Πώς η απόσταση σε έναν γάμο μπορεί να βλάψει την οικογενειακή σας σχέση

Μόλις ο σύζυγος και η σύζυγος αποφεύγουν συνήθως να κάνουν σωματική, λεκτική και συναισθηματική επαφή μεταξύ τους καθημερινά, συνηθίζουν να είναι σωματικά ή / και συναισθηματικά απομακρυσμένα μεταξύ τους. Ως αποτέλεσμα, το να είσαι κοντά στον σύζυγό τους αισθάνεται άβολο και άγνωστο.

Μόλις συνηθίσετε να απομακρύνεστε (συναισθηματικά ή / και σωματικά) από τον σύζυγό σας για μεγάλα χρονικά διαστήματα, η προσπάθεια να συνδεθείτε ξανά μαζί τους είναι πολύ δύσκολη.

Είναι πολύ παρόμοιο με το να προσπαθείς να χάσεις βάρος μετά από 10 χρόνια παραμέλησης του σώματος και της σωματικής υγείας σου τρώγοντας ό, τι θέλεις όταν θέλεις, και πόσα θέλεις χωρίς καμία άσκηση.

Και τα δύο είναι παραδείγματα παραμέλησης.

Είναι πολύ πιο εύκολο να διατηρηθεί ένα υγιές βάρος ή ΔΜΣ από ό, τι προσπαθεί να το χάσει μόλις το αποκτήσετε. Με άλλα λόγια, είναι πολύ πιο εύκολο να διατηρήσετε 160 κιλά κάνοντας υγιεινές επιλογές καθημερινά από ό, τι είναι να πάρετε από 160 σε 220 κιλά και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να επιστρέψετε στα 160. Η καλύτερη επιλογή είναι να αποφύγετε την αύξηση βάρους στην πρώτη θέση .

Συνδεθείτε ξανά πριν να είναι πολύ αργά

Ομοίως, συνδεθείτε καθημερινά με τον σύζυγό σας σωματικά και συναισθηματικά πριν φτάσετε στο σημείο όπου το να κρατάτε τα χέρια, να αγκαλιάζετε, να φιλάτε ή να αγκαλιάζετε είναι άβολα και άβολα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν η απόσταση έχει συμβεί στο βαθμό που:

• καταλήξετε να ζείτε με κάποιον που δεν αισθάνεστε συνδεδεμένοι
• είναι τόσο μοναχικοί όσο θα ήσασταν αν ήσουν άγαμοι
• μοιραστείτε ένα σπίτι με κάποιον, αλλά βρείτε τον εαυτό σας στο άλλο δωμάτιο που επιθυμεί να κρατηθεί και να αγαπηθεί

Η πόρτα για απιστία ή / και διαζύγιο είναι πλέον ανοιχτή.

Φανταστείτε να φοβάστε να ζητήσετε οικειότητα, αγκαλιές και εγγύτητα από τον σύζυγό σας με τον οποίο ζείτε. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν τι σημαίνει να συνδέονται καθημερινά με τον σύζυγό τους.

Μερικοί σκέφτονται μόνο και μόνο επειδή ξεκίνησαν μια συνομιλία στο πρωινό σχετικά με την πρακτική του ποδοσφαίρου ή συζήτησαν την υποθήκη που έχουν συνδέσει με τη σύζυγό τους.

Αντιμετωπίζετε μια αυξανόμενη απόσταση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας;

Τα ζευγάρια που εξοικειώνονται με την απόσταση στο γάμο τους τείνουν να έχουν τη συνήθεια να κάνουν την εργασία την προτεραιότητά τους. Δίνοντας ο ένας στον άλλο ένα κρύο και ανεπαρκή χαιρετισμό στο πέρασμα, και να βρίσκονται στις γωνίες τους μόλις βρεθούν για το βράδυ.

Αυτό σημαίνει ότι συνήθως δεν συμμετέχουν σε πολλές αλληλεπιδράσεις στο σπίτι, επομένως, το να βγείτε σε ημερομηνίες είναι σχεδόν πάντα ανύπαρκτο, εκτός αν προσκληθούν από άλλα ζευγάρια, ή ικανοποιώντας άλλες υποχρεώσεις για εκδηλώσεις στις οποίες προσκαλούνται.

Ενώ βρίσκεστε έξω με άλλα ζευγάρια αυτοί οι ίδιοι γάμοι τείνουν να θαυμάζουν και να τους ζηλεύουν άλλα ζευγάρια που συναντούν ενώ έξω επιθυμούν να είχαν την ίδια «φαινομενικά» στενή σχέση.

Εάν η αποσύνδεση έχει ήδη συμβεί και αντιμετωπίζετε προβλήματα με την επανασύνδεση με το γάμο σας, ένας σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει.

Κάντε αυτά τα μικρά βήματα για να γεφυρώσετε το κενό

• Καλώντας τον σύζυγό σας να συζητήσει κάτι άλλο εκτός από λογαριασμούς ή υποχρεώσεις
• Αποστολή ειδικών μηνυμάτων κειμένου κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας
• Τους λέτε ότι τους αγαπάτε τακτικά
• Τυχαίο τρίψιμο ώμου και πλάτης
• Καθίστε δίπλα τους με το χέρι σας γύρω τους ή κρατώντας το χέρι τους
• Πηγαίνοντας για ύπνο ή / και ξύπνημα στην αγκαλιά του άλλου παρά για κάθε άτομο που ξεκινά και τελειώνει στη δική του γωνία
• Κάνοντας τους να αισθάνονται σαν να αποτελούν προτεραιότητα στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας
• Η αποστολή λουλουδιών στο σύζυγό σας ή ένα μικρό δώρο απλώς και μόνο επειδή τα σκέφτεστε και όχι επειδή παλεύετε και προσπαθείτε να αποκτήσετε συγχώρεση μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική προσέγγιση για τη σύνδεση με τον σύζυγό σας
• Η τακτική έξοδος μαζί (δείπνο, ταινίες, μια βόλτα, μια διαδρομή κ.λπ.) είναι επίσης μια εξαιρετική προσέγγιση

Μερίδιο: