Μάθετε αποτελεσματικές δραστηριότητες επικοινωνίας και ενισχύστε οποιαδήποτε σχέση

Μάθετε αποτελεσματικές δραστηριότητες επικοινωνίας και ενισχύστε οποιαδήποτε σχέση

Σε αυτό το άρθρο

Τι κάνει μια υγιή σχέση; Πώς διασφαλίζουμε ότι έχουμε ένα ισχυρό και αμετάβλητο θεμέλιο όσον αφορά την οικοδόμηση σχέσεων;

Είτε πρόκειται για γάμο, οικογένεια ή για οποιοδήποτε είδος σχέσης, αποτελεσματικές επικοινωνιακές δραστηριότητες θεωρούνται ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη διατήρηση ενός υγιούς και ευτυχισμένου δεσμού.

Η σημασία της επικοινωνίας

Επικοινωνούμε καθημερινά και γι 'αυτό δεν εκτιμούμε τη σημασία της επικοινωνίας.

Για τους περισσότερους από εμάς, είναι ένα φυσιολογικό και καθημερινό πράγμα. Οι καλές και αποτελεσματικές δεξιότητες και πρακτικές επικοινωνίας είναι ένα ουσιαστικό εργαλείο για την επίτευξη παραγωγικότητας με την εργασία και το πιο σημαντικό, είναι απαραίτητο για τη διατήρηση μιας ισχυρής και διαρκούς σχέσης. Ένα άτομο που συμμετέχει σε αποτελεσματικές επικοινωνιακές δραστηριότητες θα είναι σε θέση να διατηρήσει μια καλή και ανοιχτή σχέση με άλλο άτομο.

Χωρίς ανοιχτή επικοινωνία, καμία σχέση δεν θα διαρκέσει και θα γεμίσει μόνο με παρεξηγήσεις και αρνητικές σκέψεις.

Πιστεύετε ότι ο γάμος θα διαρκέσει εάν δεν ασκούν αποτελεσματικές επικοινωνιακές δραστηριότητες; Θα υπήρχε μια ευτυχισμένη οικογένεια χωρίς την προσπάθεια να επικοινωνούν σωστά μεταξύ τους; Πώς πιστεύετε ότι οι γονείς μπορούν να επικοινωνήσουν με τα παιδιά τους χωρίς κατάλληλες δεξιότητες επικοινωνίας;

Σήμερα, με τη χρήση gadget και εφαρμογών υψηλής τεχνολογίας για να διευκολυνθεί η επικοινωνία, κατά ειρωνικό τρόπο συνέβαλε επίσης στη μείωση των πιθανοτήτων ενός ατόμου να αναζητήσει τρόπους να επικοινωνήσει και να επικοινωνήσει μεταξύ τους.

Οι συνομιλίες μεσάνυχτων, η κοινή χρήση ιστοριών και το άνοιγμα έχουν πλέον γίνει δημοσιεύσεις, οι ιστορίες μου και άλλες εναλλακτικές λύσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι σωστές επικοινωνιακές δραστηριότητες συμπεριλαμβάνονται σε διαφορετικές θεραπείες σήμερα, μπορεί να είναι γάμος, οικογένεια ή ακόμη και προσωπικές θεραπείες. Πόσο αποτελεσματικές επικοινωνιακές δραστηριότητες βοηθούν ένα άτομο να έχει μια καλύτερη και ισχυρότερη σχέση;

Η χρήση αποτελεσματικών επικοινωνιακών δραστηριοτήτων στη θεραπεία

Η χρήση δραστηριοτήτων για τη βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές προσεγγίσεις που θα συνιστούσε ένας θεραπευτής για σχεδόν κάθε τύπο θεραπείας. Γνωρίζατε ότι οι πιο βασικές δραστηριότητες δεξιοτήτων επικοινωνίας μπορούν να κάνουν θαύματα στη θεραπεία;

Ο λόγος για αυτό είναι αρκετά απλός και το γνωρίζουμε ήδη - η επικοινωνία είναι το κλειδί για την οικοδόμηση σεβασμού, κατανόησης και ικανότητας συμβιβασμού για τη βελτίωση της σχέσης. Εάν αγαπάτε πραγματικά ένα άτομο, τότε είστε διατεθειμένοι να εξασκήσετε επικοινωνιακές δεξιότητες για να κατανοήσετε πλήρως τον σύντροφό σας, το παιδί ή τον σύζυγό σας.

Στην πραγματικότητα, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο είναι το επιχείρημα, κάποια στιγμή, οι άνθρωποι θα συμβιβαστούν και θα συναντηθούν στα μισά του δρόμου, εάν εφαρμοστεί μόνο η σωστή επικοινωνία.

Για να κατανοήσετε καλύτερα πώς βοηθά με τους διαφορετικούς τύπους θεραπείας, ακολουθούν μερικά παραδείγματα δραστηριοτήτων επικοινωνίας που ενσωματώνεται στη θεραπεία.

Οικογένεια

Η οικογενειακή θεραπεία συμβαίνει όταν υπάρχει ανάγκη αντιμετώπισης οικογενειακών ζητημάτων, η ανάγκη αποδοχής μιας επώδυνης απώλειας, η επούλωση πληγών και γενικά η βελτίωση της σχέσης. Οι δραστηριότητες οικογενειακής θεραπείας για τη βελτίωση της επικοινωνίας είναι ένας τρόπος όπου ο θεραπευτής θα εξηγήσει τη σημασία αυτών των δραστηριοτήτων για να επιτρέψει σε κάθε μέλος της οικογένειας να ανοίξει.

Η θεραπεία ξεκινά όταν μπορείτε να ανοίξετε το πώς αισθάνεστε πραγματικά. Μέσα από δραστηριότητες επικοινωνίας, όπως παίζοντας παιχνίδια όπου κάθε μέλος της οικογένειας απαιτείται να συμμετάσχει, ο θεραπευτής μπορεί ενσωματώστε ασκήσεις με παιχνίδι και διασκέδαση οπότε είναι λιγότερο αγχωτικό για τα μέλη της οικογένειας.

Αυτός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να το ανοίξετε και αυτό θα συνεχιστεί σε ολόκληρη τη θεραπεία διασφαλίζοντας ότι η επικοινωνία θα είναι τώρα μέρος του τρόπου ζωής αυτής της οικογένειας.

Γάμος και σχέσεις

Γάμος και σχέσεις

Οι δραστηριότητες επικοινωνίας για τα παντρεμένα ζευγάρια είναι ένας άλλος αποδεδειγμένος τρόπος για τους θεραπευτές να βοηθήσουν τα παντρεμένα ζευγάρια να εργαστούν στις διαφορές τους.

Αυτές οι ασκήσεις ή δραστηριότητες στοχεύουν στη βελτίωση του τρόπου συνομιλίας των συζύγων. Τα ζευγάρια αναλαμβάνουν διαφορετικές δραστηριότητες επικοινωνίας που θα τους βοηθήσουν να ξέρουν πώς να μιλούν σωστά με τον σύζυγό τους, αλλά θα τους βοηθούν επίσης να καταλάβουν πώς να επικοινωνούν σωστά.

Δραστηριότητες όπως ανταλλαγή συναισθημάτων, χρήση φράσεων και θετική γλώσσα και ομιλία ο ένας στον άλλο, ή τόσο απλό όσο η ανάμνηση της αγάπης και των όμορφων αναμνήσεων μπορεί πραγματικά να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο τα ζευγάρια βλέπουν το ένα το άλλο. Δραστηριότητες επικοινωνίας για παντρεμένα ζευγάρια δεν πρέπει να είναι περίπλοκο, απλώς πρέπει να είναι αλήθεια και και οι δύο πρέπει να δείχνουν την ίδια προσπάθεια.

Οι γονείς στην αντιμετώπιση των παιδιών τους

Οι δραστηριότητες επικοινωνίας για την οικογενειακή θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν δραστηριότητες θεραπείας όπου οι γονείς θα έχουν ασκήσεις που στοχεύουν να κάνουν τα παιδιά τους να ακούσουν.

Σήμερα, οι γονείς και τα παιδιά δεν έχουν τις ίδιες δραστηριότητες επικοινωνίας που είχαμε πριν, στην πραγματικότητα, η χρήση του gadget έχει γίνει πιο χρονοβόρα από την πραγματική συνομιλία μεταξύ γονέα και παιδιού.

Πλησιάζοντας το παιδί σας, δημιουργείτε όχι μόνο την εγγύτητα αλλά και έναν τρόπο για να σέβεται και να ακούει. Ένα άλλο σημαντικό σημείο που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι η αποτελεσματικότητα των μη λεκτικών επικοινωνιακών δραστηριοτήτων, όπως η επαφή με τα μάτια ενώ ακούτε.

Ο καλύτερος τρόπος να διδάξετε στο παιδί σας να ακούει είναι να δώσετε ένα παράδειγμα.

Σημαντικά στοιχεία αποτελεσματικής επικοινωνίας

Ο ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ δραστηριότητες επικοινωνίας στη θεραπεία είναι να διδάξει σε κάθε έναν από τους ασθενείς να κατανοήσει τη σημασία της επικοινωνίας, την πρακτική της σωστής επικοινωνίας και τελικά την πρακτική καλών επικοινωνιακών δεξιοτήτων ακόμη και μετά τη θεραπεία.

Η επικοινωνία δεν τελειώνει μόνο όταν αισθάνεστε άνετα με τον σύντροφό σας ή το μέλος της οικογένειάς σας. Στην πραγματικότητα, η συζήτηση και η κοινή χρήση είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Η επικοινωνία απαιτεί μια αμφίδρομη πρακτική όπου μιλάτε και ο άλλος ακούει ή το αντίστροφο.

Για να είναι σε θέση να επικοινωνεί σωστά, πρέπει επίσης να ξέρει πώς να ακούει προσεκτικά και να μπορεί να δείξει ενσυναίσθηση και να προσφέρει βοήθεια.

Οποιαδήποτε σχέση, μπορεί να είναι γάμος, σύντροφος, γονέας και παιδί ή ακόμα και ολόκληρη η οικογένεια - δραστηριότητα επικοινωνίας μικρό θα βοηθήσει τον καθένα να ξέρει πώς να έχει μια πραγματική σύνδεση όπου υπάρχει αγάπη, σεβασμός και κατανόηση.

Ο καθένας μπορεί να εξασκήσει καλές δεξιότητες επικοινωνίας και να τις ενσωματώσει στην καθημερινή τους ζωή. Ανεξάρτητα από τις προκλήσεις που θα έρθουν στο δρόμο σας, αρκεί να υπάρχει ανοιχτή επικοινωνία - θα υπάρχει πάντα η ευκαιρία να διορθώσετε κάθε αγώνα ή πρόβλημα.

Μερίδιο: