5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Σε αυτό το άρθρο
Το διαζύγιο δεν είναι μια νέα ιδέα στα περισσότερα σύγχρονα νοικοκυριά, αλλά τα αποτελέσματα του διαζυγίου δεν φαίνεται να εξασθενίζουν με τον καιρό.
Έτσι, είναι δυνατόν να έχουμε έναν υγιή χωρισμό στο γάμο όταν το διαζύγιο δεν είναι σε κάρτες και το πιο σημαντικό, είναι υγιής ο χωρισμός για έναν γάμο;
Ένα διαζύγιο περιλαμβάνει τις δραματικές εμπειρίες, τις μακροχρόνιες νομικές μάχες και τα ψυχολογικά βασανιστήρια στα παιδιά, μεταξύ άλλων αρνητικών επιπτώσεων, που αποσταθεροποιούν τη ζωή όλων των εμπλεκόμενων μερών.
Τα καλά νέα είναι ότι έχετε τη δύναμη να έχετε έναν υγιή διαχωρισμό για μια ομαλή μετάβαση χωρίς να επηρεάσετε τα θεμελιώδη στοιχεία των οικογενειακών σχέσεων ενώ προσπαθείτε να αποκαταστήσετε τον γάμο. Προτού διερευνήσουμε πώς να επιβιώσουμε από έναν διαχωρισμό, ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά στους τύπους διαχωρισμού.
Κατά τη διάρκεια ενός προσωρινού χωρισμού, ένα ζευγάρι αποφασίζει εάν θα επισκευάσει το γάμο του και θα μείνει μαζί ή θα τερματίσει το γάμο . Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εξετάζουν τη σχέση αντικειμενικά και αξιοποιούν το χρόνο και το χώρο για να καθορίσουν την κατεύθυνση του γάμου τους.
Τώρα, τι είναι ο νομικός διαχωρισμός; Με απλά λόγια, ακούγεται συνήθως ο θάνατος για τη σχέση.
Μετά από αυτή τη χρήσιμη διορατικότητα, τίθεται το ερώτημα, πώς να αντιμετωπίσουμε τον διαχωρισμό; Ας δούμε πώς μπορεί να γίνει ευκολότερη η αντιμετώπιση του διαχωρισμού.
Η ενέργειά σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου καθορίζει εάν ο γάμος τελειώνει ή αποκαθίσταται.
Διατηρώντας την αγιότητα ενός υγιούς χωρισμού, μεταχειριστείτε τον σύζυγό σας σαν επιχειρηματικό εταίρο απαντώντας σε email, λαμβάνοντας τηλεφωνικές κλήσεις και απαντώντας σε μηνύματα κειμένου.
Η πικρία του χωρισμού δελεάζει κάποιον να πάρει μια βιαστική απόφαση με σκοπό να δείξει δύναμη ή εκδίκηση. «Μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα», δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για όλα αυτά.
Εάν πρόκειται να αποσύρετε τεράστια χρηματικά ποσά από τον κοινό λογαριασμό σας, συζητήστε το και συμφωνήστε.
Θέλετε να πάρετε τα παιδιά για διακοπές έξω από την ήπειρο, να συμφωνήσετε με τον σύζυγό σας εάν είναι δυνατόν και, στη συνέχεια, να επικοινωνήσετε με την πηγή χρηματοδότησης για το ταξίδι. Αυτό χτίζει εμπιστοσύνη στη σχέση - ένα καλό βήμα για την αποκατάσταση του γάμου.
Ναι, ζείτε ξεχωριστά. φυσικά, πήρατε την απόφαση με ηρεμία. Αυτή είναι η στιγμή που συνειδητοποιείτε ότι ορισμένοι από τους στόχους και τα καθορισμένα χρονοδιαγράμματα του διαχωρισμού δεν είναι πρακτικά.
Με τη βοήθεια ενός επαγγελματία, αφήστε το να είναι σαφές εάν θέλετε διαζύγιο, γάμο χωρισμού ή αποκατάσταση γάμου.
Ανάλογα με την πολυπλοκότητα των προκλήσεών σας, σταθμίστε όλες τις επιλογές και αρχίστε να εργάζεστε για έναν υγιή διαχωρισμό.
Στα αρχικά στάδια, οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτες. Δεν απομακρύνεται από το γεγονός ότι ο θεραπευτικός χωρισμός ή ο γάμος δεν είναι εύκολο επίτευγμα, αλλά με τη βοήθεια ενός συμβούλου, θα έχετε μια δομημένη οδηγία για να την περάσετε ομαλά.
Διαφωνείτε, πώς διαιρείτε τα περιουσιακά σας στοιχεία; Θα ήταν καλή ιδέα να διατηρήσετε έναν εμπειρογνώμονα που μπορεί να σας εξοπλίσει με νομικό σύμβουλο για το πώς να αντιμετωπίσετε τον χωρισμό γύρω από την κρίση που συνοδεύει ενώ ασχολείστε με το χωρισμό.
Ποια είναι τα δικαιώματα ενός συντρόφου που ζει με τα παιδιά;
Εγώ Είναι δύσκολο για τους δύο να καταλήξουμε σε συμφωνία για εγωιστικούς λόγους. Αποκτήστε έναν αξιόπιστο και αμερόληπτο δικηγόρο που κατανοεί τα σε βάθος ζητήματά σας και δίνει προτεραιότητα στα συμφέροντά σας στον υγιή διαχωρισμό.
Χρησιμοποιήστε δοκιμασμένες και αποδεδειγμένες παραπομπές στο χρόνο.
Ο νομικός επαγγελματίας χειρίζεται μόνο το νόμο σχετικά με τα περιουσιακά στοιχεία και μπορεί να υποχρεώσει έναν σύντροφο να είναι υπεύθυνος για έναν υγιή διαχωρισμό.
Πώς θα αντιμετωπίσετε το συναισθηματικό στρες λόγω των άλυτων διαφορών καθώς και των τραυματικών εμπειριών κατά την περίοδο του χωρισμού;
Με διαφορετική ανθρώπινη μορφολογία, χρειάζεστε έναν σύμβουλο για να σας παρέχει συμβουλές διαχωρισμού και συμβουλές για το πώς να χειριστείτε την κατάσταση.
Εάν τα ζητήματα γύρω από το χωρισμό σε έναν γάμο είναι τόσο βαθιά που επηρεάζουν την ψυχική σας υγεία, τότε ένας ψυχίατρος είναι ζωτικής σημασίας για να βοηθήσει το νοσηρό μυαλό σας και να διευκολύνει έναν υγιή χωρισμό.
Καθώς προσπαθείτε να χαρτογραφήσετε το άγνωστο έδαφος να περάσετε από έναν διαχωρισμό και να προσπαθήσετε να καταλάβετε πώς να χειριστείτε τον διαχωρισμό, ελέγξτε τις ομάδες υποστήριξης διαχωρισμού.
Ένας ειδικευμένος εμπειρογνώμονας θα σας βοηθήσει επίσης να βρείτε μια βιώσιμη απάντηση στην ερώτηση, να λειτουργήσει ο χωρισμός γάμου. Θα ήταν χρήσιμο να αναζητήσετε θεραπεία διαχωρισμού για μια αμερόληπτη παρέμβαση και υποστήριξη για το ζευγάρι να δημιουργήσει σαφώς όρους διαπραγμάτευσης μεταξύ τους.
Ενώ περνάτε από έναν χωρισμό, η μοναξιά, η πικρία, ο θυμός και η έλλειψη συντρόφου μπορεί να σας δελεάσει να ξεκινήσετε μια νέα σχέση.
Αυτό αυξάνει την πολυπλοκότητα του ζητήματος που οδηγεί στην απόσυρση της οικονομικής υποστήριξης ή στην πρόοδο του εάν θέλετε να αποκαταστήσετε τον γάμο, ακόμη και αν πρόκειται για πλατωνική σχέση.
Μέχρι να αποφασίσετε για το γάμο, έχετε τη δύναμη να τον επαναφέρετε, εάν και οι δύο έχετε καλή θέληση.
Ένας νέος συνεργάτης λίγους μήνες στο χωρισμό αποσπά το μυαλό σας από την εστίαση στους στόχους του χωρισμού. Τι άλλο πρέπει να συζητήσετε για το γάμο σας όταν κάποιος βρίσκεται σε νέα σχέση;
Η σκέψη ενός αντικαταστάτη συζύγου. Ένας υγιής διαχωρισμός δεν έχει χώρο για τέτοιες σκοτεινές ιδέες.
Είναι καλός ο χωρισμός για έναν γάμο; Όχι εάν υπάρχει παρατεταμένη σιωπή μετά από χωρισμό.
Ενώ αντιμετωπίζουμε τον πόνο του γάμου, το κάθισμα στη σιωπή για μεγάλο χρονικό διάστημα δίνει χώρο για αβεβαιότητα, ενισχύοντας την ένταση, η οποία ενισχύει περαιτέρω τη βούληση για τη βούληση της επίλυσης των συγκρούσεων.
Αμέσως μετά το χωρισμό, εμπλέξτε τα ενδιαφερόμενα μέρη σε μια προσπάθεια να αποκτήσετε πλήρη έλεγχο της σχέσης σας για να παρακολουθείτε τη διαδικασία γνωστικής σκέψης του συζύγου σας.
Η σιωπή επιτρέπει στο μυαλό να περιπλανηθεί και να σχεδιάσει να αντιμετωπίσει την τρέχουσα κατάσταση και εμποδίζει την ιδέα του υγιούς διαχωρισμού.
Είναι σημαντικό να περπατήσετε προσεκτικά με το διαχωρισμό.
Τι θα συμβεί αν και οι δύο αποφασίσετε ότι το διαζύγιο δεν ισχύει για εσάς; Ποια είναι μερικά από τα θετικά σημάδια κατά τη διάρκεια του διαχωρισμού;
Εάν και οι δύο πιστεύετε ότι η διάθεσή σας αντηχεί με τα παραπάνω σημεία, ο γάμος σας σίγουρα αξίζει να σωθεί. Συνδεθείτε με έναν επαγγελματία που μπορεί πρώτα να καθορίσει τη δυνατότητα και, στη συνέχεια, να εργαστεί εκτενώς με τους δύο σας για να αναβιώσει τον σπασμένο δεσμό.
Παρακολουθήστε επίσης:
Αυτά τα αποδεδειγμένα βήματα προς την κατεύθυνση του γάμου χωρίζουν, έχουν τη δύναμη να επιλύσουν τα περίπλοκα ζητήματα του γάμου σας για να επιτύχουν υγιείς στόχους χωρισμού γρηγορότερα και όχι να επιλέξουν διαζύγιο.
Μερίδιο: