Πώς να αντιμετωπίσετε το διαζύγιο μετά από 60
Σε αυτό το άρθρο
- Έχετε τη σωστή ομάδα στο πλευρό σας
- Επαναπροσδιορίστε τις προτεραιότητές σας
- Μάθετε πότε να ζητήσετε βοήθεια
- Εξετάστε πρόσθετες πηγές εισοδήματος
- Μάθετε να απολαμβάνετε ιδιαίτερες στιγμές
- Μην υποτιμάτε τη σημασία των ομάδων υποστήριξης
- Το έχεις!
Μόλις θεωρηθεί μόνο πρόβλημα για τριάντα και σαράντα, το «ασημένιο διαζύγιο» ή το «γκρίζο διαζύγιο» έχει γίνει πιο συνηθισμένο. Τα τελευταία χρόνια σημειώθηκε αύξηση των ποσοστών διαζυγίου για ζευγάρια άνω των 60 ετών:
«Ένας στους τρεις boomers θα αντιμετωπίσει μεγαλύτερη ηλικία ανύπαντρη», λέει η Susan Brown, συν-διευθυντής του Εθνικό Κέντρο Έρευνας Οικογένειας & Γάμων στο Bowling Green State University στη νέα της μελέτη Η επανάσταση του γκρίζου διαζυγίου.
Το διαζύγιο σε αυτήν την ηλικία και το στάδιο της ζωής σας παρουσιάζει μερικές μοναδικές προκλήσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μπορούν να ευδοκιμήσουν παρά τις περιστάσεις ακολουθώντας μερικά απλά βήματα.
Έχετε τη σωστή ομάδα στο πλευρό σας
Βρείτε έναν πληρεξούσιο που ειδικεύεται στο διαζύγιο, καθώς και έναν οικονομικό σύμβουλο. Οι περισσότερες γυναίκες, ειδικά, δεν γνωρίζουν τα οφέλη που έχουν ήδη στη διάθεσή τους, όπως η διατροφή και η σύνταξη μετά το γάμο τους για περισσότερα από 20 χρόνια.
Όταν αποφασίσετε να υποβάλετε διαζύγιο ή να ξεκινήσετε ένα χωρισμό δίκης, βεβαιωθείτε ότι έχετε τεκμηριώσει σημαντικά γεγονότα. Χρησιμοποιήστε αυτά τα συμβάντα για να κατευθύνετε τη συνομιλία σας με τον δικηγόρο σας. Καταγράψτε σημαντικές ημερομηνίες όπως όταν εσείς ή ο σύζυγός σας μετακινήσατε ή κάνατε προσπάθειες να συμφιλιωθείτε. Ημερομηνίες όπου ο σύζυγός σας πήρε χρήματα από τον κοινό λογαριασμό σας ή επέδειξε αναστατωτική συμπεριφορά, όλα αυτά είναι επίσης σημαντικά.
Τέλος, δημιουργήστε αντίγραφα σημαντικών εγγράφων όπως τραπεζικές πληροφορίες, έγγραφα συνταξιοδότησης, πράξεις και τίτλους, έγγραφα ασφάλισης, πιστοποιητικό γάμου, πιστοποιητικά γέννησης των παιδιών σας και κάρτες κοινωνικής ασφάλισης. Αυτά τα έγγραφα θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε τα οφέλη που δικαιούστε μετά το διαζύγιο.
Επαναπροσδιορίστε τις προτεραιότητές σας
Η μετάβαση από παντρεμένο σε μονό θα απαιτήσει να εστιάσετε την προσοχή σας σε πράγματα που σας ενδιαφέρουν. Αυτή είναι η ώρα να σκεφτείτε ποιος είστε και τι θέλετε, εκτός από αυτό που όλοι περίμεναν από εσάς για τόσα χρόνια.
«Οι έξυπνες γυναίκες διοχετεύουν τις ενέργειές τους μετά το διαζύγιο για να εξετάσουν τη ζωή τους, τους στόχους τους, τα λάθη τους και πώς μπορούν να μάθουν από το παρελθόν & hellip; Επαναπροσδιορίζουν τις προτεραιότητές τους και ανακαλύπτουν τι είναι σημαντικό για αυτούς », λέει ο Allison Patton του Λεμονάδα διαζύγιο .
Μάθετε πότε να ζητήσετε βοήθεια
Θα μπορούσε να είναι υπερηφάνεια ή ίσως απλώς η συντριπτική ανάγκη να αποδείξετε στον εαυτό σας και στους άλλους ότι μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, αλλά πολλές διαζευγμένες γυναίκες θεωρούν ότι το να ζητάτε βοήθεια είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα: «Η επιβίωση ενός διαζυγίου είναι δύσκολη , αλλά, δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Η διατήρηση κοινωνικών συνδέσεων και η δημιουργία νέων φίλων είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις γυναίκες που χωρίζουν μετά από 60 », λέει η Margaret Manning Sixtyandme.com .
Εάν δεν λάβετε υποστήριξη από φίλους και συγγενείς, βρείτε ένα νέο χόμπι που σας επιτρέπει να συναντήσετε νέα άτομα. Εάν είστε ενεργός άνθρωπος, δοκιμάστε αναρρίχηση ή κάποια άλλη περιπετειώδη δραστηριότητα. Όταν δοκιμάζετε κάτι άγνωστο, θα μάθετε μια νέα δεξιότητα, θα ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση. Αυτό μπορεί ακόμη και να διευκολύνει τη διαχείριση της διαδικασίας διαζυγίου.
Παρακολουθήστε επίσης: 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι για το διαζύγιο
Εξετάστε πρόσθετες πηγές εισοδήματος
Δεν είναι μυστικό ότι το διαζύγιο θα επιβαρύνει τα οικονομικά σας. Εκτός από το να ζείτε με έναν αυστηρότερο προϋπολογισμό, μην αποκλείετε να κάνετε κάτι για να δημιουργήσετε επιπλέον ροές εσόδων. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την έναρξη της δικής σας επιχείρησης, την πώληση ορισμένων παλαιών συλλεκτικών αντικειμένων ή την ανάληψη δευτερεύουσας εργασίας στον ελεύθερο χρόνο σας.
Μάθετε να απολαμβάνετε ιδιαίτερες στιγμές
Περνάτε από ένα από τα πιο συναισθηματικά και μερικές φορές τραυματικά γεγονότα της ζωής σας. Βρείτε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους και ενσωματώστε τους στη ζωή σας. 'Επικεντρώθηκα στο να είμαι πιο ικανός να' απολαμβάνω 'πράγματα που θα με κάνουν ευτυχισμένο - να προβλέψω μια επίσκεψη με έναν φίλο ή να πάω σε μια γκαλερί τέχνης ή να αγοράσω κάτι στο διαδίκτυο και στη συνέχεια να περιμένω λίγο χρόνο για να το ανοίξω', λέει ο Peg Streep, με Ψυχολογία Σήμερα .
Μην υποτιμάτε τη σημασία των ομάδων υποστήριξης
Ένας από τους πιο πολύτιμους πόρους που μπορείτε να έχετε κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου είναι μια ομάδα όπου μπορείτε να μοιραστείτε τις ανησυχίες, τους φόβους και τις ελπίδες σας. Οι ανησυχίες ενός διαζευγμένου single στα 60 τους είναι πολύ διαφορετικές από τις ανησυχίες των νεότερων ομολόγων τους. Υπάρχει λιγότερος χρόνος για εξοικονόμηση για συνταξιοδότηση και η αγορά εργασίας μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολο να εισέλθει, ειδικά αν έχετε περάσει τα τελευταία 40 χρόνια συντηρώντας ένα σπίτι, οικογενειακά οικονομικά και ξαφνικά βρείτε τον εαυτό σας κυνήγι εργασίας. Αναζητήστε μια ομάδα υποστήριξης ειδικά για εσάς και τι αντιμετωπίζετε, για να επωφεληθείτε στο μέγιστο.
Το έχεις!
Η ιδέα να ξεκινήσετε ξανά σε αυτό το σημείο της ζωής σας μπορεί να φαίνεται τρομακτική. Θυμηθείτε, θα το πετύχετε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι εύκολο καθώς τα καταλαβαίνετε. Γνωρίστε το, κάντε ειρήνη με αυτό και χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να αντιμετωπίσετε καθώς χωρίζετε.
Μερίδιο:
