5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Πολλοί το πιστεύουν αυτό συμβουλευτική γάμου είναι μια δύσκολη επιχείρηση. Σε τελική ανάλυση, ποιος ξέρει περισσότερα για το γάμο τους από το ίδιο το ζευγάρι. Εάν δεν μπορούν να το καταλάβουν μόνοι τους, πώς μπορεί κάποιος άλλος να το κάνει;
Υπάρχει όμως μια νέα προοπτική που μπορεί να αποκτηθεί από την αντικειμενική αναζήτηση εκτός κουτιού. Μπορεί να ακούγεται λογικό στη θεωρία, αλλά μόλις βρεθεί μέσα σε ένα συναισθηματικό τρενάκι ενός αποτυχημένου γάμου, είναι δύσκολο να ληφθούν υγιείς αποφάσεις.
Εδώ είναι τι να περιμένετε από τη συμβουλευτική του γάμου . Ο στόχος εξαρτάται από εσάς. Τα περισσότερα ζευγάρια παρακολουθούν θεραπεία για να σώσουν το γάμο τους, αλλά κανένας ηθικός σύμβουλος δεν θα επέτρεπε να συνεχιστεί μια ανθυγιεινή σχέση. Έτσι εξαρτάται από τα ζευγάρια να αποφασίσουν τελικά εάν επιθυμούν να προχωρήσουν και να βελτιώσουν τη σχέση τους ή να φτάσουν σε φιλικό τέλος.
Ερωτήσεις Συμβουλευτικής Γάμου - Σύμφωνα με το GuideDoc , εδώ είναι είκοσι κοινές ερωτήσεις συνεδρίας συμβούλου γάμου οι σύζυγοι ρωτούν ο ένας τον άλλον.
1. Ποια είναι τα κύρια ζητήματά μας;
Τα ζευγάρια με μια αγχωτική σχέση έχουν μερικά βασικά ζητήματα που είναι η πηγή όλων των άλλων συγκρούσεων. Η συζήτηση στο ύπαιθρο μπορεί να σας βοηθήσει να το επιλύσετε.
2. Ποια είναι τα πιο σημαντικά θέματα;
Είναι το ίδιο με το πρώτο. Ωστόσο, το ζευγάρι μπορεί να διαφωνήσει ποιο ζήτημα έχει μεγαλύτερη σημασία.
3. Θέλετε διαζύγιο;
Τα ζευγάρια θα πρέπει να διερευνήσουν αυτή τη δυνατότητα.
4. Περνάμε μια κακή φάση;
Οι παντρεμένοι άνθρωποι είναι ώριμοι ενήλικες (ελπίζω). Καταλαβαίνουν ότι η ζωή έχει σκαμπανεβάσματα. Κάποιοι μπορεί απλώς να σκεφτούν τι βιώνουν μια κακή σειρά, ενώ άλλοι μπορεί να το θεωρούν αφόρητο.
5. Πώς αισθάνεστε πραγματικά για τη σχέση μας;
Είναι ένα σημαντικό ερώτημα για την ενθάρρυνση της τιμιότητας.
6. Τι σε ενοχλεί περισσότερο για μένα;
Είναι το ίδιο ερώτημα όπως παραπάνω, εκτός από το ότι είναι πιο συγκεκριμένο και στοχοθετημένο.
7. Τι είδους αγάπη νιώθεις;
Αυτή η ερώτηση είναι παράγωγο του «Με αγαπάς;» Αλλά παραδίδεται με τρόπο που δεν θα μπορούσε να απαντηθεί με ένα επίπεδο όχι. Επιτρέπει μια πιο περίπλοκη συζήτηση για τη σχέση τους μαζί.
8. Με εμπιστεύεστε;
Αυτονόητο
9. Πώς μπορώ να κερδίσω την εμπιστοσύνη σας;
Επίσης αυτονόητο
10. Είστε ικανοποιημένοι με την οικειότητα μας;
Βοηθά στο άνοιγμα της φυσικής οικειότητας και της χημείας του ζευγαριού.
11. Βλέπετε κάποιον νέο;
Οι δυσαρεστημένοι συνεργάτες εξαπατούν συχνά. Όμως ο γάμος δεν μπορεί να θεραπευτεί και να προχωρήσει, εκτός αν τα πάντα είναι ανοιχτά.
12. Έχετε σκεφτεί ποτέ να έχετε μια σχέση;
Είναι ένας άλλος τρόπος να θέσετε την ίδια ερώτηση παραπάνω. Ακριβώς επειδή δεν βλέπουν κανέναν νέο τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι ήταν απόλυτα πιστοί στο παρελθόν.
13. Ποιες είναι οι προσδοκίες σας για παροχή συμβουλών;
Είναι να φέρετε τον θεραπευτή στην ίδια σελίδα με τα ζευγάρια και να έχετε έναν κοινό στόχο.
14. Ποιοι είναι οι λόγοι για να επιλύσετε τα πράγματα;
Εάν τα πράγματα είναι τόσο άσχημα, αλλά το ζευγάρι παρακολουθεί οικειοθελώς τις συμβουλευτικές συνεδρίες, αυτό σημαίνει ότι και τα δύο μέρη εξακολουθούν να έχουν ελπίδα στη σχέση τους.
15. Υπάρχουν προηγούμενες συγκρούσεις που πρέπει να επιλύσουμε;
Αυτό προσπαθεί να ανακαλύψει βαθύτερα τα προβλήματά τους. Είναι πάντα πιθανό ότι υπήρχε κάτι που πέρασε από τις ρωγμές και συνεχίζει να βλάπτει τη σχέση.
16. Πιστεύετε ότι μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου;
Αυτό είναι ένα απλό ζήτημα εμπιστοσύνης. Πολλά ζευγάρια που έχασαν την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό του άλλου είναι ο λόγος που δεν μιλάνε πλέον.
17. Νιώθετε αποδεκτός;
Απλή ερώτηση, αλλά χρειάζεται μια περίπλοκη απάντηση, όποτε ένας σύζυγος είναι τρελός για κάτι, ένας σύντροφος μπορεί να αισθάνεται ότι απορρίπτονται.
18. Πώς βλέπετε το μέλλον;
Αυτή είναι μια κύρια ερώτηση σχετικά με τους στόχους και την πραγματικότητα.
19. Έχουμε δοκιμάσει τα πάντα;
Αυτή είναι μια ερώτηση για να διασφαλιστεί ότι το ζευγάρι είναι πρόθυμο να προχωρήσει και να μην παραιτηθεί.
20. Είστε πρόθυμοι να αλλάξετε για να κάνετε βελτιώσεις;
Αυτό είναι το πιο δύσκολο από όλα. Για να κάνουν αλλαγές στη ζωή τους, πρέπει να αλλάξουν πρώτα.
Τώρα που γνωρίζετε τις πιο συχνές ερωτήσεις που πρέπει να περιμένετε από την παροχή συμβουλών για γάμους, ακολουθούν οι 5 αρχές της αποτελεσματικής θεραπείας ζευγαριών.
1. Αλλάξτε την αντίληψη των ζευγαριών για τη σχέση
Όταν η σχέση είναι σε μπελάδες, είναι προφανές ότι το ζευγάρι το βλέπει άσχημα. Δεδομένου ότι είναι μια σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων (ελπίζουμε μόνο δύο), όλη αυτή η αρνητικότητα απευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο άτομο.
Ο Θεραπευτής πρέπει να κάνει ό, τι μπορεί για να αλλάξει αυτή την αντίληψη.
2. Τροποποιεί τη δυσλειτουργική συμπεριφορά
Μια σχέση δεν θα είναι σε τεράστια πίεση εάν και τα δύο μέρη είναι ευγενικά μεταξύ τους και εκπληρώσουν τα συζυγικά τους καθήκοντα. Θα μειωθεί μόνο αν ένα ή και τα δύο έχουν κάτι στις προσωπικότητές τους που ο σύντροφός τους θεωρεί προσβλητικό.
Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην τροποποίηση αυτής της συμπεριφοράς παρόμοια με την ατομική συμβουλευτική για τη βελτίωση της σχέσης.
3. Μειώνει τη συναισθηματική αποφυγή
Οι αποτυχημένες σχέσεις συμβαίνουν όταν το ζευγάρι χάνει την εμπιστοσύνη, τον σεβασμό και την αγάπη τους μεταξύ τους.
Μετά από όλα αυτά, η εχθρότητα αρχίζει να χτίζεται. Δεδομένου ότι και οι δύο σύντροφοι ζουν κάτω από την ίδια στέγη, σε μια προσπάθεια να μην επιδεινώσουν την κατάσταση, απλώς υποχωρούν και αποφεύγουν ο ένας τον άλλον.
Αυτή η μέθοδος θα επιβραδύνει μόνο την τελική πτώση του γάμου τους. Αποτρέπει επίσης τις νέες θετικές αναμνήσεις για να το διορθώσετε.
Η θεραπεία θα προσπαθήσει να διαλύσει αυτά τα εμπόδια και να αποκαταστήσει τον δεσμό τους.
4. Βελτιώνει την επικοινωνία
Οι δυσλειτουργικές σχέσεις δεν έχουν πλέον ομαλές γραμμές επικοινωνίας.
Οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα ρέουν ελεύθερα μεταξύ δύο θυμωμένων ατόμων. Ένα ουδέτερο αντικειμενικό τρίτο μέρος μπορεί να ενεργήσει ως μεσολαβητής για την αποκατάσταση της επικοινωνίας.
5. Προωθεί δυνατά σημεία
Ένα παντρεμένο ζευγάρι αγαπούσε προφανώς το ένα το άλλο μια φορά. Εάν εξακολουθούν να είναι μαζί ακόμα και με όλα τα προβλήματα, είναι πιθανό να βλέπουν ακόμα θετικές πτυχές στη σχέση τους.
Η θεραπεία θα επισημάνει αυτές τις πτυχές για να ξεπεράσει τις κακές.
Για να απαντήσετε στην ερώτησή σας, τι να περιμένετε από τη συμβουλευτική του γάμου, αυτά είναι τα πράγματα που είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μπορείτε να αναρωτηθείτε τι να μην πείτε κατά τη διάρκεια συμβουλευτική γάμου . Η απάντηση είναι απλή. Κανένα - η ειλικρίνεια είναι η καλύτερη πολιτική.
Όσο πιο γρήγορα τα πράγματα είναι ανοιχτά, τόσο πιο γρήγορα επιλύονται τα πράγματα. Απλώς ακολουθήστε τις συμβουλές συμβουλευτικής γάμου και θα είστε εντάξει.
Μερίδιο: