Στάδια μιας σχέσης με έναν ναρκισσιστή - Μην χάσετε αυτές τις κόκκινες σημαίες

Στάδια σχέσης με ναρκισσιστή, μην χάσετε αυτές τις κόκκινες σημαίες

Σε αυτό το άρθρο

Πολλές μαρτυρίες από άτομα που έχουν σχέση με ναρκισσιστή ή έχουν παντρευτεί ναρκισσιστές μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο. Αυτές οι μαρτυρίες έχουν εκφράσει ότι ο μη ναρκισσιστής σύζυγος δεν ήξερε ότι ήταν παντρεμένοι με έναν ναρκισσιστή μέχρι να ήταν πολύ αργά.

Παρόλο που μπορεί να μην είναι δίκαιο να κρίνεις, είναι ακόμα καλύτερο να προσέχεις όταν παντρεύεσαι και να μάθεις με βεβαιότητα αν ο σύντροφος ή ο σύζυγός σου είναι ναρκισσιστής.

Τουλάχιστον τότε, θα συνειδητοποιήσετε και θα αρχίσετε να λαμβάνετε μέτρα για να αλλάξετε τη μοίρα σας. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε για τα στάδια μιας ναρκισσιστικής σχέσης για να βεβαιωθείτε ότι έχετε παγιδευτεί σε μια σχέση με έναν ναρκισσιστή.

Ίσως να ρωτάτε πώς είναι δυνατόν κάποιος που είναι ψυχικά υγιής να πέσει θύμα των τεχνικών ενός ατόμου με Ναρκιστική Διαταραχή Προσωπικότητας.

Όμως, εάν κοιτάζετε τα στάδια της ναρκισσιστικής σχέσης ή τον ναρκισσιστικό κύκλο σχέσεων, ίσως αρχίσετε να συνειδητοποιείτε γιατί. Εάν γνωρίζετε αυτά τα στάδια, μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας από το να πέσετε θύμα σε σχέσεις ναρκισσισμού.

Μεγάλα επαγγέλματα αγάπης και αφοσίωσης

Σε Ο Robert Maslow's Η ιεραρχία των αναγκών, η ιδιοκτησία και η ανάγκη για αγάπη πέφτουν στο τρίτο επίπεδο της ιεραρχίας (το τρίτο επίπεδο είναι ο τρίτος πιο σημαντικός παράγοντας που όλοι χρειαζόμαστε για βέλτιστη επιβίωση).

Δεν είναι περίεργο που όλοι αναζητούν τη «μεγαλύτερη αγάπη της ζωής τους», διότι είναι μέρος της ανάγκης μας να ανήκουμε και να αγαπάμε.

Μεταξύ των σταδίων μιας σχέσης με έναν ναρκισσιστή, αυτό μπορεί να είναι το πιο δύσκολο να μετρηθεί γιατί, όταν η αγάπη είναι καινούργια, βλέπουμε τα πάντα μέσα από γυαλιά ροζ.

Τα άτομα με διαταραχή της ναρκισσιστικής προσωπικότητας είναι γοητευτικά και είναι σε θέση να παρουσιαστούν τέλεια στους ανθρώπους. Έχουν μια μεγάλη πρόσοψη που κρύβει κάθε κομμάτι του ελαττώματος τους. Εάν βρήκαν κάτι μέσα σας που μπορούν να χρησιμοποιήσουν ή θέλουν, τότε θα κάνουν το καλύτερο δυνατό για να σας δελεάσουν.

Σκεφτείτε πώς τα αρσενικά πουλιά προσελκύουν τους συντρόφους τους: εμφανίζουν τα πολύχρωμα φτερά τους. Στην περίπτωση ενός ναρκισσιστή, θα σας γοητεύσουν με λόγια επιβεβαίωσης και αγάπης. Θα επικυρώσουν κάθε κομμάτι της ύπαρξής σας μέχρι & hellip;

Εξάρτηση

Εξάρτηση

Μέχρι να πέσετε εντελώς, βαθιά, και τρελά ερωτευθείτε μαζί τους και σε αυτό το στάδιο, θα βρεθείτε εξαρτημένοι. Αυτή είναι μια από τις συγκεκριμένες φάσεις ενός κύκλου χρονολόγησης ναρκισσιστών.

Εξαρτάται από την αγάπη και την επικύρωσή σας από εσάς. Εξαρτάται και δεσμεύεται εξ ολοκλήρου και ολόψυχα σε εσάς και τον σύντροφό σας ως ζευγάρι.

Ένα δυνατό και ανεξάρτητο άτομο που μπορεί να είστε, αλλά τώρα ολόκληρος ο κόσμος σας θα αρχίσει να περιστρέφεται γύρω από αυτό το άτομο.

Πριν μπείτε σε αυτήν τη σχέση με έναν ναρκισσιστή, ίσως να ήσασταν ένα άτομο που ποτέ δεν χρειαζόταν καμία επικύρωση από οποιονδήποτε άλλο - πώς αλλάζουν τα πράγματα όταν είστε με έναν ναρκισσιστή. Τώρα είναι πιθανό να βασίζεστε στην υπόσχεσή τους ότι δεν θα αφήσουν ποτέ την πλευρά σας ανεξάρτητα από το τι.

Αυτό είναι ένα σημάδι του πόσο θα σας κάνουν να εξαρτηθείτε από αυτούς για αυτήν την ανάγκη. Και θα έχουν παρατηρήσει αυτήν την αλλαγή σε εσάς. Παρατήρησαν ότι σε έχουν στην παλάμη των χεριών τους. τελικά ήταν η πρόθεσή τους.

Όταν γνωρίζουν ότι εξαρτάστε από αυτούς και την «αγάπη και δέσμευσή τους», αρχίζουν να χρησιμοποιούν τις απαντήσεις σας ως μέρος του μηχανισμού ανταμοιβής τους.

Η επικύρωση που έδωσαν ελεύθερα στην αρχή αυτού που νομίζατε ότι ήταν μια όμορφη σχέση θα έχει μειωθεί. Ο ναρκισσιστής θα χρησιμοποιήσει τώρα μόνο αυτές τις επιβεβαιώσεις επιβεβαίωσης για να σας ανταμείψει όταν λάβει αυτό που θέλει από εσάς.

Όταν τους παρέχετε καύσιμα με τη μορφή χρημάτων, χρόνου, θαυμασμού, σεξ ή οτιδήποτε άλλο είναι που χρειάζονται από εσάς, κάποιοι μπορεί να αναζητήσουν συναισθηματικά ή ψυχολογικά οφέλη - όπως να απολαύσετε να σας κάνουν να νιώσετε άσχημα ή να αισθανθείτε επικυρωμένοι όταν αυτοί μπορεί να δει πόσο χρειάζεστε.

Η επικύρωση και η έκχυση της αγάπης κάποτε πλημμύρισαν, τώρα γίνετε απλά καλά υπολογισμένα ψεκασμοί για να σας κρατήσουν γοητευμένους και δελεασμένους να παίξετε το παιχνίδι τους.

Κακομεταχείριση από κριτικές

Στη συνέχεια, στη φάση της ναρκισσιστικής σχέσης έρχονται οι κριτικές, πιθανώς πολλές από αυτές, μερικές φορές προσεκτικά κρυμμένες και παραδίδονται παθητικά-επιθετικά. Για άλλους, μπορεί να είναι έξω και έξω από περιόδους τιμωρίας.

Σε αυτό το στάδιο της σχέσης σας με έναν ναρκισσιστή, πιθανότατα θα αρχίσετε να αναρωτιέστε εάν κάνατε κάτι λάθος που μπορεί να προκάλεσε αυτήν την «αναστατωμένη» συμπεριφορά.

Αρχίζετε να αναρωτιέστε εάν κάνατε κάτι λάθος που θα μπορούσε να τους δυσαρεστήσει, ή εάν έχετε θέσει σε κίνδυνο τη σχέση με κάποιο τρόπο.

Κακομεταχείριση από 'φωτισμός φωτός'

Κακομεταχείριση με φωτισμό αερίου

Ο φωτισμός είναι ένα από τα μεταγενέστερα στάδια μιας σχέσης με έναν ναρκισσιστή. Θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί για να προσδιορίσετε εάν είστε θύμα αυτού του φαινομένου.

Ο φωτισμός αερίου είναι η διαδικασία που σας κάνει να πιστεύετε ότι κάνατε κάτι λάθος όταν δεν το κάνατε, σε τέτοιο βαθμό που αρχίζετε να αναρωτιέστε τον εαυτό σας.

Ίσως αρχίσετε να αναρωτιέστε αν χάνετε το μυαλό σας. Ο φωτισμός αερίου είναι μια τεχνική χειραγώγησης που προκαλεί αποπροσανατολισμό και σύγχυση στο θύμα ή στο στόχο.

Εδώ είναι ένα ήπιο παράδειγμα φωτισμού αερίου:

Και οι δύο συμφωνήσατε ότι θα παρευρεθείτε στην εκκλησία με την οικογένειά σας και ο σύζυγός σας υποσχέθηκε ότι θα πάει, αλλά το Σάββατο, λέει: «Θα πρέπει να πάτε στην εκκλησία με την οικογένειά σας την Κυριακή. Γνωρίζετε ήδη ότι είμαι απασχολημένος εκείνη την ημέρα. '

Εάν εσωτερικοποιήσετε και πείτε στον εαυτό σας: «Ξέχασα, θα έπρεπε να είμαι πιο ευαίσθητος στα προγράμματα του συνεργάτη μου. Θα έπρεπε να ρωτήσω και να επιβεβαιώσω. Είναι δικό μου λάθος που νιώθω απογοητευμένος », μόλις είχες φωτιά.

Ο έλεγχος καθιερώθηκε

Τα προστατευμένα τείχη σας τελικά κατέρρευσαν στη σχέση σας με έναν ναρκισσιστή.

Τώρα είστε ανυπεράσπιστοι ενάντια σε οποιαδήποτε τακτική που μπορεί να σας επιβάλει ο ναρκισσιστής σύντροφος σας. Τους έχετε δώσει ακούσια τον πλήρη έλεγχο σας.

Ανεξάρτητα από το είδος της κακομεταχείρισης που λαμβάνετε από αυτούς, τα κοιτάζετε σαν να έχουν φωτοστέφανο στο κεφάλι τους ή ότι δεν μπορούν να επιβιώσουν χωρίς εσάς και πρέπει να τα φροντίσετε.

Είναι μια κλασική περίπτωση του συνδρόμου της Στοκχόλμης

Το σύνδρομο της Στοκχόλμης πήρε το όνομά του από ένα πραγματικό γεγονός που συνέβη στη Στοκχόλμη το 1973. Κατά τη διάρκεια μιας ληστείας, οι ληστές έκαναν συμμαχίες με τους ομήρους τους. Στο τέλος της κλοπής, οι όμηροι σχημάτισαν δεσμό με τους απαγωγείς τους.

Αντί να έχουν κακά συναισθήματα απέναντι στους απαγωγείς τους, τα θύματα είχαν αναπτύξει καλά συναισθήματα απέναντί ​​τους, τα οποία, όπως μπορείτε να φανταστείτε, μπορεί να είναι επικίνδυνα εάν ζείτε με κάποιον που σας στοχεύει και σκοπίμως σκοπεύει να σας βλάψει.

Η εμμονή και η παραίτηση από την ταυτότητα

Η εμμονή και η παραίτηση από την ταυτότητα

Σε αυτό το στάδιο μπορείτε να υποθέσετε ότι θα έχετε χάσει τη σχέση σας με έναν ναρκισσιστή.

Θα παραιτηθείτε εντελώς από τη σκέψη ότι εάν συνεχίσετε να τους δείχνετε πόσο τους αγαπάτε, τότε ίσως θα σας αγαπήσουν πίσω.

Ο κύκλος για την ανάγκη έγκρισής τους θα συνεχιστεί και θα συνεχιστεί. Αυτή είναι μια από τις πιο επιζήμιες φάσεις μιας ναρκισσιστικής σχέσης.

Δες αυτο το βιντεο:

Εξάρτηση από την σχέση, απελευθέρωση και ο κίνδυνος υποτροπής

Το κλείσιμο των σταδίων μιας σχέσης με έναν ναρκισσιστή είναι ο νέος σας εθισμός. Τώρα έχετε αναπτύξει την ανάγκη να ικανοποιήσετε κάθε απαίτηση του ναρκισσιστικού συντρόφου σας σαν μια μορφή εθισμού που δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον εαυτό σας.

Δεν βλέπετε πλέον τη σχέση σας όπως είναι - μια παρασιτική. Ζείτε με την ψευδαίσθηση ότι σας αγαπούν, ενώ στην πραγματικότητα σας χρειάζονται. Ποτέ δεν σε αγαπούσαν πραγματικά, χρειάζονταν κάτι από σένα και γι 'αυτό πέρασαν χρόνο να φτιάξουν την περίτεχνη φυλακή που δημιούργησαν για σένα.

Δεδομένου ότι είναι ναρκισσιστές, δεν βλέπουν πόση ζημιά έχουν προκαλέσει σε εσάς.

Εάν καταφέρετε να φύγετε και να απελευθερωθείτε από αυτήν την καταχρηστική σχέση, θα κάνουν μια άλλη τακτική για να δελεάσουν πίσω.

Ο (πρώην) ναρκισσιστικός συνεργάτης σας θα σας στείλει ένα κείμενο «Καλημέρα», γνωρίζοντας ότι έτσι σας πήραν στην πρώτη θέση, θα εμφανιστούν στο χώρο εργασίας σας ζητώντας σας να κάνετε παρέα μαζί τους, συμπεριλαμβανομένων των φίλων σας, αυτοί » Θα μιλήσω γλυκά και θα σας γοητεύσουν μέχρι να επιστρέψετε στο στάδιο 1.

Ωστόσο, αυτή τη φορά, όσο περισσότερο προσπαθείτε να εκτρέψετε τις προσπάθειές τους, τόσο περισσότερες θα βάλουν. Σαν να σας δίνει την εντύπωση ότι τελικά έχουν αλλάξει.

Μπορεί να πέσεις πίσω, ή μπορείς όχι. Η συμβουλή είναι να είστε προσεκτικοί και να είστε προσεκτικοί για να ξανασυνδεθείτε με έναν ναρκισσιστή. Στις σχέσεις, όταν η πόρτα έχει κλείσει, μερικές φορές είναι καλύτερο να την αφήσετε να παραμείνει κλειστή.

Μερίδιο: