Πώς να ξεκινήσετε μια συζήτηση για τη στυτική δυσλειτουργία με τον σύντροφό σας

Πώς να ξεκινήσετε μια συζήτηση για τη στυτική δυσλειτουργία με τον σύντροφό σας Στυτική δυσλειτουργία, η οποία συχνά αποκαλείται Η ΣΔ είναι μια από τις πιο διαδεδομένες σεξουαλικές εξασθένειες στους άνδρες και οι πιθανότητες να εμφανίσουν ΣΔ αυξάνονται με την ηλικία.

Σε αυτό το άρθρο

Το πώς επηρεάζει η στυτική δυσλειτουργία τις σχέσεις εξαρτάται από το πώς αντιμετωπίζει το πρόβλημα ένα ζευγάρι.

Το να μιλάτε για ΣΔ με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι πολύ άβολο και ντροπιαστικό σε γάμο ή σχέση.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι Το ΣΔ έχει σημαντικές ψυχολογικές επιπτώσεις και στους δύο συντρόφους στη σχέση.

Τα ζευγάρια που βιώνουν ΣΔ σε μια σχέση συχνά τείνουν να κατηγορούν ο ένας τον άλλον για την κατάστασή τους και συχνά έχουν αισθήματα ενοχής και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές για ΣΔ. Η συζήτηση για τη στυτική δυσλειτουργία με τον σύντροφό σας και η από κοινού αντιμετώπιση της πάθησης μπορεί να σας βοηθήσει να έρθετε πιο κοντά ως ζευγάρι.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για ανοιχτές και ειλικρινείς συζητήσεις σχετικά με τη στυτική δυσλειτουργία με τον σύντροφό σας.

Ξεκινήστε με τα γεγονότα

Τι προκαλεί το ΣΔ περιλαμβάνει μια σειρά ζητημάτων όπως περιορισμένη ροή αίματος στο πέος, ορμονική ανισορροπία, άγχος, κατάθλιψη και άλλες ψυχολογικές αιτίες

Η εμπειρία του ΣΔ μπορεί να φέρει πολλά συναισθήματα στην επιφάνεια για εσάς και τον σύντροφό σας. Μπορεί να είναι πολύ απογοητευμένοι και να αισθάνονται ότι η αρρενωπότητά τους έχει τεθεί σε κίνδυνο.

Ο σύντροφός σας μπορεί να ανησυχεί ότι δεν τον βρίσκετε πλέον ελκυστικό ή ότι έχει κάνει κάτι λάθος και μπορεί να νιώθετε αμηχανία και θυμό.

Η συζήτηση των προβλημάτων στύσης με τον σύζυγο ή τον σύντροφό σας μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά για να προσδιορίσετε την αιτία αυτού του προβλήματος και να βρείτε έναν τρόπο επίλυσής του απαιτείται να επικοινωνήσετε ανοιχτά με τον σύντροφό σας.

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη συζήτηση είναι με τα γεγονότα. Καθίστε με τον σύντροφό σας και εξηγήστε ότι αντιμετωπίζετε μια κατάσταση που περισσότερο από 18 εκατομμύρια άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχω.

Διαβεβαιώστε τον σύντροφό σας ότι αυτή η κατάσταση δεν έχει καμία σχέση με την έλξη. Εκθέστε τα γεγονότα και αφήστε τον σύντροφό σας να κάνει ερωτήσεις. Η χρήση βιβλιογραφίας από το γιατρό σας μπορεί να είναι χρήσιμη.

Μόλις συνειδητοποιήσετε εσείς και ο σύντροφός σας ότι αυτό το ζήτημα δεν πρόκειται να διαρκέσει για πάντα και ότι είναι εφικτές λύσεις για την ΕΔ. Το επόμενο βήμα είναι να βρείτε λύσεις που θα λειτουργούσαν καλύτερα για εσάς.

Συζητήστε πιθανές επιλογές θεραπείας

Μόλις νιώσετε άνετα να επικοινωνείτε για το ΕΔ, ενημερώστε τον σύντροφό σας για πιθανές θεραπευτικές επιλογές.

Τα δικα σου διαχείριση ΕΔ μπορεί να περιλαμβάνει τη διαχείριση άλλων διαφωνιών για την υγεία, τη λήψη φαρμάκων ή τη μείωση του στρες στη ζωή σας.

Επιπλέον, οι θεραπευτικές επιλογές για ΣΔ θα πρέπει να εστιάζονται στην παροχή γρήγορης και αποτελεσματικής θεραπείας με ελάχιστες παρενέργειες.

Ενημερώστε τον σύντροφό σας πώς μπορεί να σας βοηθήσει. Εάν είναι δυνατόν, σκεφτείτε να προσκαλέσετε τον σύντροφό σας να πάει μαζί σας σε μελλοντικά ραντεβού με γιατρό.

Η συμπερίληψη του συντρόφου σας στη θεραπεία μπορεί να τον βοηθήσει να κατανοήσει την κατάσταση.

Είτε πρόκειται για φυσικοθεραπεία, φάρμακα από το στόμα, ενέσεις ή ακόμα και εμφυτεύματα πέους Η λήψη μιας συγκεκριμένης θεραπείας από τον σύντροφό σας μπορεί να είναι πολύ καθοριστική για το μέλλον της σχέσης σας.

Κρατήστε την επικοινωνία ανοιχτή

Κρατήστε την επικοινωνία ανοιχτή Αναρωτιέστε πώς μπορούν τα ζευγάρια να μιλούν για τη στυτική δυσλειτουργία και να κάνουν καλύτερο σεξ; Λοιπόν, χρειάζεται πολύ θάρρος και υπομονή και από τους δύο εταίρους για να επιλύσετε αυτό το ζήτημα.

Κατά τη διάρκεια της αρχικής συνομιλίας, είναι φυσιολογικό ο σύντροφός σας να μην έχει πολλά να πει. Ο σύντροφός σας μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο για να απορροφήσει τις πληροφορίες και μπορεί να έχετε ερωτήσεις στο μέλλον.

Κρατήστε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας ώστε εσείς ή ο σύντροφός σας να συνεχίσετε να μιλάτε για αυτό όπως χρειάζεται.

Το να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί θα σας βοηθήσει και τους δύο καθώς εξερευνάτε λύσεις θεραπείας και αναζητάτε εναλλακτικές λύσεις για τη σεξουαλική ευχαρίστηση.

Η θετική πλευρά αυτής της φάσης είναι ότι από τη στιγμή που εσείς και ο σύντροφός σας καταφέρετε να την πλοηγηθείτε, η σχέση σας θα είναι ακόμα πιο δυνατή από ό,τι ήταν πριν.

Τα ζευγάρια συχνά βιώνουν ισχυρότερη έλξη, ανανεωμένη σεξουαλική αυτοπεποίθηση και μεγαλύτερη αίσθηση ευγνωμοσύνης ο ένας προς τον άλλον μετά τον θρίαμβό τους επί της στυτικής δυσλειτουργίας

Σκεφτείτε τη θεραπεία ζευγαριών

Εάν είναι πολύ δύσκολο να μιλήσετε για ΣΔ μεταξύ σας, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο συμβουλευτικής σε ζευγάρια.

Σε πολλές περιπτώσεις ΕΔ το θέμα μπορεί να είναι περισσότερο ψυχολογικό παρά σωματικό. Ένας σύμβουλος ή θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους αντιμετώπισης της αιτίας του ΣΔ και να βρείτε τρόπους για να το αντιμετωπίσετε

Ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει τόσο να επικοινωνήσετε όσο και να εκφράσετε τα συναισθήματά σας σε ένα μη επικριτικό περιβάλλον. Ένας σύμβουλος που ειδικεύεται σε σεξουαλικά θέματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος.

Η συζήτηση με τον σύντροφό σας για το ΣΔ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το βάρος που μπορεί να νιώθετε και μπορεί να διευκολύνει τις ανησυχίες του συντρόφου σας.

Η έναρξη της συζήτησης είναι συνήθως το πιο δύσκολο κομμάτι . Καθώς συνεχίζετε να επικοινωνείτε, μπορεί να διαπιστώσετε ότι νιώθετε πιο κοντά στον σύντροφό σας από ποτέ και ότι μπορείτε να βιώσετε βαθύτερα επίπεδα οικειότητας.

Μερίδιο: