Οφέλη από μια συναισθηματική σύνδεση μεταξύ δύο ερωτευμένων συνεργατών

Οφέλη από μια συναισθηματική σύνδεση μεταξύ δύο ερωτευμένων συνεργατών


τι λέει ο μήνας γέννησής σας σεξουαλικά

Σε αυτό το άρθρο



Μια σχέση που στερείται συναισθηματικής σύνδεσης δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια συντριβή που θα εξασθενίσει γρήγορα. Από την άλλη πλευρά, όσο πιο βαθιά είναι η συναισθηματική σας σύνδεση με τον ρομαντικό σας σύντροφο, τόσο καλύτερη θα είναι η υπόλοιπη ζωή σας.



Η οικειότητα σε συναισθηματικό επίπεδο θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε σοβαρά ζητήματα στο μέλλον και να ενισχύσετε τη σχέση σας από τους συνεργάτες σας στους καλύτερους φίλους. Δεν είναι μυστικό ότι η δημιουργία ενός ισχυρού δεσμού με τον σύντροφό σας θα οδηγήσει σε μια πιο ευτυχισμένη σχέση συνολικά, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι ζωής που επωφελούνται από έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό με τον σύντροφό σας.

Από τη σεξουαλική σας ζωή και τη συνολική ευτυχία μέχρι τη σωματική σας υγεία, εδώ έχετε 8 οφέλη από μια συναισθηματική σύνδεση μεταξύ δύο ερωτευμένων συντρόφων.



1. Ενισχύει το ηθικό και την αυτοπεποίθηση

Οι συναισθηματικές συνδέσεις σας κάνουν να νιώθετε χαρούμενοι και αγαπημένοι, κάτι που ενισχύει το ηθικό σας. Αυτός ο ενισχυτής διάθεσης επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής σας, από τη γενική ψυχική σας υγεία έως τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τους άλλους στη δουλειά, στο καφενείο και σε αυτούς που βρίσκονται άμεσα στη ζωή σας.

Ένα άλλο από τα οφέλη μιας συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ δύο ερωτευμένων συντρόφων είναι η αύξηση της αυτοπεποίθησης. Όταν αισθάνεστε άνετα και αγαπάτε τον σύντροφό σας, τους αυτοεξυπηρετούμενους φεγγίτες σας. Έχοντας επιβεβαιώσει τις καλές σας ιδιότητες από κάποιον που θαυμάζετε και σέβεστε, αυξάνεται η αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας. Εκτός από το να αισθάνεστε υπέροχα στην ερωτική σας ζωή, αυτό το ηθικό εξαπλώνεται και σε άλλες πτυχές της ζωής σας. Η έρευνα δείχνει ότι όσοι αγαπούν, επικυρώνουν τις σχέσεις είναι πιο σίγουροι και ικανοί να επιτύχουν προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους.

2. Βελτιωμένη σεξουαλική ζωή

Η συναισθηματική σύνδεση με τον σύντροφό σας κάνει καλύτερο σεξ. Το άγγιγμα είναι μια φυσική αγάπη για την οποία απαντούν πολλοί άνθρωποι. Σας κάνει να αισθάνεστε σίγουροι, στενοί και φροντισμένοι. Η αγάπη σας κάνει επίσης να νιώθετε πιο άνετα με τον σύντροφό σας, κάτι που σας επιτρέπει να χάσετε τις αναστολές σας στην κρεβατοκάμαρα. Το σεξ μεταξύ ερωτευμένων συντρόφων είναι επίσης πιο πιθανό να προκαλέσει γυναικείο οργασμό από το σεξ χωρίς συναισθηματική σχέση.



Ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα της συναισθηματικής σύνδεσης με τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια του σεξ είναι η απελευθέρωση της οξυτοκίνης. Αυτή η ορμόνη σύνδεσης απελευθερώνεται όταν αγγίζετε κάποιον που αγαπάτε. Αυτή η ορμόνη είναι ακόμη ισχυρότερη κατά τη διάρκεια του σεξ που οδηγεί σε οργασμό και σας επιτρέπει να αισθάνεστε πιο ευάλωτοι στον σύντροφό σας.

3. Σας κάνει να νιώθετε ασφαλείς

Η οικοδόμηση μιας συναισθηματικής σύνδεσης με τον σύντροφό σας σας κάνει να νιώθετε ασφαλείς στη σχέση σας. Αυτό όχι μόνο οδηγεί σε μειωμένο άγχος και άγχος στην προσωπική σας ζωή, αλλά σας κάνει πιο πιθανό να εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας. Θα νιώσετε πιο άνετα να εκφράσετε την ευάλωτη πλευρά σας.

Οι συναισθηματικές συνδέσεις συνήθως οδηγούν σε μακροπρόθεσμες δεσμεύσεις με τον σύντροφό σας. Αυτό αυξάνει τα συναισθήματα προστασίας και σταθερότητας στη σχέση σας. Και οι δύο σύντροφοι γνωρίζουν ότι έχουν κάποιον που μπορούν να βασίζονται και θα βοηθήσουν να φέρουν οικονομικά και συναισθηματικά βάρη.



4. Μειωμένο στρες και πόνος

Έχοντας μια συναισθηματική σύνδεση με τον σύζυγό σας κάνει ολόκληρο το σώμα σας λάμψη με αγάπη. Αυτό συμβάλλει σημαντικά στη διαχείριση του άγχους. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια που περνούσαν δύσκολες στιγμές ήταν σε θέση να διαχειριστούν καλύτερα τα επίπεδα άγχους τους όταν είχαν υποστήριξη από τον σύντροφό τους.

Το να έχετε έναν αγαπημένο σύντροφο στο πλευρό σας βοηθά επίσης στον έλεγχο του πόνου. Κατά τη διάρκεια μίας μελέτης, οι γυναίκες που εκτέθηκαν σε ηλεκτροπληξία έδειξαν μειωμένη εγκεφαλική απόκριση στον πόνο όταν κρατούσαν το χέρι του συζύγου τους κατά τη διάρκεια του πειράματος. Αυτό συμβαίνει επειδή το ηθικό ενισχύεται και η ανταπόκριση στο άγχος μειώνεται όταν αγγίζετε κάποιον που αγαπάτε.



5. Ειλικρινή επικοινωνία

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη μιας συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ δύο ερωτευμένων συντρόφων είναι η ικανότητα να επικοινωνούν ειλικρινά. Οι παρανοήσεις που προκαλούνται από την έλλειψη επικοινωνίας είναι μια από τις μεγαλύτερες αιτίες αναταραχής, καθιστώντας την ανάγκη για ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση μεταξύ των συζύγων αναπόσπαστο μέρος μιας μακροχρόνιας σχέσης. Τα ζευγάρια που έχουν ισχυρό δεσμό έχουν την τάση να μοιράζονται τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους σχετικά με τη ζωή, την αγάπη, το μέλλον τους, τις δουλειές τους, την οικογένεια και όλα τα ενδιάμεσα.

6. Συναισθηματική υποστήριξη

Όταν έχετε μια υπέροχη συναισθηματική σύνδεση με τον εραστή σας, έχετε επίσης ένα σύστημα συναισθηματικής υποστήριξης. Έχοντας κάποιον άλλο να σας βοηθήσει να μεταφέρετε τη συναισθηματική χαλάρωση σας κάνει να νιώθετε πιο δυνατοί και πιο ικανοί να χειριστείτε τη ζωή σας. Αυτή η υποστήριξη ενισχύει την αυτοεκτίμηση, βελτιώνει τις κοινωνικές δυνατότητες και σας κάνει να αισθάνεστε ασφαλείς στη ζωή σας. Τα οφέλη για την ψυχική υγεία του να έχεις έναν συναισθηματικά υποστηρικτικό σύντροφο είναι σχεδόν ατελείωτα. Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι όσοι έχουν ερωτικές σχέσεις με συναισθηματική υποστήριξη είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από άγχος και κλινική κατάθλιψη.

7. Η φυσική υγεία βελτιώθηκε

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Δοκιμάστε να ερωτευτείτε! Η έρευνα δείχνει ότι τα ζευγάρια που έχουν μια στοργική συναισθηματική σύνδεση έχουν βελτιωμένη σωματική υγεία.

Ο ενθουσιασμός και η οξυτοκίνη που προέρχονται από το ερωτευμένο βοηθούν στη βελτίωση της ροής του αίματος, η οποία μπορεί να σας δώσει αυτή τη «νεανική λάμψη» που συνήθως βρίσκεται σε έγκυες γυναίκες. Η αγάπη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ασθένειας. Μία μελέτη ερεύνησε ζευγάρια που είχαν εκτεθεί σε 5 λεπτά πραγματικής αγάπης και συμπόνιας και τα αποτελέσματα έδειξαν ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η ανοσοσφαιρίνη Α αυξήθηκε, το οποίο είναι ένα βασικό αντίσωμα που χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για την καταπολέμηση της ασθένειας.

Μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση μειώνει επίσης τις ορμόνες του άγχους, οι οποίες όχι μόνο σας κάνουν λιγότερο αγχωμένους με άγχος, αλλά βοηθούν επίσης στην προστασία του σώματος από εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση.

8. Βελτιωμένες ιδιότητες

Οι βαθιές σχέσεις ικανοποιούν τις περισσότερες πτυχές της ζωής σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν απαιτούν εργασία. Η διαβίωση με κάποιον άλλο και η αντιμετώπιση των συναισθηματικών και σωματικών αναγκών τους, ενώ προσπαθούν να διατηρήσουν μια ευτυχισμένη σχέση χρειάζονται χρόνο και υπομονή για να τελειοποιηθούν. Ένα από τα οφέλη μιας συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ δύο ερωτευμένων συντρόφων είναι οι βελτιωμένες ιδιότητες που αποκτάτε από την επικοινωνία με τον σύντροφό σας. Όσοι είναι σε επιτυχημένες, μακροχρόνιες σχέσεις με βαθιές συναισθηματικές συνδέσεις εξασκούν τακτικά υπομονή, συγχώρεση, ευγνωμοσύνη και γενναιόδωρο πνεύμα. Αυτές οι ιδιότητες σας κάνουν πιο ευτυχισμένους και κάνουν τους άλλους να θέλουν να είναι κοντά σας.