Στυλ επικοινωνίας και συντήρηση στις σχέσεις

Το λεξικό Merriam-Webster ορίζει την επικοινωνία ως, «η πράξη ή η διαδικασία χρήσης λέξεων, ήχων, σημείων ή συμπεριφορών για την έκφραση ή ανταλλαγή πληροφοριών ή για την έκφραση ιδεών, σκέψεων, συναισθημάτων κ.λπ. σε κάποιον άλλο.

Από τον παραπάνω ορισμό φαίνεται σίγουρα ότι υπάρχουν πολλές λεωφόροι για να ξεπεράσουμε το σημείο κατά τη μεταφορά μιας σκέψης. Γιατί λοιπόν, φαίνεται ότι αυτή η «διαδικασία» ή η έλλειψη αυτής μπορεί να οδηγήσει σε πολλά ζητήματα και προκλήσεις στις σχέσεις; Στην πραγματικότητα, δεν είναι ασυνήθιστο να ακούμε ότι η έλλειψη επικοινωνίας αναγνωρίζεται ως ένας πολύ κοινός παράγοντας που συμβάλλει στη διάλυση ενός γάμου.

Μερικά από το δίλημμα μπορούν να εξηγηθούν με στυλ επικοινωνίας. Ως άτομα, όλοι αναπτύσσουμε τη δική μας μοναδική γεύση, αν θέλετε, σχετικά με το πώς προτιμούμε να δίνουμε και να λαμβάνουμε πληροφορίες. Οι προκλήσεις προκύπτουν όταν επικοινωνούμε με κάποιον άλλο που έχει ένα πολύ διαφορετικό στυλ επικοινωνίας από το δικό μας. Η επίγνωση αυτών των στυλ μπορεί να μας επιτρέψει να προσαρμόσουμε ή να εξατομικεύσουμε τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούμε σε διαφορετικά είδη κοινού.

Ο Mark Murphy, έγραψε το άρθρο, «Ποιο από αυτά τα 4 στυλ επικοινωνίας είστε εσείς; ' για το περιοδικό Forbes (www.forbes.com). Στο άρθρο ο Murphy περιγράφει τέσσερα στυλ επικοινωνίας:

1. Αναλυτικός - τα άτομα θα μπορούσαν να περιγραφούν ως 'απλώς τα γεγονότα μου' τύποι λαών. Δεν χρειάζεται να καταβάλλετε μεγάλες προσπάθειες με λεπτομέρειες λεπτών και γλωσσική γλώσσα. Τα δεδομένα, τα στατιστικά στοιχεία και τα γεγονότα απαιτούν οι αναλυτικές επικοινωνίες.

2. Διαισθητικό - αυτό το στυλ επικοινωνίας απολαμβάνει την επισκόπηση. Θέλουν το δάσος, όχι μεμονωμένα δέντρα. Οι λεπτομέρειες θεωρούνται δυσκίνητες.

3.Λειτουργικός - άτομα σε αυτήν την κατηγορία, λαχταρούν λεπτομέρειες, σαφήνεια, σχεδιασμό και τελικά σημεία. Είναι υψίστης σημασίας για το λειτουργικό επικοινωνιακό, ότι τίποτα δεν παραβλέπεται και λαμβάνονται υπόψη όλες οι πτυχές.

4. Προσωπικό - αυτή η προσέγγιση βρίσκει μεγάλη αξία στην οικοδόμηση μιας σύνδεσης με την επικοινωνία τους. Δημιουργείται μια σύνδεση καθώς αυτοί οι επικοινωνιακοί προσπαθούν όχι μόνο να καθορίσουν πώς σκέφτεται κάποιος, αλλά και πώς αισθάνεται.

Αν και ορισμένοι μπορεί να είναι δύσπιστοι για τέτοιου είδους ετικέτες, και περιγράφουν τον εαυτό τους ως συνδυασμό κάθε στυλ επικοινωνίας, κατά την προσεκτική επιθεώρηση, μπορεί κανείς να ανακαλύψει ότι τείνουν να κλίνουν περισσότερο προς μια προσέγγιση από την άλλη. Αυτό δίνει επίσης κάποια εικόνα για το πώς επικοινωνείτε σε σχέση με τον τρόπο με τον οποίο ο συνεργάτης σας μεταδίδει πληροφορίες. Αυτό με τη σειρά του επιτρέπει σε κάποιον να δει το στυλ επικοινωνίας του συνεργάτη του μέσω διαφορετικού φακού. Για παράδειγμα, είστε απογοητευμένοι με τον σύντροφό σας, επειδή από την άποψή σας φαίνεται να είναι περιφρονητικοί όταν συνομιλείτε. Στην πραγματικότητα, μπορεί ο σύντροφός σας να είναι ένας διαισθητικός επικοινωνιακός, περιμένοντας εσάς, ο οποίος μπορεί να είναι προσωπικός επικοινωνιακός, να περάσει από τη μακρά συνομιλία σας, ώστε να μπορούν να βγάλουν τη συντομευμένη έκδοση που αναζητούν.

Μερικοί μπορεί να πιστεύουν ότι η ύπαρξη δραματικά διαφορετικών τρόπων επικοινωνίας μπορεί να είναι επιζήμια για μια σχέση. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί, ιδίως σε περιπτώσεις όπου υπάρχει έλλειψη κατανόησης και απροθυμία προσαρμογής και προσαρμογής αυτών των διαφορών επικοινωνίας.

Πριν από χρόνια, λίγο πριν παντρευτούμε και ο σύζυγός μου, τον ζήτησα να κάνει ένα κουίζ προσωπικότητας μαζί μου. (Ναι, υπήρχε ρολό ματιών και ηχητικό αναστεναγμό. Δεν είναι ο ιδανικός τρόπος για να περάσετε ένα βράδυ, ωστόσο αυτό συμβαίνει όταν πρόκειται να παντρευτείτε έναν κοινωνικό λειτουργό.). Αυτό που βγήκε απόψε ήταν να αναπτύξουμε πληροφορίες για τον τρόπο με τον οποίο καθένας από εμάς σημειώνει. Ήταν τα αποτελέσματα νεκρά και για τους δύο, όχι σε κάθε τομέα, αλλά αρκετά κοντά, και αυτό με τη σειρά του ώθησε σε μια συζήτηση για τις ατομικές μας προτιμήσεις με την επικοινωνία, την επίλυση συγκρούσεων κ.λπ.

Τούτου λεχθέντος, η διατήρηση αποτελεσματικής επικοινωνίας απαιτεί σκόπιμη προσπάθεια σε οποιονδήποτε γάμο / σχέση, και η βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας είναι μια συνεχής διαδικασία.

Μερικοί τρόποι για να διατηρήσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες σε κορυφαία κατάσταση περιλαμβάνουν:

1. Μην ακούτε, ακούστε αντ 'αυτού

Το να ακούτε να απαντάτε και / ή να υπερασπίζετε τη θέση σας είναι ουσιαστικά ακρόαση. Το να αφιερώσετε χρόνο για να επικεντρωθείτε στον σύντροφό σας, ενώ έχετε πραγματικό ενδιαφέρον για την κατανόηση από πού προέρχονται, είναι αληθινό να ακούτε.

2. Απομακρύνετε τις περισπασμούς

Υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για την επαφή με τα μάτια και κάποιος που κλίνει προσεκτικά ενώ συζητάτε για ένα θέμα που πιστεύετε ότι είναι σημαντικό. Στέλνει ένα σαφές μήνυμα ότι είναι παρόντα και διαθέσιμα. Έχοντας μια συνομιλία με κάποιον που αποσπούν την προσοχή από κινητό τηλέφωνο, άτομα που περπατούν ή / και σπανάκι κολλημένα στα δόντια τους, στέλνει ένα πολύ διαφορετικό μήνυμα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο δίνουν προτεραιότητα στη συνομιλία / πληροφορίες που προσπαθείτε να μεταδώσετε.

3. Κάντε ερωτήσεις

Εάν το ρητό των ακινήτων είναι «τοποθεσία, τοποθεσία, τοποθεσία», τότε το ρητό επικοινωνίας πρέπει να είναι «διευκρίνιση, διευκρίνιση, διευκρίνιση». Είναι πάντα καλό να κάνετε check-in με τον σύντροφό σας για να βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε τι λέγεται και ότι είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα.

Μου αρέσει να σκέφτομαι τον εαυτό μου ως πολύ καλό επικοινωνιακό, ο σύζυγός μου δεν είναι ούτε μισός κακός. Ωστόσο, εξακολουθούμε να έχουμε παρεξηγήσεις από καιρό σε καιρό και ένας από εμάς λέγοντας: 'Ω, νόμιζα ότι εννοούσατε αυτό', έχουμε όλοι διαφορετικές προοπτικές από τις οποίες αντλούμε, οπότε ο έλεγχος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι εσείς ' και οι δύο κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση.

4. Παρακολουθήστε τη γλώσσα του σώματός σας

Ενώ υπάρχει κάποια συζήτηση σχετικά με το πόση γλώσσα μας είναι λεκτική έναντι μη λεκτική, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι στις οικείες σχέσεις με τους συνεργάτες μας γνωρίζουμε πολύ καλά και συντονίζουμε με λεπτές ενδείξεις που δείχνει ο συνεργάτης μας.

5. Όλα εκτός από το νεροχύτη της κουζίνας

Εάν επικοινωνείτε για ένα δύσκολο θέμα που είναι συναισθηματικά φορτισμένο, προσπαθήστε να διατηρήσετε τα σημεία σας σύντομα και ενημερωμένα. Φέρνοντας πράγματα που συνέβησαν χρόνια πριν, μπορεί να αφήσει τον σύντροφό σας να αισθάνεται σαν να τα ρίχνετε τα πάντα - όλα εκτός από το νεροχύτη της κουζίνας. Αυτό συνήθως οδηγεί σε αμυντικότητα και διακοπή της επικοινωνίας.

6. Ζητήστε σχόλια από άλλους

Εάν εσείς και ο σύζυγός σας διαφωνείτε, ας πούμε, πώς να διαιρέσετε τις δουλειές μεταξύ των παιδιών σας, η συλλογή πληροφοριών από την οικογένεια και τους φίλους σας σχετικά με το πώς αντιμετωπίζουν αυτό το ζήτημα, μπορεί να σας δώσει μια ποικιλία από προοπτικές και προσεγγίσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν όταν εργάζεστε αυτό το δίλημμα με τον σύντροφό σας.

Δεδομένου ότι η επικοινωνία, τόσο λεκτική όσο και μη λεκτική, αποτελούν σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας ζωής, θα νομίζαμε ότι είμαστε όλοι ειδικοί για να ξεπεράσουμε τα σημεία μας. Η πραγματικότητα, δεν είμαστε. Ακόμη και οι πιο αποτελεσματικοί επικοινωνιακοί πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να κάνουν check in για να βεβαιωθούν ότι το μήνυμά τους λαμβάνεται και να προσαρμόσουν την προσέγγισή τους ανάλογα με το κοινό τους. Το να το γνωρίζετε αυτό θα συμβάλει σημαντικά στην ανάπτυξη καλύτερων επικοινωνιακών επικοινωνιών.

Μερίδιο: