7 βασικές συμβουλές για τη διαχείριση κοινών προβλημάτων σχέσεων

Σε αυτό το άρθρο

• Συμβιβαστική επικοινωνία
• Φύλο
• Ζητήματα χρημάτων
• Εμπιστοσύνη
• Θέματα διαχείρισης χρόνου
• Δεν αγαπάτε πολύ την οικογένεια ή τους φίλους τους
• Δεν μοιράζομαι κοινά ενδιαφέροντα

Οι περισσότεροι υπερηφανεύονται για την ατομικότητά τους, αλλά εάν οι σχέσεις είναι οποιαδήποτε ένδειξη αυτής της ατομικότητας, είμαστε πιο παρόμοιοι από ό, τι θέλουμε να σκεφτούμε. Έχουμε το δικό μας στυλ αγάπη και ακολουθούμε τη δική μας προσέγγιση στις σχέσεις, αλλά υπάρχουν εκείνα τα κοινά προβλήματα σχέσεων που αντιμετωπίζει ο καθένας σε κάποιο σημείο του / της Ειδύλλιο .

Πιθανότατα μπορείτε να απαριθμήσετε μερικά από το πάνω μέρος του κεφαλιού σας. Αυτά τα ζητήματα σχέσης είναι ενοχλητικά και απογοητευτικά, αλλά συμβαίνουν.

Έτσι, εάν θέλετε να ζητήσετε συμβουλές για προβλήματα σχέσης, ας εξετάσουμε πρώτα επτά από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα σχέσης για να κατανοήσουμε, πώς να χειριστούμε τα προβλήματα σχέσης και πώς να ξεπεράσουμε αυτά τα προβλήματα σχέσης.

1. Συμβιβαστική επικοινωνία

Πολλοί από εμάς δεν έχουν κανένα πρόβλημα να εκφραζόμαστε σε άλλες περιπτώσεις, αλλά η αγάπη και η αφοσίωση φαίνεται να θέτουν σε κίνδυνο τη δική μας δεξιότητες επικοινωνίας . Η αλήθεια για τους περισσότερους είναι, αφού περάσει κάποιος χρόνος, έχετε τεμπέληδες στο τμήμα επικοινωνίας.

Τα ζευγάρια, είτε είναι παντρεμένα είτε όχι, πρέπει να δεσμευτούν να κάθονται τακτικά και να συζητούν για τα βασικά πράγματα, καθώς και να δείχνουν ένα ορισμένο επίπεδο δεκτικότητας κατά τη διάρκεια αυτών των συνομιλιών.

Επιπλέον, όλοι πρέπει να προσέξουμε πώς μιλάμε με τους αγαπημένους μας. Η ευαισθητοποίηση, σε συνδυασμό με την καλή χρήση της θετικής γλώσσας βελτιώνει την επικοινωνία .

Όσο τα δύο μισά αισθάνονται ότι ακούγονται και κατανοούνται, ακόμη και οι συζητήσεις για ασήμαντα θέματα ενισχύουν έναν δεσμό. Επίσης, μην ξεχνάτε τη μη λεκτική επικοινωνία.

Το να είσαι ερωτευμένος φέρνει μια βαθιά σύνδεση που δεν έχεις με άλλο άτομο. Αφιερώνοντας χρόνο για να καταλάβουμε πώς το μυαλό του άλλου η εργασία βελτιώνει τη μη λεκτική επικοινωνία. Το να μπορείς να δεις στον σύντροφό σου μια ματιά και να γνωρίζει τι είναι ωραίο. Εργαστείτε προς αυτόν τον στόχο μιλώντας και μιλώντας συχνά.

2. Σεξ

Το σεξ είναι ένα άλλο μεγάλο πρόβλημα που βρίσκεται συνήθως στην κορυφή της λίστας των κοινών προβλημάτων σχέσεων. Σε πολλές περιπτώσεις, το ένα άτομο ενδιαφέρεται, το άλλο δεν είναι, και πριν το γνωρίζετε, υπάρχουν δυσκολίες στη σχέση.

Πρέπει να ικανοποιηθούν οι ανάγκες για να λειτουργήσει μια σχέση. Η συνουσία είναι κάτι περισσότερο από φυσική ικανοποίηση. Αυτό το μέρος είναι εξαιρετικό, αλλά πότε το σεξ αφήνει μια σχέση , τα ζευγάρια χάνουν τη σύνδεση συναισθηματικά και διανοητικά.

Το σεξ είναι μια πολύ οικεία πράξη που περιλαμβάνει χημεία. Οι ορμόνες απελευθερώνονται για να διατηρήσουν τη χημεία ζωντανή. Όπως η ορμόνη της αγάπης Οξυτοκίνη, η οποία προάγει την οικειότητα και εγγύτητα όταν ανακουφίζεται κατά τη διάρκεια του σεξ.

Το σεξ έχει επίσης έναν ειδικό τρόπο να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τους συντρόφους μας.

Αντί να αφήνουμε το σεξ να οδηγεί σε άλλο ζητήματα σχέσης , κάντε χρόνο για αυτό και λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να διασφαλίσετε ότι και οι δύο συνεργάτες το απολαμβάνουν.

Έτσι, αν ανυπομονείτε να εργαστείτε μέσω προβλημάτων σχέσης, δοκιμάστε νέα πράγματα, εξερευνήστε, παίξτε και πάρτε λίγο άγρια. Για πολλούς, η προσμονή είναι το μόνο που χρειάζεται για να επιστρέψουν στην εξέλιξη των πραγμάτων, οπότε σημειώστε στο ημερολόγιο (φυσικά ένα προσωπικό ημερολόγιο).

3. Θέματα χρημάτων

Ένα άλλο στη λίστα των κοινών προβλημάτων γάμου, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε συνεργασία, είναι προβλήματα χρημάτων . Τα χρήματα μπορούν να προκαλέσουν ένταση στις σχέσεις.

Η ζωή δεν είναι τέλεια. Μερικοί έχουν χρέος. Άλλοι είναι αρκετά λιτοί, ενώ πολλοί δυσκολεύονται να επιτύχουν τους οικονομικούς τους στόχους.

Τα χρήματα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα ζητήματα σχέσεων και πιθανότατα το έχετε γνωρίσει εδώ και αρκετό καιρό. Αντί να αφήνουμε χρήματα να προκαλέσουν συγκρούσεις, αναπτύξτε συνεχώς μια λύση μαζί.

Ελάτε με ένα σχέδιο, αποφασίστε τι πρέπει να κάνει ο ένας τον άλλον για να βελτιώσει τα οικονομικά, να παρακολουθήσει, να κάνει check-in συχνά και να δει την κατάστασή σας να βελτιώνεται. Τα ζευγάρια μπορούν να παγιδευτούν τόσο στις ανησυχίες τους όσο και στις ανησυχίες τους που περνούν περισσότερο χρόνο για να παλεύουν παρά να προσπαθούν να βελτιώσουν την κατάσταση.

Το χρήμα είναι ένα δύσκολο θέμα, αλλά όταν αντιμετωπίζονται οι απογοητεύσεις σχετικά με αυτό, βοηθά τα ζευγάρια να δουλεύουν αποτελεσματικά σε προβλήματα σχέσης. Η επικοινωνία παραμένει ανοιχτή και οι δύο εταίροι εργάζονται ενεργά για έναν στόχο ή λύση. Δεν επιβαρύνει πλέον τη σχέση

4. Εμπιστοσύνη

Συχνά, τα ζητήματα εμπιστοσύνης είναι απλώς ανασφάλεια που εκτρέφουν τα άσχημα κεφάλια τους, αλλά μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα ενός γεγονότος που συνέβη στο παρελθόν.

Όποια και αν είναι η ρίζα του προβλήματος, αντιμετωπίστε το αμέσως. Η εμπιστοσύνη είναι αναγκαιότητα σε οποιοδήποτε υγιής σχέση . Αν η ανασφάλεια είναι το πρόβλημα, είναι καιρός για αυτο-προβληματισμό και αυτο-βελτίωση.

Οι συνεργάτες μπορούν να συνεργαστούν για να χτίστε αυτοπεποίθηση τόσο μεμονωμένα όσο και στη σχέση, η οποία θα δημιουργήσει περισσότερη εμπιστοσύνη. Όσο για το παρελθόν, ως η ρίζα του προβλήματος, επεξεργαστείτε το μαζί και λάβετε μέτρα για την ανοικοδόμηση τυχόν χαμένης εμπιστοσύνης.

Δημιουργήστε μια κατανόηση μεταξύ τους, ζητήστε συγνώμη εάν είναι απαραίτητο , να είσαι ανοιχτός και ειλικρινής για το πού στέκεστε και ζητάτε από τον σύντροφό σας να κάνει το ίδιο, δεσμευτείτε να ακολουθήσετε τις υποσχέσεις φτιάχτηκαν και υποστηρίζουν ο ένας τον άλλο κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας

Εκείνοι που έχουν δυσκολία στη διαδικασία αντιμετώπισης προβλημάτων γάμου / σχέσης μπορεί να θέλουν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να δουν έναν σύμβουλο που ειδικεύεται στα προβλήματα σχέσης / γάμου.

5. Θέματα διαχείρισης χρόνου

Πολλά κοινά προβλήματα σχέσεων οφείλονται στην έλλειψη χρόνου. Μια σχέση απαιτεί και οι δύο συνεργάτες να αφιερώσουν αρκετό χρόνο σε αυτήν.

Λοιπόν, πώς να χειριστείτε τα ζητήματα σχέσεων που περιστρέφονται γύρω από το χρόνο;

Αυτό συνεπάγεται να ξοδεύετε χρόνο με τον σύντροφό σας, όπως να πηγαίνετε σε ημερομηνίες και να κάνετε χρόνο για οικειότητα, να αφιερώνετε χρόνο για να εστιάσετε στις ανάγκες τους, να κάνουν το ίδιο για εσάς και ούτω καθεξής.

Τα χρονοδιαγράμματα μπορούν να παρεμποδίσουν αυτό, αλλά η ανάληψη πρωτοβουλίας για την προσαρμογή της αγάπης στο σχέδιό σας έχει πολύ καλό. Αν και ο χρόνος είναι απαραίτητος, μία από τις πιο κρίσιμες συμβουλές για προβλήματα σχέσης είναι να εστιάσουμε στην ποιότητα περισσότερο από την ποσότητα.

6. Δεν αγαπάτε πολύ την οικογένεια ή τους φίλους τους

Το να μην σας αρέσει ή να μην αγαπάτε πολύ τους φίλους ή την οικογένεια του συντρόφου σας είναι επίσης ένα από τα κοινά ζητήματα σχέσεων. Ίσως οι φίλοι του συντρόφου σας να μην είναι φίλοι σας αυτήν τη στιγμή ή να μην τους αρέσετε καθόλου και να τους βρείτε αφόρητους.

Ή υπάρχει κάτι για την αδερφή του συντρόφου σας που σας απογοητεύει - ίσως με τον τρόπο που μιλά, καυχιέται ή ενεργεί αδιάκριτα. Ίσως προσπαθείτε να διορθώσετε την εξίσωση με τη πεθερά σας, αλλά φαίνεται σαν μια χαμένη μάχη.

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας χάνετε συχνά το κεφάλι, τότε οι πιθανότητες είναι ότι επηρεάζει τη σχέση σας. Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα σχέσης;

Είναι καλύτερο να φτάσετε σε ένα μεσαίο έδαφος και να κάνετε ειρήνη με τουλάχιστον μερικά από τα «φτερά». Αφήστε τον σύντροφό σας να απολαύσει το χρόνο του με τους φίλους και την οικογένειά του ξεχωριστά, χωρίς να χρειάζεται να είστε μέρος αυτής της συνάντησης, απαραίτητα.

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να εμπλακείτε σε μια δραστηριότητα που σας αναζωογονεί ή εκτελεί εργασίες που εκκρεμούν από καιρό στη λίστα υποχρεώσεων.

Αυτό βοηθά στον αποκλεισμό των άκρων. Ο σύζυγός σας δεν χρειάζεται να κόψει το κορδόνι με τους φίλους του ή να πιαστεί σταυρωτά, επιλέγοντας ανάμεσα σε εσάς και αυτούς. Ούτε πρέπει να λυγίσετε προς τα πίσω για να επικοινωνήσετε μαζί τους σε μια απελπισμένη προσπάθεια να εντυπωσιάσετε τον σύντροφό σας.

7. Μη κοινοποίηση κοινών συμφερόντων

Το να μην έχετε τίποτα κοινό είναι κατά ειρωνικό τρόπο ένα από τα κοινά προβλήματα σχέσεων που μπορεί να καταστρέψουν τη σχέση σας με συνεχείς συγκρούσεις, απογοήτευση και διαφορές με τον σύντροφό σας. Αφήνει και τους δυο σας να ζήσετε ξεχωριστές, αποσυνδεδεμένες ζωές.

Έτσι, εάν σκέφτεστε να χειρίζεστε τέτοια ζητήματα σχέσης, μην ενοχλείτε. Αυτά τα κοινά προβλήματα σχέσεων μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά εάν αγαπάτε πραγματικά ο ένας τον άλλον και κυριαρχείτε στην τέχνη της αποχώρησης.

Επίσης, ενώ δεν χρειάζεται να είστε κλώνοι ο ένας με τον άλλον, με τον καθένα να μοιράζεται ακριβώς τα ίδια χαρακτηριστικά συμπεριφοράς, είναι καλύτερο να δημιουργήσετε ρομαντικές σχέσεις με άτομα που μοιράζονται κάποιο κοινό έδαφος μαζί σας.

Μερίδιο: