Πώς να επανασυνδεθείτε με τον σύζυγό σας με 7 τρόπους

Ο γάμος, ή σε πολλές περιπτώσεις, η ανατροφή των παιδιών, μπορεί συχνά να επηρεάσει τα πιο γλυκά ζευγάρια στις σχέσεις. Πριν το καταλάβετε, η αγάπη που κάποτε είχατε μαραθεί και εσείς και ο σύντροφός σας αφήνετε να αναρωτιέστε & hellip; Τι μας συνέβη; Ευτυχώς, αυτές οι ανεπιθύμητες καταστάσεις μπορούν να αντιστραφούν, με αρκετή επιμελή προσπάθεια και σχεδιασμό. Και δεν είναι επιστήμη πυραύλων, ούτε θα σας κοστίσει ένα χέρι και ένα πόδι καθώς σας παρουσιάζουμε τρόπους για να επανασυνδεθείτε με τον σύντροφό σας. Δείτε πώς μπορείτε να επανασυνδεθείτε με τον σύζυγό σας με 7 τρόπους:

1) Αγγίξτε περισσότερα

Η αίσθηση της αφής απελευθερώνει ενδορφίνες και σεροτονίνη, τις ορμόνες της ευτυχίας. Όταν τα παντρεμένα ζευγάρια είναι πολύ απασχολημένα με την καθημερινότητά τους, συχνά παραμελούν αυτήν την απλή αλλά ισχυρή καθημερινή τελετή. Δοκιμάστε να κρατάτε περισσότερο τα χέρια, να αγκαλιάζετε και να φιλάτε περισσότερο και κυριολεκτικά να «νιώσετε» την αίσθηση της αφής την επόμενη φορά που θα αγκαλιάσετε. Αυτές οι λεπτές χειρονομίες θα αναζωογονήσουν τους χυμούς και τις αισθήσεις που κάποτε είχατε και θα σας βοηθήσουν να συνδεθείτε ξανά με τον σύζυγό σας.

2) Χρονοδιάγραμμα

Τα ανθρώπινα όντα λατρεύουν να χρονοτριβούν. Εάν δεν είναι αρκετά σημαντικό ή απειλητικό για τη ζωή, θα βρούμε κάποια δικαιολογία για να το αναβάλουμε. Προσπαθήστε να προγραμματίσετε ενεργά βραδινές βραδιές με τον σύζυγό σας ως τρόπο επανασύνδεσης με τον σύντροφό σας. Κάντε το ενδιαφέρον, πηγαίνετε κάπου καινούργιο, ντύστε, δοκιμάστε λίγο νέο φαγητό και σύντομα θα μπορείτε να σπάσετε τη ρουτίνα και να κάνετε αυτές τις βραδιές ημερομηνίας το πράγμα που προσβλέπετε περισσότερο στην εβδομάδα.

3) Επανασύνδεση τελετουργίας

Ο αδερφός μου και η γυναίκα του είχαν ένα πολύ ενδιαφέρον τελετουργικό. Κάθισαν στο κρεβάτι για 10 λεπτά πριν κοιμηθούν και κοιτούσαν τα μάτια του άλλου χωρίς να σπάσουν την επαφή. Στη συνέχεια, θα μιλούσαν για το πώς ένιωθαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν θα πίστευες πώς αυτό το απλό τελετουργικό για την επανασύνδεση τους βοήθησε να σχηματίσουν έναν τόσο ισχυρό δεσμό μαζί και να τους βοηθήσουν να έχουν λίγο χρόνο «εμείς» μαζί ακόμα κι αν οι μέρες γίνονται εξαιρετικά απασχολημένες.

4) Δείξτε εκτίμηση και ευγνωμοσύνη

Μερικές φορές θεωρούμε πραγματικά τους συζύγους μας δεδομένους για τα πράγματα που κάνουν. Αρκετά είναι αρκετό. Αρχίστε να δείχνετε μικρά σημάδια εκτίμησης για τα πάντα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγες σημειώσεις post-it, βοηθώντας τις δουλειές ή απλά λέγοντας & hellip; «Ευχαριστώ» όταν κάνει κάτι για εσάς. Μπορείτε ακόμη και να αγοράσετε δώρα έκπληξης για να ενημερώσετε τη σύζυγό σας πόσο εκτιμάτε και τον εκτιμάτε. Μπορείτε πάντα να βρείτε τρόπους για να επανασυνδεθείτε με τον σύντροφό σας και το καλύτερο είναι ότι ως επί το πλείστον μπορεί να γίνει με τη φροντίδα των απλούστερων πραγμάτων.

5) Ακούστε

Νομίζω ότι τα ανθρώπινα όντα είναι ουσιαστικά κακοί ακροατές. Μπορεί να οφείλεται στα τηλέφωνα και τις ηλεκτρονικές συσκευές μας ή στον εθισμό στα κοινωνικά μέσα που προκαλούν την προσοχή μας τόσο χαμηλή. Την επόμενη φορά που θα συνομιλήσετε με το σύζυγό σας, προσπαθήστε να ακούσετε προσεκτικά όλα όσα λέει. Ειδικά τα παιδιά, προσέξτε! Η ενεργή ακρόαση και αναγνώριση του συντρόφου σας συμβάλλει σημαντικά στην επανασύνδεση σε βαθύτερο επίπεδο.

6) Επανεξετάστε το παρελθόν

Εάν αναρωτιέστε συνεχώς πώς να επανασυνδεθείτε στο γάμο σας, ένας καλός τρόπος για να συνδεθείτε ξανά με το σύζυγό σας είναι να ξαναεπισκεφτείτε μια παλιά μνήμη που κάποτε μοιραστήκατε. Θα μπορούσε να είναι όπου συναντήσατε για πρώτη φορά, ο πρώτος χορός σας, το «τραγούδι» σας ή όπου και οι δύο μοιραστήκατε μια ενοχλητική στιγμή. Θα σας θυμίσει την αγάπη που κάποτε είχατε και θα ενισχύσετε την αποφασιστικότητά σας να δημιουργήσετε νέες, αγαπημένες αναμνήσεις ως παντρεμένο ζευγάρι.

7) Επέκταση παιχνιδιού

Και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, μια συμβουλή που σχετίζεται με τη σεξουαλική επανένωση που μπορεί να λειτουργήσει σαν γοητεία εάν σκέφτεστε να κάνετε τα πράγματα με τη σύζυγό σας για να επανασυνδεθείτε. Η επέκταση των ερωτικών παιχνιδιών είναι ο ευκολότερος τρόπος για να πείτε: 'Αυτό δεν είναι το συνηθισμένο μας πράγμα'. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να σπάσετε τη μονοτονία των βαρετών σεξουαλικών τελετών και να δημιουργήσετε πιο έντονα συναισθήματα κατά τη διάρκεια των συνεδριών σας. Θα σας βοηθήσει επίσης να εξερευνήσετε μέρη του συντρόφου σας που έχουν παραμεληθεί. διέγερση και ενεργοποίηση νευρικών συστημάτων που παραμένουν αδρανή για χρόνια. Η ποιότητα της αγάπης σας θα επηρεάσει τη σχέση σας σε υποσυνείδητο επίπεδο, καθώς και την ικανότητά σας να επανασυνδεθείτε με τον σύζυγό σας.

Ελπίζω αυτό το άρθρο να σας δώσει μερικές πρακτικές ιδέες, πώς να επανασυνδεθείτε με τον σύζυγό σας. Θυμηθείτε, πρέπει να καταβάλλετε προσπάθειες για να διατηρήσετε μια ισχυρή, σεξουαλικά πολωμένη, συναρπαστική συνεργασία. Επιπλέον, συνεχίστε να βρίσκετε τρόπους για να επανασυνδεθείτε με τον / την σύζυγό σας και να τους κάνετε να νιώσουν εκτιμημένοι και αγαπημένοι.

Μερίδιο: