5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Ακολουθούν αποσπάσματα από μια συνέντευξη με Λι Στράους - ο καλύτερος συγγραφέας της σειράς 'Ginger Gold Mysteries'. Σειρά 'A Nursery Rhyme Suspense' και ιστορική μυθοπλασία νεαρών ενηλίκων ΚΑΙ ο σύζυγός της, Ο Καναδάς τραγουδιστής-τραγουδοποιός, Norm Strauss, είναι καλλιτέχνης συναυλίας / ηχογράφησης που έχει περιοδεύσει εκτενώς στον Καναδά, στην Ευρώπη και σε περιοχές των ΗΠΑ, όπου συζητούν πώς η δημιουργικότητα μπορεί να είναι μια θετική πτυχή του γάμου.
Διαπιστώνετε ότι έχετε κάποια καλλιτεχνικά πλεονεκτήματα με το να παντρευτείτε με άλλο δημιουργικό;
Ανάγνωση: Οπωσδηποτε. Επειδή ο σύζυγός μου είναι δημιουργικός, ξέρω ότι καταλαβαίνει τις χαρές και τις δυσκολίες που παίρνει μια «κενή σελίδα» και τη μετατρέπει σε κάτι διασκεδαστικό και εμπνευσμένο. Όταν λέω κάτι σαν, «το γράψιμο είναι δύσκολο», ξέρει ακριβώς τι εννοώ με αυτό. Είναι ο δημιουργικός μου σύμβουλος. Συχνά σχεδιάζουμε τα βιβλία μου μαζί και όταν χτυπήσω μια τρύπα ή μια τρύπα, μπορούμε συχνά να τα ταξινομήσουμε μαζί απλά μιλώντας. Τον ασχολούμαι επίσης με τη συγγραφή έργων, με τον να γράφει πρόχειρα σχέδια ιστολογίων ή κάτι τέτοιο. Εγώ να έχεις εμπιστοσύνη σε αυτόν ότι μπορεί να το κάνει, περισσότερο από ό, τι έχει μερικές φορές στον εαυτό του. Με βοηθά επίσης με την έρευνα, η οποία είναι μεγάλη βοήθεια. Ευτυχώς εκτιμά την ιστορία και του αρέσει να το κάνει.
Κανόνας: Ναί. Νομίζω ότι το να είμαι σύζυγος που είναι δημιουργικός μου δίνει περισσότερη αυτοπεποίθηση όταν αναδύω ιδέες ο ένας τον άλλον, είτε μέσω στίχων τραγουδιών είτε τόξων ιστορίας. Έχω αυτήν την αίσθηση ότι αυτό το άτομο που με ξέρει τόσο καλά έχει επίσης μια διαίσθηση για την τέχνη μου σε κάποιο βαθμό. Μπορεί να δώσει σταθερή συμβολή που να γνωρίζει ποιος είμαι και η κοινή μας ιστορία. Οι συναυλίες μου βασικά περιλαμβάνουν να λέω ιστορίες με λίγα τραγούδια. Βασίζονται στην πραγματική μου εμπειρία και έτσι συνδέομαι με το κοινό μου. Αφηγείται πολύ μεγαλύτερες ιστορίες για φανταστικούς χαρακτήρες που θαυμάζουν οι άνθρωποι και με τους οποίους σχετίζονται. Έτσι συνδέεται. Είναι διαφορετικές μέθοδοι και αρκετά παρόμοια ώστε να μπορούμε να δώσουμε καλή συμβολή και ενθάρρυνση ο ένας στον άλλο.
Υπήρξαν στιγμές που υπήρχε σύγκρουση δημιουργικών μυαλού στο σπίτι σας; Εάν ναι, τι συνέβη;
Ανάγνωση: Δεν μπορώ να πω ότι αυτό ήταν πρόβλημα. Δεν είμαι τραγουδοποιός, ούτε καν ποιητής, οπότε, παρόλο που ο Norm θα με ρωτήσει τη γνώμη μου για ένα νέο τραγούδι, αναμένω την τελική του απόφαση. Είναι ο ιδιοκτήτης της τέχνης του. Κάνει το ίδιο για μένα.
Κανόνας : Επειδή είμαστε σε διαφορετικούς κλάδους, αυτό δεν συμβαίνει συχνά. Υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός και σεβασμός για την πείρα του άλλου, αν και υπάρχει σίγουρα χώρος για απόψεις. Για παράδειγμα, είναι συνήθως η πρώτη που ακούει ένα νέο τραγούδι. Την παίρνω πολύ σοβαρά, αν και υπάρχει χώρος για να διαφωνήσω, κάτι που έκανα περιστασιακά. Νιώθω ότι σέβεται επίσης τη γνώμη μου για το έργο της. Νομίζω ότι είναι υγιές. Είναι καλό για μένα να ξέρω πού είναι τα όριά μου. Υποθέτω ότι είμαι «δημιουργικός», αλλά δεν είμαι πολύ ευμετάβλητος. Είμαι επίσης μερικώς τυφλός και βαριέμαι βλέποντας πατινάζ ή μπαλέτο. Διαρκώ περίπου δέκα λεπτά περπατώντας σε μια γκαλερί τέχνης, οπότε δεν είμαι πολύ καλός δημιουργικός υπό αυτήν την έννοια. Περιορίζω τις δημιουργικές μου απόψεις σε αυτό που νομίζω ότι είμαι καλός. Διάβασα πολύ, έτσι αισθάνομαι ότι μπορώ να πάω εκεί. Ο Lee μπορεί να επιλέξει τα χρώματα για τη νέα βαφή στο σαλόνι
Με ποιους τρόπους το γάμο με άλλο δημιουργικό προσφέρει υποστήριξη και κατανόηση στη σχέση σας;
Ανάγνωση: Μου αρέσει το γεγονός ότι ο σύζυγός μου απολαμβάνει μια ιστορία. Όταν παρακολουθούμε μαζί μια ταινία ή τηλεοπτική σειρά, μιλάμε πάντα για τη συγγραφή του σεναρίου. Είμαστε και οι δύο άπληστοι αναγνώστες και εκτιμούμε τους καλούς συγγραφείς. Ξέρω ότι όταν φέρνω τον Νορμ σε μια συζήτηση με παραμύθι, θα δώσει ενδιαφέρουσες πληροφορίες. Γνωρίζοντας ότι ενδιαφέρεται ειλικρινά και επενδύει σε αυτό που κάνω είναι μια πραγματική ώθηση στη δική μου ικανότητα να παραμένω εμπνευσμένος και αφοσιωμένος στο συχνά επίπονο πρόγραμμα γραφής μου.
Κανόνας: Όταν έχετε έναν σύζυγο που έχει τη διαίσθηση του πώς λειτουργεί η δημιουργική διαδικασία και υποστηρίζει αυτήν τη διαδικασία, σίγουρα προχωρά πολύ. Οι προσπάθειές μου ως τραγουδιστής / τραγουδοποιός ξεκίνησαν πολύ πριν παντρευτούμε. Αυτό το συνειδητοποίησε φυσικά. Αφού παντρευτήκαμε, για πολλά χρόνια, έγραφα τραγούδια, σχεδιάζω συναυλίες και ηχογραφώ άλμπουμ, ενώ ο Lee ήταν βασικά ένας οικιακός κατασκευαστής με τέσσερα παιδιά. Πάντα γνώριζε διαισθητικά ότι το σκάφος μου απαιτούσε χρόνο και χώρο και ότι ήταν σημαντικό. Έκανε χώρο για αυτό χωρίς ζήλια ή πικρία παρά το γεγονός ότι είναι επίσης δημιουργική. Πολλοί άλλοι πιθανώς δεν θα μπορούσαν να το κάνουν αυτό. Αργότερα, όταν άρχισε να γράφει σοβαρά, ήξερα επίσης ότι αυτό ήταν ένα σημαντικό μέρος της και ότι χρειαζόταν χρόνο και χώρο για να αναπτυχθεί.
Επηρεάζει η δημιουργικότητα ορισμένες πτυχές της γονικής μέριμνας;
Ανάγνωση: Πάντα κάναμε χώρο για τα παιδιά μας να εκφραστούν δημιουργικά. Για παράδειγμα, άφησα την κόρη μου να ντυθεί από νεαρή ηλικία και ήταν πολύ «καλλιτεχνική» στις επιλογές της. Τώρα, ως ενήλικας, η κόρη μου κοιτάζει παλιές φωτογραφίες της και ρωτά (ενώ γελάει), 'Γιατί με άφησες να το φορέσω;' Η απάντηση είναι ότι ήθελα να είναι ελεύθερη να εκφραστεί δημιουργικά.
Κανόνας: Όταν μας τα παιδιά ήταν μικρά θα πήγαινα στο δωμάτιό τους κατά την ώρα του ύπνου και θα έκανα μια επιτόπια ανόητη ιστορία ενώ κάθισαν και γέλιαζαν . Ήξεραν ότι η ιστορία ήταν μόνο για αυτούς και θα ήταν διαφορετική κάθε βράδυ. Η δημιουργικότητα και ο σεβασμός για την τέχνη μεταβιβάζονται στα παιδιά σας. Και τα τέσσερα παιδιά μας έχουν μια ισχυρή δημιουργική ικανότητα, ειδικά στη μουσική και τη γραφή, αν και μερικά έχουν επιλέξει να το ακολουθήσουν περισσότερο από άλλα. Όλοι τους ενθαρρύνονται έντονα να ακολουθήσουν τις καλλιτεχνικές τους πλευρές.
Αναρωτιέμαι συχνά τι είδους αντίδραση λαμβάνουν όταν τους ζητείται: «Τι κάνουν οι γονείς σου για να ζήσουν». Μουσικός και συγγραφέας; Ίσως οι φίλοι τους μας φαντάζουν σαν χίπηδες που φορούν μπλουζάκια, ενώ καπνίζουν κατσαρόλα και ακούνε πολύ απαλή λαϊκή μουσική. Η πραγματικότητα είναι ότι παρακολουθούμε το Netflix και πίνουμε κόκκινο κρασί.
Πώς διατηρείτε τη σχέση σας φρέσκια και συναρπαστική;
Ανάγνωση: Πάντα βάζουμε την εμπειρία πριν από τα 'πράγματα'. Θα προτιμούσαμε κάνω κάτι παρά έχω κάτι. Αυτή η μεγάλη συλλογή κοινών εμπειριών μας ενώνει τώρα. Συχνά λέμε ότι νιώθουμε σαν να έχουμε ζήσει χίλιες ζωές. Και δεν τελειώσαμε. Τα παιδιά μας τώρα μεγαλώνουν και εξαφανίζονται, και αυτό μας δίνει μόνο περισσότερη ελευθερία να κάνουμε πράγματα. Έχουμε γίνει πρόσφατα snowbirders, που είναι ένας καναδικός όρος για άτομα που πηγαίνουν σε ηλιόλουστα, όμορφα και εξωτικά μέρη για το χειμώνα.
Κανόνας: Μοιραζόμαστε μια αγάπη για τα ταξίδια και είναι τόσο περίεργοι όσο και περιπετειώδεις από τη φύση. Πάντα βάζαμε περιπέτεια για να περάσουμε την ασφαλέστερη δυνατή διαδρομή. Αυτό οδήγησε σε μια πολύ γεμάτη εμπειρία 31 χρόνια. Εξακολουθούμε να κάνουμε πολλά κοινά όνειρα για το μέλλον και συνεχίζουμε να συμμετέχουμε στη ζωή των παιδιών μας. Αυτό βοηθά πολύ. Παίρνουμε επίσης μεγάλο ενδιαφέρον για τις δουλειές του άλλου και μέρος της δημιουργικής διαδικασίας.
Με ποιους τρόπους σας εμπνέει ο σύντροφός σας;
Ανάγνωση: Ο Norm Strauss είναι ένα καταπληκτικό άτομο. Είναι καλός πατέρας, φίλος πολλών (πολύ πιο κοινωνικός από εμένα), ταλαντούχος μουσικός και ερμηνευτής, υποστηρικτικός σύζυγος και άντρας με πεποίθηση. Λατρεύω ότι μοιραζόμαστε μια πίστη και μπορούμε να μιλάμε για τον Θεό τόσο εύκολα όσο μιλάμε για τον καιρό. Είναι μια άγκυρα για μένα όταν κατακλύζομαι ή γίνομαι αβέβαιος. Και με κάνει να γελάω. Λατρεύω την αίσθηση του χιούμορ του. Δεν περνάει μια μέρα που δεν λέει κάτι πνευματώδες που με κάνει να χαμογελάω ή να γελάω δυνατά.
Κανόνας : Εμπνέομαι πρώτα από την έντονη αγάπη και αφοσίωσή της στην οικογένειά μας. Ακόμη και η τέχνη της δεν αφορά μόνο την ανάγκη να εκφραστεί. Αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος του. Είναι πολύ πιο ρεαλιστικό από αυτό. Θεωρείται περισσότερο ως τρόπος παροχής πόρων, ώστε να μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας στο μέλλον τους και εμάς στη συνταξιοδότησή μας. Είμαι με τον ίδιο τρόπο με τη μουσική μου.
Δεύτερον, εμπνέομαι από το πώς σκέφτεται. Φαίνεται να είναι σε θέση να βλέπει περισσότερο στο μέλλον από μένα, να σκέφτεται μεγαλύτερο από εμένα και να κάνει στρατηγική με πιο καταλαβαίνω. Είναι σαν να μπορεί να σκέφτεται τρισδιάστατα και μπορώ να καταφέρω μόνο δυόμισι σε ένα Καλός ημέρα. Ίσως γι 'αυτό γράφω μικρά τραγούδια και γράφει μια ολόκληρη σειρά βιβλίων. Όταν οι άνθρωποι της ρωτούν λεπτομέρειες σχετικά με το τι κάνει και τι πιστεύει ότι ισχύει το μέλλον, είμαι πάντα δέος με το πόσο γνώστες και οραματιστές είναι. Ιδιαίτερα θεωρώντας ότι είναι εντελώς αυτοδίδακτος και κάνει αρκετά καλά σε μια πολύ ανταγωνιστική γραμμή εργασίας.
Τελικό πακέτο
Όταν έχετε έναν δημιουργικό σύντροφο σε έναν γάμο, δημιουργείτε μια υγιή συνεργασία με κοινά όνειρα και πάθη. Συνδέεστε καλύτερα, αρχίζετε να χτίζετε κάτι μαζί και ταξιδεύετε μαζί σε δύσκολες στιγμές. Υπάρχει μια αίσθηση ηρεμίας της οικειότητας και μια κοινή γλώσσα που συγκρατεί τον δεσμό σας.
Μερίδιο: