5 συμβουλές για γονείς σχετικά με τον τρόπο αποφυγής των ναρκωτικών από τα παιδιά
Σε αυτό το άρθρο
- Γιατί τα ναρκωτικά είναι ελκυστικά για ορισμένα παιδιά και όχι για άλλα;
- Περάστε χρόνο με τα παιδιά σας
- Πειθαρχήστε το παιδί σας, αλλά δίκαια και με λογικές συνέπειες
- Διδάξτε στο παιδί σας ότι το συναίσθημα είναι καλό
- Γίνετε θετικό πρότυπο
- Εκπαιδεύστε το παιδί σας με κατάλληλες ηλικίες πληροφορίες
Είναι κάτι που κάθε γονέας ανησυχεί για το πώς να μεγαλώσει ένα παιδί, έτσι ώστε να λέει όχι σε ναρκωτικά και άλλες ουσίες που αλλάζουν το νου. Η πρόσφατη ταινία (και αληθινή ιστορία) Ομορφο αγόρι μας δείχνει ένα τρομακτικό πορτρέτο της εφηβικής εθισμός , εκεί όπου το αγόρι είχε την πρώτη του ριπή μαριχουάνας σε ηλικία 11 ετών, το οποίο μετατράπηκε σε έναν πλήρη εθισμό που τον σκότωσε πολλές φορές.
Είναι ο χειρότερος εφιάλτης ενός γονέα που εμφανίζεται στην οθόνη. Αλλά ακόμα κι αν παρακολουθείτε αυτήν την ταινία με τα παιδιά σας, πιστεύοντας ότι θα μπορούσε να αποτρέψει τυχόν πειραματισμό ναρκωτικών τα παιδιά σας μπορεί να μπουν στον πειρασμό να δοκιμάσουν, θα μπορούσε να δει τι εθισμός φαίνεται αρκετό για να εμποδίσει το παιδί σας να κάνει ναρκωτικά; Εξάλλου, στο μυαλό του, «όλοι το κάνουν και κανείς δεν τραυματίζεται».
Ειδικοί που εργάζονται με θέματα εθισμού, ειδικά εφηβικών τοξικομανών, όλοι συμφωνούν ότι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε τα παιδιά μακριά από τα ναρκωτικά είναι μέσω της παιδικής εκπαίδευσης - εκπαίδευση που περιλαμβάνει την οικοδόμηση αυτοεκτίμησης, την ανάπτυξη δεξιοτήτων που επιτρέπουν στο παιδί σας να πει όχι ευχαριστώ χωρίς να νιώθετε ντροπή , και θέλουν να κάνουν το καλύτερο από το σώμα και το μυαλό τους.
Ένα παιδί που έχει μια υγιή προοπτική για τη ζωή και για το ρόλο του στον κόσμο είναι πολύ λιγότερο δελεασμένο να εξαντληθεί με ναρκωτικά. Ένα παιδί που αισθάνεται την αίσθηση του σκοπού, της σημασίας και Άγάπη για τον εαυτό έχει ελάχιστο ενδιαφέρον να τα πάρει όλα αυτά για ένα παραισθησιολογικό ταξίδι.
Υπάρχουν πολλά έρευνα Αυτό αποδεικνύει ότι το περιβάλλον στο σπίτι του παιδιού είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να καθοριστεί εάν ένα παιδί θα εθιστεί στα ναρκωτικά. Αν και αυτό το εύρημα μπορεί να είναι καθησυχαστικό για τους γονείς που φοβούνται την τοξική πίεση των παιδιών τους, μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος αναλαμβάνοντας τεράστια ευθύνη στον γονικό ρόλο.
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες και πώς να κρατήσουν τα παιδιά μακριά από τα ναρκωτικά; Πρέπει να θέσουν σταθερά όρια και συνέπειες; Πόσο πρέπει να συμμετέχουν στη ζωή των παιδιών τους; Τι πρέπει να λένε στα παιδιά τους για τα ναρκωτικά;
Γιατί τα ναρκωτικά είναι ελκυστικά για ορισμένα παιδιά και όχι για άλλα;
Η έρευνα είναι αρκετά σαφής - το ναρκωτικό και η τοξικομανία είναι ένα σύμπτωμα βαθύτερου πόνου . Οι έφηβοι αρχίζουν συχνά να πειραματίζονται με ναρκωτικά για να εξουδετερωθούν από τα συναισθηματικά υψηλά και χαμηλά επίπεδα που όλοι περνάμε κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Μπαίνουν σε αυτά τα ταραχώδη χρόνια που δεν είναι εξοπλισμένα για να ξεπεράσουν τα βραχώδη χτυπήματα αυτού του περάσματος της ζωής. Παίρνουν ένα πρώτο χτύπημα της άρθρωσης ενός φίλου ή μυρίζουν μια γραμμή κοκ, και ξαφνικά όλα γίνονται εύκολα στην πλοήγηση.
Και υπάρχει ο κίνδυνος!
Αντί να μάθουν τις δεξιότητες αντιμετώπισης που είναι απαραίτητες για να γίνουν ενήλικες, ο έφηβος επιστρέφει ξανά και ξανά στην ουσία που τους επέτρεψε να μην αισθανθούν.
Εγκαταστάθηκε ένας βρόχος ανατροφοδότησης: δύσκολες στιγμές -> πάρτε κάποια φάρμακα -> αισθανθείτε υπέροχα.
Για να αποφύγετε αυτήν την παγίδα, πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας από μια τρυφερή ηλικία το δώρο της ανάπτυξης δεξιοτήτων αντιμετώπισης.
Έτσι, το ερώτημα είναι πώς να κρατήσετε τα παιδιά μακριά από τα ναρκωτικά; Οι πέντε βασικές αρχές της ανατροφής παιδιών που θα λένε όχι στα ναρκωτικά -
1. Περάστε χρόνο με τα παιδιά σας
Από την παιδική ηλικία, κάντε προτεραιότητα να περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας. Όταν είστε μαζί τους, μην είστε στο τηλέφωνό σας. Έχουμε δει όλες τις μητέρες να κάθονται στον πάγκο του πάρκου στην παιδική χαρά, βυθισμένες στο έξυπνο τηλέφωνό τους, ενώ το παιδί τους φωνάζει «κοίτα με μαμά, παρακολουθήστε με να κατεβαίνω τη διαφάνεια»
Πόσο θλιβερό όταν η μαμά δεν κοιτάζει καν. Εάν μπείτε στον πειρασμό από το τηλέφωνό σας, μην το πάρετε μαζί σας όταν είστε έξω με το παιδί σας.
Γιατί είναι τόσο ζωτικής σημασίας να περνάς χρόνο με τα παιδιά σου ;
Είναι ζωτικής σημασίας επειδή η εθιστική συμπεριφορά στα παιδιά αναπτύσσεται όχι από την έλλειψη γονικής πειθαρχίας, αλλά από την έλλειψη σύνδεσης. Τα παιδιά που δεν αισθάνονται κοντά στη μαμά ή τον μπαμπά, που αισθάνονται ότι αγνοούνται, διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο κατάχρησης ουσιών.
2. Πειθαρχήστε το παιδί σας, αλλά δίκαια και με λογικές συνέπειες
Σπουδές έχουν δείξει ότι οι έφηβοι που παίρνουν ναρκωτικά συχνότερα από ότι δεν έχουν γονείς που χρησιμοποίησαν αυταρχικές τεχνικές πειθαρχίας, ένα είδος προσέγγισης «ο τρόπος μου ή ο αυτοκινητόδρομος». Αυτό μπορεί να οδηγήσει ένα παιδί να γίνει μυστικό, κρύβοντας τυχόν κακές συμπεριφορές.
Θα χρησιμοποιήσουν ναρκωτικά ως ένα είδος εξέγερσης ενάντια στη δικτατορική στάση των γονιών τους. Λοιπόν, πώς να κρατήσετε τα παιδιά μακριά από τα ναρκωτικά; Απλός! Απλώς εξασκήστε ήπια πειθαρχία, κάνοντας την τιμωρία μια λογική συνέπεια που ταιριάζει στην κακή συμπεριφορά, και να είστε συνεπείς με την τιμωρία σας, ώστε το παιδί να καταλαβαίνει τα όρια.
3. Διδάξτε στο παιδί σας ότι το συναίσθημα είναι καλό
Ένα παιδί που μαθαίνει ότι είναι εντάξει να αισθάνεται είναι ένα παιδί που κινδυνεύει λιγότερο να στραφεί σε ουσίες για να δοκιμάσει και να αρνηθεί τα κακά συναισθήματα.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να πλοηγηθεί στους λυπημένους καιρούς, δίνοντάς του υποστήριξη και διαβεβαίωση ότι τα πράγματα δεν θα αισθάνονται πάντα τόσο άσχημα.
4. Να είστε θετικό πρότυπο
Εάν γυρίσετε σπίτι, ρίξτε στον εαυτό σας ένα σκωτσέζικο ή δύο και πείτε «Ω φίλε, αυτό θα βγάλει την άκρη. Είχα μια δύσκολη μέρα! », Μην εκπλαγείτε που το παιδί σας θα αντικατοπτρίζει αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς και πιστεύει ότι μια εξωτερική ουσία είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση του άγχους.
Επομένως, ρίξτε μια καλή ματιά στις δικές σας συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της συνταγογραφούμενης χρήσης ναρκωτικών και προσαρμόστε ανάλογα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια με το αλκοόλ ή τον εθισμό στα ναρκωτικά, αναζητήστε υποστήριξη για τον εαυτό σας.
5. Εκπαιδεύστε το παιδί σας με κατάλληλες ηλικίες πληροφορίες
Το τρίχρονο σας δεν θα καταλάβει μια διάλεξη για το πόσο εθιστική είναι η κοκαΐνη. Όμως, μπορούν να καταλάβουν όταν τους διδάσκετε να αποφεύγουν τα δηλητηριώδη προϊόντα, να μην παίρνουν φάρμακα εκτός εάν είναι ιατρικά απαραίτητο και πώς να τροφοδοτούν το σώμα τους με καλά, θρεπτικά φρούτα και λαχανικά.
Ξεκινήστε λοιπόν το μικρό όταν είναι μικρό και αυξήστε τις πληροφορίες καθώς μεγαλώνει το παιδί σας. Όταν φτάσουν στα εφηβικά τους χρόνια, χρησιμοποιήστε διδακτικές στιγμές (όπως να παρακολουθήσετε την ταινία Beautiful Boy ή άλλες απεικονίσεις προσθήκης στα μέσα) ως εφαλτήριο για την επικοινωνία. Βεβαιωθείτε ότι οι έφηβοι σας καταλαβαίνουν πώς αναπτύσσεται ο εθισμός και ότι μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε ανεξάρτητα από το εισόδημα, την εκπαίδευση, την ηλικία.
Οι εθισμένοι δεν είναι «απλώς άστεγοι».
Έτσι, για να απαντήσετε στην ερώτησή σας, πώς να κρατήσετε τα παιδιά μακριά από τα ναρκωτικά, εδώ είναι τα πέντε σημεία που πρέπει να θυμάστε.
Μερίδιο:
