7 αποτελεσματικοί τρόποι για να αποδείξετε το άγχος του γάμου σας

Αποτελεσματικοί τρόποι για να αποδείξετε το άγχος του γάμου σας

Σε αυτό το άρθρο

Όταν σχεδιάζετε τον γάμο σας, μπορεί να είναι πολύ εύκολο να πιστέψετε ότι μόλις επιστρέψετε στο σπίτι από το μήνα του μέλιτος, το άγχος θα φύγει. Αλλά κάθε παντρεμένος γνωρίζει ότι η διατήρηση μιας καλής και υγιούς σχέσης μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό. ακόμα πιο αγχωτικό από το να περπατάς στο διάδρομο.

Δεν είναι ασυνήθιστο τα ζευγάρια να αισθάνονται αποκομμένα ή καταβεβλημένα κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, ειδικά εάν και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται ότι προκαλούνται από συγκεκριμένα γεγονότα. Αυτό το πρόσθετο άγχος μπορεί να γεννήσει ένταση και να δημιουργήσει δυσκολίες στη σχέση σε μια περίοδο που είναι απαραίτητο να νιώθεις ότι αγαπάς και συνδέεσαι.

Υπάρχουν όμως τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεπεράσετε την περίοδο του άγχους των γιορτών. Το να έχετε ένα σχέδιο και να το τηρείτε είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξαλείψετε το άγχος και να απολαύσετε ο ένας την παρέα του άλλου.

Διώξτε το άγχος από τη σχέση σας

Για να αποτρέψετε το άγχος του γάμου σας, πρέπει να συγκεντρωθείτε ως ομάδα και να δημιουργήσετε μια αίσθηση ισορροπίας μεταξύ σας.

Πρέπει να τυλίξετε το μυαλό σας γύρω από ορισμένα γεγονότα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την αγχωτική αύρα γύρω σας και τον σύζυγό σας.

1. Κατανοήστε ότι ο γάμος είναι μια μόνιμη απόφαση

Όσο πιο γρήγορα αφήσετε την ιδέα ότι ο γάμος σας είναι προσωρινός και ότι θα τελειώσει μόλις ολοκληρωθούν και εκπληρωθούν οι απαίσιες συνθήκες, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αφήσετε το άγχος και τις συγκρούσεις που χορεύουν γύρω από το γάμο σας.

Ναι, μπορεί να βρεθείτε αντιμέτωποι με μια κατάσταση όπου το διαζύγιο μπορεί να είναι η μόνη λύση, ωστόσο, το να σκέφτεστε να ακολουθήσετε ένα διαζύγιο, ακόμα και στο πίσω μέρος του μυαλού σας, μπορεί να προκαλέσει περιττό άγχος. Φροντίστε να αποδεχτείτε το γεγονός ότι θα μείνετε ο ένας με τον άλλον και θα βγάλετε διαζύγιο από τον εγκέφαλό σας.

2. Σταματήστε τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες

Προβλήματα γονικής μέριμνας, διαφωνίες για τα χρήματα και την πρωινή αναπνοή είναι μερικά κοινά προβλήματα που θα συναντήσετε. Πρέπει να θυμάστε ότι ο σύζυγός σας δεν θα είναι τέλειος όλη την ώρα ούτε θα συμφωνείτε με τα πάντα. Αλλά βεβαιωθείτε ότι αυτές οι διαφορές δεν χωρίζουν η μία την άλλη, αλλά αντίθετα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της σχέσης σας.

Ο γάμος είναι ένα ταξίδι που βασίζεται στην αποδοχή, οπότε βεβαιωθείτε ότι αποδέχεστε τον σύζυγό σας όπως είναι.

3. Μη συγκρίνετε τον γάμο σας με άλλους

Μόλις αρχίσετε να βλέπετε τους άλλους ανθρώπους και τον γάμο τους, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε τον σύζυγό σας με αρνητικό πρίσμα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε άτομο έχει διαφορετικό γάμο, διαφορετικό σύντροφο και ως εκ τούτου διαφορετικούς τρόπους για να είναι ευτυχισμένος.

Αρχίστε να αποδέχεστε τη σχέση σας και μην μπλέκεστε σε κόμπλεξ μέσω των social media.

4. Αποφύγετε την ενασχόληση στο πιάτο σας

Μια από τις μεγαλύτερες πιέσεις που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια είναι ότι μερικές φορές έχουν πολύ από το πιάτο τους και φορούν την πολυάσχολη δουλειά ως τιμητικό σήμα.

Για το λόγο αυτό, δεν έχουν χρόνο να οικοδομήσουν και να ενισχύσουν τη σχέση τους. Επομένως, αποφύγετε να είστε πολύ απασχολημένοι ο ένας για τον άλλον και αφιερώστε λίγο χρόνο χαλάρωσης με τον σύζυγό σας.

5. Μην μαλώνετε τη νύχτα

Κάποιες συγκρούσεις μπορεί να είναι αδύνατο να αγνοηθούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως, αλλά είναι σημαντικό να μην αντιμετωπίζετε αυτά τα ζητήματα τη νύχτα. Όταν μαλώνετε για να προσπαθήσετε να λύσετε τη διαφωνία το βράδυ αντί για το βράδυ, γιατί όταν και οι δύο είστε κουρασμένοι, μπορεί να πείτε πράγματα που θα μετανιώσετε το πρωί.

Επικεντρωθείτε στο να εργάζεστε στα ζητήματά σας την κατάλληλη στιγμή, όπως νωρίς το πρωί. θα πάνε πολύ καλύτερα.

6. Σταματήστε τις υπερβολικές δαπάνες

Τα χρήματα είναι ο νούμερο ένα λόγος για να υπάρχει άγχος μεταξύ των ζευγαριών.

Τα χρήματα είναι ο νούμερο ένα λόγος για να υπάρχει άγχος μεταξύ των ζευγαριών. Είναι σημαντικό και οι δύο, ο σύζυγος και η σύζυγος να έχουν περιορισμένο προϋπολογισμό και να μην ξοδεύουν υπερβολικά χρήματα. αποφύγετε να ξεκινήσετε προβλήματα ζώντας πολύ πέρα ​​από τις δυνατότητές σας.

7. Αποσυνδέστε και επανασυνδέστε

Με αυτήν την εποχή της τεχνολογίας, όπου όλοι οδηγούμαστε τόσο πολύ από gadget και κινητά τηλέφωνα, χάνουμε την αίσθηση των σχέσεων. Είμαστε τόσο απασχολημένοι με το να δημοσιεύουμε φωτογραφίες ο ένας με τον άλλον που ξεχνάμε να ζούμε τη στιγμή και σύντομα χάνουμε τη σύνδεση και τη σπίθα που υπήρχε κάποτε.

Για να επαναφέρετε αυτή τη σπίθα, είναι σημαντικό να αποσυνδέσετε όλες τις συσκευές σας και να προσπαθήσετε να επανασυνδεθείτε μεταξύ τους. Αποσυνδεθείτε από όλους τους λογαριασμούς και τις κακίες σας και κρατήστε οτιδήποτε μακριά από τη διακοπή του χρόνου σας μαζί.

Στο τέλος της ημέρας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το άγχος μπορεί να εισέλθει εύκολα στη σχέση σας, αλλά εξαρτάται από εσάς και τον σύντροφό σας να το διώξετε. Προσπαθήστε να βάλετε πρώτα τον σύζυγό σας και να διασκεδάσετε μαζί. βρείτε μια κοινή δραστηριότητα και αφιερώστε χρόνο ο ένας για τον άλλον.

Κάντε ξανά το πρώτο σας ραντεβού, πηγαίνετε για ταινίες, παιχνίδια, εκδρομές για πικνίκ και γελάστε μαζί. Το να γελάτε μαζί είναι εξαιρετικό φάρμακο για τη σχέση σας.

Μερίδιο: