Πώς η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει τα ζευγάρια;

Πώς η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει τα ζευγάρια;

Σε αυτό το άρθρο

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι μια καταστροφική κατάσταση για έναν άνδρα που αντιμετωπίζει, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξίσου δύσκολο για τη γυναίκα να αντιμετωπίσει. Η απώλεια οικειότητας που οφείλεται στο να μην κάνουμε σεξ μπορεί να είναι επιζήμια ακόμη και για τους πιο υγιείς γάμους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε πρώτα την αιτία πίσω από το ED πριν προσπαθήσετε να χειριστείτε τη συναισθηματική πλευρά των πραγμάτων.

Η στυτική δυσλειτουργία, ED, είναι πολύ πιο κοινή από ό, τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Δεν είναι πάντα μια μόνιμη κατάσταση και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να είναι η αιτία της ανικανότητας. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι να δείτε τον γιατρό σας να συζητήσει τι μπορεί να προκαλεί ΕΔ καθώς θα μπορούσε να υπάρχει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Το γεγονός είναι ότι η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο, με πάνω από 4 εκατομμύρια άνδρες να πάσχουν από ΣΔ. Το διάγραμμα στυτική δυσλειτουργία δείχνει πόσο διαδεδομένη είναι η κατάσταση. Το γράφημα δείχνει ότι το ποσοστό των ανδρών που πάσχουν από ΕΔ είναι μεγαλύτερο στο Λονδίνο και στο Βόρειο τμήμα της Αγγλίας. Αυτό το γράφημα δείχνει μόνο τους άνδρες που αναζητούν ενεργά θεραπεία. Δεν υπάρχει τρόπος να μάθουμε πόσα άλλα δεν ζητούν ακόμη βοήθεια λόγω αμηχανίας ή φόβου.

Διαλύοντας τον μύθο

Αν και η στυτική δυσλειτουργία είναι πιο συχνή σε άνδρες άνω των 60 ετών, δεν είναι μοναδική σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Άνδρες όλων των ηλικιών μπορεί να επηρεαστούν από την ΕΔ.

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκληθεί τόσο από φυσικά όσο και από φυσιολογικά ζητήματα. Υπάρχουν συχνά υποκείμενα ζητήματα υγείας που αποτελούν τη βασική αιτία του προβλήματος.

Το στίγμα που περιβάλλει την ΕΔ σχετικά με το ότι σχετίζεται με τον ανδρισμό σας με κάποιο τρόπο δεν είναι αλήθεια. Παρόλο που μπορεί να υπάρχουν κάποιοι ψυχολογικοί λόγοι, όπως το άγχος, που επηρεάζουν την ικανότητά σας να στύσετε, δεν έχει καμία σχέση με το πόσο «ανδρικός» είστε.

Τι προκαλεί στυτική δυσλειτουργία;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να είναι η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας. Το πράγμα που πρέπει να θυμάστε ως ζευγάρι είναι ότι δεν είναι καιρός να κατηγορήσουμε. Η στυτική δυσλειτουργία δεν έχει καμία σχέση με το πόσο ελκυστικός σας βρίσκει ο σύζυγός σας, δεν αφορά την επιθυμία του για σεξ μαζί σας. Αν και αυτό μπορεί συχνά να είναι ο υποκείμενος φόβος οποιασδήποτε γυναίκας.

Οι επιλογές τρόπου ζωής μπορούν να διαδραματίσουν μεγάλο ρόλο στην αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας. Το να είσαι υπέρβαρος, ένας βαρύς καπνιστής, ένας βαρύς πότες ή ακόμη και το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ΕΔ. Όποια και αν είναι η αιτία, είναι πάντα καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τρόπους βελτίωσης της ψυχικής και σωματικής σας υγείας για να βοηθήσετε με τα συμπτώματα της ΣΔ.

Μπορεί επίσης να υποφέρετε από ΣΔ εάν έχετε τραυματιστεί στο πέος σας, έχετε υποστεί ΣΜΝ ή έχετε υποκείμενη ιατρική πάθηση που επηρεάζει τη ροή του αίματος στο πέος σας, όπως ο Διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σας συνιστούμε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή, εάν έχετε μια αδιάγνωστη κατάσταση, μπορεί να θέσετε σε κίνδυνο περισσότερο από τη σεξουαλική σας ζωή.

Ποιες είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις της στυτικής δυσλειτουργίας;

Μπορεί να είναι ένα πολύ δύσκολο θέμα προσέγγισης σε οποιονδήποτε γάμο, ακόμη και σε συναισθηματικά ισχυρό. Συχνά υπάρχει δυσαρέσκεια και φόβος και στις δύο πλευρές. Το να μην γνωρίζουμε γιατί συμβαίνει αυτό είναι συχνά το χειρότερο μέρος για τον άνδρα, γιατί θα αρχίσει να αισθάνεται ανεπαρκής με κάποιο τρόπο και μπορεί να επιδεινωθεί ως αποτέλεσμα.

Μερικοί άνδρες αισθάνονται τόσο χαμηλά μέσα τους, που κατηγορούν τη σύζυγό τους για την έλλειψη «κινήτρου» για στύση. Φαίνεται ευκολότερο με κάποιους τρόπους να το κάνουμε λάθος κάποιου άλλου. Φυσικά, αυτό οδηγεί στη συνέχεια σε συναισθήματα δυσαρέσκειας και από τις δύο πλευρές και προτού το γνωρίζετε, ένας κάποτε υγιής γάμος μπορεί να είναι στα βράχια.

Η διάγνωση δεν θα σας δώσει μόνο ηρεμία ως προς το τι προκαλεί την ΕΔ και τις επιλογές θεραπείας, αλλά συχνά είναι ο καταλύτης που ξεκινά τη συζήτηση μεταξύ συζύγου και συζύγου.

Μόλις διαγνώσετε, ο γιατρός σας θα εξετάσει τις επιλογές θεραπείας μαζί σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο αλλαγής διατροφής και τρόπου ζωής. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να τρώτε πιο υγιεινά, να είστε σε φόρμα, να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε για να ελέγξετε την υποκείμενη κατάστασή σας. Ίσως χρειαστεί να αλλάξετε το φάρμακο που λαμβάνετε επί του παρόντος, το οποίο θα περιλαμβάνει μια περίοδο προσαρμογής. Η άλλη θεραπεία που πιθανότατα θα σας προσφερθεί, υπό την προϋπόθεση ότι η υγεία σας δεν θα επηρεαστεί αρνητικά, είναι μια συνταγή για κάτι όπως το viagra.

Όποιες κι αν είναι οι θεραπευτικές σας επιλογές, συνιστάται να το συζητήσετε με το σύζυγό σας. Ακόμη και με μια θεραπεία όπως η viagra, ενδέχεται να μην μπορείτε να επιτύχετε μια στύση αμέσως και είναι καλό να αντιμετωπίσετε το ζήτημα μαζί για να βοηθήσετε και τους δύο να κατανοήσετε τη διαδικασία.

Τι να κάνετε όταν η στυτική δυσλειτουργία χτυπά το γάμο σας

Τι να κάνετε όταν η στυτική δυσλειτουργία χτυπά το γάμο σας

Τα συναισθήματα που έχετε γύρω από την ΕΔ είναι όλα έγκυρα. Και οι δύο μπορεί να αισθανθείτε απογοητευμένοι, απογοητευμένοι ή ανεπαρκείς. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να έχετε αυτά τα συναισθήματα και να καταλάβετε ότι αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο στην αυτοεκτίμησή σας.

Για τον άντρα στη σχέση, αυτά τα συναισθήματα συχνά συνδυάζονται με ενοχή, ντροπή και αίσθημα αδυναμίας. Αυτή είναι η ώρα να μιλήσετε με τη γυναίκα σας για το πώς αισθάνεστε, μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι βιώνει πολύ παρόμοια συναισθήματα.

Η αναγνώριση ότι υπάρχει πρόβλημα είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή του. Ίσως βρείτε ότι η μετάβαση σε έναν αδειούχο θεραπευτή είναι ο καλύτερος τρόπος για να εκδηλώσετε όλα αυτά τα συναισθήματα και να τα επεξεργαστείτε.

Η σύζυγός σας μπορεί να αισθάνεται ότι δεν σας ενδιαφέρει πλέον, ότι κατά κάποιο τρόπο φταίει. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι τα συναισθήματα απογοήτευσης και απογοήτευσης βρίσκονται και στις δύο πλευρές, εάν για διαφορετικούς λόγους.

Αφαιρέστε την πίεση

Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να κάνουν την κατάσταση χειρότερη. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει την ΕΔ και μπορεί να γίνει ένας διαιωνικός κύκλος ζητημάτων. Εάν ασκήσετε υπερβολική πίεση στο αποτέλεσμα μιας σεξουαλικής συνάντησης, μπορεί να κάνετε τον εαυτό σας να αποτύχει.

Εάν συμβαίνει αυτό, τότε είναι καιρός να κάνετε ένα βήμα πίσω. Αρχίστε να χτίζετε ξανά τη σχέση σας μαζί. Απολαύστε αφής και φυσικές συνδέσεις χωρίς την προσδοκία του σεξ. Επιστρέψτε στα βασικά, κρατώντας τα χέρια, αγκαλιές και φιλιά είναι το μόνο που χρειάζεστε για να αρχίσετε να χτίζετε πάνω σε αυτό το αίσθημα εγγύτητας.

Αφιερώστε χρόνο για να ανακαλύψετε το ένα το άλλο. Περάστε χρόνο κάνοντας πράγματα που σας αρέσει να κάνετε μαζί και να είστε όσο το δυνατόν πιο αφής. Μόλις συνδεθείτε ξανά σε συναισθηματικό επίπεδο, ανακαλύψετε ξανά την αίσθηση της φυσικής σύνδεσης, θα αρχίσετε να χαλαρώνετε και με τη βοήθεια φαρμάκων όπως το Sildenafil και το Viagra η εμπιστοσύνη σας θα αρχίσει να αυξάνεται και μπορεί να αρχίσετε να απολαμβάνετε ένα πλήρες σεξ για άλλη μια φορά.

Επίσης, να είστε ρεαλιστές με τις προσδοκίες σας. Η πρώτη φορά που κάνετε σεξ μετά από μια περίοδο ανικανότητας μπορεί να μην προκαλέσει τον κόσμο. Φυσικά, μπορεί να είναι εντυπωσιακό, αλλά είναι σημαντικό να διατηρηθεί αυτή η αίσθηση του χιούμορ γύρω από τη σεξουαλική σας ζωή. Σε τελική ανάλυση, το σεξ πρέπει να είναι διασκεδαστικό και ευχάριστο.

Προσπαθήστε να μην εστιάσετε στο τελικό αποτέλεσμα. Απολαύστε την εξερεύνηση του άλλου και προσπαθήστε να δώσετε ευχαρίστηση μόλις αποκατασταθεί η συναισθηματική σας σύνδεση.

Βοηθητικές υποδείξεις

Όταν αισθάνεστε έτοιμοι να δοκιμάσετε και να κάνετε σεξ, φροντίστε να αφήσετε στον εαυτό σας χρόνο. Απενεργοποιήστε τα τηλέφωνα, βεβαιωθείτε ότι τα κατοικίδια ζώα και τα παιδιά είναι ασφαλώς κρυμμένα στο κρεβάτι και εκτός δρόμου. Δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε διακοπές σε αυτό το στάδιο.

Δώστε στον εαυτό σας άδεια να είναι αυθόρμητος, πηγαίνετε με αυτό που αισθάνεται σωστά τη στιγμή. Προσπαθήστε να μην εστιάσετε στο τελικό αποτέλεσμα, ο οργασμός είναι υπέροχος, αλλά το ταξίδι της εξερεύνησης του άλλου είναι εκεί όπου συμβαίνει η πραγματική σύνδεση.

Να είστε ευγενικοί και ευγενικοί στον εαυτό σας. Πλησιάστε ο ένας τον άλλον με αγάπη και αισθησιασμό, δεν χρειάζεται να είστε γεμάτοι σεξ γατάκι για πρώτη φορά ή να αρχίσετε να αιωρείτε από το αμπαζούρ.

Εάν παίρνετε φάρμακα για βοήθεια, θυμηθείτε ότι μπορεί να μην λειτουργεί την πρώτη φορά. Ίσως χρειαστεί να επιστρέψετε στο γιατρό σας και να αυξήσετε τη δόση. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, προσπαθήστε να μην είστε απογοητευμένοι και γκρινιάρης, μπορεί εύκολα να ρυθμιστεί.

Χαλαρώστε, αν δεν αισθάνεστε αμέσως, αυτό είναι εντάξει. Απολαύστε την εξερεύνηση του άλλου, ίσως φέρνετε κάποια επιπλέον βοήθεια, όπως σεξουαλικά παιχνίδια, λιπαντικά ή ακόμα και παρακολουθώντας μια σέξι ταινία μαζί. Δοκιμάστε τα πράγματα και διασκεδάστε, μην το πάρετε πολύ σοβαρά, το σεξ πρέπει να είναι διασκεδαστικό.

Πώς μπορεί ένας σύντροφος να βοηθήσει στη στυτική δυσλειτουργία;

Τέλος, κάντε χρόνο για ο ένας τον άλλον, υπάρχουν περισσότερα για έναν επιτυχημένο γάμο από μια ενεργή σεξουαλική ζωή. Κάντε τα πράγματα μαζί ως ζευγάρι. Πηγαίνετε ραντεβού, εγγραφείτε σε μαθήματα μαζί ή απλά απολαύστε βόλτες στην εξοχή.

Ό, τι κι αν κάνετε για να αποκαταστήσετε αυτήν τη συναισθηματική σύνδεση θα ενισχύσετε τα αποτελέσματα μόνο στην κρεβατοκάμαρα όταν και οι δύο αισθάνεστε έτοιμοι να δοκιμάσετε ξανά.

Μερίδιο: