Εντοπίστε αυτά τα 10 σημάδια ανθυγιεινής συναισθηματικής εξάρτησης στη σχέση σας

Σε αυτό το άρθρο

• Ζήλια
• Εξάρτηση για επικύρωση
• Η επιθυμία να θέλεις να κυριαρχήσεις
• Εμπιστευτείτε τον σύζυγό σας για αυτοεκτίμηση
• Δεν πιστεύεις πια σε καμία ζωή χωρίς αυτούς
• Είσαι πάντα με τον σύζυγό σου
• Νιώθεις εξαιρετικά ανασφαλής
• Λείπουν σχέδια με άλλους να είναι μαζί τους
• Οι εμφανίσεις έχουν μεγαλύτερη σημασία
• Θέλετε να μεταμορφώσετε τον σύζυγό σας

Η ιδέα του ερωτευμένου είναι πράγματι όμορφη, έτσι δεν είναι;

Η τελειότητα και τα θετικά μιας υγιούς ερωτικής ζωής που εμφανίζονται σε ταινίες, σεζόν και μυθιστορήματα κ.λπ. είναι κάτι που ο καθένας λαχταρά σε κάποιο σημείο της ζωής τους για να κάνει να ζει μια ολοκληρωμένη.

Ωστόσο, μερικοί από εμάς είναι πολύ βυθισμένοι σε αυτό που πιστεύουμε ότι είμαστε ατελείς χωρίς το σημαντικό μας άλλο. Λόγω αυτού, πολλοί από εμάς καταλήγουμε σε συνδέσεις πολύ νωρίς στη μέση των επιθυμιών και τείνουμε να δίνουμε λίγη προσοχή στις κόκκινες σημαίες και τα πράγματα που είναι απαραίτητα να σημειωθούν πριν δεσμευτούν σε κάποιον για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Σύντομα, για αυτούς τους ανθρώπους να είναι συναισθηματικά προσκολλημένοι ή εξαρτημένοι από τον σύντροφό τους είναι φυσιολογικό. Αυτοί οι άνθρωποι λαμβάνουν ασυνείδητα τις σχέσεις ως πηγή επικύρωσης και αυτοεκτίμησης.

Δυστυχώς, μελέτες και αναφορές δείχνουν ότι αυτό είναι ανθυγιεινό για μια σχέση καθώς έχει οδηγήσει στο τέλος των σχέσεων και οι άνθρωποι είναι ένοχοι ότι «το παίρνουν πάρα πολύ νωρίς». Επομένως, είναι σημαντικό για όλους μας να δούμε αν εμείς » είμαστε πραγματικά ερωτευμένοι ή είμαστε απλώς συναισθηματικά εξαρτημένοι από τον σύζυγό μας.

Εδώ είναι 10 σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε

1. Ζήλια

Εάν το μισείτε ανεξήγητα όταν ο σύζυγός σας ξοδεύει χρόνο με τους φίλους, την οικογένειά του, τους συναδέλφους ή οποιοδήποτε άλλο άτομο εκτός από εσάς, μπορεί να είστε συναισθηματικά εξαρτημένοι από αυτούς.

Τέτοια συναισθήματα και συμπεριφορά αποδεικνύουν ότι δεν θέλετε μέτοχο όταν έρχεται υπόψη του συντρόφου σας.

Μπορεί επίσης να κάνετε πράγματα για να εμποδίσετε τον σύντροφό σας να συναντηθεί με άλλους, ως εκ τούτου, δημιουργώντας ζητήματα και βλάπτει τον δεσμό σας.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η λίγη ζήλια είναι μερικές φορές ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό και δείχνει ότι εσείς ή ο σύντροφός σας είστε πραγματικά κτητικοί, αγαπάτε και φροντίζετε ο ένας τον άλλο.

2. Εξάρτηση για επικύρωση

Η εκτίμηση των απόψεων και των συναισθημάτων του συντρόφου σας για εσάς είναι πολύ καλό να κάνετε.

Ωστόσο, εάν η γνώμη ή η έγκρισή τους είναι πιο σημαντική από τη δική σας για όλα, τότε είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ακόμη και οι συνεργάτες μας δεν πρέπει να εμπιστεύονται περισσότερο από εμάς.

3. Η επιθυμία να θέλεις να κυριαρχήσεις

Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό σημάδι που δείχνει την έλλειψη συναισθηματικής ανεξαρτησίας.

Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που θέλουν να ελέγξουν τον σύζυγό τους και αναστατωθείτε εάν τα πράγματα δεν πάνε καλά, εδώ είναι κακά νέα για εσάς.

4. Εμπιστευτείτε τον σύζυγό σας για αυτοεκτίμηση

Η επιθυμία απλών φιλοφρονήσεων από τον σύντροφό σας είναι ένα συνηθισμένο πράγμα που πρέπει να ζητήσετε. Ωστόσο, οι άνθρωποι που εξαρτώνται συναισθηματικά από τον σύζυγό τους έχουν την επιθυμία να πλημμυρίζουν συνεχώς.

Τέτοιοι άνθρωποι αισθάνονται πραγματικά κάτω αν δεν το καταλάβουν καθώς αρχίζουν να αμφιβάλλουν. Αυτή η συμπεριφορά και το χαρακτηριστικό δείχνουν πώς «χρειάζονται» αυτήν την επικύρωση καθώς δεν είναι ερωτευμένοι αλλά εξαρτώνται συναισθηματικά.

5. Δεν πιστεύεις πια σε καμία ζωή χωρίς αυτούς

Πιστεύετε ότι δεν θα έχετε κανένα σκοπό στη ζωή αφού ο σύντροφός σας φύγει, και αισθάνεστε έντονα ότι δεν θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε την απουσία τους.

6. Είστε πάντα με τον σύζυγό σας

Αυτό μπορεί να φαίνεται να είναι κάτι «ζευγάρι στόχων», αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο καθένας χρειάζεται μερικές φορές προσωπικό χώρο.

Εάν δεν αφήσετε ποτέ τον σύντροφό σας μόνο του, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι είστε υπερβολικά εξαρτημένοι από αυτόν.

7.Νιώθεις εξαιρετικά ανασφαλής

Το να νιώθεις ανασφαλής μερικές φορές είναι εντάξει.

Εξάλλου, είμαστε όλοι άνθρωποι και έχουμε φόβους. ένα από τα οποία μπορεί να χάνει ένα αγαπημένο άτομο, δηλαδή, τον σύντροφό σας. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε ανασφαλείς και ανησυχείτε συνεχώς σε τέτοιο βαθμό που γίνεστε υπερβολικά κτητικοί υποδηλώνει συναισθηματική εξάρτηση.

Απλώς έχετε την επιθυμία να τους κλειδώσετε σε αυτήν τη σχέση μαζί σας και να φοβάστε ότι κάθε άλλο άτομο γύρω τους μπορεί να τους απομακρύνει από εσάς.

8. Λείπουν σχέδια με άλλους να είναι μαζί τους

Κάνοντας κάποιες φορές το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να υποδηλώνει ότι ο σύντροφός σας είναι η πρώτη σας προτεραιότητα. Ωστόσο, η εμφάνιση αυτής της συμπεριφοράς «κάθε φορά» είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.

9. Οι εμφανίσεις έχουν μεγαλύτερη σημασία

Ανησυχείτε περισσότερο για το πώς φαίνονται οι συνεργάτες σας από ότι είναι αυθεντικοί.

Θέλετε ο σύντροφός σας να μοιάζει με το τέλειο ον στο πλήθος και θέλετε η οικογένεια και οι φίλοι σας να τον βρουν καλό.

Επιπλέον, μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν πράγματα γι 'αυτόν που δεν σας αρέσουν πραγματικά, αλλά είναι εντάξει για εσάς εάν οι άνθρωποι γύρω σας το εγκρίνουν, επειδή προφανώς ενδιαφέρεστε περισσότερο για την εμφάνιση του συζύγου σας από ό, τι αυτός / αυτή είναι. Αυτό είναι ένα πολύ δυνατό προειδοποιητικό σημάδι.

10. Θέλετε να μεταμορφώσετε τον σύζυγό σας

Το να θέλεις μια μικρή αλλαγή στον σύντροφό σου μπορεί να είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, θέλοντας να τους μεταμορφώσετε εντελώς και δεν είναι ευχαριστημένοι με το ποιοι πραγματικά δείχνουν τη συναισθηματική σας εξάρτηση γιατί γιατί αλλιώς θα ήσασταν μαζί τους;

Μερίδιο: