12 Αποτυχίες επικοινωνίας που προκαλούν ακόμη και τον πιο δυνατό γάμο

Σε αυτό το άρθρο

• Ακούγοντας, αλλά όχι ακούγοντας
• Εστίαση μόνο σε ό, τι χρειάζεστε για εκφόρτωση
• Μιλήστε χωρίς να ελέγξετε πρώτα τον εαυτό σας
• Δεν ελέγχει τον τόνο της φωνής σας
• Μη λεκτική επικοινωνία
• Κατηγορώντας
• Υποβάθμιση του συζύγου σας
• Κάνοντας υποθέσεις
• Προβολή των ανασφάλισών σας
• Να μην εκφραστείτε στον σύζυγό σας
• Έχοντας μη ρεαλιστικές προσδοκίες
• Μιλάμε μαζί αλλά δεν μιλάμε

Προβολή όλων

Μερικοί από τους καλύτερους γάμους πιθανώς διαλύονται λόγω προβλήματα επικοινωνίας μεταξύ ενός ζευγαριού .

Μερικά ζευγάρια είναι τόσο ερωτευμένα και δεσμευμένα μεταξύ τους, αλλά δεν φαίνεται να ταιριάζουν επειδή η επικοινωνία τους είναι βλαβερή.

Και για να το ξεπεράσω, οι σύμβουλοι γάμου αναφέρουν συχνά έλλειψη επικοινωνίας ή ζητήματα επικοινωνίας στο γάμο ως ένας από τους μεγαλύτερους διαλυτές στο γάμο.

Άρα, η κατανόηση των αποτυχημένων επικοινωνιών που μπορεί να αντιμετωπίσετε στο γάμο σας και η επιδίωξή τους να τους διορθώσει αξίζει τον κόπο, δεν νομίζετε;

Αλλά, πώς να διορθώσετε την έλλειψη επικοινωνίας σε μια σχέση;

Το άρθρο μοιράζεται τις 12 πιο κοινές αποτυχίες επικοινωνίας ή ζητήματα επικοινωνίας στις σχέσεις και τι μπορεί να γίνει για την επίλυσή τους.

1. Ακούγοντας, αλλά όχι ακούγοντας

Μία από τις μεγαλύτερες αποτυχίες επικοινωνίας που αντιμετωπίζουμε είναι η απίστευτη ικανότητά μας να ακούμε, αλλά όχι να ακούμε.

Αν μόνο όλοι συνειδητοποιήσαμε ότι αυτό ήταν μια τεράστια αιτία προβλημάτων στους γάμους και μπορούμε όλοι να είμαστε ένοχοι γι 'αυτό. Αφιερώστε χρόνο για να εξασκηθείτε στην ανάπτυξη των ακουστικών σας δεξιοτήτων για να φέρει γαλήνη στο γάμο σας!

2. Εστίαση μόνο σε ό, τι χρειάζεστε για εκφόρτωση

Οι περισσότεροι άνθρωποι σε μια σχέση μπορούν να θυμηθούν μια στιγμή που μόλις ξεφορτώθηκαν στο σύζυγό τους χωρίς κανένα ενδιαφέρον να ακούσουν τι συμβαίνει με τη σύζυγό τους.

Όλοι γνωρίζουμε ότι όλα δεν παίρνουν και δεν δίνουμε δεν είναι υγιή, και πιθανότατα όλοι είμαστε ένοχοι για αυτό περιστασιακά. Αποφύγετε αυτήν την αποτυχία επικοινωνίας ελέγχοντας τον εαυτό σας τακτικά.

3. Μιλήστε χωρίς να ελέγξετε πρώτα τον εαυτό σας

Ω, αυτή είναι μια αποτυχία επικοινωνίας στην οποία μπορούμε όλοι να ταξιδεύουμε από καιρό σε καιρό.

Κάντε μια πρακτική να κάνετε check in και να σκεφτείτε πριν ξεκινήσετε φωνές και κραυγές στις σχέσεις και θα σώσετε το γάμο σας κάποια προβλήματα και διαμάχες!

4. Δεν ελέγχετε τον τόνο της φωνής σας

Δρ John Gottman ισχυρίζεται ότι διαπίστωσε στην έρευνά του ότι το πώς ξεκινάτε μια συζήτηση είναι πώς τελειώνετε μια συζήτηση.

Επομένως, ελέγχοντας τον τόνο της φωνής σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν πρόκειται να προκαλέσει λάθος τόνο είναι κάτι που όλοι θα μπορούσαμε να αρχίσουμε να κάνουμε.

Με αυτόν τον τρόπο, θα αποφύγουμε αυτήν την αποτυχία επικοινωνίας στο μέλλον.

5. Μη λεκτική επικοινωνία

Μην αφήσετε τη μη λεκτική επικοινωνία σας να είναι οι αποτυχίες επικοινωνίας που απογοητεύουν το γάμο σας. Οι εκφράσεις και οι χειρονομίες του προσώπου σας, ακόμη και τα ρολά των ματιών, θα καταγραφούν για το καλό ή το κακό.

6. Φταίξιμο

Η ευθύνη είναι μια συχνή αποτυχία επικοινωνίας που εμφανίζεται στο γάμο.

Το ρητό της οικειότητας προκαλεί περιφρόνηση εδώ. Προσπαθήστε να το θυμηθείτε και προβάλλετε την καλοσύνη, την ευγνωμοσύνη και την αποδοχή προς τον σύζυγό σας προτού αρχίσετε να μπαίνετε στο παιχνίδι κατηγορίας.

7. Υποβάθμιση του συζύγου σας

Αυτή η αποτυχία επικοινωνίας είναι μια οριστική απαγόρευση. δεν είναι εντάξει να υποβαθμίσεις τη σύζυγό σου. Αντ 'αυτού, εστιάστε στο να χτίσετε ο ένας τον άλλο και να θαυμάσετε τις καλές τους ιδιότητες παρά να εστιάσετε στις κακές τους ιδιότητες.

8. Κάνοντας υποθέσεις

Η παραδοχή είναι ένα τυπικό πρόβλημα επικοινωνίας που πολλοί από εμάς έχουν. υποθέτουμε συχνά ότι κάποιος είναι ένας συγκεκριμένος τρόπος, ή θα συμπεριφέρεται ή θα αντιδράσει με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Αυτό σημαίνει ότι όταν επικοινωνούμε, δεν έχει σημασία αν ο / η σύζυγός σας δεν ανταποκρίνεται στον τρόπο με τον οποίο περιμένετε να ανταποκριθεί, θα υποθέσετε ότι θα πάνε, ή ότι το σκέφτονται.

Ποιο μπορεί να οδηγήσει σε ανασφάλεια και αβεβαιότητα εκ μέρους σας και απογοήτευση εκ μέρους του συζύγου σας;

9. Προβλέποντας τις ανασφάλισές σας

Υποθέτουμε συχνά ότι όλοι σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο που κάνουμε, αλλά συχνά δεν το κάνουν. Ένα κλασικό παράδειγμα ενός ατόμου που προβάλλει την ανασφάλεια του σε έναν γάμο είναι όταν ένας σύζυγος είναι ασυνήθιστα σιωπηλός (συνήθως το αρσενικό).

Ο σύζυγός τους μπορεί να αρχίσει να υποθέτει ότι κάτι δεν πάει καλά, ιδίως με το γάμο ή τον τρόπο με τον οποίο τους αντιλαμβάνεται ο σύζυγος.

Σε αυτό το παράδειγμα, αυτή η κατάσταση συμβαίνει επειδή ο αντιληπτός σύζυγος μπορεί να φοβάται ότι μια μέρα ο γάμος τους θα χτυπήσει τα βράχια ή ο σύζυγός τους μπορεί να τους βρει ελκυστικούς καθώς μεγαλώνουν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιχειρήματα, σύγχυση, ανασφάλεια και περιττή ευθύνη.

10. Να μην εκφραστείτε στον σύζυγό σας

Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εμφανιστούν.

Είναι δυσκολότερο να επικοινωνήσουν πώς αισθάνονται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα απογοήτευσης ή μη κατανόησης. Αυτή η κλασική αποτυχία επικοινωνίας είναι εύκολο να επιλυθεί. πρέπει απλώς να ανοίξετε λίγο περισσότερο για τη σύζυγό σας και να τους αφήσετε «να σας δουν».

11. Έχοντας μη ρεαλιστικές προσδοκίες

Η κοινωνία μάς διδάσκει ότι υπάρχει ένας συγκεκριμένος τρόπος με τον οποίο πρέπει να είναι ο ιδανικός γάμος ή ακόμα και ο τρόπος ζωής, αλλά δεν είμαστε όλοι ικανοί να ταιριάξουμε τακτοποιημένα στα μικρά κουτιά της κοινωνίας.

Έτσι, εάν έχετε δημιουργήσει την προσδοκία ότι ο γάμος σας θα εξαφανιστεί όπως εμφανίζονται στα γυαλιστερά περιοδικά και, στη συνέχεια, θυμωθείτε με τον σύζυγό σας για να σας απογοητεύσει, τότε έχετε πέσει απλώς σε μη ρεαλιστικές προσδοκίες.

Οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες είναι τακτικοί ένοχοι που προκαλούν αποτυχίες επικοινωνίας.

Θυμηθείτε να ελέγξετε τι περιμένει ο σύζυγός σας από το γάμο, τη σχέση, τον τρόπο ζωής και θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να διαπραγματευτεί και να δημιουργήσει από κοινού ρεαλιστικές και αμοιβαία ικανοποιητικές προσδοκίες.

Παρακολουθήστε επίσης: Προσδοκίες συνεργατών - Αυτό που 'χρειάζεστε' και αυτό που 'θέλετε'.

12. Μιλάμε μαζί αλλά δεν μιλάμε

Έτσι, συνομιλείτε τακτικά για τίποτα πολύ σημαντικό, αλλά κανείς δεν απευθύνεται στον ελέφαντα στο δωμάτιο, ή κανείς δεν εκφράζει τις ανάγκες, τα όνειρα, τις επιθυμίες, τις φαντασιώσεις και τις προσδοκίες τους.

Αυτό σημαίνει ότι όλα στην επικοινωνία σας είναι επιφανειακά.

Αυτή η επικοινωνία θα σας οδηγήσει στο γρήγορο δρόμο να ξεχωρίσει αν το επιτρέψετε, και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξετε και να εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον περισσότερο.

Μερίδιο: