5 αποτελεσματικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση ενός τεμπέλης συζύγου

Απογοητευμένη γυναίκα καθαρίζοντας δωμάτιο με χαλαρό άνδρα που χαλαρώνει στον καναπέ στο σπίτι

Σε αυτό το άρθρο

Μια πηγή ερεθισμού και σύγκρουσης σε πολλές σχέσεις είναι η κατανομή της εργασίας γύρω από το σπίτι .

Σήμερα, οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες έχουν δουλειές και καριέρα, αλλά οι γυναίκες αναμένεται να συνεχίσουν να διαχειρίζονται και να συντηρούν το σπίτι, να φροντίζουν τα παιδιά και να κάνουν το μαγείρεμα και τον καθαρισμό.

Δυστυχώς, αυτό το είδος σκέψης δεν είναι ασυνήθιστο. Πολλές γυναίκες ασκούν περιττή πίεση για να διαχειριστούν όλους τους παραδοσιακούς ρόλους ενός συντρόφου, μιας συζύγου και μιας μητέρας, ενώ συνεχίζουν να επιδιώκουν τους επαγγελματικούς τους στόχους και την καριέρα τους.

Ταυτόχρονα, πολλοί άντρες και σύζυγοι υποθέτουν ότι αυτό είναι το status quo. Μπορεί να προσφέρουν μερικές δουλειές γύρω από το σπίτι, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας του γκαζόν ή της βασικής συντήρησης και επισκευών στο σπίτι, αλλά ενδέχεται να μην προσφέρουν ούτε να ανεβούν για να κάνουν πολλά περισσότερα.

Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια ανισορροπία στη σχέση όπου η σύζυγος αισθάνεται συγκλονισμένη και βλέπει τον μη κινητοποιημένο σύζυγο ως τεμπέλη. Ταυτόχρονα, ο σύζυγος μπορεί να δει τη δουλειά του όπως στη δουλειά και τον χρόνο του στο σπίτι ως ώρα αποσυμπίεσης ή χαλάρωσης.

Στην πραγματικότητα, και οι δύο βιώνουν τις προκλήσεις να κολλήσουν σε παραδοσιακά ή πολιτιστικά στερεότυπα για το τι ευθύνεται ένας άντρας και μια γυναίκα στη σχέση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο παράγοντας τεμπέλης συζύγου είναι ένα σημαντικό ζήτημα, και μπορεί προκαλούν διάλυση και διαζύγιο .

Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίσετε έναν τεμπέλης σύζυγο;

Για να αντιμετωπιστεί αυτή η ανισορροπία στον φόρτο εργασίας του σπιτιού, είναι σημαντικό να αρχίσετε να κάνετε αλλαγές. Καθώς κάθε κατάσταση είναι διαφορετική, επιλέξτε αυτήν με την οποία αισθάνεστε πιο άνετα για να ξεκινήσετε και προσθέστε επιπλέον στρατηγικές καθώς βλέπετε τη διαφορά.

1. Κάντε μια άμεση συνομιλία

Αντί να χτυπάς γύρω από τον θάμνο, σχεδιάζεις και προγραμματίζεις μια δομημένη, απλή συνομιλία για τις ανάγκες σας.

Να είστε συγκεκριμένοι και να πείτε στο σύζυγό σας τι χρειάζεστεμε βάση τις ανάγκες , αντί να κάνετε απλώς προτάσεις ή να δηλώνετε την απογοήτευσή σας με την έλλειψη βοήθειας και υποστήριξης.

Μια άλλη επιλογή μπορεί να είναι να συνδυάσετε τα συναισθήματά σας με ένα άμεσο αίτημα. Ένα αίτημα θα μπορούσε να μοιάζει. Είμαι συγκλονισμένος με τη δουλειά. Ήλπιζα ότι θα μπορούσατε να παραλάβετε τα παιδιά από το σχολείο κάθε μέρα αυτήν την εβδομάδα.

Αυτό είναι κάτι που μπορείτε να συμφωνήσετε;

Αυτό είναι πολύ διαφορετικό από το να χτυπάς τον τεμπέλης σύζυγό σου. Είμαι συγκλονισμένος με τη δουλειά. γιατί δεν μπορείς να βοηθήσεις;

2. Αναπτύξτε ένα πρόγραμμα για δουλειές και αναθέστε τους ανθρώπους στην εργασία

Επιχειρηματική συγγραφή για εργασία και προγραμματισμός αυτού του μήνα Προγραμματιστής σχεδίου συνάντησης

Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται βασικό, ένα πρόγραμμα για την ολοκλήρωση των εργασιών που είναι συνεπές από εβδομάδα σε εβδομάδα είναι πιο άνετο να τηρείται από ένα καθημερινό αίτημα που αλλάζει συνεχώς.

Η καταγραφή των καθηκόντων κάθε μέρα τόσο για εσάς όσο και για τη σύζυγό σας καθιστά επίσης σαφές ότι συμμετέχετε σε αυτό μαζί και είναι και οι δύο συμβάλλουν στην εργασία γύρω από το σπίτι .

3. Ρωτήστε για τις προτιμώμενες μικροδουλειές

Το να δώσετε στο σύζυγό σας την επιλογή των εργασιών και να του ζητήσετε να δεσμευτεί να τα κάνει σε ένα πρόγραμμα είναι πιο συνεργατικό από το να του πείτε τι να κάνει.

Ακόμα κι αν έχετε κολλήσει με κάποιες δουλειές που δεν σας αρέσουν, έχετε λιγότερα συνολικά για να ολοκληρώσετε, οπότε υπάρχει μια θετική ανταλλαγή που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Αυτή είναι μια από τις καλύτερες τακτικές για την αντιμετώπιση ενός τεμπέλης συζύγου.

4. Αναγνωρίστε τις προσπάθειες

Μερικές φορές, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η αναγνώριση και θετική ανταπόκριση είναι ακόμα σημαντικό, ακόμη και με ενήλικες.

Όταν ο σύζυγός σας κάνει κάτι γύρω από το σπίτι, προσπαθήστε να τον ευχαριστήσετε και αναγνωρίστε την επιλογή του να βοηθήσει.

Κάνοντας σχόλια που είναι σαρκαστικά ή απορρίπτουν τις προσπάθειές του, θα μειωθεί μόνο η πιθανότητα ο τεμπέλης σύζυγός σας να προσπαθήσει ξανά.

Παρακολουθήστε επίσης,

5. Αποφύγετε την κριτική

Η μετατροπή σε μια στερεοτυπική γκρίνια νοικοκυρά δεν θα βοηθήσει να παρακινήσει έναν τεμπέλης σύζυγο.

Στην πραγματικότητα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά ζητήματα στη σχέση και στην έλλειψη ενδιαφέροντος για συνεργασία μαζί ως ζευγάρι.

Ενώ μπορεί να φαίνεται αντίθετο, Το να περνάς περισσότερο χρόνο μαζί και να κάνεις πράγματα που απολαμβάνεις και οι δύο μπορεί να συμβάλει στην οικοδόμηση της σχέσης και μια υγιή συνεργασία.

Εχοντας ένα κανονική βραδιά και απλώς να απολαμβάνετε ο ένας τον άλλον χωρίς να μιλάτε για δουλειές του σπιτιού, δουλειές, ρουτίνες και καθημερινές απαιτήσεις σας βοηθούν να συνδεθείτε και να ξεφύγετε από πιθανές ανθυγιεινές συνομιλίες και κριτικές.

Η διαδικασία ξεκινά με ένα ανοιχτή συνομιλία αυτό δεν είναι κρίσιμο. Πρέπει να δηλώνει την τρέχουσα κατάσταση με ρεαλιστικούς όρους.

Η διαπραγμάτευση και η ικανότητα συνεργασίας μαζί για τη δημιουργία ισορροπίας εργασίας γύρω από το σπίτι μπορεί να μην πραγματοποιηθεί αμέσως. Ωστόσο, ακόμη και οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στον καθημερινό φόρτο εργασίας σας.

Μερίδιο: