Ο γάμος σας προκαλεί μετά το μωρό
Σε αντίθεση με αυτό που η πλειοψηφία των αναμενόμενων γονέων οραματίστηκε να είναι ο γάμος τους μετά το μωρό, συχνά μετατρέπεται σε μια μάλλον δυστυχισμένη σκηνή. Μας βομβαρδίζεται συνεχώς με εικόνες μιας ευτυχισμένης οικογένειας με ένα νεογέννητο να κοιμάται ήρεμα στο παχνί, ενώ οι γονείς βλέπουν ο ένας τον άλλον με αγάπη και απόλαυση. Στην πραγματικότητα, το νοικοκυριό με ένα μικρό μωρό φαίνεται εντελώς διαφορετικό. Όλο το άγχος της φροντίδας για την προσθήκη των νέων στην οικογένεια παίρνει τον φόρο του. Είναι σπάνιο για έναν γάμο να μην είναι δυστυχισμένος εκείνες τις μέρες. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να μείνετε έτσι και μπορείτε να συνεργαστείτε ξανά για έναν επιτυχημένο γάμο.
Αντίθετες προσδοκίες και πραγματικότητες ενός υγιούς γάμου
Παρόλο που οι περισσότεροι από εμάς έχουν κάποια αίσθηση για το πώς είναι να έχουμε ένα νεογέννητο στο σπίτι, κανένας γονέας για πρώτη φορά δεν μπορεί να προβλέψει την έκταση του άγχους και της εξάντλησης που βρίσκεται μπροστά μας. Ναι, η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από χιονοστιβάδα νέων συναισθημάτων, πολλά από τα οποία είναι μολυσμένα με άγχος και ανασφάλεια. Όμως, αν ρωτούσατε έναν αναμένοντα γονέα πώς ένιωθαν κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών, σίγουρα θα ακούγατε έναν ενθουσιώδη και ευφορικό αισιόδοξο λόγο, δίνοντάς σας συμβουλές για γονείς.
Ωστόσο, μόλις η αδρεναλίνη του τοκετού εξαντληθεί και η νέα μητέρα και το μωρό φτάσουν στο σπίτι, τα πράγματα αρχίζουν να φαίνονται πολύ διαφορετικά. Δεν υπάρχει ύπνος, ούτε ξεκούραση, ούτε σταθερό πρόγραμμα. Το σπίτι μοιάζει σαν να ρίχτηκε μια βόμβα με πάνες και ρούχα. Και οι δύο νέοι γονείς εκπλήσσονται συνεχώς από το πόσο λίγο γνωρίζουν για τη φροντίδα ενός τόσο εύθραυστου όντος. Και το ίδιο το μωρό δεν ενδιαφέρεται για το πόσο παράξενο είναι για τους γονείς της. ζητά να ταΐσει, να αλλάξει, να κρατήσει, να θηλάσει στον ύπνο - όλα αυτά οδηγούν σε έναν δυστυχισμένο γάμο μετά το μωρό.
Αν λοιπόν συγκρίναμε τι θα περίμενε το ζευγάρι και πώς μοιάζει πραγματικά, θα δούμε μια εντυπωσιακή ομοιότητα. Αυτό από μόνο του θα ήταν αρκετό για να αντιστρέψει τους εταίρους ο ένας στον άλλο. Όταν προσθέτουμε στην εξίσωση το τρελό άγχος και την έλλειψη ύπνου, είναι σαφές γιατί τόσοι πολλοί σύζυγοι αναφέρουν σταθερή μείωση της ικανοποίησης του γάμου μέσα στα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού τους.
Θα το φτάσουμε στην τελική ενότητα για άλλη μια φορά, αλλά προς το παρόν, αυτό που είναι σημαντικό είναι να εστιάσουμε στο γεγονός ότι αυτή η ασυμφωνία προκαλεί την πλειοψηφία της δυσαρέσκειας. Με άλλα λόγια, είναι η αντίληψή σας για τα πράγματα, οι προσδοκίες σας και η αντίθεση με την πραγματικότητα, που προκαλεί δυσαρέσκεια. Αυτό θα είναι επίσης το κλειδί για να βελτιώσουμε τα πράγματα.
Τι δείχνει η έρευνα
Υπάρχει μια εκτεταμένη έρευνα που επικεντρώνεται σε αυτό το καθημερινό γεγονός - η μετάβαση στην πατρότητα ακολουθείται από μια σαφή μείωση της οικογενειακής ικανοποίησης για τη συντριπτική πλειονότητα των ζευγαριών. Ο Phillip και η Carolyn Cowan, ένα παντρεμένο ζευγάρι και οι ίδιοι οι γονείς, έχουν συμβάλει σημαντικά στην κατανόησή μας για το γιατί και πώς συμβαίνει αυτό. Διενήργησαν ένα μελέτη που κράτησε για δέκα χρόνια, και τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν τόσο τις αιτίες όσο και τις πιθανές λύσεις στο πρόβλημα.
Αυτοί οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι κάθε γάμος δοκιμάζεται με την άφιξη ενός νέου μωρού. Όλοι οι γάμοι υποφέρουν από πτώση στην οικογενειακή ευτυχία όταν γεννιέται το πρώτο τους παιδί. Παρ 'όλα αυτά, ένας δυνατός γάμος πριν το μωρό έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να επανέλθει στο φυσιολογικό καθώς το παιδί μεγαλώνει. Από την άλλη πλευρά, ένας γάμος όπου τα πράγματα δεν ήταν καλά πριν από την εγκυμοσύνη είναι πιο πιθανό να υποστούν μια συνεχή πτώση ικανοποίησης.
Επιπλέον, σε αυτούς τους δυσαρεστημένους γάμους, τα ακαδημαϊκά επιτεύγματα των παιδιών και η γενική κοινωνική προσαρμοστικότητα υπέφεραν. Αλλο μελέτη αποφάσισε ότι είναι δυνατόν να προβλεφθεί ποια ζευγάρια έχουν περισσότερες πιθανότητες να επανέλθουν σε επίπεδα συζυγικής ικανοποίησης πριν από το μωρό. Αυτή η μελέτη προσέγγισε το ζήτημα από την οπτική γωνία των νέων μητέρων. Εάν ο σύζυγος εξέφραζε την αγάπη του για τη γυναίκα του και γνώριζε τις ανάγκες και τα συναισθήματά της, ο γάμος ήταν πιθανό να περάσει από τη μετάβαση και να επιστρέψει στο φυσιολογικό.
Πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε το πρόβλημα
Επομένως, με βάση αυτό που δείχνει η έρευνα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του άγχους της μετάβασης στην πατρότητα. Και κάθε ζευγάρι πρέπει να βρει έναν τρόπο να προσαρμόσει τις ακόλουθες γενικές συμβουλές στις δικές του ανάγκες και τρόπους. Ωστόσο, ό, τι κι αν κάνετε, θα πρέπει πάντα να έχετε κατά νου τα εξής - το μωρό ενεργεί απλώς ως ενισχυτής των υπαρχόντων προβλημάτων σας στο γάμο.
Επομένως, χρησιμοποιήστε αυτήν την εικόνα για να βελτιώσετε την επικοινωνία σας, να προσαρμόσετε τις προσδοκίες σας, να κατανοήσετε καλύτερα τις ανάγκες του συνεργάτη σας. Δεν είναι απολύτως αναπόφευκτο ο γάμος σας να καταστραφεί από την άφιξη ενός νέου μωρού. Μπορείτε να κυνηγήσετε και να περιμένετε να περάσει η περίοδος του χάους, ή μπορείτε να είστε ενεργητικοί για αυτό και να το χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε μια νέα και καλύτερη σχέση με τον σύζυγό σας.
Μερίδιο:
