5 συμβουλές για την αντιμετώπιση ενός συναισθηματικά κλειστού συζύγου
Σχέση / 2025
Σε αυτό το άρθρο
Είναι δυνατή η συμφιλίωση γάμου μετά τον χωρισμό; Απολύτως. Είναι αλήθεια ότι για πολλά ζευγάρια δεν είναι το σωστό αποτέλεσμα και το διαζύγιο είναι η καλύτερη, αν και δύσκολη, επιλογή. Ωστόσο, μερικές φορές ένας μικρός χρόνος, δίνει στα δύο μέρη την προοπτική και την εικόνα που χρειάζονται για να δώσουν στον γάμο τους μια άλλη ευκαιρία.
Εάν σκέφτεστε να συμβιβαστείτε με τον σύζυγό σας μετά από μια περίοδο χωρισμού, ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε.
Η συμφιλίωση γάμου μπορεί να λειτουργήσει μόνο εάν είστε και οι δύο 100% δεσμευμένοι σε αυτό. Η επανένωση μετά από μια περίοδο χωρισμού δεν είναι σαν τις ταινίες - δεν θα συναντήσετε ο ένας τον άλλον στο ηλιοβασίλεμα και θα ζήσετε ευτυχισμένοι ποτέ. Ένας μακροχρόνιος ευτυχισμένος γάμος είναι δυνατός μετά τον χωρισμό, αλλά μόνο αν και τα δύο μέρη δεσμεύονται να εργαστούν μαζί.
Έχετε μια καρδιά από καρδιά με τον σύντροφό σας για το τι πραγματικά θέλουν από το γάμο σας. Εάν και οι δύο θέλετε τα ίδια πράγματα και ορκίζονται να συνεργαστούν μαζί τους, η συμφιλίωσή σας έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να εργαστεί.
Η επικοινωνία είναι το κλειδί για κάθε καλό γάμο. Οι πιθανότητες είναι ότι η έλλειψη υγιούς επικοινωνίας συνέβαλε σε τουλάχιστον μερικά από τα προβλήματα γάμου σας. Κάντε ένα σύμφωνο για να επικοινωνείτε μεταξύ σας με έναν πιο υγιεινό τρόπο.
Η καλή επικοινωνία είναι μια ικανότητα που μπορεί να μάθει όπως κάθε άλλη. Μάθετε να ακούτε χωρίς κρίση και να εξετάζετε προσεκτικά πριν απαντήσετε. Μιλήστε ειλικρινά για τα συναισθήματά σας αντί να επιτεθείτε στον σύντροφό σας.
Ο διαχωρισμός είναι μια αγχωτική στιγμή, αλλά εάν είστε σοβαροί για τη συμφιλίωση, πρέπει να θυμάστε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι εχθρός σας. Συμμετέχετε σε αυτό.
Η στάση της ομαδικής εργασίας διευκολύνει τις δύσκολες συνομιλίες. Αντί να βρίσκεστε σε αντίθετες πλευρές, γίνετε συμπαίκτες, και οι δύο ψάχνετε για μια λύση που να λειτουργεί και για τους δύο σας.
Η πραγματική ειλικρίνεια για το τι πήγε στραβά είναι το κλειδί για να βεβαιωθείτε ότι αυτή τη φορά, τα πράγματα πάνε σωστά. Καθίστε ο ένας με τον άλλον και κάντε εναλλαγές για να μιλήσετε ειλικρινά για το τι πήγε στραβά και τι πρέπει να είστε διαφορετικοί εάν ο γάμος σας πρόκειται να επιλυθεί αυτή τη φορά.
Να είστε ευγενικοί μεταξύ τους κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Τα επιχειρήματα δεν θα σας βοηθήσουν να επιλύσετε τα προβλήματα ή να προχωρήσετε. Αντ 'αυτού, εστιάστε στην από κοινού συμφωνία σχετικά με το τι πρέπει να συμβεί διαφορετικά. αυτή τη φορά.
Η εργασία για τη συμφιλίωση γάμου μπορεί να αισθανθεί ακριβώς αυτό - δουλειά. Φυσικά θα υπάρξουν δύσκολες μέρες και δύσκολες συνομιλίες, αλλά ο στόχος είναι να οικοδομήσουμε έναν ευτυχισμένο γάμο μαζί, και αυτό χρειάζεται λίγη διασκέδαση.
Κάντε τακτικά χρόνο για να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν μαζί. Πάρτε ένα κοινό χόμπι ή κάντε μια μηνιαία βραδινή ημερομηνία. Μπείτε σε μια εβδομαδιαία ρουτίνα επίσκεψης στην αγαπημένη σας καφετέρια ή οργανώστε ένα μικρό διάλειμμα μαζί. Δώστε στον εαυτό σας λίγο διασκεδαστικό χρόνο για να θυμηθείτε τι αγαπάτε ο ένας για τον άλλο και να απολαύσετε τη συντροφιά του άλλου.
Ο συνεργάτης σας προσπαθεί σαφώς να κάνει αλλαγές; Ίσως καταβάλλουν προσπάθεια να είναι πιο διακριτικοί ή να διευκολύνουν τα πράγματα για εσάς. Όποτε παρατηρείτε τις προσπάθειές τους, ανεξάρτητα από το πόσο μικρές, αναγνωρίζετε αυτό.
Η επικύρωση δημιουργεί εμπιστοσύνη και καλλιεργεί μια αίσθηση ελπίδας ότι τα πράγματα αλλάζουν προς το καλύτερο. Ενημερώστε τον σύντροφό σας ότι εκτιμάτε όλα όσα κάνουν για να θεραπεύσουν το γάμο σας.
Θα μιλήσετε για μερικά δύσκολα πράγματα. Αυτό είναι απαραίτητο μέρος του συμβιβασμού ενός γάμου. Αλλά πρέπει επίσης να μάθετε πότε να το αφήσετε. Μιλήστε για το τι πήγε στραβά όσο χρειάζεστε για να προχωρήσετε, αλλά μην παραμείνετε στο παρελθόν. Το να κρατάτε μνησικακία δεν θα προάγει το είδος της εμπιστοσύνης και της διαφάνειας που πρέπει να θεραπεύσει ο γάμος σας.
Στόχος για μια καθαρή πλάκα, όπου και οι δύο βάζετε το παρελθόν κάτω και το αφήνετε να μείνει κάτω. Δεν μπορείτε να χτίσετε εκ νέου τον γάμο σας εάν κάποιος από εσάς παραμένει στο παρελθόν.
Όλοι όσοι λέτε για τη συμφιλίωσή σας θα έχουν γνώμη γι 'αυτό. Είναι φυσικό για τους ανθρώπους να έχουν πλευρές κατά τη διάρκεια του χωρισμού - είναι ανθρώπινη φύση. Το δίκτυο υποστήριξής σας πιθανότατα άκουσε τα χειρότερα πράγματα για τον σύντροφό σας, επομένως είναι κατανοητό ότι ενδέχεται να μην δείχνουν πολύ ενθουσιασμό για να επιστρέψετε μαζί.
Αποφασίζοντας ποιος να πει και πότε είναι κάτι εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να καταλάβετε μαζί. Βεβαιωθείτε ότι η συμφιλίωση σας λειτουργεί πριν εμπλέξετε κάποιον άλλο και πάνω απ 'όλα θυμηθείτε, πρέπει να κάνετε ό, τι είναι σωστό και για τους δύο, ανεξάρτητα από το τι σκέφτεται κάποιος άλλος.
Η συμφιλίωση γάμου δεν είναι μια γρήγορη διαδικασία. Και οι δύο πρέπει να δουλέψετε και το να μαθαίνετε να είστε μαζί μετά το χωρισμό δεν είναι πάντα εύκολο. Η συμφιλίωση μπορεί να περιλαμβάνει πολλές αλλαγές και η πλοήγησή τους μπορεί να είναι επώδυνη και ευάλωτη.
Δώστε ο ένας στον άλλο χρόνο για προσαρμογή. Δεν υπάρχει χρονικό όριο στη συμφωνία σας - θα διαρκέσει όσο χρειάζεται. Πηγαίνετε αργά, και να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και ο ένας τον άλλον.
Ο χωρισμός δεν χρειάζεται να σημαίνει το τέλος του γάμου σας. Με φροντίδα και αφοσίωση, μπορείτε να συνεργαστείτε για να δημιουργήσετε μια ισχυρότερη και πιο θρεπτική σχέση για το μέλλον.
Μερίδιο: