10 λόγοι που κάθε ζευγάρι χρειάζεται χρόνο μακριά από τα παιδιά

Ευτυχισμένη οικογένεια που παρακολουθεί το άλμπουμ

Σε αυτό το άρθρο

Να γίνεις νέος γονιός είναι όμορφο, αλλά τα μωρά απαιτούν τον συνεχή χρόνο και την προσοχή σας, κάτι που μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει στον γάμο σας να πάρει πίσω μέρος. Γι' αυτό ένα ζευγάρι χρειάζεται χρόνο μακριά από τα παιδιά.



Νεογέννητα αγκαλιές, βουητά, και για να μην αναφέρουμε τη μυρωδιά του νέου μωρού. Το να γίνεις γονιός είναι τιμή, αλλά ας μην ξεχνάμε τη σκοτεινή πλευρά της ανατροφής των παιδιών - το κλάμα, τις πάνες και, για να μην ξεχνάμε, τη στέρηση ύπνου.

Είτε μεγαλώνετε νεογέννητα είτε εφήβους, η ανατροφή των παιδιών είναι μια δουλειά πλήρους απασχόλησης που αφαιρεί πολύτιμο χρόνο από το γάμο σας. Εδώ είναι δέκα λόγοι για τους οποίους ένα ζευγάρι χρειάζεται χρόνο μακριά από τα παιδιά για να ευδοκιμήσει η σχέση του.

Η σημασία του χρόνου μακριά από τα παιδιά

Ζευγάρι που απολαμβάνει με τα παιδιά του

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα ζευγάρια πρέπει να περνούν χρόνο μαζί, μακριά από μωρά, νήπια και εφήβους.

Η σημασία του χρόνου μόνος σε έναν γάμο είναι διπλή. Πρώτον, σας δίνει χρόνο να ενισχύστε το γάμο σας και επικεντρωθείτε στον ρομαντισμό. Δεύτερον, σας επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας.

Αυτά τα πράγματα χρειάζονται αν θέλετε να είστε ο καλύτερος γονιός και σύντροφος που μπορείτε να είστε.

Δείτε αυτό το βίντεο για περισσότερες συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε τον γάμο σας συναρπαστικό.

10 λόγοι που ένα ζευγάρι χρειάζεται χρόνο μακριά από τα παιδιά

Μητέρα και πατέρας που κρατούν το χαμογελαστό παιδί τους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα ζευγάρι χρειάζεται να περνά χρόνο μακριά από τα παιδιά. Εδώ είναι 10 λόγοι που πρέπει να γνωρίζετε.

1. Επειδή περνάτε χρόνο χωριστά

Η ανατροφή των παιδιών, ειδικά στα αρχικά στάδια, απαιτεί πολύ χρόνο εστιασμένο στο μωρό. Αυτό είναι υπέροχο για να κολλήσετε με το μικρό σας, αλλά εσείς και ο σύζυγός σας μπορεί να αισθάνεστε περισσότερο σαν δύο πλοία που περνούν τη νύχτα παρά με παθιασμένους εραστές.

Αυτός είναι ο λόγος που ένα ζευγάρι χρειάζεται χρόνο μακριά από τα παιδιά.

ο σημασία του ποιοτικού χρόνου σε μια σχέση είναι να δείξετε αγάπη στο σύζυγό σας και να τον κάνετε προτεραιότητά σας. Περνώντας ποιοτικό χρόνο μαζί θα σας επιτρέψει να τους αφιερώσετε με προσοχή με τρόπους που δεν μπορείτε να κάνετε εντελώς όταν τα παιδιά σας είναι κοντά.

2. Να επανασυνδεθούν συναισθηματικά

Μην πέσετε στην παγίδα να σκεφτείτε ότι θα ξαναρχίσετε τη σχέση σας όταν τα παιδιά λείπουν στο κολέγιο. Για να έχετε έναν ισχυρό γάμο, πρέπει να διατηρήσετε ισχυρή συναισθηματική οικειότητα σε όλα τα πολλά στάδια της γονεϊκότητας.

Όχι μόνο θα συναισθηματική οικειότητα βελτιώστε τη ρομαντική σας σχέση, αλλά θα σας επιτρέψει να είστε ευάλωτοι και να στηρίζεστε ο ένας στον άλλον όταν χρειάζεστε υποστήριξη.

3. Γιατί αξίζεις να αποσυμπιέσεις

Η σημασία του ποιοτικού χρόνου σε μια σχέση μερικές φορές δεν έχει να κάνει με τον ρομαντισμό και οτιδήποτε έχει να κάνει με τη χαλάρωση.

Είτε αντιμετωπίζετε παλινδρόμηση ύπνου, εκρήξεις νηπίων ή την πρώτη σπασμένη καρδιά του εφήβου σας, η ανατροφή των παιδιών μπορεί να σας επηρεάσει.

Πανεπιστήμιο Κάρνεγκυ Μέλλον Αναφορές ότι τα ζευγάρια σε ευτυχισμένους γάμους μεταφέρουν λιγότερη κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες, στο αίμα τους από ό,τι τα χωρισμένα ή τα άγαμα άτομα.

Περαιτέρω μελέτες έχουν δείξει ότι τα παντρεμένα ζευγάρια θα βιώσουν μεγαλύτερη ευτυχία και λιγότερο άγχος όταν περνάτε χρόνο μαζί.

Το να βρείτε δύο πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς τα παιδιά (ένα συναρπαστικό και περιπετειώδες ραντεβού ή τρεις ώρες φαγητού στην αγαπημένη σας εκπομπή με ένα κρεβάτι γεμάτο σνακ) μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος στο γάμο σας.

4. Να δείξετε στο παιδί σας ότι ο γάμος είναι σημαντικός

Ένας άλλος λόγος για τη σημασία του ποιοτικού χρόνου σε μια σχέση είναι να διδάξετε στα παιδιά σας ότι ο γάμος πρέπει να είναι προτεραιότητα και όχι εκ των υστέρων.

Όταν αφιερώνετε όλο τον χρόνο σας στα μικρά σας, μπορεί να συνειδητοποιήσουν ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω από αυτά. Αν και μπορεί να μην είναι πολύ μακριά από τη βάση τους, το να τους δείξετε τη σημασία του ποιοτικού χρόνου σε μια σχέση για τη μαμά και τον μπαμπά είναι ευεργετικό.

|_+_|

5. Βοηθά τον γάμο σας να μεγαλώσει

Ένα ζευγάρι χρειάζεται χρόνο μακριά από τα παιδιά για να συνεχίσει να φροντίζει τη σχέση του.

Φυσικά, μπορείτε να το κάνετε αυτό όσο τα παιδιά είναι στο σπίτι, αλλά όχι με την ίδια ένταση που μπορείτε όταν είστε ένας προς έναν με τον σύζυγό σας.

Εάν ο γάμος κρατήσει, πρέπει να συνεχίσετε να αναπτύσσεστε ως σύντροφοι.

Αφιερώνοντας ξεχωριστό χρόνο για τον εαυτό σας χωρίς τα παιδιά, μπορείτε να δημιουργήσετε μαζί νέες εμπειρίες και αναμνήσεις που θα σας κρατήσουν συνδεδεμένους και ευημερούν.

|_+_|

6. Για να σε κάνω καλύτερο γονιό

Η ανατροφή των παιδιών είναι υπέροχη και ικανοποιητική, αλλά είναι επίσης απίστευτα καταναλωτική, ειδικά αν το παιδί σας είναι κάτω των πέντε ετών.

Τα πρωινά της Κυριακής που συνηθίζατε να κοιμάστε, να παραγγείλετε φαγητό σε πακέτο και να χαλαρώνετε σεξ με τον σύντροφό σας έχουν πλέον αντικατασταθεί από πρόωρη άνοδο και οικογενειακές εξόδους.

Και σίγουρα, οι οικογενειακές εξόδους είναι υπέροχες, αλλά δεν προσφέρουν χρόνο για πολύ ρομαντισμό.

Ένα ζευγάρι χρειάζεται χρόνο μακριά από τα παιδιά για να διατηρήσει τη σχέση του δυνατή. Κάτι τέτοιο τους φέρνει πίσω στην οικογενειακή μονάδα, νιώθοντας ανανεωμένοι και έτοιμοι να αναλάβουν τα γονικά τους καθήκοντα με δύναμη και χαμόγελο.

7. Σας επιτρέπει να είστε αυθόρμητοι

Η σημασία του ποιοτικού χρόνου σε μια σχέση είναι να νιώθεις ζωντανός. Για παράδειγμα, το να βγαίνεις όταν έχεις παιδιά δεν είναι το ίδιο με το να βγαίνεις όταν πρωτογνώρισες τον σύντροφό σου.

Όταν ήσουν δύο single, είχες όλο τον χρόνο στον κόσμο για να κάνεις ό,τι ήθελες. Βγείτε για μια βραδιά τζαζ στα μέσα της εβδομάδας; Σίγουρος!

Τυχαίες διακοπές για το Σαββατοκύριακο? Εγγέγραψέ με.

Μείνετε έξω μετά τις 8 το βράδυ; Φυσικά.

Αλλά, μόλις αποκτήσετε παιδιά, η δομή και η ρουτίνα γίνονται ο καλύτερος φίλος σας.

Ένα ζευγάρι χρειάζεται χρόνο μακριά από τα παιδιά για να συνδεθεί, να διασκεδάσει και να είναι όσο αυθόρμητο επιθυμεί.

8. Να είσαι οικείος

Ο πιο γρήγορος τρόπος για να ξαναχτίστε τον δεσμό στο γάμο όταν χρειάζεστε ένα διάλειμμα από τα παιδιά είναι να είστε οικεία μαζί.

Μια ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία με τον σύντροφό σας γεμίζει το σώμα σας με ωκυτοκίνη-την ορμόνη της αγάπης.

Αυτή η μαγική ορμόνη αυξάνει την εμπιστοσύνη, μειώνει το άγχος και προάγει συγκόλληση .

9. Να αφιερώσεις λίγο χρόνο για τον εαυτό σου

Όταν βρίσκετε δύο πράγματα να κάνετε χωρίς τα παιδιά ή ακόμα και αφιερώνετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας χωρίς τον σύζυγό σας, επανασυνδέεστε με το άτομο που ήσασταν. Αυτός με μια έντονη κοινωνική ζωή και ατελείωτα συναρπαστικά χόμπι.

Όσο κι αν σας αρέσει να είστε γονείς, είναι σημαντικό να διατηρείτε την αίσθηση του εαυτού σας.

10. Για να θυμάστε γιατί σας αρέσει να είστε γονείς

Όλοι αγαπάμε τα παιδιά μας, αλλά η παροιμία: Η απόσταση κάνει την καρδιά να αγαπάει πολύ ισχύει για να αφιερώσετε ιδιαίτερο χρόνο για τον εαυτό σας χωρίς τα παιδιά.

Μετά από μέρες μετά την αλλαγή της πάνας και τις ρουτίνες, ένας νέος γονέας μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται υπερβολικός – αν όχι λίγο κοσμικός.

Το να είσαι μακριά από τα μικρά σου και επανασύνδεση με τον σύντροφό σας είναι αναζωογονητικό, αλλά σας δίνει επίσης την ευκαιρία να λείψετε τα παιδιά σας και να θυμάστε πόσο ιδιαίτερη είναι πραγματικά η γονεϊκότητα.

Η σημασία του ποιοτικού χρόνου σε μια σχέση είναι ότι συνεχίζετε να μαθαίνετε και να συνδέεστε ως παντρεμένο ζευγάρι.

10 δύο πράγματα που πρέπει να κάνετε χωρίς παιδιά

Ένα ζευγάρι χρειάζεται χρόνο μακριά από τα παιδιά. Όταν τα παιδιά λείπουν, μεγαλώνεις τη σχέση σου ανάπτυξη νέων χόμπι και τα συμφέροντα ως εταίροι.

Ψάχνετε δύο πράγματα να κάνετε χωρίς παιδιά; Σας καλύψαμε.

  • Πήγαινε σε ένα μουσείο
  • Δείτε μια ταινία μαζί
  • Πηγαίνετε για ένα ρομαντικό δείπνο κάπου που δεν σερβίρει βιβλία ζωγραφικής με τα ορεκτικά
  • Κάνε έρωτα όλη μέρα (ή γεια σου, τουλάχιστον για ένα ολόκληρο απόγευμα)
  • Έχετε μια μέρα σπα
  • Πηγαίνετε σε έναν αμπελώνα / κάντε μια οινογευσία
  • Κατευθυνθείτε σε ένα κλαμπ κωμωδίας
  • Πηγαίνετε σε μια περιήγηση για φαγητό
  • Stargaze
  • Πάρτε ένα μάθημα / μάθετε κάτι νέο μαζί

Όλα αυτά τα δύο πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς παιδικές δραστηριότητες έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε εσείς και ο σύζυγός σας είτε να διασκεδάσετε, να χαλαρώσετε ή να ενισχύσετε τον ρομαντισμό στη ζωή σας.

Πώς να διατηρήσετε τον γάμο σας πικάντικο ενώ μεγαλώνετε παιδιά

Ένα ζευγάρι χρειάζεται χρόνο μακριά από τα παιδιά. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Iranian Journal of Psychiatry and Behavioral Sciences αποκαλύπτει ότι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την ανοικοδόμηση του γάμου είναι να είστε οικείοι μαζί.

Η έρευνα δείχνει ότι η συζυγική ικανοποίηση συσχετίστηκε σημαντικά με σεξουαλική ικανοποίηση . Όσο πιο ικανοποιητικό σεξ έχει ένα ζευγάρι, τόσο πιο δυνατός είναι ο γάμος του.

Επιπλέον, η σεξουαλική ικανοποίηση προβλέπει α ισχυρότερος συναισθηματικά οικείος δεσμός μεταξύ εταίρων.

Λοιπόν, πώς μπορείτε να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή και να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και στον σύζυγό σας για να γίνετε άτακτοι;

Η απλή απάντηση είναι ότι πρέπει να αφιερώσετε χρόνο.

  • Πάρτε μια μπέιμπι σίτερ ή φέρτε τα παιδιά στους γονείς σας για το απόγευμα
  • Να είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε για την ώρα που έχετε οικειότητα (το πρωί, κατά τη διάρκεια του παιδικού ύπνου ή αφού τα παιδιά πάνε για ύπνο)
  • Κάντε περιστασιακές διακοπές και κάντε τα πάντα για ευχαρίστηση
  • Βρείτε άλλους τρόπους για να είστε οικείοι, όπως να κρατάτε τα χέρια και να αγκαλιάζεστε

(Για άλλες καταπληκτικές συμβουλές για να κρατάτε τα πράγματα αυθάδη όταν χρειάζεστε ένα διάλειμμα από τα παιδιά, διαβάστε το άρθρο: Κορυφαίοι 10 τρόποι για να διατηρήσετε τον γάμο σας πικάντικο ενώ μεγαλώνετε τα παιδιά )

συμπέρασμα

Μην αισθάνεστε ένοχοι που νιώθετε ότι χρειάζεστε ένα διάλειμμα από τα παιδιά.

Το ραντεβού όταν έχετε παιδιά είναι εξίσου σημαντικό με το ραντεβού όταν πρωτογνωρίσατε τον σύζυγό σας, ίσως ακόμη περισσότερο. Εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να περάσετε λίγο χρόνο μαζί χωρίς τα παιδιά για να ανανεώσετε τον γάμο σας, να ενισχύσετε τον δεσμό σας και να ανανεωθείτε.

Βρείτε νέα ζευγάρια πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς παιδιά για τις βραδιές σας. Αυτό θα κρατήσει τη σχέση σας διασκεδαστική και φρέσκια.

Μην φοβάστε να δώσετε προτεραιότητα στον σύζυγό σας πριν από τα παιδιά σας. Κάνοντάς το αυτό όχι μόνο θα ωφελήσει τον γάμο σας, αλλά θα γίνετε καλύτερος γονιός για αυτόν.