5 συμβουλές για επικοινωνία με τον σύντροφό σας όταν διαφωνείτε

Σε αυτό το άρθρο

• Ακούστε προσεκτικά
• Ελέγξτε την κριτική
• Παραμείνετε στο θέμα
• Δώστε μερικές φορές
• Μην εστιάζετε μόνο στον εαυτό σας

Η αποτελεσματική επικοινωνία σε έναν γάμο περιλαμβάνει πολύ περισσότερα από το να μιλάς.

Είναι όλα σχετικά με την κατανόηση του συντρόφου σας, την ακρόαση όταν έχετε διαφωνία στο γάμο , να είσαι ειλικρινής και να ανοίξεις τον εαυτό σου και τις ευπάθειές σου σε αυτούς.

Φυσικά, όλα αυτά λέγονται ευκολότερα από ό, τι γίνονται. Αποτελεσματικά πρότυπα επικοινωνίας που σας βοηθούν αντιμετώπιση διαφωνιών στο γάμο μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να δημιουργηθεί, σε συνδυασμό με πολλή προσπάθεια.

Και φυσικά, θα πρέπει επίσης να έχετε παρεξηγήσεις, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει τη σχέση σας. Ωστόσο, αυτό που πρέπει να συνειδητοποιήσετε είναι ότι η οικογενειακή ικανοποίηση εξαρτάται από το πόσο επιδέξια επικοινωνείτε με τον σύζυγό σας.

Μερικές φορές, ορισμένες καταστάσεις μπορεί να μας οδηγήσουν να πιστέψουμε ότι είχαμε αρκετό και ανταποκρινόμαστε δίνοντας στους συνεργάτες μας τη σιωπηλή μεταχείριση, ένα σκληρό σχόλιο ή σκόπιμα να λένε αγενή πράγματα για να τους βλάψουν.

Όλα αυτά μπορούν να βλάψουν μόνιμα τη σχέση.

Όντας επικεφαλής και εντοπίζοντας λεπτούς, μοναδικούς και ευκολότερους τρόπους αντιμετώπισης ενός διαφωνία στο γάμο συνιστάται.

Όταν διαφωνείτε με κάποιον, μην το κάνετε απλά βγείτε έξω θα συνεχίσει να τροφοδοτεί μόνο το διαφωνία στο γάμο, και το αποτέλεσμα δεν θα είναι ποτέ ευνοϊκό.

Αντ 'αυτού, χαράξτε νέα, πιο παραγωγικά μοτίβα επικοινωνίας με το δικό σας διαφωνία στο γάμο και απολαύστε μια πιο ευτυχισμένη σχέση.

Σε αυτό το άρθρο, έχουμε μερικές ιδέες που θα προσφέρουν κατάλληλη βοήθεια για ζευγάρια πώς να επικοινωνείτε καλύτερα με τον σύζυγό σας και πώς να αντιμετωπίζετε διαφωνίες σε μια σχέση.

1. Ακούστε προσεκτικά

Μερικές φορές, όταν ένας συνεργάτης αρχίζει να μοιράζεται πάρα πολύ, μπορεί να αναρωτιέστε, 'πότε θα σταματήσετε να μιλάτε για να σας πω τι πιστεύω;'

Μόλις τελειώσει ο συνεργάτης, δεν έχετε ακούσει τίποτα που έπρεπε να πει ή να ενσωματώσετε τι εννοούσαν.

Η απλή ακοή (και όχι η κατανόηση) δεν ακούει τον σύντροφό σας.

Εάν ακούτε πραγματικά, εσωτερικεύετε το νόημα, καταλαβαίνετε τι θέλουν να μεταφέρουν και στη συνέχεια μπορείτε να προσφέρετε τις σκέψεις / συμβουλές σας για το θέμα.

Πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή σε μικρά πράγματα, όπως η γλώσσα του σώματος και ο τόνος καθώς υπαγορεύουν τα συναισθήματα του συντρόφου σας και τι σκέφτονται αυτή τη στιγμή.

Το να δείξεις ότι ακούς είναι ένας άλλος τρόπος βελτίωσης της επικοινωνίας.

2. Ελέγξτε την κριτική

Πρέπει να μάθετε πώς να διαφωνείτε με σεβασμό.

Όταν έχετε ένα διαφωνία στο γάμο , προσπαθήστε να αποφύγετε προσωπικές επιθέσεις και κριτικές. Αποφύγετε τις βλάβες, τις προσβολές και την αρνητική γλώσσα του σώματος, όπως το μάτι.

Αντ 'αυτού, διατηρήστε τη γλώσσα και τον τόνο σας απαλό. Για παράδειγμα: 'Γέλι, αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα προοπτική, αλλά νομίζω ότι & hellip; ..' ή 'Θα το μοιραζόσουν ξανά μαζί μου, δεν το κατάλαβα &'

Με την πρώτη επιλογή, προσφέρετε στον σύντροφό σας την ευκαιρία να συζητήσει γιατί το σκέφτονται αυτό και τι έφερε αυτή τη συγκεκριμένη ιδέα.

Στη δεύτερη επιλογή, προσφέρετε στον σύντροφό σας την ευκαιρία να επανεξετάσει την προοπτική του και να εντοπίσει το δικό του λάθος προτού δώσετε τα σχόλιά σας.

Με αυτό, περιορίζετε ένα διαφωνία στο γάμο , γνωρίστε πώς λειτουργεί το μυαλό του συντρόφου σας και, στο τέλος, βελτιώνετε τις αντιλήψεις σας ο ένας για τον άλλον.

Η κριτική κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται αμυντικοί και περιορίζουν επίσης τη διαδικασία ακρόασης, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε περαιτέρω κλιμάκωση του θυμού και των τραυματισμένων συναισθημάτων.

3. Παραμείνετε στο θέμα

Για να αποφύγετε ένα πιθανό διαφωνία στο γάμο, s Παρακολουθήστε την παρούσα στιγμή και εμμείνετε στο θέμα που θέλετε. Θα ήταν πολύ ανόητο να φέρουμε παλαιότερα και εντελώς άσχετα θέματα στη συζήτηση. Θα προσθέσει μόνο καύσιμο σε θέματα καταστροφής.

Έτσι πώς να επικοινωνείτε με τον σύζυγό σας όταν έχετε διαφωνία στο γάμο;

Προτείνετε να ολοκληρώσετε τη συνομιλία αργότερα, ειδικά εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, απογοητευμένοι και φαινομενικά δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε. Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια νέα προοπτική και να συζητήσετε τα θέματα πιο ώριμα.

Θυμηθείτε, πρέπει να συζητάτε ένα θέμα κάθε φορά και να παραμένετε σεβαστοί για την ικανότητα του άλλου να συμμετέχει και να δεσμεύεται στη συνομιλία.

4. Ενδώστε μερικές φορές

Δεν υπάρχει λόγος να διαφωνούμε ατελείωτα για το ποιος είναι σωστός ή λάθος κατά τη διάρκεια ενός διαφωνία στο γάμο . Το να είσαι αποφασισμένος για αυτό βλάπτει πάντα τη σχέση.

Εάν το να είσαι «σωστός» είναι πιο σημαντικό από το να μιλάς στοργικά με τον σύζυγό σου, τότε αφήνεις το ζήτημα να χαθεί στη διαμάχη εξουσίας.

Θυμηθείτε, το να είστε το μεγαλύτερο άτομο μερικές φορές και να συμβιβαστείτε μερικές φορές θα βοηθήσει μόνο τη σχέση σας.

Παρακολουθήστε επίσης: Γιατί είναι εντάξει να συμβιβαστείτε στην αγάπη.

5. Μην εστιάζετε μόνο στον εαυτό σας

Όταν έχουμε κάτι σημαντικό στη ζωή μας, έχουμε αυτήν την έμφυτη ώθηση να μοιραστούμε τέτοια νέα και εμπειρίες με τα αγαπημένα μας πρόσωπα.

Αναμένεται να ενισχυθεί. Ωστόσο, εν μέσω αυτού του ενθουσιασμού, τείνουμε να επικεντρωνόμαστε πάρα πολύ στον εαυτό μας και να παραμελούμε να θέτουμε ερωτήσεις στους συνεργάτες μας ή να ακούσουμε τι έχουν να πουν.

Η ζωή του συντρόφου σας είναι τόσο σημαντική όσο η δική σας, οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ανταλλαγή μαζί τους και όχι απλώς να μιλήσετε για τον εαυτό σας.

Δεν χρειάζεται να τελειώσει η σχέση σας, επειδή εσείς και ο σύζυγός σας δεν μπορούσατε να καταλάβετε πώς να μιλήσετε μεταξύ τους.

Οι διαφωνίες στο γάμο θα συμβούν τώρα και ξανά, αλλά το σημαντικό είναι να το επεξεργαστείτε και να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε εάν παρόμοια ζητήματα θα προκύψουν στο μέλλον.

Η διαφωνία στις σχέσεις είναι βέβαιο ότι θα συμβεί και δεν θα μπορείτε πάντα να βρείτε τρόπους για την επίλυσή τους. Ωστόσο, ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να μάθετε πώς να διαφωνείτε ευγενικά σε ένα επιχείρημα.

Εφαρμόζοντας αυτές τις συμβουλές πώς να επικοινωνείτε σε έναν γάμο , σίγουρα θα έχετε μια νέα προσέγγιση στον τρόπο που επικοινωνείτε μεταξύ σας.

Εστιάζοντας στην επικοινωνία με σεβασμό, θα είστε σε θέση να διαχειριστείτε τυχόν διαφωνίες στο γάμο, να ανανεώσετε τη φιλία σας, να αυξήσετε την οικειότητα και να δημιουργήσετε έναν ισχυρότερο δεσμό εμπιστοσύνης με τον σύζυγό σας.

Μερίδιο: