Επισκευάστε το γάμο σας χωρίς θεραπεία σε τρία εύκολα βήματα

Ο συγγραφέας των New York Times, Τάρα Πάρκερ-Πάπα λέει, «ο γάμος είναι πιο εύθραυστος από ό, τι είναι πραγματικά». Ερευνητές εκτιμάται ότι σχεδόν το 50% όλων των γάμων στις Ηνωμένες Πολιτείες θα καταλήξουν σε διαζύγιο.

Αλλά το στατιστικό σχήμα που τονίζει αυτό Το 50% των γάμων καταλήγει σε διαζύγιο τελικά δεν ισχύει για ζευγάρια σήμερα, σύμφωνα με τον Parker-Pope.

Ναι, οι σχέσεις είναι ευαίσθητες και εύθραυστες, απαιτούν την προσοχή και τη φροντίδα σας. Προβλήματα γάμου είναι απλώς ένα μέρος της ζωής σας , αλλά δεν σημαίνει ότι αυτά τα ζητήματα γάμου θα οδηγήσουν σε διάλυση και διαζύγιο. Υπάρχουν τρόποι για να επιδιορθώσετε τον γάμο σας και δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να ξεκινήσετε εκ νέου εάν τα πράγματα διαλύονται.

Ας αναφέρουμε μια πραγματική κατάσταση εδώ -

«Ο γάμος μας έχει αλλάξει. Δεν είναι ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, αλλά φαίνεται σαν να μην είμαστε πλέον τόσο χαρούμενοι μαζί. Μιλάμε λιγότερο, έχοντας λιγότερο σεξ συχνά, και είναι σαν να μεγαλώνουμε. Ανησυχώ πραγματικά για αυτό - τι μπορώ να κάνω για να διορθώσω τον γάμο μας πριν είναι πολύ αργά; ' - Ανώνυμος

Λύση -

Αυτή είναι μια μεγάλη ερώτηση - και το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι δεν είστε ο μόνος με αυτό το πρόβλημα. Αυτό είναι ένα κοινό ζήτημα και είναι απολύτως φυσιολογικό για ένα παντρεμένο ζευγάρι να βιώνει σημεία φθίνουσας σεξ και επικοινωνίας.

Αλλά μπορείτε να επιδιορθώσετε τον γάμο σας και διορθώστε τη σχέση μεταξύ σας.

Οι περισσότεροι νεόνυμφοι βιώνουν μια στιγμή ευδαιμονίας κατά την οποία ο εγκέφαλος αισθάνεται ότι όλα είναι νέα και σέξι. Όμως, με την πάροδο του χρόνου, αυτό ξεθωριάζει και η σταθερότητα και η ρουτίνα μπορούν να αρχίσουν να μπαίνουν. Ενώ αυτό το επόμενο στάδιο της σχέσης μπορεί να είναι άνετο και ασφαλές, μπορεί επίσης να αρχίσει να αισθάνεται βαρετή.

Καθώς οι περισσότερες σχέσεις εξελίσσονται, άλλοι παράγοντες όπως η σταδιοδρομία και τα παιδιά μπορούν να δημιουργήσουν λιγότερες στιγμές για καλή συνομιλία και οικειότητα , οδηγώντας σε δυσκολίες γάμου και άλλα θέματα. Πρέπει να αρχίσετε να επισκευάζετε έναν γάμο και δουλέψτε για αναζωπύρωση ο χαμένη φλόγα πάθους .

Τώρα, το γεγονός ότι γνωρίζετε ήδη αυτά τα ζητήματα είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα για τη διόρθωση της κατάστασης. Θα θέλατε κάτι να αλλάξει. Και, για να απαντήσω στην ερώτησή σας, «μπορεί να σωθεί ο γάμος μου;» ναι, μπορεί να σωθεί. Και οι δύο πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε για την αποκατάσταση ενός γάμου.

Η συμβουλευτική βοηθά , αλλά οι θεραπείες συχνά αποτυγχάνουν να φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα για τους περισσότερους γάμους. Υπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι για να σώσετε έναν γάμο χωρίς τη βοήθεια συμβούλου γάμου ή θεραπευτή.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να πραγματοποιήσετε αυτήν την αλλαγή χωρίς την επαγγελματική βοήθεια.

Πώς να διορθώσετε έναν γάμο χωρίς συμβουλές

1. Κάντε τη σχέση σας προτεραιότητα

Η επίλυση ενός σπασμένου γάμου δεν είναι τόσο δύσκολη. Να είσαι σίγουρος εσύ και ο σύζυγός σου είσαι και οι δύο πρόθυμοι προς την κάνε τη σχέση σου κορυφαία προτεραιότητα.

Μέσω σε βάθος συνομιλίας, συζητήστε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να επιδιορθώσετε το γάμο σας και να επαναφέρετε το γάμο σας στο σημείο που ήταν κάποτε.

2. Περάστε χρόνο μαζί

Δημιουργήστε έναν ελεύθερο χρόνο ειδικά κατασκευασμένο για να περάσετε χρόνο μαζί.

Η εβδομαδιαία νυχτερινή ημερομηνία είναι ένας τέλειος τρόπος για να το πετύχετε αυτό.

Η νυχτερινή ημερομηνία απαιτεί χρόνο μακριά από παιδιά και κινητά τηλέφωνα. Αντιμετωπίστε το ως κρίσιμο , τακτική μέρος της εβδομάδας σας . Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί είναι ένας τρόπος για να κάνετε το γάμο σας αποτελεσματικό. Στην πραγματικότητα, τα αποχωρισμένα ζευγάρια μπορούν να συνεργαστούν ομαδικά για να επιδιορθώσουν τον σπασμένο γάμο τους, εάν το επιθυμούν πραγματικά.

Ξεκινήστε λοιπόν να σχεδιάζετε ένα ρομαντικό απόγευμα απόψε!

3. Προγραμματίστε χρόνο για σεξ

Παρά το γεγονός ότι ο προγραμματισμός μιας συγκεκριμένης ώρας ή ημερομηνίας για σεξ δεν φαίνεται πολύ ρομαντικός ή συναρπαστικός, αλλά είναι καλύτερο από το να μην έχει κανείς.

Υπάρχουν ζευγάρια που ζουν σε έναν άσεκτο γάμο. Καθηγητής Denise A Donnelly εκτιμά ότι σχεδόν το 15% των παντρεμένων ζευγαριών δεν συμμετείχαν σεξουαλική δραστηριότητα με τους συντρόφους τους τους τελευταίους έξι μήνες έως ένα έτος.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ σεξουαλικός γάμος ορίζεται ως γάμος όπου υπάρχει μικρή ή καθόλου σεξουαλική δραστηριότητα μεταξύ των συντρόφων.

Παίρνετε την αίσθηση ότι «ο γάμος μου αποτυγχάνει;» Βρείτε τρόπους για να διορθώσετε τον γάμο σας;

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι η έλλειψη οικειότητας ή σεξ είναι ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε σήμερα στο γάμο σας. Πρώτα, προσπαθήστε προσδιορίστε τη ρίζα του θέματος και μετά αποφασίστε τρόπους για να επιδιορθώσετε τον γάμο σας.

Και, εάν το σεξ είναι το πρόβλημα, αρχίστε να σχεδιάζετε χρόνο για αυτό. Προσθέστε το στο ημερολόγιό σας ως κάτι που σας περιμένει. Όταν έρθει η μέρα, ενεργήστε όπως κάνατε στα πρώτα σας χρόνια γνωριμίας, όταν και οι δύο θέλατε να εντυπωσιάσετε ο ένας τον άλλον. Ρυθμίστε τη διάθεση με σκοτεινά φώτα, κεριά και μουσική.

Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να ντύσετε και να γοητευτείτε ώστε ο σύζυγός σας να προσθέσει στη διασκέδαση.

Η μεγαλύτερη επικοινωνία ανοίγει το δρόμο για ισχυρότερη οικειότητα

Τα παραπάνω τρία σημεία είναι μερικοί από τους απλούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να επιδιορθώσετε τον γάμο σας χωρίς θεραπεία ή να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο. Εκτός από αυτές τις μεθόδους, ζευγάρια μπορούν πάντα βελτιώσουν την επικοινωνία τους .

Η εξαιρετική επικοινωνία παρέχει μια βαθύτερη σύνδεση και ισχυρότερη οικειότητα.

Η βελτίωση της επικοινωνίας γάμου είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να μάθετε πώς να σώσετε έναν γάμο ή πώς να κάνετε έναν γάμο να λειτουργήσει.

ο μελέτη λέει ότι τα πρότυπα επικοινωνίας των ζευγαριών αποδεικνύονται πιο προγνωστικά για το διαζύγιο από τους άλλους παράγοντες όπως τα επίπεδα δέσμευσής τους, η αξιολόγηση της προσωπικότητας και το άγχος.

Άρχισε λοιπόν να δουλεύεις για την ανοικοδόμηση του γάμου και προσπαθήστε να δώσετε μια ευκαιρία στα παραπάνω βήματα. Επίσης, επεξεργαστείτε την επικοινωνία γάμου σας εάν θέλετε πραγματικά να επιδιορθώσετε τον γάμο σας. Εμπιστέψου με! Τα οφέλη είναι μακροπρόθεσμα.

Επίσης, να θυμάστε ότι είναι ποτέ πολύ αργά για αλλαγή , και ελπίζω εσείς και ο σύζυγός σας, να λάβετε υπόψη αυτά τα τρία βήματα ενώ επαναφέρετε τον γάμο σας στο δρόμο.

Μερίδιο: