Χρήσιμες συμβουλές για έναν σεξουαλικό γάμο

Χρήσιμες συμβουλές για έναν σεξουαλικό γάμο

Σε αυτό το άρθρο

Εάν ο γάμος σας πάσχει από έλλειψη σωματικής οικειότητας, δεν είστε μόνοι. Πολλά ζευγάρια, ειδικά εκείνα που έχουν μοιραστεί πολλά χρόνια ζωής τους, βιώνουν μια εποχή κατά την οποία υπάρχει προφανής έλλειψη σωματικής επαφής και οικειότητας μεταξύ τους. Αυτό είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας ανάπτυξης των σχέσεων - δεν θα το βιώσουν όλοι, αλλά υπάρχει σίγουρα μια πιθανότητα να συμβεί αυτό. Εάν αντιμετωπίζετε έναν σεξουαλικό γάμο, δοκιμάστε τις ακόλουθες συμβουλές για τη βελτίωση της σύνδεσης και της οικειότητας.

1. Δείξτε εκτίμηση

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε εξωτερικές ενέργειες και λέξεις για να δείξετε στο σύζυγό σας πόσο εκτιμάται. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει, ειδικά αν υπάρχει δυσαρέσκεια ή θυμός που υπάρχει μέσα στη σχέση. Προσπαθήστε να μην επικεντρωθείτε στα πράγματα για τον σύντροφό σας που σας ενοχλούν και εστιάστε σε εκείνα τα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες. Σκεφτείτε τα πράγματα που κάνει ο σύζυγός σας σε καθημερινή βάση. Εκτός από τη φυσική οικειότητα, πρέπει να έχετε πολλούς τρόπους για να δείξετε εξωτερικά την ευγνωμοσύνη σας. Κάντε περισσότερα από αυτό? ένας σύζυγος που αισθάνεται εκτιμημένος είναι πιο πιθανό να θέλει να εμπλακεί στη σωματική οικειότητα.

2. Αγάπη άφθονα

Επιλέξατε αυτό το άτομο να είναι ο σύντροφός σας στη ζωή - γι 'αυτό αγαπήστε άφθονα τον σύζυγό σας! Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται για την ενθάρρυνση της σωματικής οικειότητας είναι η συνειδητοποίηση και η επιθυμία να εμπλακούν στη συναισθηματική οικειότητα. Γνωρίζετε το σημαντικό σας άλλο καλύτερο από οποιονδήποτε άλλο. Σκεφτείτε τις στιγμές που ο σύζυγος ή η σύζυγός σας ανταποκρίθηκαν θετικά στις προσπάθειές σας. Όσο περισσότερο χρόνο επενδύετε στην αγάπη του συζύγου σας με αυτούς τους τρόπους, τόσο μεγαλύτερη είναι η ευκαιρία για σωματική οικειότητα.

3. Προγραμματίστε χρόνο ποιότητας

Ενώ όλες οι παραπάνω επιλογές είναι θεωρητικές, χρειάζονται χρόνο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ενθαρρύνετε τη σωματική οικειότητα είναι να βελτιώσετε το χρόνο που περνάτε με τον σύζυγό σας. Αντί να απλώς «είσαι» ο ένας με τον άλλον, κάνε τον χρόνο να μετράει. Προγραμματίστε και αφιερώστε χρόνο μόνο για τους δυο σας - χωρίς παιδιά, χωρίς οικογένεια, χωρίς φίλους. Σχεδιάστε κάτι ξεχωριστό, ακόμα κι αν είναι απλά μια ρομαντική, ήσυχη βραδιά στο σπίτι. Αυτή τη φορά θα πρέπει να προγραμματιστεί ως μόνιμο μέρος των σχεδίων αυτής της ημέρας.

4. Ζητήστε άδεια

Παρόλο που μπορεί να ακούγεται περίεργο, ζητώντας από τη σύζυγό σας την άδεια να εμπλακεί στη σωματική οικειότητα μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να σπάσει ο πάγος. Το σεξ με οποιαδήποτε μορφή μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ένταση, ειδικά αν ήταν λίγο από τότε που ήσασταν τελευταία οικεία. Πιθανότατα θα αισθανθείτε άβολα να πείτε τα λόγια, αλλά ζητώντας την άδεια του συντρόφου σας, ο σύζυγος ή η σύζυγός σας μπορούν να κατανοήσουν τι θέλετε και αφήνουν ανοιχτή την πόρτα για να ανταποκριθούν στο αίτημα. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι ο σύζυγός σας να εμπλακεί στη σωματική οικειότητα, επειδή αισθάνεται αναγκασμένος ή αναγκάζεται να αισθάνεται ένοχος γι 'αυτό.

Να είστε υπομονετικοί με το σύζυγό σας και να είστε πρόθυμοι να επικοινωνήσετε με το πώς αισθάνεστε και τι σκέφτεστε. Μπορεί να μην είστε έτοιμοι για φυσική οικειότητα αυτή τη στιγμή, αλλά είναι σημαντικό να το πείτε στον σύζυγό σας. Μην υποθέσετε ότι ο / η σύζυγός σας γνωρίζει ήδη τις επιθυμίες σας - κάντε τις γνωστές!

5. Εκτιμήστε τον σύντροφό σας

Ως άνθρωποι, οδηγούμαστε από την οικονομική επιθυμία - ουσιαστικά, κάνουμε πράγματα για άλλους με την πρόθεση να λάβουμε κάτι σε αντάλλαγμα. Αυτό μπορεί να φαίνεται εγωιστικό, αλλά αυτή είναι βασική ανθρώπινη φύση. Ένα παρόμοιο είδος επιθυμίας θα μπορούσε να προκύψει με τη μορφή των συναισθηματικών συναισθημάτων δίνοντας σε ένα άλλο άτομο. Συναισθηματικά, όταν δεν λαμβάνουμε τίποτα σε αντάλλαγμα, μπορεί να είναι δύσκολο να συνεχίσουμε να δίνουμε στο άλλο άτομο. Αλλά για να θυμάστε πάνω απ 'όλα, είναι σημαντικό για τον σύντροφό σας να γνωρίζει ότι τον εκτιμάτε. Αντί να κάνετε κάτι για τον σύζυγό σας με την προσδοκία ότι θα σας προσφέρει κάτι σε αντάλλαγμα, για να είστε ακριβής σεξουαλικά, κάντε το επειδή τα εκτιμάτε. Εάν έχετε επιλέξει να περάσετε τη ζωή σας με αυτό το άτομο, πιθανότατα δεν θα ήταν βιαστική απόφαση. Δείξτε στο σύζυγό σας πόσο πολύτιμοι είναι, χωρίς να θεωρείτε δεδομένη την παρουσία, τις σκέψεις, τις ενέργειες ή τις επιθυμίες τους.

Μερίδιο: