Οι γονείς μου χώρισαν! Πώς να το αντιμετωπίσετε;

Σε αυτό το άρθρο

• Αναγνωρίστε το διαζύγιο
• Να είσαι δίκαιος
• Κρατάω επαφή
• Εκδηλώσεις εργασίας
• Συζητήστε το μέλλον σας
• Βρείτε τη δύναμή σας
• Ένα παιδί δεν είναι ποτέ υπεύθυνο για το διαζύγιο των γονιών του

Εάν οι γονείς σας έχουν χωρίσει πρόσφατα, τότε θα υπάρξουν πολλές αλλαγές που θα περάσετε. Αυτό θα είναι ένα σημείο καμπής στη ζωή σας. Η πρώτη ερώτηση που θα σας περάσει από το μυαλό είναι γιατί χωρίζουν οι γονείς μου;

Οι γονείς χωρίζουν για πολλούς λόγους, όπως δεν μπορούν πλέον να συγκατοικήσουν λόγω των συνεχών καβγάδων και καυγάδων και μερικές φορές επειδή η αγάπη που είχαν κάποτε έχει σβήσει. Το διαζύγιο μπορεί επίσης να συμβεί όταν ο ένας γονέας έχει ερωτευτεί έναν άλλον ή όταν έχει σοβαρό πρόβλημα με το ποτό.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να κατανοήσετε πώς να χειριστείτε την κατάσταση. Αν θέλετε να μάθετε πώς να κατανοείτε το διαζύγιο των γονιών σας και να το χειρίζεστε, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

1. Αναγνωρίστε το διαζύγιο

Αν μόλις ανακαλύψατε ότι η μητέρα και ο πατέρας σας παίρνουν διαζύγιο, τότε θα αρχίσετε να αισθάνεστε απώλεια. Η απώλεια του να έχεις οικογενειακά πικνίκ μαζί, η απώλεια ενός σπιτιού ακόμα και η απώλεια της ασφάλειας. Όλες αυτές οι σκέψεις είναι απολύτως φυσικές, αλλά αποφύγετε να κρατήσετε αυτά τα συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε με τους γονείς σας και ρωτήστε τους πώς θα διαχειριστούν τα πράγματα μετά από ένα διαζύγιο.

Αυτό θα σας αφήσει με μια καθαρή εικόνα στο μυαλό σας και θα σας βοηθήσει να μειώσετε τη θλίψη σας.

2. Να είστε δίκαιοι

Αντί να επιλέγετε πλευρές σε αυτή την κρίσιμη στιγμή, προσπαθήστε να παραμείνετε ουδέτεροι και δίκαιοι. Πρέπει να κάνεις παρέα και με τους δύο γονείς και να μπορείς να τους πετάξεις αυτό που έχεις στην καρδιά σου χωρίς ο άλλος να νιώθει ζήλια, θυμό και πληγωμένο.

Εάν διαλέξετε πλευρά, τότε μπορεί να χάσετε τη σύνδεσή σας με τον άλλο γονέα σας.

Μην ανησυχείτε μήπως κάποιος γονιός θα πάθει κατάθλιψη και θα πληγωθεί. αυτό είναι το μέλημά τους, όχι το δικό σας, και μπορούν να λάβουν βοήθεια από έναν θεραπευτή. Παραμείνετε το ουδέτερο τρίτο μέρος και περάστε χρόνο με τους δύο γονείς όποτε θέλετε, αυτό θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε.

3. Διατηρήστε επαφή

Το να πηγαίνεις πέρα ​​δώθε από το ένα μέρος στο άλλο μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, ειδικά αν οι γονείς σου ζουν πολύ μακριά ο ένας από τον άλλο.

Αντίθετα, μπορείτε να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με τον γονέα με τον οποίο είστε λιγότερο σε επαφή μέσω τηλεφώνου ή Skype.

Ακόμη και το να τους στείλεις ένα απλό email λέγοντας ότι μου λείπεις, θα μειώσει την αίσθηση ότι δεν μπορείς να τους βλέπεις συχνά.

Προσπαθήστε να καταβάλετε όση περισσότερη προσπάθεια μπορείτε για να μείνετε και να αγγίζετε και να ενημερώνεστε για τις καθημερινές δραστηριότητες.

4. Εκπαιδεύστε τα γεγονότα

Μπορεί να θέλετε και οι δύο γονείς σας να έρχονται στα παιχνίδια, τις θεατρικές παραστάσεις, τα ρεσιτάλ και άλλες ειδικές εκδηλώσεις. Αλλά υπάρχουν φορές που ο ένας γονέας μπορεί να αισθάνεται άβολα λόγω της παρουσίας του άλλου.

Μιλήστε και στους δύο γονείς σας και βοηθήστε τους να καταλάβουν γιατί αυτή η εκδήλωση είναι ξεχωριστή για εσάς και πώς θέλετε να έρθουν και οι δύο.

Αυτό θα βοηθήσει επίσης στη δημιουργία και τον προγραμματισμό οικογενειακών διακοπών και πικνίκ.

5. Συζητήστε το μέλλον σας

Τα περισσότερα παιδιά με χωρισμένους γονείς εξακολουθούν να ανησυχούν για το μέλλον τους. Ασχολούνται με το νόμιμο τέλος και τα έξοδα που φέρνουν δύο νοικοκυριά. Αυτό σημαίνει ότι τα όνειρά τους να πάνε στο κολέγιο μπορεί να γκρεμιστούν.

Αντί να ανησυχείτε για αυτό, προσπαθήστε να καθίσετε και να μιλήσετε στους γονείς σας για το πώς μπορεί να σας επηρεάσει αυτό το διαζύγιο.

Επιλέξτε μια καλή στιγμή για να μιλήσετε και στη συνέχεια εξηγήστε τις ανησυχίες σας. Μην ανησυχείτε για το άγχος των γονιών σας και δείξτε τις ανησυχίες σας ανοιχτά.

Δείτε επίσης: 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι διαζυγίου

6. Βρείτε τη δύναμή σας

Πώς αντιμετωπίζετε το τραύμα; εκρήξεις ή ακούς μουσική; Μια διαδικασία όπως το διαζύγιο μπορεί να είναι πολύ δύσκολη και να σας αλλάξει τη ζωή.

Ωστόσο, μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τα δυνατά σας σημεία και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε άλλα προβλήματα στη ζωή.

Ένα παιδί δεν είναι ποτέ υπεύθυνο για το διαζύγιο των γονιών του

Ένα διαζύγιο μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολο για ένα παιδί να περάσει, ωστόσο, είναι σημαντικό να ζήσετε τη ζωή σας. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για την αποτυχία των γονιών σας να λύσουν το γάμο τους. Αν θέλετε να θυμώσετε μαζί τους, αντί να τους φωνάξετε, προσπαθήστε να δείτε έναν θεραπευτή και να ξεχυθείτε ό,τι έχετε στην καρδιά σας. Προσπαθήστε να συνεχίσετε τη ζωή σας όπως ήσασταν πριν ακούσετε για το διαζύγιο.

Περάστε χρόνο με τους φίλους σας και αν τα πράγματα δυσκολέψουν, κάντε ένα οδικό ταξίδι μαζί τους. Όσο για τους γονείς, είναι σημαντικό να ανακοινώνουν εύκολα αυτά τα νέα στα παιδιά τους και να μην τα παρασύρουν σε μια ακατάστατη κατάσταση, καθώς μπορεί να είναι δύσκολο για αυτούς να το χειριστούν.

Μερίδιο: