Είναι οι αμφιβολίες σας φυσιολογικές ή τοξικές; Αξιολογήστε τη σχέση σας για να μάθετε την αλήθεια

Είναι οι αμφιβολίες σας φυσιολογικές ή τοξικές; Αξιολογήστε τη σχέση σας για να μάθετε την αλήθεια

Σε αυτό το άρθρο

Γνωρίζετε έναν υπέροχο άντρα για αρκετούς μήνες. Όλα πάνε καλά και αισθάνεστε χαρούμενοι που είναι πιθανώς κάποιος με τον οποίο θα μπορούσατε να έχετε μια αφοσιωμένη, μακροχρόνια σχέση με.

Αλλά πρόσφατα, έχετε κάποιες αμφιβολίες. Αμφιβολίες για τα δικά σας συναισθήματα, αμφιβολίες για το τι μπορεί να αισθάνεται απέναντί ​​σας και αμφιβολίες για τη φύση της σχέσης γενικά. Τίποτα δεν έχει συμβεί για να αλλάξει καθόλου τη σχέση, είναι περισσότερο επειδή έχετε μόλις εμφανίσει αυτές τις μικρές ερωτήσεις όταν κάθεστε και σκέφτεστε αυτήν τη νέα κατάσταση.

Ρωτάτε τον εαυτό σας - είναι δικό σας αμφιβολίες φυσιολογικό ή τοξικό; Θα είναι χρήσιμες για την προώθηση της σχέσης με έναν υγιή τρόπο; Αξίζει να δοθεί προσοχή σε αυτές τις αμφιβολίες ή είναι απλά παλιά ζητήματα που έχετε πάντα στο μυαλό σας, τώρα έρχονται στο φως για να παίξετε χάος με αυτήν τη νέα σχέση;

Φλας ειδήσεων: Σε ορισμένα κρίσιμα σημεία σε μια ιστορία αγάπης

Υπάρχουν κεντρικές στιγμές σε νέες σχέσεις όπου μπορεί να αρχίσετε να τραβάτε πίσω και να εξετάζετε τη δυναμική της αγάπης σας με έναν κρίσιμο φακό. Έξι μήνες είναι ένας τυπικός χρόνος για να συμβεί αυτό. Γιατί; Επειδή το εξάμηνο είναι μία από αυτές τις στιγμές 'προχωρήστε ή τραβήξτε πίσω', όπου η κίνηση προς τα εμπρός με τον σύντροφό σας αντιπροσωπεύει μια βαθύτερη δέσμευση.

Έτσι, αμφισβητώντας τα συναισθήματά σας για τη σχέση σας και αναρωτιέστε συχνά - «είναι οι αμφιβολίες σας φυσιολογικές ή τοξικές;», δεν είναι μόνο φυσιολογικό, αλλά είναι επίσης χρήσιμο.

Αυτές οι αμφιβολίες δεν είναι κακό σημάδι ούτε ένδειξη ότι η σχέση

Αντίθετα, η αντιμετώπιση αυτών των αμφιβολιών σημαίνει ότι κάνετε τη σκληρή δουλειά που απαιτείται για να δημιουργήσετε έναν ισχυρό δεσμό με τον ερωτικό σας σύντροφο.

Αυτό μπορεί να αισθανθεί τρομακτικό, σίγουρα, επειδή εξελίσσεστε από τη βιασύνη της πρώιμης αγάπης στην αλήθεια του τι σημαίνει να δεσμεύεστε πραγματικά σε κάποιον, κάποιον που έχει ελαττώματα και αδύνατα σημεία, όπως εσείς.

Από πού προέρχονται οι αμφιβολίες;

Οι αμφιβολίες της σχέσης προκύπτουν κατά τη στιγμή αλλαγών της σχέσης.

Θα έρθουν στην επιφάνεια όταν χρειάζονται σημαντικές αποφάσεις. Αυτό εξηγεί το εξάμηνο σήμα γιατί αυτό είναι όταν τα ζευγάρια πρέπει να διευκρινίσουν εάν θέλουν να περάσουν από τη «χρονολόγηση» σε μια πιο σοβαρή, δεσμευμένη συμφωνία.

Άλλες κρίσιμες στιγμές κατά τις οποίες θα προκύψουν αμφιβολίες είναι όταν αποφασίζετε να μετακινηθείτε μαζί, ή να αρραβωνιασθείτε, να παντρευτείτε, να αποκτήσετε παιδιά και άλλες σημαντικές πράξεις που επηρεάζουν τη ζωή.

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι οι αμφιβολίες είναι μια υγιής απάντηση στα ζωτικά περάσματα της ζωής

Το άτομο που προχωρά χωρίς αμφιβολία δεν σκέφτεται αρκετά. Αυτό δεν είναι καλό σημάδι.

Καμία απόφαση δεν είναι ποτέ ασπρόμαυρη, ειδικά όταν πρόκειται για μια σχέση.

Με τον σύντροφό σας, εξετάστε όλους τους λόγους πίσω από την αμφιβολία και η καλύτερη πορεία δράσης θα σας αποκαλυφθεί τελικά.

Το να έχεις αμφιβολίες είναι συχνά μια απάντηση σε ένα άγχος της σχέσης

Το να έχεις αμφιβολίες είναι συχνά μια απάντηση σε ένα άγχος της σχέσης

Αυτό είναι θετικό, ακόμα κι αν μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί η αμφιβολία.

Οι στρεσογόνοι παράγοντες της σχέσης μπορούν να περιλαμβάνουν ερωτήσεις όπως - Πρέπει να κινηθούμε μαζί; Τον αγαπώ, αλλά εξακολουθώ να προσελκύω άλλους άντρες. Γιατί εξακολουθώ να σκέφτομαι τόσο πολύ τον πρώην μου; Δεν είμαι σίγουρος αν οι διαφορετικές θρησκείες μας είναι συμβατές. Οι σεξουαλικές μας ορμές είναι σαφώς διαφορετικές.

Αυτά είναι μόνο μερικά είδη ερωτήσεων που πρέπει να προκαλέσουν αμφιβολίες επειδή πρέπει να αντιμετωπιστούν και να μην αγνοηθούν.

Αμφιβολίες σχέσης που απομένουν από το παρελθόν σας

Εάν διαπιστώσετε ότι επαναλαμβάνετε «παλιές αμφιβολίες» με τη νέα σας σχέση, αυτό είναι κάτι που ίσως θέλετε να εργαστείτε εκτός της σχέσης με έναν θεραπευτή.

Θα μπορούσε να είναι αυτά τα σχέδια σαμποτάρουν κάθε μια από τις σχέσεις σας. Αυτά είναι τα ζητήματά σας, ανεξάρτητα από οποιαδήποτε σχέση δημιουργείτε. Προέρχονται από μέσα σας και δεν προκαλούνται εξωτερικά. Για παράδειγμα, εάν βρεθείτε να αμφιβάλλετε για τα συναισθήματα του συντρόφου σας για εσάς που δεν βασίζονται σε κάτι συγκεκριμένο, αυτό θα μπορούσε να εμφανιστεί ξανά λόγω ανεπίλυτων ζητημάτων από την παιδική σας ηλικία.

Μπορεί να έχετε έναν φόβο βαθιάς οικειότητας λόγω κάτι που συνέβη στο παρελθόν σας. Αυτό σίγουρα αξίζει να αντιμετωπίσετε με έναν θεραπευτή, ώστε να μπορείτε να προχωρήσετε, χωρίς αποσκευές.

Ορισμένες αμφιβολίες σχετικά με τη σχέση είναι τοξικές και πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτές

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τη διαφορά μεταξύ αμφιβολιών που είναι χρήσιμες (σας ζητούν να ρίξετε μια προσεκτική ματιά σε ορισμένα ζητήματα και να προχωρήσετε κατάλληλα) και αμφιβολίες που είναι σαφείς ενδείξεις ότι αυτή η σχέση έχει κόκκινες σημαίες .

Οι τοξικές αμφιβολίες είναι εύκολο να εντοπιστούν -

  1. Είναι μυστικός για το τι κάνει όταν δεν είναι μαζί σας
  2. Συχνά δεν είναι διαθέσιμος μέσω τηλεφώνου, κειμένου ή email και θυμώνει αν του ζητήσετε να κάνει check in γρήγορα
  3. Θυμώνει εύκολα και φοβάστε ότι θα μπορούσε να γίνει βίαιος
  4. Έχει προβλήματα κατάχρησης ουσιών
  5. Όλα είναι λάθος κάποιου άλλου
  6. Είναι επικριτικός για τους φίλους και την οικογένειά σας και σας λέει μόνο ότι σας αγαπά, κανείς άλλος δεν το κάνει
  7. Λέει πράγματα με σκοπό να σε κάνει να νιώθεις άσχημα για τον εαυτό σου
  8. Μισεί όταν χρειάζεστε χρόνο «εσείς»

Όλα αυτά είναι σημάδια συναισθηματικής ή δυνητικά σωματικής κακοποίησης και δεν πρέπει να τα αγνοείτε ή να τα ξεπλένετε.

Στο τέλος όλων, η αμφιβολία δεν είναι πρόβλημα

Φέρτε τις αμφιβολίες σας στον σύντροφό σας και ακούστε την απάντησή του. Θα μπορούσε να έχει και τις ίδιες αμφιβολίες.

ο συνομιλία Αυτό που ακολουθεί θα είναι σημαντικό, καθώς θα σας δείξει πώς να περιηγηθείτε σε αυτές τις κρίσιμες στιγμές σχέσεων, και ελπίζουμε να δώσετε μια αίσθηση εμβάθυνσης στον αναπτυσσόμενο δεσμό σας.

Μερίδιο: