5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Σε αυτό το άρθρο
Ένας γάμος έρχεται, αναμφισβήτητα, με πολλά εμπόδια και προκλήσεις που ένα ζευγάρι μπορεί να δυσκολευτεί να ξεπεράσει.
Τα περισσότερα ζευγάρια βρίσκουν τρόπους να αντιμετωπίσουν τα περισσότερα από αυτά τα εμπόδια, αλλά η απιστία είναι εκεί όπου πολλά ζευγάρια τραβούν τη γραμμή. Υπάρχουν πολλά ζευγάρια που δεν θεωρούν καν να το ξεπεράσουν ως επιλογή και το καλούν. Εν τω μεταξύ, άλλοι βρίσκουν συγχώρεση και τρόπους να προχωρήσουν και να κάνουν καλύτερα στη ζωή.
Εάν αναρωτιέστε για πόσο καιρό χρειάζεται για να ξεπεράσετε την απιστία σε έναν γάμο, τότε αυτό που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι δεν είναι κάτι που συμβαίνει μια μέρα στην άλλη ή ακόμη και σύντομα.
Συγχώρεση και θεραπεία, και οι δύο έρχονται με τον κατάλληλο χρόνο, και χρειάζεται προσπάθεια και ομαδική εργασία για να ξεπεραστεί αυτό το μεγάλο εμπόδιο. Μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει, αλλά δεν είναι αδύνατο. Αλλά και πάλι, ο δρόμος της κατανόησης και των συμβιβασμών δεν είναι εύκολος.
Πολλές φορές μπορεί να αναρωτηθείτε αν κάνετε το σωστό, ή αν αξίζει τον κόπο, αλλά όσο πιο δύσκολο είναι το ταξίδι, τόσο πιο ικανοποιητικός είναι ο προορισμός.
Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι υπομονή και μεγάλη καρδιά.
Οι θεραπευτές γάμου αναφέρουν ότι τα περισσότερα ζευγάρια που τους έρχονται με αναφορές για την απιστία των συζύγων τους πιστεύουν ότι ο γάμος τους δεν θα διαρκέσει. Αλλά ένας εκπληκτικός αριθμός από αυτούς καταφέρνει πραγματικά να βρει αυτό το μειονέκτημα ως ένα βήμα για την ανοικοδόμηση της σχέσης τους. Οι θεραπευτές λένε ότι δεν υπάρχει εύκολη απάντηση στο πώς να ξεπεράσουμε την απιστία. Δεν υπάρχει τίποτα απλό για να συγκεντρώσετε τα κομμάτια της κατεστραμμένης εμπιστοσύνης σας και να το χτίσετε ξανά, από την αρχή.
Ένας σύζυγος που έχει εξαπατηθεί αισθάνεται έναν πόνο που δεν είναι πραγματικά εξηγήσιμος.
Αναρωτιέται κανείς τι πήγε στραβά και πού. Ακόμα κι αν το βρουν να συγχωρήσουν τον σύζυγό τους, ο πόνος δεν τελειώνει εκεί. Όταν αντιμετωπίζουμε το ερώτημα πόσο καιρό χρειάζεται για να ξεπεράσουμε τον πόνο της απιστίας, η απάντηση δεν είναι ποτέ οριστική. Εάν ο σύζυγος κατανοεί τους δεδομένους λόγους και προτίθεται να κάνει το γάμο δουλειά, τότε χρειάζεται πολύ λιγότερος χρόνος.
Αλλά ακόμη και τότε, η απιστία παραμένει ως ένα κτύπημα μετά από μια πληγή, η οποία μπορεί να ξεφλουδίζει και να αιμορραγεί ακόμη και όταν νομίζετε ότι έχει επουλωθεί.
Δεδομένου αρκετού χρόνου και σκέψης, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος. Όπως λένε, κανένας πόνος δεν διαρκεί για πάντα. Οι στιγμές που ένα ζευγάρι αισθάνεται ότι τα πράγματα δεν θα λειτουργούν είναι ακριβώς όταν πρέπει να κρατήσουν περισσότερο. Εάν μπορούν να τα καταφέρουν, τα πράγματα γίνονται πολύ πιο εύκολα.
Τα ζευγάρια μπορούν να εργαστούν στη σχέση τους και να αναπτυχθούν ως άτομα, μοιράζοντας και μιλώντας περισσότερο για την κατάσταση. Είναι στο χέρι σας πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε. Μπορείτε να το δείτε ως δικαιολογία για να πολεμήσετε και να αφήσετε τα πράγματα να καταρρεύσουν ή μπορείτε να αναπτύξετε έναν δεσμό ισχυρότερο από πριν.
Για άλλη μια φορά, μπορεί να ειπωθεί ευκολότερα από το να γίνει, αλλά όχι εντελώς αδύνατο.
Το να ρωτάς πόσο καιρό χρειάζεται για να ξεπεράσεις την απιστία δεν είναι το σωστό. Πρέπει να ρωτήσετε τι πρέπει να κάνετε για να ξεπεράσετε την απιστία σε μια σχέση.
Το να καθίσετε και να περιμένετε πράγματα να επιδιορθωθούν δεν θα βοηθήσει ούτε θα απομακρυνθείτε από τον σύζυγό σας. Μιλήστε τους, επιλύστε τα πράγματα και ξεκαθαρίστε τα πράγματα. Οι πιθανότητες είναι ότι η απιστία έρχεται με ένα υποκείμενο πρόβλημα σε έναν γάμο που έχει παραμεληθεί με την πάροδο του χρόνου. Βρείτε το και επεξεργαστείτε το.
Σύντομα, θα σταματήσετε να αναρωτιέστε πόσο καιρό χρειάζεται για να ξεπεραστεί η απιστία αρκεί να προχωράτε αργά.
Η επίλυση των πραγμάτων δεν είναι πάντοτε η μόνη επιλογή. Οι άνθρωποι καταφεύγουν σε άλλα μέτρα. Μερικά ζευγάρια αποφασίζουν απλά να τα παρατήσουν, και άλλα μάλιστα πηγαίνουν στο δρόμο της συναισθηματικής μοιχείας, μήνυση για συναισθηματική αγωνία. Οι σύζυγοι πρέπει να θυμούνται ότι και οι δύο είναι επιλογές, και λαμβάνοντας υπόψη τις σωστές συνθήκες, έχουν πλήρη δικαίωμα για οποιαδήποτε από τις δύο περιπτώσεις.
Δεν μπορούν να διευθετηθούν όλα με τη συζήτηση και αν πιστεύετε ότι έχετε δοκιμάσει αρκετά και δεν λειτουργεί, τότε ίσως είναι καιρός να τα παρατήσετε.
Είναι μια γενική παρατήρηση και πεποίθηση των ανθρώπων ότι οι γυναίκες επενδύονται πάντα περισσότερο σε μια σχέση από τους άνδρες.
Έτσι, εάν ρωτήθηκε ποτέ πόσο καιρό χρειάζεται ένας άντρας για να ξεπεράσει την απιστία, η απάντηση είναι συνήθως «όχι περισσότερο από μια γυναίκα». Αυτό μπορεί να γίνει γενικά αποδεκτό, αλλά όχι αλήθεια. Οι άνδρες μπορεί να διαρκέσουν όσο οι γυναίκες, αν όχι περισσότερο, να ξεπεράσουν τους εξαπατημένους συζύγους τους. Τα ανθρώπινα συναισθήματα διέπονται από τη νοοτροπία ενός ατόμου, περισσότερο από τα φύλα τους. Λοιπόν, είναι λάθος να πούμε ότι όλοι οι άντρες θα ξεπεράσουν εύκολα την απιστία, αλλά οι γυναίκες δεν θα το κάνουν.
Στο τέλος, εξαρτάται από το πώς σκοπεύετε να κάνετε τα πράγματα να λειτουργούν με τον σύζυγό σας. Εάν ο σημαντικός σας άλλος έχει πέσει στο δρόμο της απιστίας, αλλά μπορεί να εξηγήσει τους λόγους του και να ζητήσει συγγνώμη, διαβεβαιώνοντας ότι δεν θα συμβεί ξανά, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο τα πράγματα δεν μπορούν να διορθωθούν. Σίγουρα θα πάρει χρόνο.
Το κλειδί είναι να σταματήσετε να εστιάζετε στο πόσο καιρό χρειάζεται για να ξεπεράσετε την απιστία και αντί να προσπαθήσετε να επικεντρωθείτε στην επικοινωνία και την καλύτερη κατανόηση. Κάνετε αυτό με τον σωστό τρόπο για αρκετό καιρό, και τα πράγματα θα είναι σίγουρα ότι θα επιλυθούν.
Μερίδιο: