Πώς να πείτε στον έφηβο σας ότι χωρίζετε χωρίς να κλιμακώσετε τον πόνο τους

Σε αυτό το άρθρο

• Μιλήστε, ακούστε και αναγνωρίστε
• Παίρνει ένα χωριό
• Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλήσει με τους φίλους του
• Προχωράμε μπροστά

Όταν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε αποφασίσει να χωρίσετε, είναι σαφώς μια εποχή αυξημένων συναισθημάτων και σύνθετων συναισθημάτων για όλους τους εμπλεκόμενους.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά από τη σχέση ή τον γάμο, τα οποία θα πρέπει να βοηθηθούν μέσω της διαδικασίας τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.

Εάν ψάχνετε για βοήθεια σχετικά με τον γονικό χωρισμό και βοηθώντας τον έφηβο να το αντιμετωπίσει, μην ψάχνετε άλλο.

Τα εφηβικά παιδιά είναι ιδιαίτερα σε μια εποχή της ζωής όπου βιώνουν ήδη μια τεράστια αλλαγή και πρέπει να αντιμετωπίσουν ολοένα και πιο ενήλικα συναισθήματα και προβλήματα.

Οι έφηβοι συνήθως αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων όταν αντιμετωπίζουν δύσκολα ζητήματα.

Μπορεί να είναι εξαιρετικά κοινό για τη διάθεσή τους να αιωρούνται άγρια ​​από τη μια μέρα στην άλλη, ή ακόμα και πολλές φορές μέσα σε διάστημα μόλις 24 ωρών.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να μιλήσετε με τα παιδιά για το χωρισμό

Μιλήστε, ακούστε και αναγνωρίστε

Η συνομιλία είναι συχνά η καλύτερη μορφή θεραπείας και η εμφύσηση συναισθημάτων μπορεί να οδηγήσει σε κλιμακούμενες ανησυχίες και καταστροφικές συμπεριφορές αργότερα.

Το να μιλάς στον έφηβό σου για το χωρισμό και το διαζύγιο συνεπάγεται πολλές προκλήσεις.

Μπορεί να μην θέλετε να μιλήσετε για αυτό που αντιλαμβάνεστε ως ένα πολύ οδυνηρό στάδιο στη ζωή σας, αλλά τα παιδιά σας θα πρέπει να γνωρίζουν τι συμβαίνει, όπου ταιριάζουν και, το πιο σημαντικό, ότι και οι δύο τους αγαπάτε και ο χωρισμός δεν είναι δικό τους σφάλμα.

Μπορεί να πιστεύετε ότι τα μεγαλύτερα παιδιά θα έχουν ήδη κατανοήσει αυτό το γεγονός, αλλά η ανάγκη τους για διαβεβαίωση θα είναι πολύ ισχυρή αυτή τη στιγμή της ροής.

Ακούστε τους και προσπαθήστε να μην κρίνετε τι λένε, ή να πηδήξετε πολύ γρήγορα για την άμυνα σας.

Κρατήστε το απλό, αφήστε τους να κάνουν ερωτήσεις και μην κάνετε υποσχέσεις που ενδέχεται να μην μπορείτε να τηρήσετε. Αναγνωρίστε ότι θα έχουν συναισθήματα που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, τα οποία μπορεί να κατευθύνονται κατευθείαν σε εσάς, όπως θυμό, φόβο ή θλίψη.

Μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας για τη διάσπαση και μην κάνετε το παιδί σας να αισθάνεται ένοχο για την αγάπη του.

Καθώς οι έφηβοι κατευθύνονται προς την ενηλικίωση, θα πρέπει να διατηρήσουν τις σχέσεις τους και με τα δύο χωριστά μέρη και θα είναι πολύ πιο υγιές εάν αυτές οι σχέσεις μπορούν να παραμείνουν θετικές.

Παίρνει ένα χωριό

Όπως όλοι χρειάζονται υποστήριξη από άλλα άτομα όταν μεγαλώνουν τα παιδιά τους από καιρό σε καιρό, έτσι και άλλοι άνθρωποι μπορούν να διευκολύνουν πολύ τη διαδικασία χωρισμός και διαζύγιο και ασχολείται με τον έφηβο σας

Οι παππούδες, οι θείες, οι θείες, τα θεία και τα ξαδέλφια μπορούν να προσφέρουν κάποια πολύ απαραίτητη σταθερότητα και την αίσθηση ότι η οικογένεια θα συνεχίσει, αν και με ελαφρώς διαφορετικές ρυθμίσεις διαβίωσης για δύο ή περισσότερα από τα μέλη της.

Ζητήστε τους να βγάλουν τον έφηβο για την ημέρα για να τους βοηθήσουν να ξεφύγουν από τις εντάσεις στο σπίτι και να τους δώσουν το χώρο να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους κάνοντας κάτι διασκεδαστικό.

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλήσει με τους φίλους του

Πολλοί θα έχουν περάσει ή θα περάσουν από την ίδια κατάσταση στις δικές τους οικογένειες και θα μπορούσαν να προσφέρουν κάποιες πολύτιμες γνώσεις, υποστήριξη και την ευκαιρία να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν μαζί.

Μιλήστε επίσης στο σχολείο ή στο κολέγιο, καθώς θα εκτιμήσουν γνωρίζοντας τους λόγους πίσω από τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά, τη διάθεση ή τα κίνητρα.

Μπορεί επίσης να είναι σε θέση να παρέχουν πρόσβαση σε σύμβουλο ή επαγγελματική υποστήριξη για την αντιμετώπιση των περίπλοκων συναισθημάτων που εμπλέκονται. Ή, σε πρακτικό επίπεδο, δώστε στους επηρεαζόμενους μαθητές επιπλέον χρόνο για εργασίες, εργασία στο σπίτι κ.λπ.

Προχωράμε μπροστά

Οι έφηβοι τείνουν να έχουν πολύπλοκες κοινωνικές ζωές και είναι σημαντικό να θυμάστε ότι παρόλο που η ζωή σας μπορεί να αλλάζει ριζικά, μεγάλο μέρος της δικής τους θα παραμείνει η ίδια, όταν πρόκειται για σχολείο, φιλίες, φιλοδοξίες σταδιοδρομίας, χόμπι και ούτω καθεξής.

Λοιπόν, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει αυτό σε σχέδια σχετικά με την πρόσβαση, τις διακοπές και τις ρυθμίσεις διαβίωσης.

Ενημερωθείτε για το χρονοδιάγραμμα του σχολείου ή του κολεγίου των εφήβων σας, καθώς και τυχόν σημαντικές ημερομηνίες για τα χόμπι τους, όπως ποδοσφαιρικούς αγώνες, εξετάσεις χορού ή κοινωνικά τέλη.

Ρωτήστε τον έφηβό σας για τυχόν πάρτι γενεθλίων, εθελοντικές δεσμεύσεις κ.λπ., ώστε να μπορείτε να βρείτε πού πρέπει να είναι και ποιος γονέας θα πρέπει να είναι υπεύθυνος για την επίτευξή τους εκεί.

Μην αφήνετε τα προσωπικά συναισθήματα να εμποδίσουν αυτό ή μην προσπαθήσετε να κερδίσετε πόντους κάνοντας το παιδί σας να αισθανθεί ότι ο άλλος γονέας τους σταματά να κάνει τα πράγματα που τους αρέσει.

Αυτό θα προκαλέσει μόνο δυσαρέσκεια και θα κάνει τη συνεχή συνεργασία και εμπιστοσύνη πολύ πιο δύσκολο να επιτευχθεί.

Εάν αντιμετωπίζετε τον έφηβο ως ενήλικα και αναγνωρίζετε τα συναισθήματα και τις ανάγκες του, αυτός θα είναι ο καλύτερος τρόπος για να τον βοηθήσετε να χειριστεί αυτή τη δύσκολη στιγμή.

Μερίδιο: