Πώς να αντιμετωπίσετε έναν παθολογικό ψεύτη σε μια σχέση - 15 τρόποι

Σε αυτό το άρθρο

Αν είχατε την κακή τύχη να είσαι σε σχέση με έναν, το να ξέρεις πώς να αντιμετωπίσεις έναν παθολογικό ψεύτη σε μια σχέση είναι το πρώτο βήμα για να πάρεις τον έλεγχο της σχέσης σου και να επαναφέρεις τη ζωή σου σε καλό δρόμο.



Αυτό το άρθρο θα σας δείξει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε, όπως πώς να αντιμετωπίζετε έναν παθολογικό ψεύτη, χαρακτηριστικά ενός παθολογικού ψεύτη, παθολογικά χαρακτηριστικά ψεύδους και να αντιμετωπίσετε κάποιον που λέει παθολογικά ψέματα.

Ποιος είναι ένας παθολογικός ψεύτης;

Ένας παθολογικός ψεύτης ασχολείται με το παθολογικό ψέμα. Παθολογικό ψέμα είναι ένα ψυχική διαταραχή στην οποία ένα άτομο λέει ψέματα συνήθως ή καταναγκαστικά, ακόμη και όταν δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για να πει ψέματα.

Εφόσον τείνουν να λένε ψέματα συνήθως, οι κλινικές μελέτες δεν αποκαλύπτουν συγκεκριμένα κίνητρα για τις ενέργειες παθολογικών ψεύτων. Ωστόσο, φαίνεται να υπάρχουν κάποια στοιχεία από ιατρική μελέτη που Οι προκλήσεις με το κεντρικό νευρικό σύστημα ενός ατόμου μπορεί να το προδιαθέσουν να γίνουν παθολογικοί ψεύτες .

Λαμβάνοντας υπόψη αυτά, σε μια ρομαντική σχέση με έναν παθολογικό ψεύτη μπορεί εύκολα να αποδειχθεί ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που μπορεί να βιώσεις στη ζωή σου.

|_+_|

5 χαρακτηριστικά των παθολογικών ψεύτων

Εδώ είναι μερικά από τα παθολογικά σημάδια ψεύδους που μπορεί να δείτε στον σύντροφό σας.

ένας. Δεν θα δείξουν καμία ενόχληση ακόμα κι αν πιαστούν στα πράσα

Αυτό είναι ένα από τα κύρια σημάδια ενός παθολογικού ψεύτη. Αν σας έπιασαν ποτέ να λέτε ψέματα σε έναν γονιό ή δάσκαλο, θυμάστε τα συναισθήματα ντροπής και θυμού που βιώσατε μετά;

Ένα αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό των παθολογικών ψεύτων είναι ότι δεν θα το έκαναν ποτέ νιώθουν άσχημα για τις πράξεις τους , ακόμα κι αν πιαστούν με τα χέρια στο βάζο των μπισκότων.

Αν μη τι άλλο, ο παθολογικός ψεύτης θα είναι θυμωμένος μαζί σας που προσπαθείτε να διερευνήσετε την ιστορία του.

|_+_|

δύο. Οι παθολογικοί ψεύτες είναι παρατηρητικοί

Προτού αρχίσουν να σας στέλνουν στο διανοητικό κυνήγι της άγριας χήνας, να είστε σίγουροι ότι έχουν αφιερώσει λίγο χρόνο για να σας μελετήσουν για να καθορίσουν τι θα πέθατε ή όχι. Είναι ικανοί να εκμεταλλεύονται τις αδυναμίες των θυμάτων τους.

3. Το παθολογικό ψέμα ξεκινά συνήθως από μικρά

Όπως αναφέρουν ειδικοί ιατροί στο MedicalNewsToday, Το παθολογικό ψέμα ξεκινά συνήθως με μικρό μέγεθος και αυξάνει την ορμή καθώς προχωρά ο χρόνος .

Καθώς το άτομο συνεχίζει να ξεφεύγει από τα ψέματά του, μπορεί να αισθάνεται την επιθυμία να γίνει πιο δραματικό με το ψέμα του, ειδικά όταν πρέπει να πει ένα νέο ψέμα για να καλύψει ένα παλαιότερο ψέμα.

|_+_|

Τέσσερα. Μερικές φορές, μια μικρή έρευνα στην ιστορία τους θα αποκαλύψει όλα τα ψέματά τους

Καθώς οι παθολογικοί ψεύτες συνεχίζουν να φτιάχνουν μεγαλειώδεις ιστορίες για να ακούγονται πιο ενδιαφέροντες, ένα πράγμα που μπορεί να ξεχάσουν είναι ότι οι λογαριασμοί των γεγονότων τους μπορούν εύκολα να ελεγχθούν.

Αυτό αφήνει ένα μικρό κομμάτι στην πανοπλία τους, καθώς τα άτομα με τα οποία σχετίζονται μπορεί τελικά να τους αποκαλύψουν αυτό που πραγματικά είναι, μόνο αν είναι πρόθυμοι να κάνουν λίγη αναζήτηση.

5. Οι ιστορίες τους είναι συνήθως ασυνεπείς

Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα ψέματά τους είναι πολλά, απρογραμμάτιστα και χωρίς τεκμηρίωση, δεν είναι ακριβώς δύσκολο να δούμε την ιστορία ενός παθολογικού ψεύτη να εξελίσσεται με τον καιρό. Έτσι εντοπίζετε έναν παθολογικό ψεύτη. Αφού δεν το κάνουν έχουν τέλεια μνήμη , μπορεί να θέλετε να είστε έτοιμοι να ακούτε διαφορετικές εκδοχές της ίδιας ιστορίας κάθε φορά που πρέπει να επαναλάβουν τέτοιες ιστορίες.

|_+_|

Αιτίες παθολογικού ψέματος

Σε γενικές γραμμές, οι ιατρικές εκθέσεις το αποκαλύπτουν Το παθολογικό ψέμα έχει ελάχιστα ή καθόλου γνωστά αίτια . Οι ιατρικές αναφορές αποκαλύπτουν επίσης ότι το παθολογικό ψέμα μπορεί εύκολα να είναι α σύμπτωμα ενός υποκείμενου προβλήματος και για την οποία το άτομο πρέπει να λάβει επαγγελματική βοήθεια.

Ως σύμπτωμα μιας υποκείμενης πάθησης, το παθολογικό ψέμα μπορεί να είναι σημάδι ότι το άτομο παλεύει με Διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας (NPD), Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας (APD) ή Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (BPD).

Λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα αυτών των ψυχικών καταστάσεων, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αντιμετωπίσετε παθολογικούς ψεύτες μετά την αναγνώρισή τους είναι να τους στείλετε να λάβουν επαγγελματική βοήθεια.

Σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας είναι παθολογικός ψεύτης

Υποψιάζεστε ότι ο άντρας σας είναι παθολογικός ψεύτης; Αισθάνεστε ότι το άτομο με το οποίο είστε μαζί εκμεταλλεύεται κάθε ευκαιρία για να πει ψέματα, ακόμα και όταν δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για να πει ψέματα;

Αν φοβάστε ότι ο σύντροφός σας είναι παθολογικός ψεύτης, ορίστε 10 σημάδια που υποδηλώνουν ότι ο σύντροφός σας είναι παθολογικός ψεύτης .

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν παθολογικό ψεύτη

Ακόμη και αφού τους αναγνωρίσετε για το ποιοι είναι, μερικές φορές είναι δύσκολο να βγείτε από μια σχέση με έναν παθολογικό ψεύτη.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο συναισθηματική σχέση που μπορεί να έχετε μαζί τους ή λόγω των επενδύσεων που έχετε κάνει στη σχέση. Σε κάθε περίπτωση, το να γνωρίζετε πώς να βοηθήσετε έναν παθολογικό ψεύτη είναι το κλειδί εάν σκοπεύετε να διατηρήσετε αυτή τη σχέση ζωντανή.

Εδώ είναι 15 αποδεδειγμένοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε έναν παθολογικό ψεύτη

15 τρόποι για να αντιμετωπίσεις έναν παθολογικό ψεύτη

Γνωρίστε αυτές τις συμβουλές για να αντιμετωπίσετε έναν παθολογικό ψεύτη:

ένας. Κάντε μια συζήτηση με τον εαυτό σας

Αν θέλεις για να κρατήσει τη σχέση ζωντανή , έχεις πολλή δουλειά μπροστά σου. Βοηθάει να ξεκινήσεις αυτό το ταξίδι έχοντας μια καρδιά με καρδιά με τον εαυτό σου.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι αδύνατο να τα βοηθήσετε να γίνουν καλύτερα όταν δεν έχετε ακόμη παραδεχτεί ότι υπάρχει ανάγκη να γίνουν καλύτερα.

|_+_|

δύο. Μίλα τους

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο γιατί η σπασμωδική αντίδραση ενός παθολογικού ψεύτη θα ήταν να αποκρούσει την υποβολή σας όταν του έχετε πει αυτό που έχετε παρατηρήσει.

Ωστόσο, βοηθάει η προσέγγιση τους όταν έχουν καλή διάθεση . Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να είναι πιο ανοιχτοί στα λόγια σας.

3. Όταν μιλάτε μαζί τους, το πώς παρουσιάζετε την υπόθεσή σας είναι ζωτικής σημασίας

Όταν τους μιλάς , βοηθά να παρουσιάσετε την υπόθεσή σας με τρόπο που δεν είναι επικριτικό ή τους κάνει να νιώθουν τρομοκρατημένοι.

Ως εμπειρικός κανόνας, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ήπιες δηλώσεις για να οδηγήσετε το θέμα σας στο σπίτι. Μετά πάλι, αν ξεκινήσουν νιώθοντας αμυντικός , απογοητεύστε λίγο και αφήστε να περάσει λίγος χρόνος πριν επαναφέρετε το θέμα.

|_+_|

Τέσσερα. Προετοιμαστείτε διανοητικά ενάντια στα λεκτικά τρυπήματα και τα ψέματά τους

Τώρα που τους έχετε αναγνωρίσει για το ποιοι είναι πραγματικά, αφιερώστε λίγο χρόνο για να προετοιμαστείτε διανοητικά ενάντια στα λεκτικά τρυπήματα και τα ψέματά τους.

Μόλις ο παθολογικός ψεύτης καταλάβει ότι είστε πάνω του, πιθανότατα θα καταφύγει να δοκιμάζω χειριστικά σχέδια εναντίον σου . Αυτή είναι επίσης μια καλή στιγμή για να πάρετε όλα όσα σας λένε με λίγο αλάτι.

Προτεινόμενο βίντεο : Προστατέψτε τον εαυτό σας από συναισθηματικό εκβιασμό

5. Καταργήστε το παιχνίδι ευθυνών

Βοηθάει να θυμάστε ότι το άτομο που λέει αυτά τα ψέματα μπορεί να μην σκοπεύει να σας κάνει κακό με αυτά.

Μπορεί απλώς να ανταποκρίνονται στον εσωτερικό καταναγκασμό που νιώθουν και μπορεί να χρειαστεί να νικήσουν τον εαυτό τους μετά. Γι' αυτό θα πρέπει να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να μην τους κατηγορήσετε όταν έχετε εντοπίσει τα ψέματά τους, ειδικά αν εσείς επιδιώκουν να ενισχύσουν τη σχέση .

|_+_|

6. Δώστε προσοχή και καλέστε τους

Οταν έχεις εντόπισαν τα ψέματά τους , ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να τους ανακαλέσετε είναι χρησιμοποιώντας γεγονότα για να τους ενημερώσετε ότι ορισμένες από τις λεπτομέρειες των ιστοριών τους δεν αθροίζονται.

Το να φωνάξετε έναν παθολογικό ψεύτη είναι δύσκολο γιατί τους ειδοποιεί ότι είστε πάνω του και μπορεί να απαντήσουν λέγοντας άλλα ψέματα για να καλύψουν τα ίχνη τους.

Αλλά αν προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να σταματήσετε το παθολογικό ψέμα, θα πρέπει να τους ενημερώσετε ότι δίνετε μεγάλη προσοχή.

7. Αποφύγετε τα όταν είναι δυνατόν

Η συνεχής αλληλεπίδραση με παθολογικούς ψεύτες εξαντλεί συναισθηματικά. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε το συναισθηματικό στρες Αυτό που έρχεται σε εσάς ως αποτέλεσμα είναι να μένετε μακριά τους όσο πιο συχνά γίνεται.

Ωστόσο, βοηθάει να το κάνετε αυτό με τρόπο που δεν εκπέμπει το γεγονός ότι τους αποφεύγετε.

|_+_|

8. Χτίστε μια ισχυρή υπόθεση

Γνωρίζοντας ότι ο παθολογικός ψεύτης θα κάνει ό,τι μπορεί για να αποκρούσει την υποταγή σας όταν τελικά τον αντιμετωπίσετε, πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να δημιουργήσετε μια ισχυρή υπόθεση.

Συγκεντρώστε στοιχεία και αριθμούς (με ποιους μίλησαν, τι είπαν και τις ασυνέπειες που παρατηρήσατε) πριν μιλήσετε μαζί τους. Αυτή είναι η μόνη εγγύηση ότι μπορεί να μην τερματίσετε τη συνεδρία με την αίσθηση ότι έχεις χάσει το μυαλό σου .

9. Εξετάστε τις υποκείμενες αιτίες

Έχουμε ήδη συζητήσει ότι το παθολογικό ψέμα θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα πολλών πραγμάτων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων υποκείμενες καταστάσεις υγείας και ψυχικής υγείας .

Για να φτάσετε στη ρίζα όλων αυτών, θα πρέπει να μιλήσετε μαζί τους και να καταλάβετε εάν έχουν άλλα συνοδά συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι αντιμετωπίζουν κάποια από αυτές τις υποκείμενες παθήσεις.

|_+_|

10. Ενημερώστε τους ότι θέλετε να συνεργαστείτε

Αντί να δηλώνετε εχθρό, βοηθάτε να τους κάνετε να καταλάβουν ότι θέλετε να συνεργαστείτε μαζί τους και να τους βοηθήσετε σε αυτές τις δύσκολες στιγμές.

Λαμβάνοντας υπόψη τη φύση της πρόκλησης που περνάνε, μπορεί να συρρικνωθούν και ακόμη και να σας αποκρούσουν. Δώστε τους χώρο αλλά απλώς ενημερώστε τους ότι είστε εκεί για αυτούς.

έντεκα. Ζητήστε εξηγήσεις

Ένας τρόπος για να τους κάνετε να μιλάνε και να αναλύουν τις πράξεις τους μετά από μια άλλη περίοδο που λένε ψέματα είναι να τους επιτρέψετε να εξηγήσουν τις ενέργειές τους. Αυτό σας βοηθά να εξαλείψετε αυτό το αίσθημα της κριτικής και επίσης σας βοηθά να διατηρήσετε ένα ανοιχτό μυαλό στη σχέση .

|_+_|

12. Μην τους κάνετε χιούμορ

Το να οδηγείτε έναν παθολογικό ψεύτη (γνεύοντας το κεφάλι σας και χαμογελώντας του, ακόμα και αφού εντοπίσετε ότι λέει ψέματα) είναι ένας τρόπος να τον κρατήσετε να λέει ψέματα. Όταν καταλάβετε ότι βρίσκονται ξανά σε αυτό το μέρος, βρείτε ειδικούς τρόπους για να το αλλάξετε θέμα της συνομιλίας ή να κλείσει αμέσως τη συζήτηση.

13. Δώσε αυτόν τον χρόνο

Η αλήθεια είναι ότι κάποιος που έχει περάσει τη ζωή του σε ένα άντρο παθολογικού ψέματος δεν θα σηκωθεί μια μέρα και απλά θα τα παρατήσει.

Θα χρειάζονταν χρόνο και αφοσίωση για να κάνουν μωρά μέχρι να περάσουν όλα στο παρελθόν. Η υπομονή είναι μια αρετή που θα χρειαστείτε σε αυτό το ταξίδι.

|_+_|

14. Υποδείξτε τους προς την κατεύθυνση της λήψης επαγγελματικής βοήθειας

Αν και δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για το παθολογικό ψέμα , το άτομο μπορεί να τα πάει καλά με πολλή βοήθεια από επαγγελματίες. Ο εξαναγκασμός τους να λένε ψέματα μπορεί να προέρχεται από τραύματα του παρελθόντος, υποκείμενες ψυχικές προκλήσεις ή ακόμα και άλλες καταστάσεις που θα χρειάζονταν τη βοήθεια επαγγελματιών θεραπευτών/ψυχολόγων.

δεκαπέντε. Μάθετε πότε να φύγετε

Εφόσον προσπαθείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη σχέση, πρέπει να θυμάστε ότι δεν είναι όλες οι σχέσεις διασώσιμες. Αν κάνατε το καλύτερο δυνατό και δεν τα καταφέρνουν κάθε προσπάθεια για να γίνουμε καλύτεροι , μπορεί να θέλετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας καλώντας τη σχέση να τερματίσει.

Κάντε αυτό λόγω της ψυχικής σας υγείας και ασφάλειας.

|_+_|

συμπέρασμα

Αν και δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για τους παθολογικούς ψεύτες, ακολουθώντας τα 15 βήματα που περιγράψαμε στην τελευταία ενότητα αυτού του άρθρου θα σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε εάν ο σύντροφός σας είναι παθολογικός ψεύτης.

Και πάλι, όταν όλες οι παθολογικές θεραπείες ψέματος αποτύχουν, μπορεί να θέλετε να σταματήσετε τα πάντα και να απομακρυνθείτε από τη σχέση με τη λογική σας ανέπαφη.