Όταν το επιχείρημα δεν είναι πραγματικά αυτό για το οποίο παλεύετε

Όταν το επιχείρημα δεν είναι πραγματικά αυτό για το οποίο παλεύετε

Σε αυτό το άρθρο

Η Sheryl και ο Harvey, ένας πελάτης ενός ζευγαριού, μοιράστηκαν την πιο πρόσφατη διαμάχη τους μαζί μου. Μάλωσαν για το αν πρέπει να σκουπίσουν ή να σκουπίσουν με ηλεκτρική σκούπα το χαλί τους.

Η Σέριλ φώναξε στον Χάρβεϊ, Πρέπει να σκουπίσεις το χαλί για να το καθαρίσεις. Απλώς δεν υπάρχει περίπτωση να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά, τη σκόνη και τη βρωμιά μόνο με το σκούπισμα.

Ο Χάρβεϊ φώναξε απαντώντας: Ναι, θα το κάνω. Έκανα όλη την έρευνα και μια σκούπα είναι αρκετή για να αφαιρέσει αρκετή βρωμιά, σκόνη και βρωμιά για να διατηρήσουμε το σπίτι μας υγιές και χωρίς σκόνη και βρωμιά.

Αυτό συνεχίστηκε για αρκετούς γύρους, καθένας από τους οποίους έριξε έντονα το κομμάτι της έρευνάς του που αποδείκνυε την άποψη του με πιο πάθος από την προηγούμενη φορά.

Δεν τσακώνεστε για το χαλί

Το θέμα είναι ότι ο Χάρβεϊ και η Σέριλ δεν μάλωναν για το χαλί.

Και δεν το ήξεραν καν. Στην πραγματικότητα, σχεδόν κάθε βαθύς καυγάς του ζευγαριού δεν έχει καμία σχέση με ό,τι κι αν πιστεύει το ζευγάρι ότι μαλώνει. Ωστόσο, τα επιχειρήματα αφορούν το να σε δει και να σε ακούσει το άτομο που αγαπάς περισσότερο στον κόσμο.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο τρομακτικό ή πιο ευάλωτο από το να νιώθεις ότι το άτομο που αγαπάς δεν σε καταλαβαίνει ή ότι δεν παίρνει το μέρος σου.

Για τους περισσότερους από εμάς, υποσυνείδητα, ελπίζουμε ότι το άτομο που θα επιλέξουμε να παντρευτούμε θα είναι εκεί για εμάς άνευ όρων και απλώς θα μας πάρει. Η θλιβερή αλήθεια είναι ότι δεν το κάνουν, ούτε θα το κάνουν.

Η άνευ όρων αγάπη, όπως ο Erich Fromm, συγγραφέας του βιβλίου, The Art of Loving είναι μόνο για τη σχέση γονέα-παιδιού. Κάτι παρόμοιο με τη βρεφική ηλικία.

Ο σύντροφός σας δεν μπορεί να αναπληρώσει τις ελλείψεις σας

Σε μια αληθινά ερωτική σχέση, κάθε μέρος του ζευγαριού χρειάζεται υψηλό επίπεδο αυτοαγάπης και αυτοεκτίμησης.

Δεν μπορούν να περιμένουν από τον σύντροφό τους να αναπληρώσει τις ελλείψεις τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειαζόμαστε ακόμα ενσυναίσθηση ή για να νιώθουμε ότι ο σύντροφός μας είναι στο πλευρό μας, ακόμα κι όταν δεν συμφωνεί μαζί μας.

Τι εμποδίζει, λοιπόν, να είμαστε εκεί για τον σύντροφό μας;

Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους των περισσότερων ζευγαριών είναι ότι θα χάσουν τον εαυτό τους στη σχέση τους.

Αυτό κάνει το να ακούν την οπτική του συντρόφου τους τρομακτικό, ειδικά όταν έρχεται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις τους.

Χρειάζεται πολύ θάρρος και εμπιστοσύνη για να ξέρεις ότι το να ακούς την οπτική των ρομαντικών συντρόφων σου δεν σημαίνει να διαγράφεις τη δική σου. Όταν αφιερώνετε χρόνο για να ακούσετε την οπτική του συντρόφου σας, ο σύντροφός σας αισθάνεται ότι τον αγαπούν και τον φροντίζουν. Αυτό τους κάνει να θέλουν να κάνουν το ίδιο σε αντάλλαγμα για εσάς.

Στην πραγματικότητα, η πραγματική μαγεία προέρχεται από το να ακούς την οπτική του συντρόφου σου. Όσο περισσότερο ο καθένας από εσάς ακούει εκ περιτροπής την οπτική γωνία του άλλου, τόσο περισσότερο θα μπορείτε να φτάσετε σε ένα νέο μέρος αμοιβαίας κατανόησης και να δημιουργήσετε μια τρίτη προοπτική. Αυτή η προοπτική μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη από αυτήν με την οποία ξεκινήσατε.

Πώς να χειριστείτε μια διαφωνία σχέσης

Πώς να χειριστείτε μια διαφωνία σχέσης

Για να επιλύσετε καλύτερα τις διαφωνίες στη σχέση, ακολουθήστε αυτά τα βήματα.

  1. Συνειδητοποιήστε ότι υπάρχει κάτι πιο βαθύ κάτω από το επιχείρημά σας που αισθάνεται πολύ οδυνηρό για να το προσεγγίσετε.
  2. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να νιώσει πού βρίσκεται ο πόνος βαθιά μέσα σας.
  3. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να δει αν σας θυμίζει κάτι.
  4. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι ευάλωτος και μοιραστείτε αυτά τα συναισθήματα με τον σύντροφό σας. Ξέρω ότι κάνω αυτόν τον ήχο απλό, και πραγματικά μπορεί να είναι.
  5. Είναι δύσκολο και μερικές φορές χρειάζεται βοήθεια από τρίτους.

Ένας από τους τρόπους με τους οποίους η διαμάχη ωφελεί τη σχέση σας είναι ότι σας επιτρέπει να επικοινωνήσετε τις ανάγκες σας στον σύντροφό σας και σας βοηθά να αναπτυχθείτε καθώς είστε σε θέση να προσδιορίσετε την υποκείμενη πληγή.

Εφόσον και οι δύο σας διαφωνείτε εποικοδομητικά, υπάρχει περιθώριο να φτάσετε στη ρίζα των προβλημάτων προτού διευρυνθούν. Έτσι, αυτός είναι ένας τρόπος να δεις τα επιχειρήματα στη σχέση ως έναν τρόπο για να αποτρέψεις μια ανεπανόρθωτη κατάρρευση με τον σύντροφό σου.

Οπου συμβαίνει η μαγεία

Δουλεύοντας με τη Sheryl και τον Harvey μπόρεσα να τους βοηθήσω να ανακαλύψουν τι κάνει το μοίρασμα με ευάλωτο τρόπο τόσο τρομακτικό, που μπορούσαν να το κάνουν αμοιβαία και με ασφάλεια.

Η Sheryl ανακάλυψε ότι στην πραγματικότητα υπέφερε από χαμηλή αυτοεκτίμηση και ένιωθε ότι η νοημοσύνη της ήταν ανεπαρκής. Όταν πολέμησε την πλευρά της στη διαμάχη. Αυτό που πραγματικά προσπαθούσε να πει ήταν, άκουσέ με, γιατί πρέπει να νιώθω έξυπνος.

Πώς να κάνετε έναν υγιή αγώνα με τον σύντροφό σας

Θυμηθείτε, είστε στην ίδια ομάδα.

Ο Χάρβεϊ έλεγε κάτι όχι και τόσο διαφορετικό. Καθένας ήταν τόσο συνηθισμένος στο να τους εκτιμούν οι άνθρωποι για την ευφυΐα τους. Όταν μάλωναν για το ποιος είχε δίκιο ή ποιος άδικο, το μόνο που ήθελαν ήταν να αισθάνονται έξυπνοι και να τους βλέπει αυτός που αγαπούν.

Μάλλον και οι δύο θέλουν το σπίτι τους να είναι καθαρό. Αλλά τους ενδιαφέρει πολύ περισσότερο να νιώθουν ότι τους εκτιμούν το άτομο που είναι πιο σημαντικό για αυτούς.

Όταν ο Χάρβεϊ μπόρεσε να αναγνωρίσει τον πόνο της Σέριλ και να είναι εκεί καθώς έκλαιγε χωρίς να την κρίνει, ένιωσε την παρουσία του, η οποία ήταν τόσο θεραπευτική. Αυτό δημιούργησε πραγματικά τη μετατόπιση που χρειάζονταν και οι δύο για να νιώσουν ότι τους αγαπούν.

Όταν τα ζευγάρια μαθαίνουν πώς να μιλούν τη γλώσσα της ευπάθειας μεταξύ τους, τα αισθήματα σύνδεσης τους εκτοξεύονται εκθετικά.

Θέλουν να ακούν ο ένας τον άλλον και να είναι εκεί ο ένας για τον άλλον. Εδώ συμβαίνουν εκείνες οι μαγικές ερωτικές και τρυφερές στιγμές. Ακόμα και όταν υπάρχει λογομαχία στη σχέση.

Αν αυτό είναι κάτι με το οποίο δυσκολεύεστε, μη διστάσετε να μου στείλετε μια γραμμή και να με ενημερώσετε πώς μπορώ να σας βοηθήσω.

Μερίδιο: