Γιατί και πώς να ξαναχτίσετε την καριέρα σας μετά τη μητρότητα
Το να απολαμβάνετε τον ρόλο σας ως μητέρα, όπου είστε ο φροντιστής και η τροφή του παιδιού σας, είναι μια πολύ ικανοποιητική εμπειρία. Ως μαμά που μένει στο σπίτι, επιδεικνύετε ένα κατόρθωμα αντοχής στο να ανταποκρίνεστε στις καθημερινές ευθύνες της μητρότητας, αλλά η ίδια διάσημη μητρότητα δεν πρέπει να είναι συνώνυμη με μια νεκρολογία για την καριέρα σας.
Εάν σκέφτεστε να επιστρέψετε στη θέση εργασίας σας αφιερώνοντας χρόνο για να δημιουργήσετε οικογένεια, μην αφήσετε την έλλειψη αυτοπεποίθησης να υπονομεύσει την επαγγελματική σας εξέλιξη. Μια σωστή νοοτροπία και το σωστό σχέδιο δράσης θα σας αλλάξουν πλήρως το παιχνίδι στην επιτυχή επιδίωξη μιας ακμάζουσας καριέρας.
Γιατί να ξαναφτιάξετε την καριέρα σας μετά τη μητρότητα
Το να μείνετε μακριά από τη δουλειά για να γίνετε μαμά μπορεί να σας κάνει να αμφισβητήσετε τη θέση του επαγγέλματός σας στη νέα σας ζωή τώρα. Το να γίνετε μαμά μπορεί να σας κάνει να αμφισβητήσετε όλες τις πτυχές της ζωής σας και να επαναξιολογήσετε τις επιλογές της ζωής σας.
Το να εργάζεσαι και να δίνεις προτεραιότητα στην καριέρα σου, μπορεί να φαίνεται εγωιστικό, αλλά δεν είναι. Σου αξίζει να κάνεις τα πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένο. Είσαι μαμά, αλλά είσαι και μια εκδοχή του ανθρώπου που ήσουν πριν γίνεις μητέρα. Εκτιμήστε αυτό το άτομο και βρείτε τρόπους να γιορτάσετε και μέρη του εαυτού πριν τη μητρότητα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλή ιδέα να συνεχίσετε να εργάζεστε και πώς να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις του να σταθείτε ξανά στα πόδια σας μετά τη μητρότητα.
1. Ώρα να γαλουχήσετε και να μεταμορφώσετε τον εαυτό σας
Όσο και αν απολαμβάνετε να είστε μητέρα, είναι σημαντικό να χτίσετε μια καριέρα που σας επιτρέπει να διαμορφώσετε μια ταυτότητα ανεξάρτητη από προσωπικές ενώσεις. Υπάρχει μια αίσθηση ενδυνάμωσης και ενίσχυσης της αίσθησης της αυτοεκτίμησης που έρχεται με το να είσαι οικονομικά αυτόνομος, επινοητικός και να εμπλουτίζεις τη διαδικασία σκέψης σου.
Εξοπλίζεστε με καλύτερες δεξιότητες ζωής στους τομείς της λήψης αποφάσεων, της διαπραγμάτευσης, των οικονομικών και της διαχείρισης του χρόνου μόλις μπείτε στη μητρότητα. Μαθαίνεις επίσης να εκτιμάς περισσότερο τους ανθρώπους γύρω σου, που διευκολύνουν μια πιο ομαλή μετάβαση στην επαγγελματική σου ζωή.
2. Αυξημένο οικογενειακό εισόδημα
Με την υπέροχη προσθήκη στην οικογένειά σας, έχετε πλέον πρόσθετα έξοδα ανατροφής του παιδιού σας, ξοδεύοντας πόρους που ευνοούν την υγιή ανατροφή του παιδιού σας - ιατρικά έξοδα, έπιπλα, εξοπλισμό, ρούχα, φόρμουλα και άλλες απαιτήσεις παιδικής φροντίδας.
Ενώ το κόστος ανεβαίνει, το εισόδημα, αν δεν συμπληρωθεί με άλλο, μπορεί να επιβαρύνει τον σύντροφό σας και ακόμη και τη χιονόμπαλα σε μια σοβαρή οπισθοδρόμηση στη συζυγική ευτυχία. Ο σύζυγός σας κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί για να προσφέρει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του και έχετε συμβιβαστεί με τον περιορισμό ορισμένων από τα έξοδα, τα οποία θεωρήσατε ότι είναι μια απόλαυση και όχι καθοριστικής σημασίας για τη διατροφή.
Αλλά δεδομένου ότι το σπάσιμο μιας τράπεζας δεν είναι μια επιλογή, όπως και το να είσαι μάρτυρας δια βίου, είναι ξεκάθαρο ότι το πιο βιώσιμο πράγμα θα ήταν να συμβάλεις θετικά στο οικογενειακό εισόδημα και σε έναν βελτιωμένο τρόπο ζωής. Αυτό, ωστόσο, είναι μια προσωπική κλήση και πρέπει να προέρχεται από μια θέση προθυμίας και σύνεσης.
3. Γιατί το αγαπάς
Απολαμβάνετε να εργάζεστε, πιστεύετε στις ικανότητές σας και ποτέ δεν συγκρατήσατε τον εαυτό σας από το να αξιοποιήσει τις πραγματικές σας δυνατότητες. Θέλετε να μάθετε και να αναπτυχθείτε, και όχι απλώς να αποθηκεύσετε την ευφυΐα, τις γνώσεις και τις ικανότητες που έχετε δημιουργήσει εδώ και χρόνια, ως πρώην επαγγελματίας.
Απολαμβάνεις την οικονομική ελευθερία και την ευφυΐα που συνεπάγεται το να είσαι γυναίκα καριέρας. Θέλετε να αφήσετε το παιδί σας με μια πιο πλούσια κληρονομιά, χτισμένη για να την βλέπει και να μαθαίνει από το παιδί σας, με τη μορφή ενός ευρύτερου φάσματος εμπειριών που έχετε πέρα από τα όρια του σπιτιού.
4. Φέρτε μαμά-skills στο επαγγελματικό τραπέζι
Εάν έχετε νικήσει τον εαυτό σας, πιστεύοντας ότι η μητρότητα είναι πολύ συντριπτική για να αφήσετε περιθώρια για τις δεξιότητες στο χώρο εργασίας που χρειάζεστε στον επαγγελματικό σας τομέα, έχετε έναν λόγο να χαίρεστε τώρα.
Οι δεξιότητές σας στη μαμά είναι άξονες που θα σας δώσουν ένα επιπλέον πλεονέκτημα για να αποδώσετε τον καλύτερό σας εαυτό. Η υπομονή, η πειστικότητα και το επίπεδο προτεραιότητας που ασκείτε στο σπίτι στη διαδικασία ανατροφής των παιδιών σας είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την εργασία.
Η αποφασιστικότητα με την οποία έχετε μάθει να λέτε όχι και η ικανότητα να διαπραγματεύεστε, η επιτυχία σας στη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου για το παιδί σας – όλες αυτές οι δεξιότητες είναι ζωτικής σημασίας για την εργασία και τη ζωή. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην κάνετε μια ξεχωριστή περικοπή στη νέα σας εργασία με αυτές τις φρέσκες δεξιότητες μαμάς.
3 τρόποι για να ξαναχτίσετε την καριέρα σας μετά τη μητρότητα
Μπορεί να σας φανεί τρομακτικό όταν σκέφτεστε για πρώτη φορά να επιστρέψετε στη δουλειά αφού κάνετε παιδί. Μπορεί να σκέφτεστε υπερβολικά την κατάσταση και να αγχώνεστε όταν δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό.
Ο σωστός προγραμματισμός και η προετοιμασία του εαυτού σας εκ των προτέρων μπορεί να σας βοηθήσει να είστε εκεί για το παιδί σας, καθώς και να διαπρέψετε στην καριέρα σας.
Δοκιμάστε τις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω για να κάνετε την επανένταξή σας στο εργατικό δυναμικό σαν κέικ:
1. Προσδιορίστε τις επιλογές εργασίας
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία αναζήτησης εργασίας, λάβετε υπόψη τον χρόνο που είστε διατεθειμένοι να αφιερώσετε στην επαγγελματική σας ενασχόληση, χωρίς να διαταράξετε τις οικογενειακές απαιτήσεις. Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο ανάληψης εργασίας πλήρους απασχόλησης ή μερικής απασχόλησης. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια εναλλακτική λύση κοινής απασχόλησης (μια αμοιβαία αποδεκτή συμφωνία στην οποία δύο υπάλληλοι μοιράζονται την εργασία και την πληρωμή μιας και μόνο εργασίας πλήρους απασχόλησης).
Λάβετε υπόψη την ευελιξία που προσφέρεται στο χώρο εργασίας, την υπηρεσία φύλαξης παιδιών στο χώρο εργασίας σας ή στην επιθυμητή γειτονιά, την απόσταση και τον χρόνο μετακίνησης επίσης. Επίσης, δεν θα είναι κακή ιδέα να επανασυνδεθείτε με τους παλιούς σας υπαλλήλους, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά από ένα μέρος εξοικείωσης.
2. Κατασκευάστε ένα σύστημα υποστήριξης
Οργανώστε μια σταθερή δομή όπου θα έχετε καλύψει τα απρόοπτα εάν η οικιακή σας βοήθεια πάρει ξαφνική άδεια ή εάν χρειαστεί να ταξιδέψετε για δουλειά ταυτόχρονα με τον σύζυγό σας. Πηγαίνετε για να στηρίξετε τους φίλους και την οικογένειά σας σε περίπτωση οποιασδήποτε διαταραχής του προγράμματός σας.
Είναι δεδομένο ότι είναι μια χρονοβόρα και σταδιακή άσκηση η κατασκευή ενός λειτουργικού συστήματος που να είναι πλήρως λειτουργικό, ακόμη και όταν κάποια από τα πράγματα καταρρέουν στο σπίτι. Λοιπόν, να είστε υπομονετικοί και διαισθητικοί. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και χαλαρώστε λίγο μέχρι να καταλήξετε επιτέλους σε ένα σχέδιο που είναι το τέλειο αλουμινόχαρτο για τη διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής.
3. Κοινή επικοινωνία με τον σύζυγό σας
Τώρα που έχετε δύο προγράμματα εργασίας – το ένα στο εσωτερικό και το άλλο στο πλαίσιο των επαγγελματικών σας ικανοτήτων, η κοινή επικοινωνία με τον σύντροφό σας είναι το ιερό σας δισκοπότηρο.
Ξεκινήστε συντάσσοντας ένα σχέδιο με τον σύζυγό σας, το οποίο έχει μια δίκαιη κατανομή των οικιακών, οικονομικών και παιδικών ευθυνών και στους δύο γονείς. Πλύσιμο ρούχων, ανανέωση ειδών παντοπωλείου, εκπλήρωση κοινωνικών δεσμεύσεων, επικοινωνία με δασκάλους, φροντιστές και επισκέψεις γιατρούς για να αναφέρουμε μερικά.
Η διατήρηση ενός φύλλου παρακολούθησης ή μιας λίστας υποχρεώσεων μπορεί να λειτουργήσει ως θαυματουργά εργαλεία για τη διατήρηση ενός ευτυχισμένου γάμου, της υγιούς γονικής μέριμνας καθώς και για την αποτροπή κάθε δυσάρεστης προσέλευσης στο σπίτι.
Επίσης, η πρόσληψη μιας περιστασιακής μπέιμπι σίτερ τα Σαββατοκύριακα μπορεί να είναι καλή ιδέα να αφιερώσετε λίγο χρόνο για βραδιές ραντεβού, όπου αναγνωρίζετε την υποστήριξη του συζύγου σας και περάσετε λίγο χρόνο μαζί για να επανασυνδεθείτε ως ζευγάρι και να διατηρήσετε ανέπαφη την ευτυχία στο γάμο.
Δείτε αυτό το βίντεο για να μάθετε περισσότερα για το πώς να βελτιώσετε τη ζωή σας αφού γίνετε μαμά:
Τελικό takeaway
Στον καθένα το δικό του. Ενώ το σενάριο μιας εργαζόμενης μαμάς είναι επικερδές όσον αφορά τον επιπλέον μισθό, την πνευματική τόνωση και τον βελτιωμένο τρόπο ζωής, η εμπειρία της μητέρας που μένει στο σπίτι μπορεί να είναι εξίσου ευχάριστη. Εάν επιλέξετε να είστε μια μαμά που μένει στο σπίτι, μερικές φορές είναι βολικό σε έκτακτες περιπτώσεις όπου το παιδί σας είναι άρρωστο ή σας χρειάζεται πρακτικά, καθώς δεν θα χρειαστεί να αμφισβητήσετε το κεφάλι με τον σύζυγό σας για το ποιος θα παραλείψει το εφημερία στην εργασία.
Και τα δύο σενάρια έχουν τα πλεονεκτήματα και τις πλευρές τους. Είναι η κρίση σας, οι περιστάσεις, το σημείο συναίνεσης με τον σύντροφό σας και η φυσική σας επιθυμία – αυτοί είναι οι καθοριστικοί παράγοντες όταν πρόκειται να κάνετε αυτό το μεγάλο άλμα πίστης.
Μερίδιο:
