Βασικές συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά σας μέσω του γάμου

Σε αυτό το άρθρο

• Πώς θα αντιδράσουν τα παιδιά στο χωρισμό;
• Πώς θα αισθανθούν τα παιδιά;
• Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας σε αυτή τη δύσκολη στιγμή;
• Δώστε διαβεβαίωση
• Να είστε ειλικρινείς μαζί τους
• Μην τους κάνετε να επιλέξετε πλευρές
• Διαβεβαιώστε τους ότι δεν φταίνε

Ο χωρισμός μπορεί να είναι ένας πολύ φορολογικός χρόνος για τους γονείς. Είναι φυσικό να αισθάνεστε συγκλονισμένοι και μόνοι. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν αποφάσεις και σχέδια για λήψη και συνέχιση των γονέων παρά την αναταραχή της ζωής σας.

Η μεγαλύτερη ανησυχία των ζευγαριών που περνούν από έναν χωρισμό είναι πώς ο χωρισμός θα επηρεάσει τα παιδιά και πώς θα αντιμετωπίσουν τις επικείμενες αλλαγές στην καθημερινή ζωή. Ακόμη και ένας καλά σχεδιασμένος και φιλικός χωρισμός μπορεί να καλλιεργήσει τα συναισθήματα αβεβαιότητας και άγχους στα παιδιά. Τα παιδιά βλέπουν και αισθάνονται τα πράγματα διαφορετικά από τους ενήλικες. Μπορεί να δυσκολευτούν να αντιμετωπίσουν τον χωρισμό, επειδή αισθάνονται ότι η ζωή τους γυρίζει ανάποδα. Είναι πιθανό να αισθάνονται:

• Θυμός
• Ανησυχία
• Θλίψη
• Μπερδεμένος και μόνος

Τα παιδιά σας μπορεί να προσπαθήσουν να κρύψουν τα συναισθήματά τους για να σας προστατεύσουν. Μην υποτιμάτε τι περνάει το παιδί σας σε μια τέτοια στιγμή. Η πλήρης υποστήριξή σας και η θετική ενίσχυση της αγάπης είναι αυτά που θα τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν αυτές τις πρώτες μέρες του χωρισμού.

Ο διαχωρισμός όταν έχετε παιδιά μπορεί να είναι πολύ περίπλοκος. Πρέπει να λάβετε πολλές σημαντικές αποφάσεις, όπως πώς θα πείτε στα παιδιά σας; Τι θα τους πεις; Πότε θα τους πεις; Ο διαχωρισμός είναι μια δύσκολη στιγμή καθώς εσείς οι ίδιοι αισθάνεστε σίγουροι και ευάλωτοι. Σε μια τέτοια στιγμή θέλετε να πείτε στα παιδιά σας ότι η ζωή τους πρόκειται να αλλάξει με τρόπο που δεν θα τους προκαλέσει αγωνία και πολύ λίγο πόνο.

Πώς θα αντιδράσουν τα παιδιά στο χωρισμό;

Ο διαχωρισμός μπορεί να είναι πολύ αγχωτικός για τα παιδιά και ο τρόπος αντιμετώπισής τους εξαρτάται από διάφορες συνθήκες:

• Πώς οι γονείς αντιμετωπίζουν τη διάλυση και άλλες συνεχιζόμενες σχέσεις. Η ανάκαμψη και η προσαρμογή είναι ευκολότερα για τα παιδιά, εάν οι γονείς είναι ευαίσθητοι στις ανάγκες των παιδιών τους.
• Οι συνθήκες που οδηγούν σε διαχωρισμό. Ήταν φιλικό και ήρεμο ή τα παιδιά παρακολούθησαν δράμα ή μάχες;
• Το στάδιο ανάπτυξης και ηλικίας των παιδιών
• Η ιδιοσυγκρασία και η φύση των παιδιών - είναι άνετα ή τείνουν να παίρνουν τα πάντα πολύ σοβαρά

Πώς θα αισθανθούν τα παιδιά;

Ο χωρισμός είναι οδυνηρός χρόνος για την οικογένεια στο σύνολό της. Τα παιδιά σας μπορεί να αισθάνονται ότι φταίνε. Μπορεί να φοβούνται την εγκατάλειψη και να αισθάνονται ανασφαλείς. Μπορεί να περνούν από μυριάδες συναισθήματα και να αισθάνονται λυπημένοι, θυμωμένοι, πληγωμένοι, έκπληκτοι, φοβισμένοι, μπερδεμένοι ή ανησυχούν. Μπορεί επίσης να θρηνούν για την απώλεια της οικογένειάς τους ως μονάδα. Μπορεί επίσης να αρχίσουν να φαντασιάζονται για τους γονείς τους να ξαναγυρίζουν. Μπορεί επίσης να βιώσουν κάποιες αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως να ενεργούν, να παραλείψουν μαθήματα ή να μην θέλουν να πάνε στο σχολείο, να βρέξουν το κρεβάτι, να γίνουν ευμετάβλητοι ή κολλημένοι.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας σε αυτή τη δύσκολη στιγμή;

Αν και οι ίδιοι οι γονείς συχνά συγχέονται και αναστατώνουν, είναι σημαντικό για αυτούς να προσπαθήσουν να κατανοήσουν τι περνούν τα παιδιά τους και να λάβουν υπόψη τα συναισθήματά τους. Τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν πολλαπλές προσαρμογές και αλλαγές όταν οι γονείς χωρίζουν: αλλαγές στην πειθαρχία, τον οικογενειακό τρόπο ζωής και τους κανόνες. Πρέπει να αντιμετωπίσουν άλλες αλλαγές όπως ένα νέο σχολείο, ένα νέο σχολείο και έναν νέο σύντροφο στη ζωή της μητέρας ή του πατέρα τους. Θα πρέπει επίσης να μειώσουν τις πολυτέλειες, καθώς θα υπάρχει μικρότερο εισόδημα.

Ως γονείς, είναι δική σας ευθύνη να αποκτήσετε πρόσβαση στην κατάσταση μέσα από τα μάτια τους και να τους παρηγορήσετε και να τους καθοδηγήσετε σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν λέτε στα παιδιά σας ότι χωρίζετε:

Δώστε διαβεβαίωση

Το παιδί σας δεν πρέπει ποτέ να αμφιβάλλει για την αγάπη σας γι 'αυτόν. Πρέπει να γνωρίζει ότι και οι δύο γονείς τον αγαπούν ακόμα. Μπορεί να μην αγαπάτε πλέον τον σύντροφό σας, αλλά τα παιδιά αγαπούν και τους δύο γονείς και μπορεί να δυσκολεύονται να καταλάβουν γιατί χωρίζετε και οι δύο. Θα χρειαστούν διαρκή διαβεβαίωση ότι και οι δύο γονείς τους αγαπούν ακόμα.

Να είστε ειλικρινείς μαζί τους

Προσπαθήστε να είστε όσο πιο ειλικρινείς μπορείτε με αυτούς χωρίς να περιμένετε περιττές λεπτομέρειες. Εξηγήστε τους με απλό τρόπο, αλλά μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας. Πείτε τους πού και πότε θα δουν τον άλλο γονέα και ποιος θα απομακρυνθεί.

Μην τους κάνετε να επιλέξετε πλευρές

Διευκολύνετε το μυαλό τους λέγοντάς τους ότι δεν χρειάζεται να έχουν πλευρές. Η κριτική στον άλλο γονέα μπροστά στα παιδιά βλάπτει συχνά τα παιδιά. Τα παιδιά αγαπούν και τους δύο γονείς, οπότε αποφύγετε να λέτε αρνητικά πράγματα για τον σύντροφό σας μπροστά τους.

Διαβεβαιώστε τους ότι δεν φταίνε

Πείστε τους ότι ο διαχωρισμός σας είναι μια αμοιβαία απόφαση ενηλίκων και σε καμία περίπτωση δεν φταίει τα παιδιά. Προσπαθήστε επίσης να κάνετε λιγότερες αλλαγές στη ζωή τους, καθώς η οικειότητα θα τους φέρει άνεση.

Όπως και οι γονείς, τα παιδιά τονίζονται επίσης από τις αλλαγές στη ζωή τους και το χωρισμό των γονιών τους, αλλά με φροντίδα, χρόνο και υποστήριξη τα περισσότερα παιδιά προσαρμόζονται σε αυτές τις αλλαγές.

Μερίδιο: