Προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσετε όταν ζείτε μόνοι σας μετά το διαζύγιο

Προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσετε όταν ζείτε μόνοι σας μετά το διαζύγιο

Σε αυτό το άρθρο

Η συζυγική διάσπαση είναι πάντα ένα οδυνηρό πράγμα για να ζήσετε. Κανείς δεν θα ήθελε ποτέ να αντέξει αυτόν τον τρομερό πόνο. Ωστόσο, ένας τοξικός γάμος πρέπει να τελειώσει για το μεγαλύτερο καλό.

Αυτή η απόφαση πρέπει να εξαρτάται από το επίπεδο ικανοποίησης και των δύο συντρόφων με το γάμο.

Όταν τα πράγματα φτάνουν στο τέλος, υπάρχουν μερικές μετασεισμοί που αντιμετωπίζουν και οι δύο. Αφού μια σχέση φτάσει σε ένα τραγικό τέλος, δηλαδή το διαζύγιο ή το χωρισμό, οι άνθρωποι είναι πιθανό να ανακάμψουν από αυτήν, αλλά συναντούν πολλές δυσκολίες.

Το να ξεχάσεις τον πρώην ή να ξαναρχίσεις μια νέα ζωή ή να ξεπεράσεις το τραύμα θα μπορούσε να είναι οι προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσεις όταν ζεις μόνος μετά το διαζύγιο.

Λαχταράτε να νιώσετε το δέρμα του

Όταν παρατηρείτε ξαφνικά την απουσία κάποιου στη ζωή σας, το πρώτο πράγμα που συμβαίνει είναι, αρχίζετε να χάνετε τρομερά αυτό το άτομο.

Είναι πιθανότερο να λαχταράτε την παρουσία τους γύρω σας, είτε αξίζει τον κόπο είτε όχι.

Ανεξάρτητα από το πόσο αναπόφευκτο ήταν σε ένα σημείο να απαλλαγείτε από έναν ασυμβίβαστο σύντροφο, ίσως αρχίσετε να μετανοείτε την απόφασή σας σε λίγο μετά το διαζύγιο. Δεν οφείλεται σε τίποτα άλλο εκτός από τη μοναξιά.

Δεν είναι δυνατή η ενσωμάτωση των εντέρων για διαφυγή

Ο φόβος της μοναξιάς ενώ ζει μόνος μετά το διαζύγιο, είναι η παγίδα στην οποία πέφτουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Μερικοί άνθρωποι, επομένως, μένουν σε μια τοξική και καταχρηστική σχέση φοβισμένοι τη μοναξιά.

Λόγω του φόβου του να είναι μόνος, οι άνθρωποι δεν είναι αρκετά γενναίοι για να το ονομάσουν σταματά ακόμη και όταν είναι βέβαιο ότι θα συμβεί.

Ο φόβος τους απολιπαίνει και βρίσκουν οτιδήποτε άλλο ευκολότερο σε σχέση με τη μοναξιά.

Απαιτεί κάποιος να έχει ισχυρά νεύρα και καλό έλεγχο στα συναισθήματα για να το αφήσει να συμβεί.

Όλοι δεν είναι αρκετά ικανοί, δυστυχώς.

Τι χρειάζεται για την καταπολέμηση της μοναξιάς

  • Αναμορφώστε τη ζωή και τη ρουτίνα σας

Επανασχεδιάστε τη ζωή σας από το α έως το ζ και αφήστε το παλιό σας να φύγει για πάντα.

Η μόνη διαβίωση μετά το διαζύγιο μπορεί επίσης να είναι μια ανακάλυψη. Μπορεί να έχετε χαθεί από μια ανθυγιεινή σχέση, αυτή θα μπορούσε να είναι η καλύτερη στιγμή για να ανακαλύψετε εκ νέου τον αληθινό σας εαυτό. Θα μπορούσατε να είστε άδειοι και ασαφείς από μέσα, αυτή τη φορά θα μπορούσε να ξοδευτεί καλά για να βρεθείτε ξανά.

Κρατήστε τον εαυτό σας καταναλωμένο σε οποιαδήποτε εργασία ενώ αναρρώνετε από διαζύγιο. Το να είστε απασχολημένοι θα μπορούσε να μειώσει το βάρος σας να ξεπεράσετε μια νεκρή σχέση.

  • Διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο

Διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο

Αναπτύξτε τον κοινωνικό σας κύκλο όσο το δυνατόν ευρύτερα. Γνωρίστε νέους ανθρώπους και γίνετε φίλοι μαζί τους. Προσπαθήστε να κολυμπήσετε σε ένα τεράστιο σχολείο γνωστών, γιατί αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε διαφορετικές συμπεριφορές και συμπεριφορές.

Μπορείτε να ανακαλύψετε ξανά μια κοινωνική πεταλούδα μέσα σας.

  • Γνωρίστε τους φίλους σας πιο συχνά

Οι άνθρωποι που αφήνουν τους φίλους τους ενώ σε μια σχέση διαπράττουν αυτό το σοβαρό λάθος που μπορεί να τους κοστίσει κάτι μεγάλο στο μέλλον. Εκείνη τη στιγμή δεν γνωρίζουν τι παραιτούνται.

Φίλοι και πραγματικά καλοί φίλοι είναι η μεγαλύτερη υποστήριξή σας σε δύσκολους καιρούς. Έχουν την πλάτη σου. Σας βοηθούν να ανακάμψετε από αυτήν την αγωνία. Έχετε ένα μεγάλο πλεονέκτημα εάν δεν είχατε απομακρυνθεί από αυτά.

  • Στρέψτε το μυαλό σας σε κάτι θετικό

Μερικές σκέψεις κυριολεκτικά σε στοιχειώνουν όταν είσαι αδρανής. Η εκτροπή του μυαλού σας εκείνη τη στιγμή θα μπορούσε να είναι ο ευκολότερος αμυντικός μηχανισμός.

Μπορείτε είτε να πάρετε έναν υπνάκο, είτε να ασχοληθείτε με τις δουλειές του νοικοκυριού, ή να καλέσετε έναν φίλο σας, κάθε φορά που καταλαβαίνετε μια τρομακτική μνήμη που έρχεται στο δρόμο σας για να σας τρομάξει.

  • Ξεκινήστε τα ταξίδια και τις περιπέτειες

Το ταξίδι σε πόλη σε πόλη και χώρα σε χώρα θα μπορούσε να είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να ξεχάσετε το τοξικό παρελθόν σας. Υπάρχει ιστορία, φύση και πολλά άλλα για να αποκαλύψετε.

Ο κόσμος σας περιμένει με μεγάλες εκπλήξεις. Είναι πράγματι μια περιπέτεια που εμπλουτίζει την ψυχή.

Μπορεί να προκαλέσει μια μεγάλη αίσθηση περιέργειας μέσα σας. Τα ταξίδια και οι περιπέτειες μπορεί να σας ανοίξουν πολλές νέες πόρτες.

  • Γίνετε μέλος των φίλων σας στο Διαδίκτυο

Σας αρέσει να ανταλλάσσετε τις απόψεις σας με ομοειδή άτομα; Λοιπόν, ποιος στη γη δεν του αρέσει να μιλάει το μυαλό του ;! Το γράψιμο έχει να κάνει με αυτό, όχι υπερβολές.

Γράψτε τις απόψεις σας στους φίλους σας στο Διαδίκτυο και στους φίλους σας. Μπορεί ή όχι να σας ωθήσει προς θεραπεία και ανάκαμψη από συναισθηματικούς τραυματισμούς, ωστόσο, σίγουρα θα είναι μια παραγωγική δραστηριότητα για να παραμείνετε απασχολημένοι.

  • Πήγαινε για ψώνια

Αγοράστε τον εαυτό σας κάτι που αξίζει κάθε τόσο. Πηγαίνετε συχνά για ψώνια.

Μην καθίσετε στο σπίτι και μην αφήσετε οδυνηρές αναμνήσεις να σας συγκρατήσουν.

Δοκιμάστε καλά ρούχα και διαφορετικά χρώματα, πάρτε τον εαυτό σας επώνυμα παπούτσια και αξεσουάρ και όλα αυτά που σας κάνουν ευτυχισμένους.

  • Μην καταπιείτε τη θλίψη σας, αφήστε την να είναι εκεί

Ο επαναπροσδιορισμός της ζωής σας δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε κλάμα ή θλίψη. Πρέπει να ξεγελάσεις τη θλίψη και την οργή σου όποτε θέλεις να το κάνεις.

Η έκρηξη στα δάκρυα θα σας βοηθούσε να καθαρίσετε την καρδιά σας από τις τοξικές αναμνήσεις και το όραμά σας θα ήταν πιο καθαρό για εσάς. Αφού ξεφορτωθείτε τις αναμνήσεις με ενοχές, θα δείτε το μονοπάτι σας να είναι στρωμένο με ανέσεις.

Μερίδιο: