Πώς το διαζύγιο ύπνου μπορεί να σώσει τον γάμο σας

Σε αυτό το άρθρο

• Διαζύγιο ύπνου - ορισμός
• Πώς λειτουργεί το διαζύγιο ύπνου;
• Σημάδια ότι χρειάζεστε διαζύγιο ύπνου
• Έχετε διαφορετικά προγράμματα ύπνου
• Ένας από εσάς πάσχετε από διαταραγμένο ύπνο, ροχαλητό κ.λπ.
• Διαφορετικές προτιμήσεις στο περιβάλλον ύπνου σας
• Οφέλη από την άσκηση διαζυγίου ύπνου

Ποια θα ήταν η πρώτη σκέψη που θα έρθει στο μυαλό σας όταν ακούτε κάποιον να λέει ότι έχει διαζύγιο ύπνου ;

Ωχ όχι! Το διαζύγιο μπορεί να είναι τόσο αγχωτικό, αλλά περιμένετε, τι είναι διαζύγιο ύπνου και είναι το ίδιο με το διαζύγιο που όλοι γνωρίζουμε; Μπορεί να υπάρχουν πολλές ιδέες στο μυαλό σας αυτήν τη στιγμή σχετικά με την πραγματική έννοια του διαζυγίου ύπνου και γιατί τα παντρεμένα ζευγάρια το κάνουν.

Είστε ακόμα περίεργοι για το πώς λειτουργεί αυτό και για ποιο λόγο; Στη συνέχεια διαβάστε.

Διαζύγιο ύπνου - ορισμός

Όταν ακούτε τη λέξη διαζύγιο ύπνου , μερικοί μπορεί να πιστεύουν ότι πρόκειται για τον ύπνο με τον άντρα κατά τη διάρκεια του διαζυγίου διαδικασία αλλά δεν είναι έτσι.

Το διαζύγιο ύπνου σημαίνει ότι κοιμάσαι σε διαφορετικά κρεβάτια ως παντρεμένο ζευγάρι. Η ιδέα εδώ είναι να κάνουμε ό, τι κάνει ένα υγιές ζευγάρι, όπως να έχουν χόμπι, να τρώνε μαζί, να παρακολουθούν ταινίες μαζί, ακόμη και να αγκαλιάζουν, αλλά όταν πρέπει να κοιμηθείς, δεν κοιμάσαι μαζί στο ίδιο κρεβάτι και αντ 'αυτού, κοιμάσαι διαφορετικά δωμάτια.

Αυτό είναι διαζύγιο ύπνου είναι το θέμα. Για κάποιον που το έχει ακούσει για πρώτη φορά θα αναρωτιόταν ακόμη και για τον λόγο για τον οποίο γίνεται αυτό και αν υπάρχουν οφέλη για αυτό.

Πώς λειτουργεί το διαζύγιο ύπνου;

Εάν αναρωτιέστε ποιο ποσοστό των παντρεμένων ζευγαριών κοιμούνται σε ξεχωριστά κρεβάτια, θα εκπλαγείτε όταν το γνωρίζετε με βάση ένα πρόσφατο επισκόπηση , σχεδόν το επιβλητικό 40% των παντρεμένων ζευγαριών προτιμούν να κοιμούνται σε διαφορετικά κρεβάτια από ότι κοιμούνται μαζί με τους συζύγους τους.

Μπορεί να μην είναι κάτι για το οποίο συζητείται ανοιχτά, αλλά το να γνωρίζεις πόσα παντρεμένα ζευγάρια κοιμούνται σε ξεχωριστά κρεβάτια και να βρεις τον λόγο πίσω από αυτό είναι πράγματι μια έκπληξη.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι κάποιος γάμος καταλήγει στο διαζύγιο απλώς και μόνο επειδή στερούνται ύπνου ή ενοχλούνται από έντονο ροχαλητό και συχνές ρίψεις και στροφή και ακόμη και τη ζέστη του σώματος. Δεν μπορείτε να υποτιμήσετε τη δύναμη ενός αδιάκοπου καληνύχτα. Πολλά ζευγάρια που ασκούν διαζύγιο ύπνου εκπλαγείτε από το πώς τα έχει κάνει ακόμα πιο δυνατά ως ζευγάρι και αν αναρωτιέστε εάν αυτό θα επηρεάσει τη σεξουαλική τους οικειότητα - έχετε λάθος.

Απλώς δεν σας δίνει υπέροχη σεξουαλική ζωή, αλλά επίσης σας δίνει περισσότερο χρόνο να αγκαλιάσετε, επειδή ουσιαστικά χάνετε τις αγκαλιές του άλλου.

Σημάδια ότι χρειάζεστε διαζύγιο ύπνου

Εάν είστε κάποιος που ξέρει πόσο δύσκολο είναι να ξεκουραστείτε καλά και σκέφτεστε ότι ο ύπνος σε διαφορετικά κρεβάτια θα λειτουργούσε καλύτερα για τη δική σας και τη σύζυγό σας, τότε ρίξτε μια ματιά στα σημάδια που πραγματικά είστε έτοιμοι να εξασκηθείτε διαζύγιο ύπνου .

Έχετε διαφορετικά προγράμματα ύπνου

Ο ένας από εσάς προτιμά να κοιμάστε το πρωί και ο άλλος νωρίς το βράδυ. Ο ύπνος μαζί μπορεί να είναι δύσκολος όταν ο σύζυγός σας ανάβει τα φώτα για να διαβάσει ή να πετάξει και να γυρίσει. Τα ζευγάρια κοιμούνται ξεχωριστά δεν θα έχουν αυτό το πρόβλημα επειδή μπορούν να πάρουν την ηρεμία και την ησυχία που χρειάζονται τη στιγμή που το χρειάζονται.

Ένας από εσάς πάσχετε από διαταραγμένο ύπνο, ροχαλητό κ.λπ.

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσο δύσκολο είναι να κοιμηθείτε αν ο σύζυγός σας ροχαληθεί δυνατά ή έχετε βιώσει να ξυπνάτε τις πρώτες ώρες της νύχτας λόγω της ρίψης και της περιστροφής του συντρόφου σας ή μόνο της ευερέθιστης αίσθησης της θερμότητας του σώματος σε μια καυτή νύχτα;

Ο διαταραγμένος ύπνος μπορεί να έχει δραστικά κακά αποτελέσματα στην υγεία μας.

Διαφορετικές προτιμήσεις στο περιβάλλον ύπνου σας

Τι γίνεται αν σας αρέσει να ανάβουν τα φώτα και ο σύντροφός σας το μισεί; Ποιος θα προσαρμοστεί; Τι γίνεται αν σας αρέσει να κοιμάστε με πολλά μαξιλάρια και ο σύντροφός σας ενοχλείται από αυτό; Όλοι έχουμε διαφορετικές προτιμήσεις ύπνου και το να ενοχλείτε ο σύντροφός σας ή ο σύζυγός σας μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα.

Παρακολουθήστε επίσης: 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι για το διαζύγιο

Οφέλη από την άσκηση διαζυγίου ύπνου

Τώρα που αρχίζετε να βλέπετε πόσο δροσερό διαζύγιο ύπνου είναι, θα εκπλαγείτε όταν γνωρίζετε τα πολλά οφέλη που μπορεί να προσφέρει όχι μόνο σε εσάς αλλά και στην υγεία και τον γάμο σας.

Το διαζύγιο ύπνου μπορεί να σας δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα. Ποιος θα μπορούσε να σκεφτεί ότι ο ύπνος σε διαφορετικά κρεβάτια μπορεί να προσφέρει σε εσάς και τον γάμο σας τόσα οφέλη;

1. Ο κανόνας είναι, το κρεβάτι σας και ο χρόνος ύπνου σας - οι κανόνες σας. Αυτός είναι ο λόγος διαζύγιο ύπνου έχει αναπτυχθεί. Φανταστείτε να έχετε έναν καλό αδιάκοπο ύπνο 6-8 ωρών; Φανταστείτε να μπορείτε να επιλέξετε εάν το φως είναι αναμμένο ή σβηστό; Δεν θα σας προσκαλούσε αυτό;
2. Το διαζύγιο ύπνου μπορεί επίσης να δώσει στα ζευγάρια μια άδεια. Όταν έχετε επιχειρήματα ή απλώς ενοχλείτε ο ένας τον άλλον, ο ύπνος μαζί και το να ακούτε ροχαλητό μπορεί να κλιμακώσει το ζήτημα, αλλά εάν δεν κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι. Αυτό σας δίνει τον απαραίτητο χώρο και χρόνο για να απομακρυνθεί αυτό το συναίσθημα. Αύριο, θα ξυπνήσετε ανανεωμένοι και χαρούμενοι.
3. Εάν ασκείτε διαζύγιο ύπνου, τότε πιθανότατα έχετε τη συνήθεια να κοιμάστε 6-8 ώρες ύπνου, τότε τι θα περιμένατε;
4. Περιμένετε μια πιο ζωντανή, πιο ενεργητική! Αυτό μπορεί ήδη να κάνει θαύματα για την υγεία σας και αυτό είναι κάτι που τα ζευγάρια που κάνουν διαζύγιο ύπνου είναι τόσο χαρούμενα.
5. Περιμένετε μια πιο σεξουαλική ζωή. Αυτό είναι αλήθεια! Περιμένετε να είναι πιο συναρπαστικό, επειδή δεν κοιμάστε μαζί σε ένα κρεβάτι και αυτό σε κάνει να χάσεις ο ένας τον άλλον. Αυτό ίσως κάτι που πρέπει να θεωρηθεί ως μπόνους να μην κοιμάσαι μαζί στο ίδιο κρεβάτι.
6. Μια σημείωση που πρέπει να θυμάστε για όσους θα εξασκηθούν διαζύγιο ύπνου .

Βεβαιωθείτε ότι εξακολουθείτε να συνδέεστε ως ζευγάρι και βεβαιωθείτε ότι δεν απομακρύνεστε ενώ κάνετε διαζύγιο ύπνου.

Ο λόγος για αυτό είναι επειδή μερικοί άνθρωποι μπορεί να το πάρουν με διαφορετικό τρόπο όπου δεν είναι πλέον συνδεδεμένοι μεταξύ τους και μπορεί να αρχίσουν να απομακρύνονται από τον σύντροφό τους.

Τα ζευγάρια πρέπει να κατανοήσουν τον λόγο και τον ρόλο αυτής της δράσης. Διαζύγιο ύπνου απλά επιτρέπει σε ένα παντρεμένο ζευγάρι να κοιμάται σε διαφορετικά κρεβάτια ή καλύτερα, σε διαφορετικά δωμάτια όπου ο καθένας μπορεί να επιλέξει πότε να κοιμηθεί και πώς κοιμούνται. Μπορεί να μην κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι, αλλά ο γάμος σας πρέπει να παραμείνει ισχυρότερος από ποτέ.

Μερίδιο: