Δίνοντας στον σύζυγό σας το πλεονέκτημα της αμφιβολίας: Δεν είναι εύκολο όταν είσαι τρελός

Σε αυτό το άρθρο

• Οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν κάποια μεγάλα άλματα στη λογική όταν τραυματίζονται
• Είναι ένας φαύλος κύκλος
• Δεν πειράζει να διαβάσετε
• Κάντε την επιλογή
• Η πρακτική κάνει τέλεια

Έχετε αναστατωθεί ποτέ με τη σύζυγό σας επειδή έκαναν κάτι και νομίζατε ότι το έκαναν μόνο για να σας κάνει να τρελαίνετε, μόνο για να ανακαλύψετε ότι προσπαθούσαν να είναι χρήσιμες και ήταν απλώς μια παρανόηση;

Ακούω για αυτό το είδος της κατάστασης στο γραφείο θεραπείας μου όλη την ώρα.

Οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν κάποια μεγάλα άλματα στη λογική όταν τραυματίζονται

Οι παρεξηγήσεις αποτελούν μέρος οποιασδήποτε σχέσης, ειδικά γάμων. Αυτός είναι ο λόγος που η παροχή του συζύγου σας στο όφελος της αμφιβολίας είναι τόσο σημαντική, αλλά μπορεί να είναι δύσκολη όταν είστε θυμωμένοι με αυτούς.

Μια δράση μπορεί να ερμηνευθεί με πολλούς τρόπους.

Εάν ο σύζυγός σας σας φέρνει λουλούδια, μπορείτε να υποθέσετε ότι εκφράζουν την αγάπη τους για εσάς, ζητώντας συγγνώμη για κάτι που έκαναν λάθος, προσπαθώντας να σας απορροφήσουν ή προσπαθώντας να προσελκύσουν ένα σμήνος δολοφόνων μελισσών, ώστε να μπορούν να σας ξεφορτωθούν και να το κάνουν μοιάζει με ατύχημα.

Τώρα, αυτό μπορεί να φανεί γελοίο, αλλά έχω ακούσει κάποια πολύ παραπλανητικά πράγματα στο γραφείο μου και οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν κάποια μεγάλα άλματα στη λογική όταν έχουν πληγεί βαθιά από κάποιον.

Κάνουμε μια υπόθεση για τα κίνητρα των άλλων ανθρώπων κάθε μέρα. Παρατηρούμε τις ενέργειές τους και τις κατηγοριοποιούμε σε ασυνείδητο επίπεδο.

Συχνά αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι να φιλτράρουμε τις ενέργειες των ανθρώπων μέσω της δικής μας συναισθηματικής κατάστασης και αυτό επηρεάζει τις ερμηνείες μας.

Όταν είμαστε αναστατωμένοι με κάποιον, συνήθως τείνουμε να υποθέσουμε ότι τα κίνητρα ενός ατόμου είναι εγωιστικά, ανόητα ή ακόμα και κακόβουλα.

Είναι πολύ πιο εύκολο να δώσουμε σε κάποιον το πλεονέκτημα της αμφιβολίας όταν όλοι είναι ευχαριστημένοι, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα και κάνει μια τεταμένη κατάσταση χειρότερη.

Είναι ένας φαύλος κύκλος

Είστε θυμωμένοι με αυτά και είναι πιθανότερο να υποθέσετε ότι κάνουν πράγματα μόνο για να σας εκνευρίσουν. Αυτό σε κάνει ακόμη πιο τρελό, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιθανότερο να υποθέσουμε ότι τα κίνητρά τους είναι κακόβουλα. Δεν θα προκύψει καλό.

Ήρθε η ώρα να σπάσετε τον κύκλο!

Έχω ζευγάρια που έρχονται να με δουν που υποθέτουν ότι ο σύζυγός τους είναι εγωιστής, βιασύνος ή ακόμα και ναρκισσιστής.

Είναι δύσκολο να συμφιλιωθείτε με κάποιον όταν υποθέτετε ότι κάθε κίνητρο είναι εγωιστικό και προσπαθούν ενεργά να σας προκαλέσουν βλάβη.

Δεν πειράζει να διαβάσετε

Ελέγξτε τις παραδοχές σας για να δείτε εάν είναι ακριβείς.

Είναι δύσκολο να κάνεις όταν είσαι αναστατωμένος, αλλά είναι σημαντικό αν θέλεις να έχεις έναν ευτυχισμένο γάμο. Προσπαθήστε να μην μεταβείτε σε συμπεράσματα. Δεν μπορείτε να διαβάσετε μυαλό, οπότε μην υποθέσετε ότι γνωρίζετε τις προθέσεις του συζύγου σας.

Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να ρωτήσετε.

Κάντε την επιλογή

Αντισταθμίζετε με τη σύζυγό σας μετά από μια παρανόηση παίρνει συχνά μια συνειδητή απόφαση.

Τα ζευγάρια που το κάνουν καλά είναι πιο πιθανό να παρέχουν ο ένας στον άλλο το όφελος της αμφιβολίας.

Αυτό δεν το κάνουμε φυσικά όταν είμαστε θυμωμένοι, οπότε θα χρειαστεί πιθανώς κάποια προσπάθεια, αλλά εσείς και ο σύζυγός σας θα είστε πιο ευτυχισμένοι για αυτό.

Η πρακτική κάνει τέλεια

Ή ίσως το 'Practice κάνει Better' μπορεί να είναι πιο ακριβές.

Κανείς δεν είναι τέλειος, αλλά όσο περισσότερο επιλέγετε να δώσετε στο σύζυγό σας το όφελος της αμφιβολίας, τόσο περισσότερο θα γίνει δεύτερη φύση και τόσο λιγότερο πιθανό να έχετε παρεξηγήσεις.

Αυτό είναι κάτι που νομίζω ότι όλοι οι πελάτες μου θα ήθελαν στους γάμους τους.

Τώρα, όλα αυτά λέγονται ευκολότερα από ό, τι γίνεται, αλλά αξίζει τον κόπο.

Δεν παντρεύτηκες μόνο για να είσαι δυστυχισμένος και να πολεμάς όλη την ώρα. Κανείς δεν το κάνει! Σπάνια βρίσκω ότι οι άνθρωποι επιλέγουν συνειδητά να είναι επίπονοι και αυτό είναι μια υπόθεση που σχεδόν πάντα μπορώ να προτείνω.

Μερίδιο: