετε τις συναισθηματικές πληγές; Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επανέλθουμε στο φυσιολογικό;
Χρειάζεστε ένα gameplan. Χρειάζεστε κάποιες συμβουλές στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε. Ευτυχώς, έχετε φτάσει στο σωστό μέρος
Αυτοί οι επαγγελματίες παίζουν ρόλο εμπιστευτικού, διαιτητή και ασφαλούς παρόχου χώρου. Δεν μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας τα ταραγμένα νερά του γάμου μετά την απιστία. Δεν είναι μυστικό ότι κάποιος ή και οι δυο σας ήταν δυσαρεστημένοι στη σχέση σας, οδηγώντας στην άπιστη συμπεριφορά. Επιτρέψτε στον αντικειμενικό σύμβουλο ενός θεραπευτή να σας δει σε αυτόν τον δοκιμαστικό χρόνο. Θα προσφέρουν πληροφορίες για να σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε και μπορεί να είναι μια σταθερή μορφή υποστήριξης σε τόσο δύσκολες στιγμές.
Μέσα στον ασφαλή χώρο που μπορεί να προσφέρει ο θεραπευτής σας, φροντίστε να εμφανίσετε όλα τα γεγονότα της υπόθεσης στο τραπέζι. Εάν είστε ο μοιχείας, απαντήστε σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχει ο σύζυγός σας. Εάν είστε το άτομο που εξαπατήθηκε, κάντε όσες ερωτήσεις χρειάζεστε. Η ανασφάλεια και το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο υποπροϊόν μιας υπόθεσης, αλλά με την απελευθέρωση της άσχημης αλήθειας, και τα δύο μέρη μπορούν να αρχίσουν να χτίζονται από τα ερείπια της σχέσης. Εάν υπάρχουν μυστικά ή θέματα που παραμένουν χωρίς συζήτηση, το άγχος θα ανεβαίνει στα ύψη. Ίσως όχι θέλω να ξέρετε όλα τα βρώμικα μυστικά, αλλά μάλλον εσείς χρειάζομαι σε περίπτωση που είσαι θύμα μοιχείας. Δεν μπορείτε να αποκτήσετε ηρεμία από κάτι για το οποίο γνωρίζετε λίγα πράγματα. Κάντε τις ερωτήσεις στις οποίες πρέπει να ακούσετε απαντήσεις.
Εάν εσείς και ο σύζυγός σας επιλέξετε να μείνετε μαζί μετά από απεργίες απιστίας, πρέπει να εργαστείτε για ένα μέρος συγχώρεσης.
Εάν είστε ο μοιχείας, δείξτε απεριόριστη τύψεις. Εάν δεν λυπάστε πραγματικά για αυτό που έχετε κάνει, δεν αξίζετε να είστε στη σχέση.
Εάν είστε το θύμα της υπόθεσης, πρέπει να συγχωρήσετε τον σύζυγό σας λίγο-λίγο. Δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε την επόμενη μέρα και να σκουπίσετε την πλάκα καθαρά. Αυτό είναι αφύσικο και ανθυγιεινό. Αλλά αν θέλετε τελικά να επιστρέψετε σε μια ομοιότητα ενός ερωτικού γάμου, τότε πρέπει να συμβεί συγχώρεση.
Καθώς συνεχίζεται η διαδικασία για τη συγχώρεση, η υπομονή πρέπει να εξασκηθεί. Δεν μπορείτε να περιμένετε να ζήσετε απιστία μια μέρα και να είστε καλά την επόμενη. Εάν ο σύζυγός σας έχει εξαπατήσει, πρέπει να καταλάβουν ότι θα χρειαστείτε χρόνο για να συγχωρήσετε. Εάν είστε ο μοιχείας στο γάμο σας, πρέπει να δώσετε στο σύζυγό σας τον σεβασμό, το χρόνο και το χώρο που ζητούν.
Η συγχώρεση δεν μπορεί να βιαστεί ή να αναγκαστεί. Να είστε υπομονετικοί κατά τη διάρκεια του χρόνου που χρειάζεται για να φτάσετε εκεί.
Δεν μπορείτε να επιλέξετε να μείνετε σε έναν γάμο μετά από μια άπιστη πράξη με την ελπίδα ότι θα «επιστρέψει στο πώς ήταν». Δεν είναι ρεαλιστικό ή πιθανό. Η απιστία είναι μια μεγάλη διαταραχή όχι μόνο στη σχέση, αλλά και στην ατομική ζωή των δύο ανθρώπων. Και οι δύο θα είστε διαφορετικοί άνθρωποι όταν η σκόνη έχει σταματήσει.
Προσπαθώντας να παραμείνεις με την ελπίδα να αναζωπυρώσεις αυτό που κάποτε ήταν αποστολή ανόητου, με αποτέλεσμα να χάσεις πολλά χρόνια περιμένοντας κάτι που δεν μπορεί ποτέ να επιστρέψει. Η μόνη ελπίδα σας είναι να εργαστείτε προς κάτι που μοιάζει με την αγάπη που μοιράστηκε, αλλά από διαφορετική οπτική γωνία. Πριν από την απιστία, όλα ήταν φρέσκα, νέα και άβαφα. Είναι εύκολο να δούμε πώς να εξαπατηθείς μπορεί να αφήσει κάποιον βαρετό και υπάρχουν μερικά απομεινάρια από αυτό που παραμένουν μετά το γεγονός.
Δεν θα μπορέσετε ποτέ να πατήσετε ένα κουμπί ξεκούρασης και να ξεκινήσετε από την αρχή. Εσύ θα , ωστόσο, μπορείτε να αποδεχτείτε την πραγματικότητα της σχέσης σας και να συμφωνήσετε να προχωρήσετε θετικά.
Η απιστία είναι ένα από τα πιο τρομακτικά πράγματα που ένα ζευγάρι μπορεί να αντιμετωπίσει. Δεν είναι αδύνατο να δουλέψεις μέσα από αυτήν την εξαπάτηση και να βρεις έναν τρόπο να αγαπήσεις ο ένας τον άλλο. Αλλά θα χρειαστεί χρόνος. Θα χρειαστεί υπομονή. Θα χρειαστεί σκληρή δουλειά. Θα χρειαστεί να βρεις έναν σύμβουλο που θα σε καθοδηγήσει στη διαδικασία θεραπείας.
Όταν αυτός ο εφιάλτης της άπιστης συμπεριφοράς γίνεται πραγματικότητα, ξέρετε ότι έχετε επιλογές. Αν θέλετε να μείνετε και να πολεμήσετε για το άτομο που αγαπάτε, απλά να είστε έτοιμοι να πολεμήσετε σαν κόλαση.
Μερίδιο: