Αφήνοντας έναν καταχρηστικό σύζυγο

Αφήνοντας έναν καταχρηστικό σύζυγο

Σε αυτό το άρθρο

Η Μέριλιν γνώριζε ότι υπήρχε πρόβλημα όταν περπατούσε από την πόρτα της κουζίνας. Η τηλεόραση έβγαζε, το ντουλάπι του ποτού ήταν ανοιχτό και η αδιαμφισβήτητη μυρωδιά των κόκκινων τσιγάρων Marlboro γέμισε το χώρο. Ο Ράλφ πιωμένος ξανά.

Δυστυχώς, η μεθυσμένη συμπεριφορά του Ralph θα ήταν ακραία αυτήν τη νύχτα. Η Μέριλιν βρισκόταν στο παρελθόν της επιθετικότητας του Ράλφ πολλές φορές στο παρελθόν, αλλά απόψε θα βρισκόταν ενάντια στον θάνατο.

Η Μέριλιν προσπάθησε να κρυφτεί πέρα ​​από τον Ράλφ, ελπίζοντας ότι δεν θα τον ξυπνούσε από τη στάση του. «Αν μπορώ απλώς να κάνω τη μελέτη μου», είπε στον εαυτό της καθώς γλίστρησε στο σαλόνι. Ήταν ανεπιτυχής.

Όταν ο Ράλφ άκουσε τα βήματα, σηκώθηκε και αμέσως χτύπησε τη γυναίκα του. Θυμωμένος που το δείπνο του δεν ήταν προετοιμασμένο, ο Ράλφ άρπαξε μια λάμπα και την πέταξε προς την κατεύθυνση της Μέριλιν.

ΣΕ Όταν η κεραμική βάση του λαμπτήρα συγκρούστηκε με το πρόσωπο της Μέριλιν, η έκρηξη που προέκυψε την έκοψε βαθιά. Αίμα χύθηκε στο πρόσωπό της, η Μέριλιν έτρεξε από την μπροστινή πόρτα, ελπίζοντας να σηματοδοτήσει ένα διερχόμενο αυτοκίνητο. Ο Ralph δεν θα είχε κανένα από αυτά.

Καλώντας την αδιανόητη δύναμη, ο Ράλφ τράβηξε τη γυναίκα του κάτω από το πεζοδρόμιο προς την ανοιχτή πόρτα του σπιτιού. Καθώς ψιθυρίζει, η Μέριλιν είπε στον εαυτό της: «Δεν πρόκειται να τα καταφέρω».

Τότε ήταν που ο Ράλφ έπεσε στο σκαλοπάτι που οδηγούσε στην «προσγείωση» του σπιτιού. Χτυπώντας το πίσω μέρος του κεφαλιού του καθώς έπεσε στο ενήλικο, ο Ράλφ έγινε ασυνείδητος. Βοήθεια θα έφτανε για τη Μέριλιν. Μετά βίας.

Παρακολουθήστε επίσης:

Η ενδοοικογενειακή βία παραμένει ένα σημαντικό πρόβλημα στον πολιτισμό μας

Ενώ οι στατιστικές μας λένε ότι οι άνδρες είναι εξίσου πιθανό να είναι θύματα ενδοοικογενειακής βίας όπως οι γυναίκες, πρέπει να το αναγνωρίσουμε αυτό οι άνδρες μπορούν να προκαλέσουν πολύ μεγαλύτερη σωματική βλάβη από πολλές γυναίκες.

Μ εντελώς καταχρηστικές σχέσεις και δ η βιαιοπραγία είναι πάντα για εξουσία. Χρησιμοποιώντας ντροπή, φωτισμό αερίου, φυσική επιθετικότητα και τα παρόμοια, οι δράστες αφαιρούν τα θύματα της δύναμης και της ελπίδας τους.

Συχνά, τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας δεν συνειδητοποιούν ότι βρίσκονται σε καταχρηστική σχέση μέχρι πολύ καιρό αφού ο δράστης άλλαξε την πραγματικότητα για το θύμα και υπέστη σημαντικό πόνο.

Σε αυτό το κομμάτι, δεν προσπαθούμε να τεμαχίσουμε τις βασικές αιτίες της ενδοοικογενειακής βίας με την ελπίδα ότι μπορούμε να το «τσιμπήσουμε» πριν ξεκινήσει.

Αντίθετα, υποθέτουμε ότι η ενδοοικογενειακή βία είναι ήδη ένας παράγοντας σε μια σχέση.

Εάν το θύμα γνωρίζει ότι είναι με ένα ψυχικά κακοποιημένος σύζυγος και θέλει να μάθει πώς να βγείτε από μια καταχρηστική σχέση , τότε αυτά τα βήματα μπορούν να ληφθούν για να μετριαστούν οι μελλοντικές δυσκολίες και απώλειες.

Ζητήστε βοηθούς

Αν έχετε σχέση με έναν καταχρηστικό άντρα, μην προσπαθήσετε να περάσετε μόνοι τους δύσκολους καιρούς .

Όταν αντιμετωπίζουμε τις συνέπειες της κακοποίησης, είναι ζωτικής σημασίας για τα θύματα να περιβάλλουν με μια κουκούλα συναισθηματικής και υλικής υποστήριξης.

Επικοινωνήστε με ένα αξιόπιστο μέλος της οικογένειας, φίλο, δοκιμάστε συμβουλευτική οικιακής κακοποίησης, θεραπεία οικιακής κακοποίησης, ή πάρτε βοήθεια για την οικιακή κακοποίηση καλώντας μια τηλεφωνική γραμμή οικιακής κακοποίησης.

ΕΙΝΑΙ xplain ακριβώς τι συμβαίνει στη ζωή σας. Ενημερώστε αυτόν τον βοηθό (ή βοηθούς) ότι μπορεί να χρειαστεί να επικοινωνήσετε μαζί τους εάν η κατάστασή σας γίνει επικίνδυνη.

Ζητήστε από τους βοηθούς να δημιουργήσουν ένα λεπτομερές αρχείο καταγραφής των πληροφοριών που τους παρέχετε. Εάν ο βοηθός δει κακοποίηση ή ύποπτη συμπεριφορά, ζητήστε του να καταγράψει και αυτές τις πληροφορίες. Αυτές οι πληροφορίες θα ήταν πολύ χρήσιμες βγαίνοντας από μια καταχρηστική σχέση.

Ζητήστε βοηθούς

Δημιουργήστε ένα σχέδιο διαφυγής

Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι πρόθυμος να αναγνωρίσει και να ζητήσει βοήθεια για την καταχρηστική συμπεριφορά του, πρέπει να εγκαταλείψετε τη σχέση. Η κατάσταση δεν θα βελτιωθεί αυστηρά λόγω της καλής θέλησης και της δύναμης του χαρακτήρα σας.

Έτσι πώς να αφήσετε μια καταχρηστική σχέση; Επειδή, πρέπει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διαφυγής τώρα . Αποθηκεύστε επιπλέον χρήματα για τη στιγμή της απόδρασης, έχετε τις συνταγές σας και σημαντικά έγγραφα σε μια ασφαλή τοποθεσία πέρα ​​από το σπίτι σας.

Γνωρίστε - εκ των προτέρων - ποιος θα καλέσετε και πού θα μείνετε όταν πρέπει να εκκενώσετε το σπίτι σας. Εάν έχετε παιδιά, το σχέδιό σας πρέπει να περιλαμβάνει και αυτά.

Μην αφήνετε τα παιδιά σας πίσω σε καμία περίπτωση. Οπλιστείτε αν πρέπει.

Ενημερώστε τις αρχές για την κατάσταση

Εάν πλησιάζει η εκκένωση από το σπίτι σας, προχωρήστε και ενημερώστε την αστυνομία για το πρόβλημα και το σχέδιό σας αφήνοντας την καταχρηστική σχέση . Μπορείτε επίσης να καλέσετε ένα ανοιχτή γραμμή κατάχρησης σχέσεων και ζητήστε βοήθεια από αυτούς.

Αν εσύ να έχετε αποδεικτικά στοιχεία που να τεκμηριώνουν τον ισχυρισμό σας για σωματική κακοποίηση , έχετε τα αποδεικτικά στοιχεία έτοιμα να παραδοθούν στην αστυνομία. Όταν είστε καθαροί από το σπίτι, καλέστε την αστυνομία και ενημερώστε τους ότι είστε θύμα ενδοοικογενειακής βίας.

Η αστυνομία θα σας βοηθήσει να υποβάλετε τα κατάλληλα έγγραφα στα δικαστήρια, ώστε να μπορείτε να έχετε θεσπίσει μια «εντολή προστασίας» εκ μέρους σας.

Μην επιστρέψεις

Πότε αφήνοντας ένα Συναισθηματική με καταχρηστική σχέση ή αφήνοντας έναν καταχρηστικό σύζυγο, εσυ πρεπει να μην επιστρέψω σπίτι .

Σε έναν τυπικό κύκλο κακοποίησης, ο δράστης θα προσπαθήσει να σας χειραγωγήσει έτσι ώστε να επιστρέψετε στο σπίτι / τη σχέση. Μην το αγοράσετε!

Η φάση του μήνα του μέλιτος μιας καταχρηστικής σχέσης περιστρέφεται πάντα πίσω στο ίδιο παλιό μοτίβο κακοποίησης. Αφήστε έναν καταχρηστικό σύντροφο και μην αναβοσβήνετε.

Εδώ είναι η πραγματικότητα της ενδοοικογενειακής βίας. χωρίς ψυχολογική παρέμβαση, θα κλιμακωθεί. Γιατί να περάσετε περισσότερο;

Τελικές σκέψεις

Κανείς δεν συνδέεται με την υπόθεση ότι η σχέση θα τελειώσει άσχημα. Δυστυχώς, υπάρχουν λίγες καλές λήψεις όταν η ενδοοικογενειακή βία παίρνει μια σχέση.

Δεν μπορείτε να διορθώσετε τον σύντροφό σας! Δεν μπορείτε να περιορίσετε τη βία μόνη σας. Επομένως, περιβάλλετε τον εαυτό σας με υποστήριξη και ετοιμάστε ένα σχέδιο για αφήνοντας έναν συναισθηματικό κακοποιητή και προχωρήστε προς μια πιο σταθερή, ζωντανή ζωή.

Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από τον κύκλο της κακοποίησης, αναζητήστε τόσο πολύ βοήθεια για κακοποιημένες γυναίκες όπως μπορείτε να συγκεντρώσετε. Σύντομα θα ανακαλύψετε ότι όσοι σας γνωρίζουν καλύτερα γνωρίζουν ήδη ότι αντιμετωπίζετε μια κολακευτική σχέση.

Εμπιστεύσου τα ένστικτά σου , συγκεντρώστε τη δύναμή σας και ετοιμαστείτε να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας και σύντομα θα βρεθείτε ξεπερνώντας μια καταχρηστική σχέση .

Μερίδιο: