9 συμβουλές για να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε την καλύτερη σχέση ποτέ!
Ίσως έχουμε σπάσει τον κώδικα της αγάπης, ή τουλάχιστον οι περισσότεροι από εμάς το κάναμε, αλλά η αγάπη είναι μόνο μέρος μιας σχέσης και η εμπειρία της αγάπης μπορεί να είναι φευγαλέα.
Σε αυτό το άρθρο
- Αναγνωρίστε ότι οι σχέσεις δεν λειτουργούν μόνο επειδή αγαπάτε ο ένας τον άλλον
- Κάθε μέρα, προσπαθήστε να είστε ευάλωτοι, ευγενικοί και ευγενικοί
- Δείξτε ο ένας στον άλλο ανοιχτά ότι θέλετε στοργή απλώντας ανοιχτά
- Να είστε δυνατοί ο ένας για τον άλλον
- Προσεγγίστε σε περιόδους άγχους ή ανησυχίας
- Κρατήστε τον εαυτό σας υπό έλεγχο
- Κάντε μια πρακτική στη σχέση σας να προβληματιστείτε για το πώς αλληλεπιδράτε εσείς και ο σύντροφός σας
- Αναγνωρίστε όλα τα πράγματα που αγαπάτε και εκτιμάτε το ένα για το άλλο
- Μειώστε τα επιχειρήματα
Για να κρατήσουμε την αγάπη και να βιώσουμε πραγματικά όλα τα πρόσωπά της, πρέπει να βρούμε τον τύπο για να δημιουργήσουμε την καλύτερη σχέση ποτέ. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να διατηρήσουμε την αγάπη στο πλευρό μας για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Ακολουθούν 9 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε την καλύτερη σχέση ποτέ!
1. Αναγνωρίστε ότι οι σχέσεις δεν λειτουργούν μόνο επειδή αγαπάτε ο ένας τον άλλον
Μερικές φορές, μπορεί να πιστεύουμε αφελώς ότι μόνο επειδή αγαπάμε και δεσμευόμαστε ο ένας στον άλλο, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να δημιουργήσετε την καλύτερη σχέση. Αλλά ενώ αυτές οι ιδιότητες είναι εξαιρετικά σημαντικές, δεν είναι το μυστικό για την επίτευξη της καλύτερης σχέσης.
Μπορείτε ακόμα να αγαπάτε ο ένας τον άλλον και να παραμένετε αφοσιωμένοι αλλά να μην φροντίζετε τα δικά σας ζητήματα ή να θεωρείτε δεδομένη τη σχέση σας. Μπορείτε ακόμα να αγαπάτε και να δεσμεύεστε ο ένας στον άλλο, αλλά να μην αφιερώνετε ποιοτικό χρόνο ο ένας στον άλλο ή να θυμάστε να διατηρείτε την οικειότητα. Μπορείτε ακόμα να αγαπάτε ο ένας τον άλλο και να χωρίζεστε!
Η καλύτερη σχέση μπορεί να συμβεί μόνο όταν και οι δύο σύντροφοι είναι πλήρως αφοσιωμένοι στο να αγαπούν ο ένας τον άλλον και τη σχέση τους μέσω όλων των πτυχών της ζωής.
Η αγάπη δεν είναι τόσο μαγικό πράγμα που έρχεται και πηγαίνει χωρίς τον έλεγχό σας, μπορείτε εύκολα να μάθετε να αγαπάτε και να συνδέεστε με κάποιον. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε επίσης να επιλέξετε να μείνετε ερωτευμένοι με κάποιον.
Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να αφήσετε την αγάπη να στεγνώσει σε μια σχέση, απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεσμεύεστε συνεχώς να εργαστείτε στη σχέση σας. Έτσι μπορείτε να δημιουργήσετε την καλύτερη σχέση ποτέ.
2. Κάθε μέρα, προσπαθήστε να είστε ευάλωτοι, ευγενικοί και ευγενικοί
Είναι εντάξει να χαμηλώσετε τις άμυνες σας στο σπίτι, και μέσα στη σχέση σας, είναι πώς θα συνδεθείτε και θα χτίσετε εμπιστοσύνη, αλλά μερικές φορές η καθημερινή ζωή αναλαμβάνει και μας κάνει να πρέπει να βάλουμε το μέτωπο για να μπορέσουμε να περιηγηθούμε στον κόσμο.
Η προσπάθεια να χαμηλώσετε αυτό το μέτωπο που φοράτε καθημερινά μπροστά από τον σύντροφό σας, ώστε να μπορείτε να δείξετε ευγένεια και η καλοσύνη στον σύντροφό σας είναι ένας σίγουρος τρόπος για να δημιουργήσετε την καλύτερη σχέση ποτέ.
3. Δείξτε ο ένας στον άλλο ανοιχτά ότι θέλετε στοργή απλώντας ανοιχτά
Αυτή πρέπει να είναι μια άλλη καθημερινή πρακτική. Το να ζητάτε από τον σύντροφό σας για στοργή ή προσοχή δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να ασκήσετε την αυτο-έκφρασή σας, αλλά και να ενημερώσετε τον σύντροφό σας, πόσο χρειάζεστε. Επιπλέον, διατηρεί την οικειότητα ζωντανή.
Αυτές είναι τόσο μεγάλες ανταμοιβές για μια καθημερινή δράση, δεν νομίζετε; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η στρατηγική οδηγεί στη λίστα με τις μεγαλύτερες ιδέες για τη δημιουργία της καλύτερης σχέσης ποτέ!
4. Να είστε δυνατοί ο ένας για τον άλλον
Μερικές φορές είναι εύκολο να απορρίψετε κάτι που είναι σημαντικό για τον σύντροφό σας, επειδή δεν είναι σημαντικό για εσάς. Ίσως ο σύντροφός σας να έχει μια συναισθηματική αντίδραση σε κάτι που μπορεί να σας φαίνεται περιττό, αλλά είναι πολύ πραγματικό για τον σύντροφό σας.
Ίσως εσείς ή ο / η σύντροφός σας χρειάζεστε λίγο χρόνο μόνοι τους ξανά και ξανά, αλλά δεν έχετε σχέση.
Προσπαθώντας να καταλάβετε γιατί ο σύντροφός σας μπορεί να χρειαστεί πράγματα που δεν έχετε σχέση και, στη συνέχεια, τον σεβασμό (και το αντίστροφο) μπορεί να αποφευχθούν πολλά επιχειρήματα και να συμβάλει στην καλύτερη σχέση ποτέ.
5. Προσεγγίστε σε περιόδους άγχους ή ανησυχίας
Την επόμενη φορά που θα αισθάνεστε αβέβαιοι, ανήσυχοι ή ανήσυχοι, δοκιμάστε απλώς να το αναφέρετε στον σύντροφό σας και να πάρετε το χέρι του ή να παρατηρήσετε τα συναισθηματικά τους σήματα και να φτάσετε στο χέρι τους.
Αυτό θα προωθήσει μια υποστηρικτική απάντηση μεταξύ σας ως ζευγάρι, η οποία θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε συγκρατημένοι συναισθηματικά και η πράξη του χεριού είναι επίσης γνωστή ότι ηρεμεί.
6. Κρατήστε τον εαυτό σας υπό έλεγχο
Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να είσαι ανοιχτός, αντ 'αυτού, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να επιλέξουν να είναι αμυντικοί, κριτικοί, απομακρυσμένοι, απομακρυσμένοι ή ακόμη και να κλείσουν.
Αυτές είναι οι στιγμές που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε μια σχέση και να δημιουργήσουν μια απόσταση.
Εάν και οι δύο δεσμευτείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας και να μάθετε γιατί αισθάνεστε έτσι με τον σύντροφό σας - έτσι ώστε να μπορείτε να αλλάξετε τις ενέργειές σας σε μια ανοιχτή απάντηση, η σχέση σας θα ανέλθει γρήγορα σε μια καλύτερη σχέση ποτέ.
7. Κάντε μια πρακτική στη σχέση σας να σκεφτείτε πώς αλληλεπιδράτε εσείς και ο σύντροφός σας
Μιλώντας για το πώς προχώρησε η εβδομάδα σας σε εβδομαδιαία βάση, ώστε να μπορείτε να αναθεωρείτε και να τροποποιείτε τις συμπεριφορές, καθώς και το μοτίβο καθώς και να αναγνωρίζετε τις καλές στιγμές, θα διατηρήσετε τη σχέση σας στο σημείο!
Τα θέματα που θα μπορούσατε να συζητήσετε είναι:
Όταν ένιωσες ότι ήθελες να επικοινωνήσεις με τον σύντροφό σου αλλά δεν ένιωθες ότι άκουγαν. Πώς απαντήσατε όταν ο σύντροφός σας ήταν στενοχωρημένος. Τι γέλασες μαζί. Ή ακόμα τι θα έπρεπε να συμβεί για να κάνει τη σχέση σας φοβερή αυτή την εβδομάδα;
Βεβαιωθείτε ότι έχετε προσαρμόσει τις ερωτήσεις για να ταιριάζει στη σχέση σας, αλλά μην αποφεύγετε θέματα που είναι απαραίτητα για τη δημιουργία της καλύτερης σχέσης ποτέ.
8. Αναγνωρίστε όλα τα πράγματα που αγαπάτε και εκτιμάτε το ένα για το άλλο
Γιορτάστε τις μικρές νίκες στη σχέση σας, θα σας κάνουν να νιώσετε αγαπημένοι και εκτιμημένοι.
Αναγνωρίστε τι έκανε ο σύντροφός σας για να σας κάνει να αισθάνεστε αγαπημένοι, χαρούμενοι, χαρούμενοι και υποστηριζόμενοι και βεβαιωθείτε ότι τους λέτε, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ώστε να μπορούν να αισθάνονται εκτιμημένοι και να το διατηρούν.
9. Μειώστε τα επιχειρήματα
Κάτω από ένα επιχείρημα είναι συχνά ένα αίτημα από τον σύντροφό σας για περισσότερη συναισθηματική σύνδεση και περισσότερη υποστήριξη. Αλλά όταν τα πράγματα θερμαίνονται, είναι δύσκολο να το δούμε αυτό, ειδικά όταν αισθανόμαστε αμυντικοί.
Εάν δεν είστε προσεκτικοί σχετικά με τις λέξεις που χρησιμοποιείτε ή τον τρόπο με τον οποίο μιλάτε στον σύντροφό σας αυτές τις στιγμές μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ μιας βραχώδους σχέσης και της καλύτερης σχέσης ποτέ.
Προσπαθήστε να κοιτάξετε την κατάσταση σαν να βρισκόσασταν έξω και να αναρωτηθείτε ποια είναι η ρίζα του προβλήματος εδώ και πώς μπορεί να επιλυθεί. Στη συνέχεια, αναγνωρίστε το πρόβλημα και εργαστείτε σε αυτό, κάντε ένα σύμφωνο ότι και οι δύο θα το κάνετε αυτό, και όλα θα είναι γλυκά !.
Μερίδιο:
