Οφέλη σχέσης και η σημασία της αγάπης στο γάμο
Σε αυτό το άρθρο
- Η αγάπη φέρνει ευτυχία
- Το σεξ ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα
- Αυξημένη οικονομική ασφάλεια
- Η αγάπη αναπαράγει σεβασμό
- Κοιμάσαι καλύτερα με αυτόν που αγαπάς
- Το σεξ μειώνει το άγχος
- Η αγάπη σε κάνει να ζεις περισσότερο
- Το σεξ σας συνδέει
Από όλες τις ιδιότητες που συμβάλλουν σε έναν υγιή, ευτυχισμένο γάμο, η αγάπη είναι πρώτα απ 'όλα στη λίστα σχεδόν κάθε ατόμου. Αυτό μιλάει πολλά για τη δύναμη της αγάπης και τι μπορεί να κάνει για να διατηρήσει μια σχέση. Είναι αυτό που μετατρέπει μια καλή συνεργασία σε υπέροχη, αλλά μετατρέπει τους λάτρεις σε καλύτερους φίλους.
Η σημασία της αγάπης στο γάμο είναι σχεδόν ατελείωτη. Σε τελική ανάλυση, ο γάμος δεν είναι πάντα μια εύκολη ρύθμιση και χωρίς αγάπη, δεν θα μπορούσατε ποτέ να έχετε την ώθηση, την προσοχή, την ανιδιοτέλεια και την υπομονή που χρειάζεται για να κάνετε τη σχέση σας μια διαρκή επιτυχία.
1. Η αγάπη φέρνει ευτυχία
Η αγάπη προάγει την ευτυχία. Πείτε τι θα θέλατε να είστε ελεύθεροι και ανεξάρτητοι, δεν υπάρχει τίποτα σαν την άνεση και την ασφάλεια του να γνωρίζετε ότι νοιάζεστε.
Όταν είστε ερωτευμένοι το σώμα σας απελευθερώνει ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που απελευθερώνεται στο 'Κέντρο ανταμοιβής' του εγκεφάλου. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν ότι η ντοπαμίνη σε κάνει να νιώθεις εκτιμημένος, χαρούμενος, επιβραβευμένος και ενθαρρύνει θετικά συναισθήματα
Η αγάπη προάγει επίσης την ακίδα της ορμόνης κορτιζόλης. Αν και αυτό συνήθως συνδέεται με το να είσαι 'Stress Hormone', στην περίπτωση που ερωτευτείς, η κορτιζόλη δεν σε κάνει να νιώθεις άγχος αλλά είναι υπεύθυνη για αυτές τις πεταλούδες στο στομάχι σου, τον ενθουσιασμό και το συντριπτικό πάθος που παίρνεις όταν είσαι τα αυτιά της νέας αγάπης.
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ακόμη ότι καθώς μεγαλώνετε από την αγάπη του κουταβιού και σε ώριμη αγάπη, τα επίπεδα της ντοπαμίνης σας μπορεί να είναι παραμείνετε ανυψωμένοι .
2. Το σεξ ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα με τον αγαπημένο σας σύντροφο μπορεί ωφελήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα . Τα παντρεμένα ζευγάρια έχουν χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, κατάχρηση ουσιών , και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από τους ανύπαντρες ομολόγους τους. Η καρδιακή νόσος είναι επίσης πιο συχνό για εκείνους που ζουν μόνοι από όσους είναι παντρεμένοι.
3. Αυξημένη χρηματοοικονομική ασφάλεια
Δύο είναι καλύτερα από ένα, ειδικά στην περίπτωση του τραπεζικού σας λογαριασμού! Οι παντρεμένοι σύντροφοι είναι πιο πιθανό να βιώσουν οικονομική ασφάλεια και συσσωρεύουν περισσότερο πλούτο με την πάροδο του χρόνου από όσους είναι άγαμοι ή διαζευγμένοι.
Η κατοχή δύο εισοδημάτων δίνει στα ζευγάρια οικονομική σταθερότητα, η οποία μπορεί να μειώσει το άγχος, να μειώσει το χρέος και να επιτρέψει την ευελιξία στο γάμο σε περίπτωση που ένας σύντροφος μπορεί να εργαστεί μόνο με μερική απασχόληση ή επιθυμεί να μείνει σπίτι για να φροντίσει τα παιδιά ή άλλες ευθύνες.
4. Η αγάπη αναπαράγει σεβασμό
Ο σεβασμός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος κάθε υγιούς σχέσης. Χωρίς σεβασμό, η αγάπη και η εμπιστοσύνη δεν μπορούν να αναπτυχθούν. Όταν αισθάνεστε σεβαστά, ξέρετε ότι οι λέξεις, οι σκέψεις και τα συναισθήματά σας εκτιμώνται. Μπορείτε να εμπιστευτείτε ελεύθερα όταν δείχνετε σεβασμό.
Η σημασία του σεβασμού και της αγάπης στο γάμο έχει επίσης σχέση με τη συναισθηματική υποστήριξη. Όταν έχετε έναν σύντροφο, ο οποίος εκτιμά τις απόψεις σας και σας μεταχειρίζεται καλά, είστε πιο ικανοί να είστε ευάλωτοι και να τους εμπιστεύεστε. Η συναισθηματική υποστήριξη έχει θετική επίδραση στην ψυχική υγεία και τη συνολική σχέση και την αυτο-ευτυχία.
5. Κοιμάσαι καλύτερα με αυτόν που αγαπάς
Μια άλλη πτυχή της σημασίας της αγάπης στο γάμο; Κουβέρτες-γουρούνια και κυνηγόσκυλα στην άκρη, θα κοιμηθείτε καλύτερα όταν κουτάλιτε με την αγάπη της ζωής σας. Μελέτες δείχνουν ότι τα ζευγάρια που κοιμόταν το ένα δίπλα στο άλλο είχαν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης , κοιμήθηκα πιο ήσυχα και αποκοιμήθηκα πιο γρήγορα από εκείνους που κοιμούνται μόνοι.
6. Το σεξ μειώνει το άγχος
Η σημασία της αγάπης στο γάμο μπορεί επίσης να ωφελήσει την ψυχική σας υγεία. Μελέτες δείχνουν ότι η μοναξιά μπορεί να έχει βλαβερή επίδραση στην υγεία σας και μπορεί ακόμη και να ενεργοποιήσει κέντρα πόνου στον εγκέφαλό σας. Αυτό προκαλεί αύξηση των επιπέδων άγχους.
Η αγάπη και το σεξ είναι καταπληκτικά για την αποτροπή του άγχους και του άγχους. Αυτό γίνεται εν μέρει με την απελευθέρωση της ορμόνης σύνδεσης οξυτοκίνης. Αυτό το «ερωτικό φάρμακο» είναι υπεύθυνο για την προσκόλληση που αισθάνθηκε αφού αγγίξει κάποιον που αγαπάτε, είτε είναι κάτι τόσο οικείο όσο το σεξ ή το γλυκό όσο κρατάτε τα χέρια.
Η οξυτοκίνη μειώνει επίσης τα επίπεδα άγχους και εξισορροπεί τα νευροχημικά σας, προκαλώντας το άγχος και το άγχος να λιώσουν.
7. Η αγάπη σε κάνει να ζεις περισσότερο
Τα ζευγάρια γερνούν πιο χαριτωμένα από τα singles, ή έτσι λέει Σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Μιζούρι . Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από το Τμήμα Ανθρώπινης Ανάπτυξης και Οικογενειακών Μελετών, διαπίστωσε ότι, ανεξάρτητα από την ηλικία, εκείνοι σε χαρούμενους γάμους αξιολόγησαν την υγεία τους ως υψηλότερη από τους ανύπαντρες ομολόγους τους.
Ένα άλλο όφελος από το να παντρευτείς ευτυχώς; Όχι μόνο είναι στατιστικά πιο πιθανό να ζήσετε περισσότερο από τα δυσαρεστημένα σινγκλ, αλλά να είστε ανύπαντροι, όπως αποκαλύπτεται στο αυτή η μελέτη , ήταν η μεγαλύτερη πρόβλεψη της πρόωρης θνησιμότητας.
Η μεγάλη διάρκεια ζωής του παντρεμένου ζευγαριού πιστεύεται ότι επηρεάζεται από τη συναισθηματική, κοινωνική και οικονομική υποστήριξη που λαμβάνεται από το να είναι μέρος ενός «ζευγαριού». Για παράδειγμα, οι παντρεμένοι σύζυγοι έχουν επίσης περισσότερες πιθανότητες να έχουν πρόσβαση σε ιατρική περίθαλψη.
Ένα Χάρβαρντ μελέτη αποκάλυψε ότι οι παντρεμένοι άνδρες ζουν περισσότερο από τους άνδρες που είναι διαζευγμένοι ή που δεν έχουν παντρευτεί ποτέ. Αυτό πιστεύεται ότι συμβαίνει επειδή οι παντρεμένοι άνδρες μειώνουν τον τρόπο ζωής τους (όπως το πόσιμο, η μάχη και η ανάληψη περιττών κινδύνων) όταν βρίσκονται σε μια δεσμευμένη σχέση.
8. Το σεξ σας συνδέει
Μια υγιής σεξουαλική σύνδεση είναι μέρος της αγάπης στο γάμο όχι μόνο επειδή αισθάνεται υπέροχο να είσαι κοντά στον σύντροφό σου με αυτόν τον τρόπο, αλλά επειδή σε συνδέει χημικά μαζί.
Μερικές φορές αναφέρεται ως «φάρμακο αγάπης», η οξυτοκίνη είναι μια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη σύνδεση που απελευθερώνεται όταν αγγίζετε τον σύντροφό σας που ενισχύει φυσικά την αγάπη, την αυτοεκτίμηση, τα αισθήματα εμπιστοσύνης και την αισιοδοξία.
Η σημασία της αγάπης στο γάμο είναι ατελείωτη. Προσφέρει οφέλη για την υγεία, στενότερο δεσμό, βελτιωμένη σεξουαλική ζωή και μειώνει αυτό το καθημερινό άγχος και τις ανησυχίες της ζωής. Χωρίς αγάπη, εσείς και ο σύντροφός σας δεν θα μπορούσατε να απολαύσετε μια ευτυχισμένη, υγιή σχέση.
Μερίδιο:
