Οι αξίες κάνουν πραγματικά τη διαφορά στον γάμο και τη ζωή

Οι αξίες πραγματικά κάνουν τη διαφορά στον γάμο και τη ζωή

Χωρίς κανένα είδος πρακτικής σχετικά με τις αξίες, μπορούν γρήγορα να γίνουν ανισορροπημένα ή να παραμεληθούν οδηγώντας σε οδυνηρή επικοινωνία με τους συνεργάτες μας. Πριν υποθέσετε ότι πρέπει να τρέξετε και να συμμετάσχετε στην τοπική θρησκευτική σας οργάνωση, να γνωρίζετε ότι η πνευματικότητα και η σύνδεση με τις αξίες μπορούν να βρεθούν σε πολλά μέρη, από μια ομάδα διαλογισμού, έως ένα μάθημα γιόγκα έως μια πνευματική ομάδα του Meetup.com Οι αξίες μπορούν να μελετηθούν παρακολουθώντας μια διάλεξη σε ένα βιβλίο αυτοβοήθειας ή από ένα θρησκευτικό βιβλίο σε ένα βιβλίο μυθοπλασίας. Υπάρχουν πολλοί τύποι πνευματικών ομάδων στην κοινότητά σας που μπορούν να αναζητηθούν για να σας βοηθήσουν να εστιάσετε στις αξίες.



Οι περισσότεροι από εμάς στηριζόμαστε στην πνευματική ή θρησκευτική πρακτική που διδάξαμε και αν αυτό δεν λειτουργεί, συχνά δεν επιλέξαμε τίποτα, αφήνοντας καμία και κάθε πρακτική ουσιαστικών αξιών.



Έχει σημασία οι τιμές;

Σε αυτές τις πολιτικές εκλογές του 2016, ένας κυβερνήτης είπε ότι «οι αξίες δεν έχουν σημασία. «Είπε,« Αυτό που έχει σημασία είναι τα ζητήματα. » Με άλλα λόγια, μοιράστηκε ότι ήταν λιγότερο σημαντικό το πώς μιλούμε ο ένας στον άλλο, λιγότερο σημαντικό στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τους ανθρώπους και όχι σημαντικό αν είμαστε ειλικρινείς. Ανέφερε «αυτό που έχει σημασία είναι ότι οι φόροι στην πόλη μου μειώνονται και αυτό είναι το πρόβλημα». Ας το σκεφτούμε. Εάν ένας υποψήφιος σας πει ότι θα μειώσει τους φόρους σας, τότε ίσως νομίζετε ότι το πρόβλημά σας έχει επιλυθεί, αλλά εάν αυτός ή αυτή δεν έχει αξίες, μπορεί να λαμβάνετε λέξεις που είναι ψευδείς, δημιουργούνται και εκφωνούνται μόνο για να λάβετε την ψήφο σας . Θεωρητικά, είναι αδύνατο να συνεργαστείτε με κάποιον που έχει λανθασμένες αξίες, επειδή δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα είναι ειλικρινείς, θα φροντίζουν τις ανάγκες σας ή θα σας μεταχειρίζονται ευγενικά.

Είναι σημαντικό να χτίσετε ένα θεμέλιο αξιών κάπου στη ζωή σας. Εάν συμπεριφερόμασταν όλοι με υγιείς αξίες, η σύγκρουσή μας θα ήταν περιορισμένη. Γνωρίζω ότι ορισμένοι πολιτισμοί βλέπουν το μίσος ως αξία, αλλά οι περισσότεροι από εμάς θα μπορούσαν να συμφωνήσουν ότι οι αξίες για τις οποίες μιλάμε περιλαμβάνουν τις αξίες που μας φέρνουν πιο κοντά, όχι πιο μακριά.



Ορισμένες από τις τιμές που πρέπει να εστιάσετε περιλαμβάνουν:

  • Σειρά
  • Αποφασιστικότητα
  • Καθαριότητα
  • Ταπεινότητα
  • Νομιμότητα
  • Ευγνωμοσύνη
  • Συμπόνια
  • Τιμή
  • Απλότητα
  • Γενναιοδωρία
  • Μετριοπάθεια
  • Στοργική καλοσύνη
  • Ευθύνη
  • Εμπιστοσύνη
  • Πίστη
  • Γαλήνη
  • Υπομονή
  • Λιτότητα
  • Επιμέλεια
  • Σιωπή
  • Ηρεμία
  • Αλήθεια
  • Διαχωρισμός του πολιτισμού και του εαυτού

Πώς αυτό μεταφράζεται στον γάμο μας;

Η κυρίαρχη κοινωνία επικεντρώνεται στην εξουσία και το κύρος και όταν το ακολουθούμε αυτό γίνεται το επίκεντρο και ο στόχος. Η ιδέα των αξιών γίνεται δεύτερη φύση. Όταν παντρευόμαστε, εάν ο στόχος είναι κάθε σύζυγος να «είναι σωστός, να έχει το ωραιότερο σπίτι, να φοράει τα πιο ενημερωμένα ρούχα, να πάρει τον περισσότερο χρόνο με τον ελεγκτή βιντεοπαιχνιδιών, να έχει τα πιο επιτυχημένα παιδιά, να πάει στο καλύτερο σχολείο, ή να είστε στα περισσότερα διοικητικά συμβούλια της πόλης, τότε οι αξίες της συμπεριφοράς μας μπορούν να χαθούν. Δεν σημαίνει ότι οποιοδήποτε από αυτά τα χαρακτηριστικά είναι λανθασμένα με μέτρο, αλλά πρέπει να βρούμε μια ισορροπία πέρα ​​από αυτό που επιθυμεί το εγώ. Εάν εκτιμάτε τον οικογενειακό χρόνο, θα δεσμευτείτε να ξοδέψετε χρόνο με την οικογένειά σας. Εάν εκτιμάτε πώς αντιμετωπίζετε το σύζυγό σας, θα εστιάσετε σε αυτό. Εάν εκτιμάτε την ειλικρίνεια, θα έχετε τα δικά σας λάθη. Το να είσαι μέλος των δημοτικών συμβουλών είναι καλό για να υποστηρίξεις την κοινότητά σου, αλλά αυτή είναι επίσης μια αριστοκρατική θέση. Όταν εκτιμάτε το κύρος του να είστε σε πολλά δημοτικά συμβούλια, ο χρόνος που ξοδεύετε με την οικογένειά σας είναι χαμηλότερης αξίας και αυτό βλάπτει τις στενότερες σχέσεις σας.

Οι αξίες πραγματικά κάνουν τη διαφορά στον γάμο και τη ζωή

Όταν υποστηρίζουμε, αν μπορούμε να δώσουμε προσοχή στην αξία, μπορεί να βοηθήσει με το αποτέλεσμα. Αν δεν είμαστε ευγενικοί με τον σύζυγό μας, γίνονται αμυντικοί. Εάν ο στόχος είναι να κερδίσουμε το επιχείρημα και να μην ενδιαφερόμαστε για το πώς συμπεριφερόμαστε στη σύζυγό μας, το παιχνίδι χάνεται. Εάν λέμε ψέματα στον σύζυγό μας, πρέπει να περπατήσουμε με ενοχή και ντροπή. Εάν θέλουμε να έχουμε καλές διπλωματικές σχέσεις με άλλες χώρες, πρέπει να δείξουμε κάποιο βαθμό αξίας στον τρόπο που μιλάμε και να είμαστε αξιόπιστοι αντίπαλοι. Εάν θέλουμε να έχουμε μια καλή σχέση με τον εαυτό μας, ώστε να μπορούμε να είμαστε άνετοι στο δέρμα μας, πρέπει να δείξουμε έναν βαθμό καλών αξιών για να δούμε τον εαυτό μας ως άξιο. Όλοι αξίζουμε απλά ζώντας στη γη, αλλά αν δεν δουλέψουμε για το πώς συμπεριφερόμαστε στον κόσμο, είναι εύκολο να ξεχνάμε ότι έχουμε αξία.



Γιατί παραμένουν αξίες από πολλούς γάμους;

Στα χρόνια που προηγούνται του 2016, το κίνημα μακριά από την πνευματικότητα και τη θρησκεία ήταν πολύ υψηλό. Ταυτόχρονα, πολλοί οργανισμοί επικεντρώνονται στην αύξηση του πλούτου και του κύρους του ιδρύματος τους, θέτοντας το προσωπικό ενδιαφέρον πάνω από την αξία. Βλέπουμε μια επιστροφή στην πρακτική των αξιών, αλλά αυτό είναι ένα έργο σε εξέλιξη. Πολλά μέρη της θρησκείας παρουσιάζονται με δογματικές πρακτικές με λίγο νόημα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί πνευματικοί και θρησκευτικοί ηγέτες που είναι υπέροχοι και θα ταιριάζουν με τις βασικές σας αξίες, αλλά πρώτα πρέπει να γνωρίζετε ποιες αξίες σας κάνουν πραγματικά να αισθάνεστε υγιείς και να αναλάβετε δράση για να βρείτε αυτούς τους ηγέτες. Παρόλο που μπορεί να μην θέλετε να συμμετέχετε σε μια οργανωμένη ομάδα, αυτό είναι καλό, αναζητήστε τι είδους εργαλεία σας βοηθούν να εστιάσετε στις τιμές. Απλώς μην τους αφήσετε έξω γιατί μπορούν εύκολα να ξεχαστούν οδηγώντας σε διαμάχες στις σχέσεις. Το πρόβλημα με το «να κάνουμε το δικό μας πράγμα» συχνά μεταφράζεται στο να μην κάνουμε τίποτα και να αποφεύγουμε να κοιτάμε τις συμπεριφορές μας. Συχνά σημαίνει προσευχή στο G-d ή σε υψηλότερη ισχύ όταν κάτι πάει στραβά ή θέλουμε μια γρήγορη επιδιόρθωση. Φυσικά δεν θέλετε μια πνευματική πρακτική που δεν έχει νόημα για εσάς. Ωστόσο, το θεμέλιο των περισσότερων μεγάλων θρησκειών, και το θεμέλιο των περισσότερων πνευματικών πρακτικών είναι το πώς συμπεριφερόμαστε και αντιμετωπίζουμε ο ένας τον άλλον. Αν αφήσουμε αυτήν την πτυχή εντελώς έξω από τη ζωή μας, παραμελούμε να κοιτάξουμε τα δικά μας χαρακτηριστικά γνωρίσματα που κάνουν οποιεσδήποτε αλλαγές στις σχέσεις και τους γάμους μας. Η απάντηση δεν είναι να επαναλάβετε τις θρησκευτικές πρακτικές με τον ίδιο τρόπο όπως οι γονείς σας ή να εστιάσετε στα ίδια δογματικά πρότυπα πρακτικής που δεν έχουν νόημα για εσάς. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δημιουργήσετε κάποιο είδος σύνδεσης που σας κάνει να ακούτε εστιάζοντας στις τιμές. Αν μπορέσουμε να βρούμε έναν τρόπο να δούμε τη συμπεριφορά μας μέσω αξιών, αυτός είναι συχνά ο λείπει σύνδεσμος για το γιατί αγωνιζόμαστε να κάνουμε καλύτερες επιλογές. Μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να καταλάβουμε γιατί μπορούμε να αγωνιστούμε με την αυτοεκτίμηση.


χρονολόγηση vs σχέση

Εάν η αξία που μάθατε ήταν να βγάζετε πολλά χρήματα και δεν βγάζετε πολλά χρήματα, θα νιώθετε πάντα σαν αποτυχία. Εάν μάθατε την αξία της εργασίας τόσο σκληρά που δεν σταματάτε ποτέ να φροντίζετε τον εαυτό σας, θα παλέψετε. Εάν μάθατε την αξία του να ξεφύγετε από την ευκολότερη πρακτική παρά τη σκληρή δουλειά, αλλά ποτέ δεν έχετε την εμπειρία του αισθήματος της ολοκλήρωσης, αυτή μπορεί να είναι μια αξία που θέλετε να εξερευνήσετε. Οι λανθασμένες τιμές μπορεί να είναι επικίνδυνες και ανθυγιεινές. Οι λανθασμένες τιμές είναι εκείνες που σας διδάσκουν οι άλλοι στους οποίους κρεμάτε, αλλά δεν λειτουργούν πλέον για εσάς - ή ίσως δεν το έκαναν ποτέ.

Μερικές φορές πρέπει να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις αξίες για να αποφασίσουμε αυτές που πραγματικά επιθυμούμε και αυτές που θα κάνουν τη διαφορά στη ζωή μας και στις ζωές γύρω μας.



Με μια νέα εστίαση στις αξίες, πιθανότατα θα εκπλαγείτε πολύ όταν δείτε μια θετική αλλαγή σε όλες τις σχέσεις σας με την οικογένεια, τους φίλους και τον σύζυγό σας και στην καρδιά και το μυαλό σας. Όπως η πρακτική για οποιοδήποτε όργανο, δοκιμή, αθλητισμό, δουλειά, διάλεξη ή σχέση, χρειάζεται συνεχής πρακτική για να μας υπενθυμίζει να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε για τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα μας. Η μελέτη των αξιών και η πρακτική των αξιών δεν αποτελούν πορεία μιας εβδομάδας. Είναι μια συνεχής εστίαση που μας κρατά στηριγμένους στη λήψη καλών και υγιών επιλογών.

Πού μπορείτε να αναζητήσετε μια εστίαση ή να μελετήσετε τις αξίες στο σπίτι ή την κοινότητά σας;